うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。
専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。
よってスレタイから「病」を外してみました。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
■重要■
女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※復職を目指す女性も増える時代になったので、このスレでは十段階テンプレを採用します。 結婚してても病気で離婚する夫婦もいるし、病気でも十数年連れ添う夫婦もいるよ
出会いは時の運
通常のうつ病は2,3年で治るよ
焦らないで、お大事に 508 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 13:51:58.43 ID:GM+RUO+h
気をつけて、うつ病の人への接し方！言ってはいけない７つのワード
１．頑張って、元気出して！
この言葉は普通のコミュニケーションとしてよく使われる言葉です。相手を励まそうとして使う言葉ですが
相手から責められたという気持ちになるのです。
２．考えすぎだよ
うつ病の人は、この言葉で心が軽くなることは無いのです。
３．気分転換に遊ぼうよ！
遊ぼうと誘ってくれるのは嬉しいけど、行けないことで相手に申し訳ないと感じ、自分はダメ人間だとまた責めてしまうのです。
４．もっと苦しい人はいっぱいいるよ！
叱咤激励は相手のためと思って言ってしまいがちですが、うつ病の人はかなりダメージを受けてしまいます。
５．自分で何とかしていかないと人生は変わらないよ！
相手のことを思うあまりに、感情的な言葉を言ってしまう人も多いと思います。
このような言葉を言われると見放されたと感じてしまいます。
６．どうしちゃったの？あなたはもっと出来る人だよ！
自分をまた責めることにつながってしまいます。
７． 良くなってきたね！
これは、良かれと思って言う人が意外と多いです。一見いい言葉に思えますが、うつ病の人は周りの人の目を気にするので無理に頑張って明るく振舞っている人も多いのです。
それを、「元気になった」と判断されるとまた頑張らないといけないんだと思い、苦しくなってしまうのです
＞だからなんも言えなくなるだろ！クソめんどくさい
世の中のほとんどのワードが鬱病に言っちゃいけない言葉になるだろ
ナイーブすぎだは >>659
それを絶対に言ってはいけないのはうつで倒れそうになっているのに働いている人だな
ただある程度回復すると何をするにも億劫になるっていう症状もあるので、そういう人には５と６は引っかかるけど言ってもいい言葉
うつがひどくて寝込んでいる人も言ってはいけないことだな
最近はスマホで寝込みながらも５ちゃんができる時代になった
嫌がらせをしているんだろうけど悩んでいる人なら自殺の引き金にもなる
嫌なら読むなは通用しないんだよな
君は何人ものうつを悪化させているだけでなく自殺者を生み出しているかもしれない
最後の三行は誰の言葉か知らない
君自身の言葉なら罪は重い 580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 14:07:47.62 ID:GM+RUO+h
うつ病は風邪のように"治る"ものではない
「治る」が意味する3つのかたち
「病気は数万種類もありますが、治り方は基本的に3種類しかないんです。1つ目は、
風邪などのモデル。自然にもしくは基本的な治療で原状復帰できるもので、いわゆる「治る」ものです。
2つ目は胃がんなどの摘出モデル。外科手術でとってしまえば治ります。
最後の3つ目は、糖尿病
医学用語を使えば『慢性疾患』のモデルです
「うつ」は「心の風邪」キャンペーンの功罪
厚労省は、「精神病」を加え5大疾病としました。
またじさつしゃが3万人を超え交通事故のししゃ数の約5倍という高水準になったことから、
その原因の一つ（主にうつ病）対策として、「うつは心の風邪」を前面に押し出しました。
その一方で、このキャッチコピーには、重大な誤解を生じる危険があります。
風邪と言われて皆さんはどうイメージされますか。
また、この結果、「うつは治る、うつを治す」といったタイトルの本も増えました。私からみると、
これはセンセーショナルなタイトルです。多くのうつは風邪のように「治癒」するものではないからです >>660
法的には、出典元のURLが明記されていない、本文引用と書かれていないという点で、全て本人の発言とみなされます
つまり？
ID:OqhLHZqF は間接的傷害犯及び殺人犯となるわけですね！
運営に言ってる場合じゃないわ
警察に通報よ！即通報！！
