毎年寒さで劇落ちしてしまう。
でも光熱費が気になって電気毛布を体にまいて過ごしてる。
エアコンは一日1〜2時間だけつけて少し冷え切った室内を温めるだけ。

こんな冷えびえとした空間で一人っきりなのは
うつ病を悪化させるだけだと分かってはいるけど貧乏だから仕方ない。

イフェクサーは不安感を少なくしてやる気を出させるみたいだけど
飲んでて太ったり、食欲増進したりしませんか？
今はトレドミン＋サインバルタのんでて、食欲増進はしてません。
（他の薬の時は劇太りしたので中止しました。）
でもトレドミンは効いてるのか効いてないのかわかんないんですよね。
サインバルタは飲み始めてから少し元気がでたから信頼してるんだけど。