社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）119
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）118
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509273973/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 人前に立つのは無理だけど普通の雑談や人付き合いは平気ってタイプなんだが
これは珍しいパターンなんだろうか >>717
何処だか忘れたけど、メンタル板のカカオトークのグループに入ったけどみんなの会話に混ざれなかったよ… >>718
俺は人前に立つなんてもっての他、少ない人とのコミュニケーションも駄目なハイブリッドタイプなんだ。
6人しかいない職場でも上手くやれてない… >>718
なんというかレベルがある
人前＞人付き合い＞雑談
人と深く付き合うのが苦手だからSADが発覚する以前も、休みの日に友達と遊びに行ったりするの気が進まなかった
自分から誘ったこともないし、行っても一人反省会始まるし、ドタキャンしたくてたまらなくなったりした 喋らないね無口だねとよく言われる。
クラブでイモ（無口という意味で）って言われた。 >>721
俺もこれだわ
何でだろうな･･･人は大好きなはずなのに >>727
軽く絶望するけど私も根底では人が嫌いなんだと思う
信用できないから心を開けないし興味もない そうじゃなくて、常にビクビクして怯えたり不信感持ってる >>713-714
ありがとうございます！安心出来ます 皆さんは自殺未遂したことある？
僕は胃洗浄で10万位かかった
救急車も呼ばれたらしく恥ずかしい
もうできない 同じ人がたくさんいる。
自分は
①特定の人、特定の話題しか喋れない。
②3人以上になると全く話しに入れない
③即座に上手く返答出来ずに後から反省、いらつく 今晩は死ぬほどの腹痛で吐き気もあったから慌ててトイレで下痢した・・・
今は若干落ち着いてるけど・・・今日は作業所行かなきゃやばいから行かないと・・・ 人が怖くて会話ができない 会話しないから頭の回転が鈍る たまに人と話してみるも頭の悪さが露呈して逃げられる これの繰り返し わかる
俺は薬に頼りっきりだな
普段→デパス、レキソタン
緊張する場面→インデラル
プレゼンとか大人数の会議での報告とかはインデラルに頼ってる
人変わったみたいで怖いって言われるからあんまり使いたくないんだけど プレゼンが出来るようになる緊張緩和薬はあるが、雑談ができるように
なる薬はないですね。 ＞大人数の会議での報告とかはインデラルに頼ってる
を対人恐怖の治し方という本で解説するならば、
「ことに多人数の前、長上の前、あるいは異性の前で硬くなるとか、気後れする
とか、きまり悪く感じることは人間としてありふれた事実である。しかしこの感情は
けっして愉快ではないから、ある人はこれを嫌って、人前でけっして心を動かす
べきではない、平然とすべきと念ずるのである。この不可能の試みが
対人恐怖という強迫観念である。これを思想の矛盾と呼ぶ。」 頑張って話しても年相応の考え方や意見が無くて、幼稚だから「えっ？」って反応されちゃう >>732
有るよ
投薬かな
20年経つけど後悔してるよ >>732
色々な薬合計500錠近くを水に溶かして一気飲みして、酒も飲んだけど酒飲んでる途中に意識失って起きたらそこら中ゲロまみれだったわ2～3日意識朦朧としてた
胃洗浄はしなかったな親に自殺未遂だとバレなかったみたいで脳の病気だと疑われて脳神経外科で頭の検査はしたけど ＳＡＤは一般人にもよく見られる正常心理を異常とみなして取り去ろうとする
無理な事をしてこんがらがった、「治そうとする病気」ですね。 昨夜、夜食に菓子パン食ってから超激痛の腹痛と下痢が続いてる・・・とうとう今日も作業所いちよ腹痛で休むと伝えたが
休んだ・・・今日はバナナ一本とせんべい少々しか食べれない・・・というか食べてない・・・
市販の胃腸薬飲んでるけど効かない・・・水飲んだだけで腹がゴロゴロする・・・
でも深夜から早朝に下痢出し切ったからもう流石に下痢は出ない・・・今日は朝から寝てた・・・ 薬減らしてもらおうと思ってたの言い出せなかった…。はぁー。 俺もこの間ノロウイルス感染したわ…
家族全員ダウンしたぞ…俺は下痢だけで済んだが他は全員嘔吐と下痢で全員寝込んだぞ…
今はすっかり回復したけど
