Lexapro/レクサプロ 31錠目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
運動できるのすごいなぁ
バス停まで歩いて往復15分くらいしかしてないけど
ちょっと意味があると信じてみよう
んでもう少し体動かせそうになったら動かしたい >>729
消えてしまいたい、すごく分かります。
でも、立ち向かえましたね！
大前進です！
毎日が前進出来るわけではないのがもどかしい所ではありますが、お互い、消えたい感と共存しながら生きていけたらいいですね。 >>734
自分はそれでプチンと切れてしまって、前職を辞めました。
それから国試を取得して、これからはオープンでいこうと思ってます。
やっぱり、クローズで仕事するって、仰る通り、ギャップを埋める苦しさありますよね。
オープンで就活となると狭き門にはなると思って不安になりますが、定年まで働くことを考えた時、今、オープンで受け入れてくれる職場探しは、今後の人生に関わってくるかなと思ってます。
今の職場でオープンで働く、職場の理解を得る、というのはなかなか難しいかもしれませんが、良い環境が出来るよう、祈ってます。 >>732
>>726
一生飲まなくてもすむように、
完全に医者頼り、薬頼みにするのではなく、
自分で動ける状態になったら
できることを少しずつやっていけるといいよね
あせる必要はないと思うけど
繰り返しになっちゃってごめんだけど
睡眠、運動、断酒
睡眠の質だけでなく、
そもそも精神科系の薬飲んでる時は
酒飲まないほうがいいって俺の主治医は言ってる >>734
723です
避けてた仕事にチャレンジしたなんて、
「大・大・大前進」じゃないか！
よくやったよ！
結果は気にすんなといっても絶対気になるとは思うけど、一回やって手を離れて結果待ちなら、結果が出るまでもうなるべく思い出さない、考えないようにして、別のことするのがいいかと（そういわれても、なかなかできないのは重々承知なんだけどね、俺もそうだったもん）
722さん、カミングアウトは、別に今からでもできるよね？言って楽になるなら言ってみるのもいいかもしれない
でも、いわなくてもいいわけで、734さんが楽になるほうを選択すればいいと思う
心療内科に通ってるといわないで、体調がずっとよくなくて病院にかよってる、ただ、すぐに治るものではないが、少しずつよくはなるものだ、この体調のことがあって、仕事で十分なパフォーマンスがだせない、、、
みたいに、少しぼかして話して周りの理解を得る、、、とかもあり得るんだろうか？
俺の場合は、直属の上司と、上司経由で会社の人事には具体的に話してあった。一番具合の悪い時は、上司が同僚たちに対して「こいつ今体調不良であまり仕事できないから」ってことで、俺の仕事を周りに振ってくれたりした。
そのときは、俺は少ない仕事にもかかわらず、あげた仕事のクオリティも低かったけど、それ以前の仕事ぶりは会社に評価されてたし、元気だったときは周りが困ってたときは結局的にカバーする役割を担ってたから、
「今体調不良ならしかたない、カバーしよう」って感じで、周りも助けてくれた
こうやって書いてみると、上司や同僚にめぐまれてたとおもう >>735
俺も最初は全然うごかせなかったよ
ちょっとずつやってった
15分でも歩くの、意味あるよ
735さんが書いてる通り、
動かせそうになったら、少しずつ増やしていけばいいとおもうよ
だいだい10分で1000歩になるから、
1500歩は歩けてるよ！ 10mgを1年服用して3ヶ月前に5mgにして最近また10mgに戻した
やっぱ増やすと心が平板になるしおちんちんの感度も落ちるな
不安障害にはより効いてる感じもする
眠気は変わらず、ねむい時は超ねむい
うーん、5mgでもよかったけど、悩ましいなぁ >>741
5ミリでもよかったのなら、
5ミリにしておくといいと個人的にはおもうよ
増やすと心が平坦になるし、感度も落ちるなら、
生活の質が下がってるわけだから
それに、いつか減薬〜断薬するとき、