こうしちゃいられないわ！ エスカップNEXTって気持ちの疲れに効くとか言ってるけど、アルギニン強化とタウリン強化とビタミンB群強化
アルギニンは燃焼系アミノだし、タウリンは体の疲労感回復には役立つ
多分精神的に一番いいのはビタミンB群強化ってとこだけじゃないかな？
だったらビタミンB群のサプリで良くない？ 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう
*** *** *** *** ***
この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく
うつで療養中の過ごし方（自宅警備員の集い） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/ >>668
あなた相当気持ち悪いよ
一人暮らしの男性が女の園にこないで >>669
そういうレスやめて
このスレ自体ある男性が立ててくれたものだし、警備をかって出てくれてる人に対して失礼 >>670
なんか臭うねあなた
なんで、ある「男性」なのを知ってるのかも謎だし、明らかな自治厨の荒しを「警備」と表現してるのも奇妙だね
もしかして668の自演なんじゃないの？ >>1
＞専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
＞療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
頼まれもしないのに、こんなテンプレ押し付けてくる男はキモいわ 671も672も落ち着いてよ
668は間違ったことは言ってないし、私は自演じゃない
1のテンプレがどうとか、気に入らないなら来なきゃいいんじゃないの？
ここは女性専用だけど、女性証明書があるわけじゃなし、パスワードもないのよ
レスしないでニヤニヤ眺めてる男だって大勢いるんじゃない？
お怒りレスがあると一般のうつ病女性が入りづらくなるのよ、わかるでしょ？
このスレ潰す気？勘弁してよ >>673
668は明らかに荒らしなのに擁護してるのは明らかに変だよ
私たちよりも圧倒的に668の方がタチ悪いのはどうみても明らかじゃん
それからあなた、必死さがますます自演っぽいよ
自分で墓穴掘ってるの気づいてないの？ あ、そうですか、どうぞご自由に
「私たちよりタチが悪い」って、自分がタチが悪いことはわかってるんだね
もう勝手にやって〜 >>675
人の揚げ足とって何が楽しいの？
スレ荒らしてる自覚してよね
またいつもの◯◯◯◯だろうけどね オバサンたち必死で気持ち悪いよ。だったらこんなスレ元々作らなきゃ良かったんだよ。
これも自演にされるんだろうけどね >>677
それは私もおもう
あなたは自演じゃないよ
だって◯◯◯◯臭がしないからね 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう >>682
二級でもらってるよ
年々減額される一方だけど… 晴れているほうが憂鬱
部屋に籠ってばかりだから晴れで外から人の声がするとみじめになる
だから雨が好き 「雨が好き」って、外出しないでいい人の言うことだよね
もしくは車でしか出かけない人
洗濯をしないでいい人 外出したくてできない人だっているんだよ
診察へ行くので精一杯
買い物へ行くと倒れそうになる >>690
外出したくてもできない理由が雨なんだよ 私も診察連れて行ってもらうだけで精いっぱいになってしまった 連れて行ってもらえる人がいて羨ましい
一人暮らしだからフラフラになりながら行ってます 肝心なときに助けてくれる人がいないって女性として心細い 私も誰もいないな
あと何年生きなきゃならないんだろう >>693
急性期ですか？
発症したのが2月頃でお薬飲んでますがどんどん悪くなって言ってるように感じて絶望感でいっぱいですが
お互い良くなると信じて過ごしましょう。 >>696
再発組です
急性期って初期のことでしょうか？
うつには波があるので１年後でも初期と同じ状態になることもあるよ >>697
私は産後鬱、抑うつで休職、会社で頑張りすぎて体調や感情おかしくなって退職してしまってからうつに転落って感じです。
うつ病が一番きつい、なにこれ全然他のと違うって感じです。
急性期と初期は別ですね。私は重症っぽいです。 >>693
その事を先生に言ってごらんよ
外出や通院日だけの頓服薬をくださいって言って貰ったらいいよ もう頑張りたくないけど、障害基礎年金2級では生きられないので早くバイトできるぐらいにはならなきゃ
節約節約で人付き合いもなくなり、家族もない
楽しい気分どこいった 心療内科でも最近は往診してくれる所もあるわよ？
私は外出困難だから往診して貰って薬も薬局の人が配達してくれてる。 >>701
微妙に貯金があるのが辛い、あと1年は生きられそう（そんなにないか）