取り敢えずというか正露丸が効くとの情報もあるしウチも試したけど… 俺なんか２ちゃんねるで２０代なら余裕で就職できるって言われた２０代で全部不採用だったレベルだぜw
６０社不採用だった
もちろん大手は受けてない >>754
お前マルチし過ぎだろ。過疎スレにもいるじゃねぇか >>715
全く同じだ。
あと営業マンタイプの奴が苦手、ってういか嫌い。
以前派遣で元営業の奴がいたけど
喋りやすい反面言葉巧みに俺の事をいろいろ聞いてくる。
決まり文句は「全部喋ってみ」
喋りやすいからつい喋ってしまいたくなるけど
皆は騙されちゃだめだよ。
もし言ったら井戸端会議のネタにされるだけ。 病院通いをやめるわ。
金が払えない。
情けないが死たにい。 ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-O+Reの奴荒らしだからスルー推奨 マルチコピペしてまわって方々でトラブル起こすって、それ社交不安ではなく精神異常者じゃん。 皆、レスどうも。取りあえず家で、安静にしてて夕食も食欲なかったけれど、いつもの雑穀米と納豆
コロッケ、漬物等食べれた。たぶん俺のはストレスからくるタイプ下痢かな？内科行ってないから
本当の症状は不明だけど・・・。 学生時代対人恐怖が強くて全然就活出来なくて
気づいたら底辺フリーターに
もう自殺するしかない せめて性格さえ良ければ友達や結婚も夢ではなかったはず… 対人恐怖治しは出来れば１０代のうちに始めるべき。
自分も大学デビューを目指したが、サークルのウェーイのノリについていけなかった。
対人恐怖は勉強は孤独作業なので出来ることがおおいが、実は、学業はそこそこにし
て中高生デビューして恋愛や交友を頑張ったほうが就職活動時に
ビジネススキルとして有利になる。中高生に恋愛は早いとおもったのが間違いだった。
小学校の時にもチャンスはあったなと後悔している。 中学のときにクラスのあいつとあの子がつきあってるって話題になったとき、
そういうのはませた一部の人達だけで、自分を含む大多数にはまだ早いのだと思った。
高校のときに、中学では大人しかったあの子が今はやりマンなんだって話を耳にしたとき、
セックスなんてこういう不良が面白半分にしているもので、
ほとんどの高校生には無縁のことだと思っていた。
大学で同じサークルの先輩が彼女と同棲しているなんて聞いたときには、
ほとんどの大学生は普通に一人暮らししてるし、
恋愛がトントン拍子に進んだ一部の人達の話だなと思っていた。
しかし大抵の大学生が恋愛したりセックスしていることは想像したこともなかった。
社会人になり、知り合いが結婚するって人伝いに聞いた。でもまだ結婚するやつなんて少なかったから、まだ俺には関係ないなと思った。
しかし同年代の大多数は恋愛経験を積み、すでに恋人をみつけているということに気づいて愕然とした。
俺が女の子と付き合うのはまだ早いのだと、ずっとそう思い続けてきた。
いつそういう時期がくるのかはわからないが、そのうちだろうと軽い気持ちでいた。
セックスは2次元やAVの中の出来事でリアリティがなかったから、こんないやらしいことをみんなしているなんて思いもせず、
非処女には高校のときのやりマンやAV女優のような汚れたイメージしかなかった。
でも実際は恋愛やセックスは当たり前で、気がつけば俺の方が社会の「ごく一部」になっていた。 取りえず今朝から下痢どころか糞すら全く出なかった・・・とりあえず腹の調子は良くなったのかな？ 社交不安障害だけど小学生の時からペッティングしてたし
中学一年生の時にセックスしてたから性体験と社交不安障害はあまり関係ないのでは？
ただ、性的な興味が先行してて愛情やパートナーへの興味ほとんど感じたことがなかった気もするけど 人が怖くて怖くて震えてしまう
自分に自信がなく不安で酒を飲んで泥酔してしまう
そしてさらに不安になりガクガク震えてる >>770
俺だってそんな状態だけど、作業所ヒーヒーしながら行ってるよ・・・
腹痛と下痢だってそのストレスに違いない・・・ 今日、作業所行ったら所長体調不良でしばらく休むみたい明日も作業所休むか・・・ >>769
男性、女性？
自分の場合は女性恐怖、異性恐怖が多くを占めるＳＡＤ
だったので、自助会で童貞を捨てる（１９歳）過程が治癒の
第一歩になった。 >>770
震えていい。震えに反対しない。
そういう境地を目指すと楽になるよ。
自分は上司が怖くてドキドキする悩みがあったんだが
怖く思うのは健康な証拠と思うようにしたら楽になった。 高校3年間便所飯で乗り切った
キツかった‥お母ちゃんゴメンと泣きながら食べてた
