社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）119
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）118
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509273973/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>391
俺はそのうちの１人か・・・
>>393
ちゃんと心療内科の医師にあるがままの自分の症状言わないとダメだぞ
手帳がもらえないとかっていうことは症状が比較的軽い証拠気にするな 手帳貰わないで無理して頑張って働いてる人がほとんどだよ 眠り浅いし6時半前には完全に起きてたから頭怠くなってきた・・・もう寝る 何か30歳前にして認知症が出てるのか芸能人とかの名前とか書き込もうとする言葉が出てこなかったりする
不眠で頭が疲れてるだけかな？ なんとかバイト応募して電話もちゃんと出たら｢面接したい時の１時間前にまた電話して｣って
また電話でどう話せばいいか練らないといけないまた勇気振り絞らなきゃいけない
この時点でこんなんなのに仕事なんかできるのか >>398
では今からで、とか出来るだけ早く、いつでも構いませんとか
その場で決めないと >>394俺もだよ 地獄だ
手帳もってもとくに意味はなかったが >>401
どんな薬飲んでるの？
それとも自然治癒？ 親父が明日からいると思うとイライラしてくる生きてても何も幸せじゃない 会話してたらその輪に入ってない自分の後ろに立ってた人が質問してきて。
でも自分が質問されてると気づかなくて後になってから気づいて、でももう今更「ごめんさっき質問してくれてたのね」とか言いに行くのも変だし、なんかこっちが無視したみたいな感じになって凄い辛い。
変なタイミングで会話に加わってこないでくれ…。 >>404
今日キレたら親父どうやら日曜仕事らしいヽ(^。^)ノ
本当なのか知らないけど。 例えば素のまま挨拶したなら少し怒った感じで小さな声でボソッとなるのだ
それが僕のありのまま、自信がなくイライラしてる精神状態なのだな
それだと不快に思われるから偽るのだ… もう限界だわ。バイトすら受からない。実家住みだけど、月曜日に社会福祉課に行って生活保護の相談してくる。 >>402
薬では治らなかった。
アクセプタンス療法で良くなって、ＳＡＤの他の苦悩にも応用してるよ。 ごめんなさい、アクセプタンス療法ではなくアクセプタンスモデルの間違いです。
直接治しに行くと返って治りにくい神経症は、「これと付き合って生きてゆこう」として「自分のクセ」とし
て「持ちながら生活してゆこう」と覚悟する方が、早く治る。とする考え方を取り入れます。 >>399
考えていた事以外の話には｢はい｣しか答えられないしかも全然頭に入ってこないからその答え方があったことに気づけなかった
次同じことがあったらそう言えるようにする ぶっちゃけ働けない原因は大きく分けて2つで、1つ目は作業能率が格段に落ち情緒不安定になる。気負いすぎて体調を崩しやすくなること。
2つ目は自身が発症していて気にしている対人恐怖症に対して、周囲の否定的な評価が気になること。俺は対人恐怖症で交友関係こじれて友人ゼロ。人生レールから外れて立ち往生。 バイト先でも笑われたりキチガイとか言われたりして辛い。 昨夜12時ごろ薬飲んで寝たら１時間たらずで目が覚めそのあと追加して飲んでも数十分で
目が覚めた・・・昨日は作業所休んでだらだらしてたらしょうがないか・・・ ５時半に起きてから目がさえて眠れね・・・
３時間ちょいしか眠れなかった・・・ 俺はもう３９歳だが、１０代の頃の嫌な記憶が波のように蘇ってくる
当然、２０代や３０代の嫌な記憶も
なのに、性欲だけは一人前で美人大好き、困ったもんだ 思うに満足な青春期を送るためにも、ＳＡＤは１０代のうちから対処開始すべき。
自分は５歳くらいからＳＡＤだったので思春期の頃には森田療法とか加藤諦三とか
を読んで青春期に備えていた。 スマホの時代になって、２チャンネルって若い人離れなのだろうか。
１０代の人っているのかな？ >>421
スマホだからこそ身近とも言えるが10年くらい前から高齢化言われてたからなｗ
しかも今はTwitterを筆頭とした短文文化。でもまとめブームで敷居は低くなったような気もするが
それでも十代は少ないと思うわ。 ＳＡＤ治し議論にはＴＷＩＴＴＥＲは短文すぎるので残念。 Ａ型作業所ってすぐ通えるの？ サービス受給者証とか必要らしいけど
貯金がないが、働くの怖い ＴＷＩＴＴＥＲでＳＡＤで検索しても面白くない。
２ｃｈほどは。 親父明日仕事だ良かった・・・（＾◇＾）
寝不足で辛い・・・ 30だけど、過去の嫌な記憶や失敗が
よくフラッシュバックして本当に辛い
夜中に目が覚めた瞬間とかにもなる
もう頭打って記憶喪失になりたい
俺の人生なんて99%ろくでもない事しかなかったし・・
というか、もう完全にキチガイになって自我を失えたらどれだけ楽か・・とか思ってしまう 色々ためした内で効果らしきものを感じたのはイノシトールかな
けど単価が結構高い >>430
この病気は同級生どころか教師にも理不尽なイジメ受けるからな俺もクラスメイトとかも勿論
教師からもほんの些細なことでかなりキツク叱られた記憶あるからな
でももう今はどうでも良くなったいつまでもくよくよ根に持ってても仕方ない 友達につれられて行ったら友達の友人のパーティで
周りは知らない人だらけで、心底疲れた…
知らない人だめだし、陽キャさんのノリとか本当無理… >>432
君はいつも親父さんや他人のせいにしているよな >>434
お前俺の親父みたいな事言うなじゃーお前自身はどうなんだよ >>434
不眠症スレでも、お前は努力が足りない、甘えと言われているねw 生きる気力あんまないから
直す気力もないや
皆すごいなぁ >>438
確かにもう死んでもいいやと思うときある。
だって俺良くやったもん。 自分で自分を認められるってすごい事だよ。
何だか泣きそうになったよ。
何だろ、これ。 死ぬのが怖いから、ただ生きてるだけみたいな状態
もうなにかをやり直せる年齢じゃない
もう人生の土台がボロボロ過ぎて
新たに何かを構築する事が出来ない
そもそもコミュ障あがり症でどうすればいいんだって・・
このままずっと一人で、低収入で、孤独と絶望に耐えながら生きるだけなのかと思うと
もうホント辛いとかいうレベルじゃない
待ち受けるのは漂流老人コースだわ
「老人」になるまで生きているのかも怪しいけど。
なんでこんな糞スペックで生まれたんだろこの世に
ハード過ぎるよ・・ >>432
人は話をしない人間に攻撃的になるからな
最初から暗い雰囲気のやつを見下す人種っていうのがどこにでも必ずいて
自分の思い通りの発言行動をしないと叩き潰そうとしたり無視したり相手にしてもらえない 自殺することさえ不安になるのがこの病
マジでキツい 社会が怖い。
店のレジでお金払うのが苦手。
触れ合いに慣れていない。
このままじゃいかん。 西から昇ったおひさまが東へ〜沈む〜♪ (あっ たいへん!)
