>>287
詳しいですね。
そう、エアコンは温度低くして自動設定にした方が良いです。
自動にしておけば設定温度に到達すると
自動的にそれ以上の室温にならないように自分で運転を弱くしたりして節電になる。

私の場合は夜の2〜3時間だけ室温19度にしてエアコン稼働。
サーキュレーターで暖気を部屋中の足元にまわす。
使う以外はノーエアコン。
基本的に暖房で使うのは電気ひざ掛けだけ。
これでも、この冬を乗り切れてます。

上は長袖シャツにフリース重ね着。
下も長ズボン下履いてフリース。
冷えやすい首と足首にはタオル巻き・100均のレッグウォーマーで温める。

さすがに先日雪が降った時は寒くてホッカイロ腰につけたけどさ(苦笑)