社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）119
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑立てる時コマンドを2つ書いとくと次スレ立てる人が楽です
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）118
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509273973/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ＡＶ女優とか風俗嬢なんて美人でも知的障害か精神障害者だからな
まともに育って、普通の家庭環境の奴がなるわけないじゃん >>876
この病気は病気というより生まれ持った性格だ性格が薬等飲んで治るか？
こんな時間２度目の中途覚醒だ・・・ >>878
生まれ持った性格の人もいるだろがそうでない人ももちろんいる 明日病院
やっと本格的な治療に入るんだけど
遅刻とかちゃんと取り組めるか心配
今日は何して過ごそう 今日も作業所無事に行けた・・・また先週みたいに腹悪くするんじゃないかと不安だ・・・ ちょっとバイトでもってマイナビみてたら
めっちゃ体調悪くなってきて笑うわ逆に 伊藤やすの本
いい事書いてあるけど
学生時代のトラウマフラッシュバック不可避でくっそしんどい 明日ようやく一ヵ月前に予約した心療内科の診察だわ
駆け込みで診察してもらった病院で不安症って診断されて薬貰ったけど
全く良くなってる気がしない
もう仕事辞めて一ヵ月くらいになるけど雪積もる地域で天気も連日悪いから
外出も難しく、家にいてももう死にたくなってくるわ 明日の通院嫌になってきちゃった
体調悪いしなんかしんどい
いってもうまく話せない
って悩み倒すのを俺の人生延々と繰り返してきてる訳だが
あぁそれでも面倒だし怖い 人前で話す予定ができた当日から本番まで緊張状態が続いて、発表時は手足や声等とにかく全身が震える
震えてることを自覚するとさらに悪化
赤面してないか心配すると赤面化
グループで食事をすると急に赤面
人の目と3秒以上合わせられない
常に誰かと比較、尚且つ完璧主義
失敗＝恥だと思ってる
大学選びも卒論発表やプレゼンが少ないところを重視
でも個人面接や友達とお喋りは大丈夫
これって社会不安障害ですかね…？
もしそうなら精神科に行った方がいいのでしょうか、、
他人が当たり前に出来ていることが出来なくて本当に辛いです。。。 >>769
どういうな流れで小学生の時にペッティングして
中一でセックスしたの？ ■処方薬や市販薬のスニッフ・OD・舌下で逝くスレ5■ [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mog2/1474974793/
薬はスニった方が効くよ >>889
全く同じです。
ただ、目を合わせないのは友人に叱られてから治りました。
自分の場合は発表とかプレゼン前に不安を遮断する薬飲んで凌いでます。
嘘のように不安がなくなります。 >失敗＝恥だと思ってる
>大学選びも卒論発表やプレゼンが少ないところを重視
>でも個人面接や友達とお喋りは大丈夫
まんま俺と一緒で笑った
面接はむしろ得意な方で内定もかなり貰ったけど
結局不安が勝って全部断ってしまったわ
本当詰んでるよなぁこの病気 ハゲてるせいで外見は同世代よりプラス10歳なのに
人生経験は年が半分ぐらの中学生に負けている
この糞人生 >>889
これに効く安定剤は開発されている。
>友達とお喋りは大丈夫
お喋り無口に効く薬が無くてorz 通院から帰宅して昼食食べまくった・・・体重も数か月で増えてきてるしやばい・・・
爺さんの一周忌喪服のズボン履けるか不安だ・・・医者からは夜食食うなら餅食えって言われたが
あんなもん食えん・・・ >>895
お薬は何を飲まれてますか？
