0443優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/02/25(日) 16:46:15.03ID:3Bwww2Lv >>432 すごい分かる 元気がある時限定だけど昼夜逆転予防と改善にはすごくいいよね 今はやってないけど一時期綺麗にしてたらカウンセラーさんが気付いてくれて、自分の手入れをすることは自分を大切にしてあげることにも繋がるって言ってた そこまで気力がないけど何か手入れしたい人は良い香りのハンドクリームを寝る前に塗るだけでもいいと思う