尽きたら考える
一旦コケるとやり直すの難しいね
社会福祉法人に相談したら、相談員の給与が低すぎて夜のバイトが辛いって逆に相談された泣きたい 今日は気温が低いから、いつもの習慣があんまり出来なかった。
こたつは点けてたけどストーブ点けるほどじゃないし、でも肌寒いし、ちょうどいい羽織物がないし。
こういう日、困る。 >>706
そこで｢困る｣で終わらせないで、ちょうどいいはおり物を物色するとか
（今すぐ買うのじゃなくても、〇千円以下でいいのがあれば買う、みたいにチェックしておく）
して、対策しとかないと、また同じ事繰り返すよ
今日みたいな気温の日はこれからも何度でもあるよ 乱立荒らしが立てたスレです
書き込まないようにしましょう 久しぶりにお顔の手入れをしようとした
化粧用の鏡のライトが乾電池切れしていた
ダメポ ベッドを夏仕様にして冬物の毛布やシーツ敷きパットを洗濯して片付けて、夏物のシーツと敷きパットに交換して毛布も薄手の物に替えた
ダブルベッドだから大変だったわ
スッキリしたけど、疲れたわ 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
2X3L7 >>712
すごいね！自分は漸く冬の敷きパッドを外したとこ。寒いからまだ冬用の掛け布団使ってる。 おはようございます。
昨日は調子が良かったのに、また微妙な感じです。 みなさんゴールデンウィークはどのように過ごされていますか？ >>719
いつも通りですね
へたに生活習慣を変えると体調くずすので >>721
それが一番ですよね
こちらは私以外の家族は帰省
気が楽です 母が父の仕事を手伝いに行ったので、私と犬の二人で過ごしています
散歩に行けたら行きたいなぁと 早朝覚醒しちゃったから旦那のお弁当作って、洗濯して干したら二度寝した。
晩ごはんの春雨肉団子スープも作ったし今日はゆっくりしよう。
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう >>724
犬を連れて歩けば私のようなオバサンは大丈夫と思う
でも若い人は危ないよね GW中、ずっとお風呂はいってない。
髪かゆい、薬もなくなってきてるから外出したいけど
まずシャワーしないと外にもでられない。困った・・・ いつものスレ立てのひと！
「女性を捨てたひと専門」スレの建立をお願いします！！ >>731
ここでいいんじゃない？
ここは女性しかいないんだし私も言いたいことあるよ コーンフレーク＋フルグラに豆乳かけて食べてる
即できて食感良くて食欲無くても食べれる 炭水化物はあんまり食べない
甘いものばかり食べてしまうよ 甘いものが欲しくなりますよね
私は甘いものが嫌いだったのに、うつになって甘いものばかり
血糖値が危険水域です 私もうつになってからお菓子や甘い物食べない派だったのに、いまや食事より甘い物ばかり食べてる･･･
特にストレス感じた日は夜中の甘い物欲がすごくて翌日起きたら胃もたれすごい･･･ >>738
同じですね
翌朝に胃がおかしくて、私は自己嫌悪で落ち込んでしまいます ストレスを感じるから甘いものが欲しくなるのか！
鬱と診断されてからやたらチョコが食べたくて仕方ないから不思議だったんだ 私も甘いもの欲しくなる
あと、濃い味のものとか、汁物。なんか、噛みたい 今、お菓子を食べたいけど我慢してる
目の前にあるとまずいと思ってお菓子を遠ざけた所
この地味な苦しさ もう治らないと諦めました
婚約破棄されて７年で人生が終わりました プロポーズもせずオマエの新居だと言ってマンションを渡して結婚 休職してるけど医者からはまだ無理ぽの診断書受けたし、会社宛に休職の残日数不足なら退職の手続きします、って
お手紙書いてたんだけど、ずっと下向いてたからか、朝の薬飲んだばかりだからか、或いは一昨日コンビニで温めて結局食べれなかった天津飯食べたせいか
気持ち悪くなって吐いて、耳鳴りと貧血と震え止まらなくなってヤバかった
昨日一日飲物と薬だけ飲んでたし心当たりありすぎて我ながらめちゃくちゃだ >>751
傷病手当金だけ忘れずに１年半請求できるからね
最近は会社の健保が赤字で案内しないとこが多いから
私も社労士に教えてもらった口だったんだけどね >>753
ありがとうございます、名前しか聞いたことないので全然分かってないですが
今のうちに調べてみます
今日は暑くて窓開けても空気が暑いし、閉めて遮光してるのにむせる…薬飲むようになってから全然食欲わかないや
扇風機回してぐったり どいつもこいつも！！そうやってあたしが
家に帰るのじゃまをする！
どうやって帰れっていうの？ >>755
警察へ行った方がいいよ
それにあなたはうつ病じゃない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