量、服用のタイミングなど参考にしたいので。 体怠いのに昼寝出来ない・・・明日作業所行きたくない(ノД`)・゜・。 対人恐怖やＳＡＤが治ったらあらゆる不安や悩みに応用できるから人生が楽になる。
不安に対して反対するかしないかが紙一重の別れ道。
不安そのままあるがままの境地を目指す。
かつて、そういう重要な事を説いていた禅僧のようなＳＡＤの入院療法の精神科医がいた。
禅の老僧よろしく１００歳近くまで生きられた。ＳＡＤ向けの良著を推奨します。
鈴木知準先生著
不安解決の講義―神経症の苦しみを救う 1987/3 amazon 自分らが青春時代には薬が開発されていなかったので
命がけでＳＡＤを修養根治してくれる医者を探しに
関西から関東まで走り回ったものだけど、最近の若い人はなまじ薬（それも
根治には至らない）が開発されて安く手に入るので治った老師探しはしなくなったのかな。
昔はＳＡＤや不安障害を経験して自ら治した医者がいた。
不安障害を経験したことの無い学問だけの医者が根治できるわけない。
薬だけのクリニックが増えすぎた。神経症受難の時代到来だな、非常に残念。
皆さんどう思います？ めっちゃ苦労した少数の人間だけが100の完治より
多くの人間が60のが俺は良いな シンクロ偶然の一致。
↓
森田療法スレ
373優しい名無しさん2018/01/30(火) 17:28:51.25ID:HTQnNgNA>>374
動きの効用を知りたいなら「不安解決の講義」（鈴木知準）がおすすめ。
鈴木に入院したことのない人には最初はちょっと入りづらい本かもしれないけど、 毎日人が怖い、車の運転してて後ろの車が怖いとか親に言ってたら
もう疲れたから精神科に入院しろって言われた。
頭おかしいから付き合えきれないってさ。あと車乗らなきゃいいだろ売れとか言われたけど、電車やバスなんて人が多くて怖いから余計に辛いわ。
それでまた頭おかしい言われた 参考まで....
入院治療を受けた人は約5000人にのぼる。
雑誌「今に生きる」を発行し、森田先生と同様、退院後の指導も徹底されていた。
入院者に限らず、「不安は不安だけでそれっきり」という知準先生の指導で症状の
悪循環から脱却した神経質者は数知れない。
↓
http://shinkeishitsu.cocolog-suruga.com/blog/2008/12/post-69d9.html >>915
不安を解決する事は、禅僧が禅問答を突破するのと
同じくらいの重要な人生の公案なんです。
薬という名の麻薬に頼るのを流行らせたメンタルクリニックの乱立は
罪深いと思っています。
社交不安は医師自ら経験しないと解らない人生問題なんです。 >>918
安定薬剤漬けでロクに根治用精神療法を用いない
入院病棟は害悪だね。医者も治らないって諦めているんだから世話ない。
きちんとした根治精神療法をやっている入院病院は少ない。
ダイヤモンド並みの価値がある。 病気の父親が余命宣告された。あと一週間、もって一ヶ月と
気持ちの整理がつかない。父親の余命に対しての悲しみよりも、喪主をやらざるを得ない自分自身のこれからの対応に気持ちが支配されている
こんな自分が愚かしく思えて仕方ない >>920
まんま俺
流れに任せる
下手にあらがおうせず“柳のようにしなかやかに、しかし決して倒れずに”
挨拶のテンプレは葬儀屋に聞けば教えてくれるし、ネットにも転がってる
他は神妙な顔しとけばいい >>920
よく分かる
うちはまだ元気だけど今から想像して辛くなる >>920
あなたがどんな家族関係だった全く知らない俺が言う事だから聞き流してくれて構わない
喪主の事が気になるかもしれないけど、挨拶だけ何とかすれば勝手に終わる
それよりツライかもしれないけど、できるだけ父親のそばにいてあげて
父親の為でもあると思うし、あなたの為でもある
まだ話せるようなら天気の事でも話してコミュニケーションを取ってみては
俺は2年経っても後悔し続けてる 車って誰でも運転できる？
車乗ってるって話聞いただけで