服用量少ないほうが楽だよ やっぱりいつか断薬しないとダメなのかな？
一生飲み続けちゃダメかな？ 今日はじめての心療内科でレクサプロ出してもらいました
起きてる間ずっと気分の沈みがあって、物事に取り組む力が無くなってしまった
薬だけに頼るんじゃなくて、運動なども取り入れてなおしていこうと思う それと皆さん体動かすのすら大変だと思いますけど、昨日無理してヨガトレーニング1時間ぐらいやってたら調子が良くなりました
首、肩付近にきくのを集中的にやったからかな？
不安、無気力には神経も関係あるみたいだし俺は続けていきます >>745
ヨガできるのですか？
良さそうだけどとりあえずラジオ体操だけしはじめた >>746
けっこう昔に習慣にしてたんですけど、全然やらなくなってましたw
本とか買うと刺激部位も図解で乗ってたりするんで便利ですよ
思えば自分は首と肩こりが酷くなってから精神面もおかしくなった記憶があります 以前は私も自分なりに毎日ストレッチしてたが今はからだがバキバキであちこち痛いです
本などで独学できるのですね、ありがとう >>743
もちろん、一生飲み続けるという選択もあると思う
薬がちゃんとよいほうにきいてくれて、薬によって生活の質があがるなら
でも、俺は薬ぜんぜんあわなかったし
（飲む前より悪化した、飲むメリットが一つも感じられなかった）、やったら眠くなるし、体調悪くなるし、
一生この薬にしばられる・高い金を払い続けるのかと思うととても受け入れられなくてやめた
ずっと飲む場合は、東日本大震災レベルの災害がきても持つくらいの薬のストックはキープしておきたいよね。。。飲んでたときは、それも不安だったな 減薬して症状出た人とかいない？
5mg減らして、瞼がほぼ日痙攣するのが微妙にいやだ >>750
瞼ピクピクはたまになりますね。
それより私は耳鳴りのほうがツラいかな。 >>739
励ましてもらえて精神的に凄く助かりました。
おかげで心配してた仕事も良い方向に向かい、前向きな考えが戻ってきたようにおもいます。
本調子にはほど遠いけど、少しずつでも自信を取り戻していきたい。
本当にありがとう。 医者でビタミン剤も出してもらったし
ストレス起因ぽいのもありそうだから気にしすぎないようにする…
早く色々良くなりますように レクサプロとリフレックスを一緒に飲むとどんな感じになるかな？
飲んでる方いますか？ >>753
739です
仕事が良い方向に向かったのか！
ほんとよかったな！
前向きな考えも戻ってきたなんて、
「大・大・大・大前進」じゃないか！
うれしい報告ありがとう
あと、こんな俺みたいなやつの言葉なんかにお礼をいってくれて、どうもありがとう。なんかすごくうれしかった
すぐに本調子には戻らないかもしれないけれど、
少しずつでも必ずよくなっていくし、
いつか必ず本調子にもどるから、
あせらず少しずつがんばっていこうぜ、お互いに。
睡眠しっかりとって、頭がはたらくようにして、
仕事をあせらずすこしずつでもこなしていけば、
自信も少しずつ戻ってくるんじゃないかな
753さんは、俺と症状も同じ、無断で断薬したのも同じで、
まるで少し前の俺を見てるみたいだった
てことは、753さんだって
俺くらいには回復するはず
俺今まあまあ普通に仕事できてる
きつい年度末、お互いなんとかのりきろうぜ！ >>756
もう大丈夫って勝手に断薬したけど、やっぱツラくなって。でも、薬に頼らずこの年度末乗り切れたら俺は治るって思い込んで。
今日こそもうダメかも知れないってギリギリのところで、ここに書き込んで。そして救ってくれたのは貴方の励ましでした。
また、不調の波はやってくるだろうけど、それでも乗り越えられそうな気がする。
もっと調子が良くなったら、次の誰かを励ませるようになりたい。 延々と雑談みたいにするならサロンいってほしい
レクサプロのスレであって レクサプロ24日目
副作用の吐き気はなくなる
中途覚醒も少なくなる
無感情だったが普通の感情が戻ってきた
仕事には行けてる
