>>872
あなたが不安でどうしようもないのは
「〜〜だったらどうしよう」で思考を停止させているからだよ
簡単に言うとあなたは「何も考えてない」、だから不安なの

いろいろ想像したなら、その先もちゃんと考えなよ
目の前の人が狂ってたら、あなたはどう対処したらいいの？
デスゲームや無限ループに巻き込まれたら、どうやって抜け出せばいいの？
そういった対策を何も練らないで投げっぱなしにするから不安になるんだよ

「地震が来たらどうしようどうしよう」だけだったらそりゃ不安でしょ
でも避難場所や避難経路、防災グッズや非常食を準備しとけば不安もマシになるでしょ