すげーってなって距離置いちゃう 運転も勉強も難しくないよ
ただこの病気持ってると教習所に通って免許取るまでがかなり苦痛だけど むしろ免許取るまでは安全だからいいけどその後地獄じゃね
想定してない事態起こりまくるし怖くて運転なんか出来ない >>925
もう親に言わなくてよくない？
理解できない人は理解できないから、諦めなよ。
ほかに親身になって聞いてくれる人探しなよ >>927
マニュアル車からAT車に変えただけでアクセルとブレーキ
踏み間違ええそうになったことがある
運転も下手だし情けない
うつで更新しなくて免許亡くなった
取り直すにも医師の診断書が必要だって >>839
俺はそのパターンで、卒業後ニート2年くらいして就職した。 >>924
アドバイスありがとう
俺の母は4年前に他界して、父と妹が実家に二人で住んでいた。俺は他県で一人暮らし続けていた
父の妹で面倒見のいい叔母さんはいるが、結局は俺がその家の長男であって、矢面に立たざるを得ない
自信もないが、成るようにしかならないし、恥は覚悟でやるしかない >>932
そうなんだ
事故ったときも相手とやり取りしなきゃ行けないし俺は無理かも >>932
えっ？俺鬱と糖質持ちだけど普通に運転してるよ。
鬱持ちで運転してる人なんて沢山いるよ 俺も運転下手なんだよね。10年乗って事故3回、１回はぶつけられたんだけど。
運転に自信無くて後続車がちゃんと車間開けずに付いてきてるか、しょっちゅう確認してる。
昔極端に車間開けられたりしたし、なんか変って言われてから神経質になった 不安障害と車の運転の上手、下手は関係無いのでは？
不安障害歴35年の自分だけど、運転歴も約30年。
物損事故が1回、スピード違反切符が1回だけだね。 車関係は何かあったら入ってる保険の代理店に任せば良い。。保険入ってるよな？ >>934
葬儀の挨拶で緊張するようなら心療内科に言って緊張を緩和する薬を処方してもらってみては？
今のあなたの状況なら医者も十分わかってもらえると思う
初診は少し高めで3000円~5000円
2回目からは2000円くらいになると思う
公的の支援制度を利用すればさらに安くなる 今日も無事に作業所行けた・・・今朝は昨日食いまくったからたらふく糞した。でも不眠は相変わらず・・・ 体が怠い疲れてる・・・この不調改善する方法教えて(ﾟДﾟ)ﾉ
昼寝も神経がピリピリして出来ない・・・ カリフォルニア・ロケット療法の医者は未だアルコール依存症で
入院中でしょうか？
早く連絡ください。 魚釣りに命を賭けたら軽くなるんです、社交不安障害は。
私がそうでした。
今は寒くて冬眠中だけど。
私もロピプノール（ flunitrazepam？）を昼間に口腔内溶解して用いてなんとか乗り越えていました。
若い女性の前では石になる（今も）。
ジジババには緊張しないけど。
誰もがやりたがらない週末当直専門（三日連続）になって対人場面が無くなって今は楽だけど。 私も“うつ病性障害”になって１６年続きましたけど
（SSRIs（Selective Serotonin Reuptake Inhibitors）
など全く効かなかった）
魚釣りで劇的寛解しました。
でも、社交不安障害は軽くなっただけでした。 原因を潰さないとダメなような気がする
俺の場合、原因を考えたら他人より明らかに勝ってることが一つもなくなった頃に発症した事に気づいた
（自意識の問題なので実際には勝ってるかどうかは関係なくて自分がどう思っているか）
それで振り返ってみると読書500冊筋トレ半年の区切りで症状が軽くなっていたことにも気付いた
自分で認められる優位性を築けたと思った時に症状が軽くなっている
もしかしたらそういうものに頼らずありのままの自分を受け入れることが王道の治し方なのかもしれないけど
自信の源を育てるのも一つの方法なのかなと思う すっごい分かる
結局自分を納得させるのは自分しかいない
まぁ劣等感だったりコンプレックスの原因がはっきりしてれば解決しやすいのかな
