LINEやメール、SNSのコメントなど一対一での会話が怖いです。
(なぜかツイッターでのリプのやり取りは平気、DMは怖い。)
メッセージが来た時の通知で内容は読めるのですが
開くのが怖いのか、返すことが怖いのか自分でもよくわからないけれどトークルームを開くことすらできません。
急ぎの内容でも返せません。
返さなきゃいけないことはわかっています。
ですが日にちが経っているので返しづらくなってしまい、通知が溜まる一方です。
通知が溜まっていくことへの罪悪感がすごくて毎日息苦しいです。
どうしても返さなきゃいけない時には、メモなどに返信の内容を書いてそれをコピーします。
そこまではなんとか出来るのですがLINE自体を開くことが怖いので、
◯の母などを飲んで頭をぼーっとさせて(それでも恐怖心は完全に消えないので画面を遠ざけてみたりアー！とか言葉を発しながら)返します。
人見知りとか人と話すのが苦手なわけではないのですが、SNS上でのコミュニケーションがどうしても苦手です。
LINEが返せないので疎遠になった友人などもたくさんいます。
治したいのですが治るものでしょうか？
これは何かの病気なのでしょうか？