運動も出来るようになった
よし！やるぞーみたいなやる気はまだない >>757
ありがとな。俺もあなたが良い方向に向かったのが
うれしかったよ
不調の波はくるかもしれないけど、
大丈夫、睡眠、運動、断酒で乗り越えられるはず
もし、辛くなったら、今日までのやり取りを読み返してみよう。ちゃんと前進できた757さんのあしあとがここにのこってるから、自信を持てると思う。それと、紹介した本読んでみてくれ
あと、俺は、睡眠、運動、断酒でちゃんと頭が働くようになってからやろうとおもってたことがある
認知行動療法。カウンセリング受けるのが王道なんだろうけど、合うカウンセラー探すのも大変そうだし、まずは本読んで、不安感のもとになってる自分のものの考え方を変えていきたいとおもってる >>758
そうだな、758さんのいうことももっともだな
レクサプロの断薬と、（精神的）離脱症状の話が始まりだったが、
もう前向きな話になってきてるからな
まあ、ここまでのことは、ひとりのレクサプロなかまがこのスレのおかげで助かったんだと思って
大目にみてほしい…ってか、みんなここまでそっと見守ってくれてたんだよな
スレのみんな、ありがとな >>759
このスレ読んでると、あと、自分の体験からも
レクサプロって、
「よし、やるぞー」って気持ちがでる薬じゃないみたいだよ
このスレだと
>>420 さんが書かれてるみたいに、
「自殺願望寝たきりを0、元気な状態を10とするとレクサプロは3〜4くらいで安定させる」薬だと思う まあやる気はでないけど安定していることが一番なのかね
昨日久しぶりに酒飲んだうえ、薬飲むの忘れちゃった…なんかだるい 吐き気の副作用が収まってきたら、夜より朝飲む方が良さそう
よく眠れる 食欲無くなって8キロ痩せたわ。周りの人間が疑い始めた。 抗うつ剤服用中に酒を飲まないほうがよい理由が、
下記サイトにわかりやすく書いてある
http://seseragi-mentalclinic.com/fvx1alchol/
ちなみに、「レクサプロは（血中濃度が）4時間ほどでピークになり、そこから24.6〜27.7時間で半分の量になるということになります。」
http://cocoromi-cl.jp/about/escitalopram >>763
>>769 のとおりで、抗うつ剤治療中に酒飲むのはよくないようだよ
レクサプロは半減期が長いから、1日飲まなかっただけで即不調にはなりにくそうだけど、自分の実感としては、1日飲まなかったら明らかにわかった（頭がすっきりした） >>764
もしかして初めてのんだ人？
悪心は多くの人に起こる副作用だよ
医者から副作用の説明はなかったかい？
親切な医者だと、最初から吐き気どめも一緒に
処方してくれるけど。。。 あくまでも暗く沈んだ心をなんとか通常に引き上げるための薬であって、
行きなり飲んだ途端にハイテンションでハッピーになれる覚醒剤ではないからなぁ >>768
周りに隠し通したい人かな？
もともと太めの人なら、
メタボ診断が出てダイエットしてるとかの
言い訳がつかえるが。。。
そうでないなら誤魔化すのはむずかしいよな
俺はレクサプロ飲んで下痢がひどくて
ものが食えなくなって、ウイダーinゼリーや、おかゆでしのいでたけど、7キロ痩せた
そん時はもう顔が細くなっちゃってて、
明らかに他者からも痩せたとわかってごまかしようが
なかったな 158センチメートル、35キログラムになりました…
肘と膝が一番太いです… >>774
ドグマチールは太るから太りたい人にはおすすめ。私は10キロ太った。
いくら食べても満腹にならなかったよ。 なんで鬱になるとかまってちゃんになるんだろうな
かまってちゃんだから鬱になるのかな リフレックス飲んで体重増やしなよ。
リフレックスだけだと食べ過ぎるからレクサプロと一緒にとると丁度いい感じになるよ。 ドグマチールはやたらと喉が渇くと言ったら即取り止めになった。
今夜はたくさん食べたよ。
明日も食べてやる。