修学旅行の自由行動を一人で誰にも見つからないように隠れてたのが一番辛かった 女は生まれつき男よりおしゃべり
だとかよく言いますよね。 >>775
男性
でもよく考えたら当時は社会不安障害じゃなかったな >>777
ぼっちなんて誰も気にしてない。
大学時代は学食でぼっち飯だった。 59才、既婚のオッサンです｡
若い頃(中学生から20台)は、自分に自信なかったし、女性恐怖症で、雑談をすることすらできなかったなぁ。
30才過ぎて、結婚しないと変人扱いだな、と思い、お見合いする事数十回で連戦連敗。さすがにへこんだ。
35才のとき、知人の紹介でも出会った今の妻とは、不思議にも恐怖感が沸かず、相性良いかなと思い、結婚した。
容姿はいまいちの妻だけど、相性はまずまずかな。 ＳＡＤって禅問答と一緒でコレ一つクリアすると、他の苦悩も楽になる。
苦痛や恐怖はそのままで反対しないという態度があれば
他の人生の小さな苦悩たちにも応用が利くから。
だから、ＳＡＤ治しはあきらめないで欲しいと思います。 こういう社会恐怖の掲示板は貴重です。
御同病がどんな回路で苦悩にはまっていくか反面教師的に役に立つ。
それとちょうど逆のことをすればいい。
うまく使えばＳＡＤの治癒にも有効。 非全般なら全然働けるぞ
俺も5年くらい正社員やってたし あの世に帰った時自分の事ばかりで精一杯の社交不安でしたじゃ神様に申しわけ
たたないなあと中年になって思うようになりました。
３０、４０、５０代も過ぎたら、自然に。
そこで、ご同病の若い人たちのためになるような
失敗談的なものも書こうと思う。ＳＡＤ治しの役に立てるような
談話ぐらいにはなると思います。他の中年２ちゃんねらーの皆さんもどうか。 やっぱここのスレの人って最後に撮った写真とかは中学や高校等の卒アルってのは珍しくない
のかな？昔、どこかのスレでいたけど・・・。 >>788
俺そんな感じだけど
昔から写真に映るの嫌なんだよ
昔で言う西郷隆盛みたいだな
別に魂抜かれるとか思ってないけどw 写真は取られる時どうしても体がプルプル震えてしまう 人に怒られたり喧嘩になったりすると身体がプルプル震えてしまう
行き帰りの通勤電車が人囲まれるとイライラして物にあたったりしてしまう病気かな さっき無性にカップラーメン食いたくなってたべちゃった・・・
腹の調子は完全に良くなったな・・・
>>789
俺も高校出てからあんまり自分のプライベート写真ないし
２９歳で若禿げだから俺も写真写りたくない(ノД`)・゜・。 今度ポテトチップにお菓子食べた・・・俺の胃腸は宇宙だ。 >>777
辛かったな
そんとき耐えてた昔の自分褒めてやりや
3年間行っただけでも偉いぞ 修学旅行といえばテーマパークの休憩所でずっと寝込んでて
帰りの電車は恐怖で同級生の胸にしがみついて終始震えてたの思い出した
申し訳なさと恥ずかしさで笑えてくると 不安の回路を切断してしまいたい。
仕事上、発表とかあるけど緊張して無駄にエネルギー使う。
他の人はユーモアを交えながら発表してるのに。
不安があるだけでこうも差がついてしまう。 写真嫌い
なるべく写りたくないし卒アルも買わなかった
中学生の頃プリクラ流行ってたけど内心貰っても迷惑だった >>803
大学とかの卒アルは個人の自由で要らないなら買わなくても良いみたいだけど、中学や高校の卒アルは卒業式の日に
半ば強制的に先生に配られるんじゃなかったっけ？知らんが・・・。
プリクラ何ぞで一度も写真撮った事ねーやw >>806
強制は義務教育までで高校は自由だったから買わなかったよ
クラスに2～3人は買わない人いた >>807
そうなんだ。俺の高校の場合は担任から卒アル全員配られたな・・・今は制度変わってるのかな？ 明日から親父いると思うと憂鬱で情緒不安定になってきた・・・
マジで早く親父死んでほしいあんな親父死んでも誰も困らない。 個人情報のことを考えると卒業アルバムってあんまり良くないよなあ 初めて心療内科に行って処方されたブロチゾラムとソラナックス
1日目は凄く効いて1日の大半を眠り続けた
だけど、4日目くらいから微妙になってきた
こういう薬って耐性あるんかな
先生は毎日飲んでください、って言ってたけど、連用して良いのでしょうか？ 工場で盛大にボケやらかした
もう月曜日行きたくない・・
辛い >>799
不安はそのままでいじらなければ流れていく。
不安に反対した心のこそ態度が誤り。 夜の７時に寝たら夜の８時に目が覚めた＼(^o^)／
完全にストレスで自律神経やられてる・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
