0408優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/02/22(木) 18:10:05.95ID:IfO+RzFc >>405・>>407 その不安感の原因は「何もしてないこと」です 実際、今、「不安だ不安だと不安になることを考える事」以外は ネット画面を見るくらいしかしてないでしょう? 何かすることで解消もしくは軽減されますよ 家事でもいいし勉強でもいいし読書でもいいです とにかく軽くでも頭を使う事です 「何かを考えながらできること」は意味ないです (慣れてる人がテトリスするとか、読んだことのある漫画を流し読みするとか)