平日の食欲が無いのが問題点かも知れない。 エビリファイ飲んだら行動力がモリモリでてきたな
足がモジョモジョモジョモジョモジョモジョモジョなって脱落したけど レクサプロ服用して、通常近くまでは引きあげられるましたね レクサプロを使って普通に生活できているんだが
この俺は本物の俺なのか？
薬で作られている偽物の自分ではないのか？
そんなふうに思ってしまう どうしようもない絶望には効果ないな…
もう終わりにしたい >>777
いきなりハッピーになれる精神系の薬剤は存在しないと思うが．．．
アルコールと併用したり、
何らかの薬剤と一緒に服用乱用とかも在るのかも知れんが、
日本では現時点で違法だが逮捕覚悟で「大麻」だと種類によっては
限り無くハッピー系列なのではジャマイカ？
逮捕されても初犯であれば実刑は間逃れるだろうし
絶対にバレない入手ルートなんかもあるとは思うよ またこのスレに来てしまった…
土日の朝、ひさびさに良くない感じ。。 >>788
アルコールと併用したらどうなるの
ググッたら副作用が強く出るらしいからハッピー(笑)じゃないと思うけど >>787
お医者さんと相談して薬を変更してもらった方がいいかもしれないですね >>791
>>769 のリンク先参照
あなたのいうとおりぜんぜんハッピーじゃない >>755
おっと見逃すとこだった。
私は朝にレクサプロ10mg、夜寝る前にリフレックス15mgという処方。
まあ、リフレックスのおかげで良く眠れるので、リフレックスの効果が目立つような気がするが、
多少落ち着ける様になったのは、それらの相乗効果だと思っています。 みなさん気を付けてください
私の友人はこれを３錠ＯＤして帰らぬ人となりました・・・・
くれぐれもＯＤだけは >>791
アルコールと精神系の薬品を長期に併用したとしたら
若年アルコール性認知症になりやすいだろうな
記憶障害や見当識障害やら健忘症やら自己喪失感で
頭がクルクルパーになるかも知れんし
ハッピーエンドでは無さそうだね コレかなり太る人と痩せる人が居るね。
ただの鬱の人はあまり変わらないんだろうか？
ルーランとでかなり太った事ある
5日間で痩せ→ぽっちゃり体型に >>796
こえー
付き合いで週1、2回飲むんだけど、その日はレクサプロ飲まないほうがマシかな 低め安定で動けるようにはなったけど
もう少し元気になりたいと思うのは無理なのだろうか
飲み始めは感情消えてたのに最近はつらい気持ちだけは感じる 飲んで5日目。
不安感と焦燥感が飲み始め初日から急激に酷くなって辛い。
特に寝起きはヤバイ。
同じような書き込み少ないね。薬があってないのかな。 >>802
SSRI服用初期によくある症状
とりあえず10日待て >>803
ありがとう
これをあと５日か、遠い道のりだなあ >>802
私も飲み始めはそうだったけど徐々に効いてくるよ >>802
睡眠が浅くなってしまうので
寝る前に眠剤を飲むといいよ >>802
同じだな。俺はようやく10日がすぎた。朝5時に目が覚めるのが辛いがだんだと効いてきた実感がある。
ちゃんと聞いくる書き込みが少ないのは効いてきたらこのスレを見なくなるからだろうね。 半錠。怒りっぽくなった以外とても調子が良く治って来たのかと思ってたら躁鬱っぽくなってるとの事…今日からレクサはしばらくお休みになった 私も寝る直前に眠剤ゾピクロン飲んでます。
レクサプロ26日目だけど低空飛行かな…
喉の異物感と頭重感、不安感はあるね 4ヶ月目 ほぼずっと10mg
不安感はだいぶ薄れたような気がする
やる気のなさ、意欲は相変わらず
休日を布団で1日過ごしてしまうこともちょくちょく 20飲み始めてもうすぐ１年
なんか効いてる気がしなくなった
今日はメチャクチャ調子が悪い
不安と焦燥感でどん底 腸内環境改善されると調子よくなるかもよ
試しにラクトーンとかエビオスとかわかもと飲んでみ >>811
ちょうど同じくらいだ
私も季節の変わり目からか最近ちょっと良くない感じです
主治医は、続けて様子見ましょうねって言ってくれてるから長い目で見ないといけないのかな？と 鬱になってからソロプレイで具合悪くなるようになって
