>>534
返答ありがとうございます
(家でスマホから返信しているのでワッチョイとかIDとか変わってます)

自己嫌悪は自分で処理する、よくわかりました
聞き役に徹するというのはよくやっています、むしろ聞き役の方が楽です
ですがこういった諍いのあと毎回彼氏は「言いたいことはある？」「ごめんばかりじゃこっちも困るから、どうしてこういうこと言ったかの理由とか教えて欲しい」と言われます
親や学校教師に叱られた(怒られた)時に自分の行動理由を述べるとより一層怒られてしまった、ということが何度もあり、何も言わない・言えなくなる癖がついているので彼氏に理由を問われると言葉が詰まって逆に困ってしまうのです
なんでもいいから言ってみてと彼は言ってくれますが、頭が真っ白になって本当に何も言えなくなってしまうんです…どうしたら自分の思ったことを脳から消さずに言えるようになりますか？


追加の質問すみません。