これで〜いいのだ〜♪これで〜いいのだ〜♪
ボンボン バカボン バカボンボン♪
キチガイ〜一家だ バ〜カボンボン♪
天
才 ＿[~ヽ-<〉
の (／／／￣￣＼
反 ７／／￣三三Ｔ
対 ﾄイ ･ ･｜
な (６" (_人_)＼
の Ｙ//＿_LLLLL＿)
だ ｜ ＼ロω＿ロﾉ
!! ＞ー―――＜ >>368
人命救助訓練で人前でマネキンに口から空気吹き込んで心臓マッサージしてる時恥ずかしくてたまらんかった
そして女子に笑われてた 応急救護は訓練だけで実際に起きたら自分から人工呼吸や心臓マッサージとか大声なんて出せないよね…
直ぐに119で救急車が現場に来るまでに今の患者の状態を電話でずっと説明して救急隊の指示を待ってるだけだわ… 夜中の２時頃目が覚めた・・・もう寝れなさそう・・・
今日から作業所今週は通院もある・・・今週は何かと多忙だ・・・ >>458
寝られないナカーマ…
ちょっと色々あって動悸が止まらない。 >>458
作業所行くのか、すごいな。
あんま無理しないようにね。 俺なんか３０すぎてるのに働いたことないよ
ワロタぁ みんななんだかんだ働いてるよな… 俺は正社員、契約社員、派遣社員、アルバイト、障害者雇用経験したよ
おかげで心身ともにボロボロだがな 社会不安なくなれば、収入も問題なくなる。薬飲まなくなる分も健康に！
(´・ω・｀)… >>467行動しただけ素晴らしいと思うよ
うらやましいよ 久々に客先に一人で行く。頓服飲めばよかった。ドキドキする… >>459
あれから菓子少し食べてお茶飲んで朝方４時に寝れた無事に作業所行けたヽ(^。^)ノ
>>460
かなり無理してる辛い・・・
そういや今週の土曜日歯医者の予約も入ってるんだ・・・(ノД`)・゜・。 >>475
頑張るね。
自分も頑張ろう。少しずつでも。
明日は病院。 699優しい名無しさん2018/01/15(月) 09:40:48.13ID:f9PV2fFe
こういう人がいっぱいいるから年金額も減るんだよ。
自分は幻覚幻聴もあるし、たまに本当に死にたくなる。
何度包丁持って死のうかと思ったか。昨日だって本当に死のうと思ってたのに。
社会不安障害じゃ年金貰えないレベルだよ。てか貰っちゃ犯罪だ。
久しぶりにぶん殴りたくなる書き込み見た。
でも世間からはこういう軽い認識でしか見られていないんだろうな。
SADがどれだけヤバい症状かなった本人にしかわからない。 「木曜の打ち合わせ喋る内容決まった？」って聞かれた瞬間に心臓がバクバクし始めた。
「17日までに話す内容決めててね」って。
人数聞いたら軽く10人くらいいそう。え、無理でしょ、どうしよう。 >>476
お互い頑張ろうでもこういう病気の人に頑張れ何て言葉使うの良くないみたい…まぁのんびりと気楽に程度で。
俺も明日通院日にしようかと思う。 >>478
そういう情報はあんまり書かないほうがいいかと・・ >>479
そっか。
何か追い詰めたみたいになってたらごめんね。
のんびり気楽にいこう〜。
明日医者に伝える事ノートにまとめた。
ノートに書いて見てもらってるんだ。
じゃないと緊張して何も話せない。
トホホ〜だよ。 今日は、イヤミの多い苦手な同僚と会社回り。デパス10錠(0.5mg錠)で、なんとか乗りきった。フー お疲れ様。
でも、デパス、そんなに飲まないとダメ？
多くない？ 誰か生きる「希望」をくれ
もう孤独と絶望に耐えるのが限界に近付きつつある・・ 希望は自分の内側にしかないと思う
自分以外のものをコントロールし続けることはできない
コントロールできるとしたら自分の内側だけそれも難しいけどね 最近、カウンセラーが、現実とぶつかれとうるさい。
だから、それが出来れば社会に入れるっつーの。
やっぱ薬で何とかするしかないよ。
と、思うんだけど...。
デパス飲んでも眠くなるだけで効きゃしない。
漢方薬飲んでる方いないー？ >>474
ツムラ16、半夏厚朴湯のんでます。不安障害にいいらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