ただそれで改善したと信じきってた頃に第二波的なものが来たらと考えると恐ろしすぎて震える 親戚の認知症入ってるお婆ちゃん相手でも緊張する俺はもうだめだ >>936
運転免許センターだったかな？に事情を話して
相談したらそう言われた
大丈夫な人もいるんだろうけど >>938
俺の場合IQ低くて知的障害ギリギリだからかも知れない。
１回の事故は免許取ったばかりの頃すれ違えない道で接触事故。
2回目は駐車場で後ろに車居るの気付かず(クラクションも気付かず)ぶつけて、3回目は車線変更してきた車にぶつけられた。10年乗ってて3回目の事故で初めて道に合流するときは、車が完全に居なくなってからの方が良いと確信した。
あと１回サーキットの駐車場でもバックした時に、右しか見てなくて後ろの車にぶつけた。その時は許してくれたけど >>940
脇道を通って止まっている車の陰からいきなり自転車が飛び出してきて
急ブレーキ危うく引きそうになったことがある
全然見えなかった
学生で急いでいた風だから向こうは危険な場所だとわかりそうなもんだけど
こっちはそんな場所だと思わなかった
こっちも不注意だったかな
保険かけていても引いちゃったらトラウマ 車なんて怖くて乗れないわ
あんたら健常者なんじゃないの？ 頭の中ぐるぐるしてる時、今通った交差点の信号が青だったのか赤だったのか思い出せないときある というか薬服用してるんだったら運転しないように言われるんじゃないのか カリフォルニアロケットの医者に帰ってきてほしい
薬がきかない
あの頃のように相談に乗ってほしい デパスとかソラナックスは運転駄目ではないけど控えろって説明があったような気がする 936だけど正確には鬱と糖質とパニックと不安障害、対人恐怖視線恐怖、知的ボーダーだけど医者や薬剤師に運転止められた事無いよ。
今も通勤で毎日乗ってる。
でも渋滞で凄く緊張したり、常に後続車が気になったり、店から出るときに道路が繋がってて頭下げて入れて貰う時と車が動き出すまでの間入れて貰う相手の人の視線が気になって凄い緊張したり
都内や交通量の多い所、あまり行かない場所だと、極端に緊張していっぱいいっぱいになって、ナビ見てても入る道間違えたりと散々だよ。
だから知らない道や都内は行かないように、休みの日も必要最低限の所しか行かない。 薬は一時期6種類とか飲んでたけど、それでも運転止められ無かったから、普通に運転してたな （マルチポストになります）今月の自助会の生活の発見の会誌に我々対人恐怖のために
書かれた名文発掘文章があったので転載します。入院療法の水谷先生の言葉。
目上の前や会議や朝礼の緊張に応用して。
「...対人恐怖の人は、目上の人の前での平気でいられるようになることを治ること
だと思っているが、とんでもないことである。目上の前でビクビクするのは当然の
人情であってその気持ちがあってこそ目うの人からも迷惑がられず、好意を寄せられ、
引き立てられるのである。古語に「君子は親しんで狎れず」というのである。」 ＞デパスとかソラナックスは運転駄目では
私はロヒプノール（flunitrazepam）を口腔内溶解（これが直に脳へ行って直ぐに効く）
して用いていた。
若い女性の前では石に成るのは今も。ジジババには緊張しない。 ソラナックスが効くとは初心者。
二枚の猫の絵を描いて自殺した２２歳社交不安障害の青年
で検索して見ると良い。
彼はロヒプノール（flunitrazepam）とデパス（etizolam）しか効かないと言っていた。 ３枚の猫の絵を残して逝った社会不安障害２２歳の青年
だった。
もうあれから２０年経つだろうか？
悔やんでも悔やみきれない。 薬の説明には車の運転 機械の操作は注意して下さい と書いてあるから
注意してればいいんじゃない
田舎は車無いと生きていけないよ 薬の注意書きに書いてあったって、律儀に守ってる人ほとんど居ないよ。
俺が通ってる精神病院の駐車場いっぱいだよ。
俺も運転してる。田舎は車無いと不便なんだよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