今はレクサで性欲ないし、相手もいないからいいけど
将来子作りとかできんのかなってすごい不安になる
性欲ないけどレクサはすごく効いてて助かってる 俺は鬱じゃなくて不安障害なんだけど、(あがりすぎ、ストレス受けすぎ)
普段の生活をする分にはボーっとしすぎて強すぎる。
緊張する場面やストレスを受ける場面になると今度は弱すぎる
と感じる 冬嫌いじゃないんだけどなー
むしろ埃っぽい春とか薄着の夏(デブだから)のほうが嫌いだわ １錠10mgを1日2錠で20mgを処方されているけど
何となく気分次第で1錠を半分に割って5mgにしたり
適当に基本1日10mgを維持していますなぁ
SSRIもSNRIもNaSSAも効力が基本的に改善しているのかどうなのか
明確に自覚出来る薬じゃないから、ぶっちゃけ絶対的に信頼していない
まぁ服用した方がマシなのかなぁって感じ
これ以外に強力な薬もあるのだろうけど
いまある生活環境を少しずつでも改善するのが
一番手っ取り早い得策なんだろうなぁ〜と
これが最も難儀なんだが・・・ 10を２年半飲みました。
皆さんほど大きな副作用なく不安はほぼ解消されしたが、私の場合は物欲が低下して、服とか買えなくなりましたね。買おうと思って店にいくけど決められない。どれもまあまあかなって気持ちしか涌いてこなくて買わずに帰る。
あとは、部屋が汚くても気にならなくなりました。 >>816
不安障害だとエチゾラムとかの方が効力有りそうなんだが・・ >>816
不安障害でエチゾラム（デパス）とレクサプロを処方されてたことのあるやつがとおりますよ
書き込み見ると、レクサプロのんで生活の質あがってない、むしろ普段の生活の質が下がってるから、レクサプロはやめたらどうかな
合わない薬のんでてもいいことない
その症状、薬でなんとかしないとどうしてもだめ？
認知行動療法はきかないかな？
エチゾラムは、自分は内科で処方されてのんでたんだけど、
そのあといくつかの心療内科にいったけど、どの心療内科に行っても「デパス（エチゾラム）はやめろ、普通の精神科医はデパスは処方しない」といわれたよ
依存性が高くて危険だからってことで
個人的には、精神科系の薬ってどれも依存でるから、デパスだけのことではないと思うけどね…
どうしても薬ということなら、不安が強くなる時のためだけ用の頓服的に使う抗不安薬（デパス以外）を処方してもらえないか相談したほうがいいかもしれないね デパスは依存性高いってウチの主治医も言ってたな
代わりにソラナックスくれる ある程度以上の不安にはベンゾジアゼピン系が必要だよね 私もレクサ20mgのほかに、１日3回ソラナックス出されてます。
いずれはソラナックスは減らしていくと言われています。 特にトリアゾラムとエチゾラムは乱用で有名になったので
処方を渋っているのも有るんジャマイカ？
レクサプロは翌日の午前中も眠気を引っ張るから困りますな
10mgを半分に割ったら今度は殆ど効き目がないし
自分の場合、便秘と性欲の皆無と悪夢の原因は
どうやらコイツがあやしい >>827
「便秘と性欲の皆無と悪夢」って、製薬会社も書いてて、このスレでもでてくる、典型的なレクサプロの副作用でっせ
使用上の注意、これの3ページめ参照
http://www.mochida.co.jp/dis/kaitei/img/lex2711.pdf
お大事に >>827
眠気を誘発するんじゃなくて
睡眠を浅くしちゃう結果翌日に眠気が残るんだよね
だから眠剤と合わせて無理矢理寝るのがいい >>829
多くの服用者に顕れる悪夢を見やすい症状は
セロトニンを一度塞き止めて貯めて放出するのに関係しているのかねぇ？
レム睡眠時のメラトニン不足のような気がするが？
医学的には土素人なので適当にそう感じた >>833
それを飲んでお前さんはくるくるぱーになるワケだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
