0900優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/03/27(火) 15:13:01.50ID:CmU0VLPB 毎日軽く運動した方がいいよ。最低20分くらいはね。 レクサプロで下がる気持ちを抑えてる間に体力つけないと、ずっと同じループ。