鬱で休職している人・退職した人 105
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 104
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513369477/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 54ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511826781/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止 >>779
まだハロワで失業手当の手続きしてないなら、主治医に意見書で今は働けるが前職に復職は不可能だったことを書いてもらえばいいよ
うちの所管のハロワだと厚労省が出してる様式じゃなくて県独自の意見書だった
そのなかに、前職への復帰可or不可の項目が追加されてたよ >>780
意見書はハロワでもらうのですね？
それで医師の意見を正確に書いてもらえると、自己都合退職から特定離職者に変更になるのですか？
以前の勤務先と退職理由を争わなくて済むならば助かります。 鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/ リハ勤終わった～
けどとても会社戻れる気がしないわ… >>785
XX段階の荒らしがまたスレ建てたのかよ 休職2週間目、
何もする気が起きなくて部屋が散らかりまくり。 あと2日で休職のタイムリミット…3ヶ月休んだけどいける気がしない…
辞めようかな… 休職３ヶ月じゃ欝は治らない
じっくり休んだほうがいい
会社に気兼ねなんてする必要はない つまり3ヶ月過ぎると自動退職…
これ大怪我した人とか特別免除してもらってるんだろうか… 休職3カ月がリミットなんて
そんなブラック辞めてしまえ。
今後も勤めてても良いこと無さそう。 >>795
勤続年数によるんだって一年～三年は3ヶ月三年～六年は半年、それ以上は一年がリミットなんだと… >>796
それならまあ、その会社に縁は無かったんだよ
これ以上いても悪化するだけ
逆に良かったじゃない 寛解するの待ってたらいつまでも復帰出来ないと言う人もいる。寝られてる、食べれてるなら見切りでリハビリ勤務に入る選択肢もあるよ。 >>797
障害者雇用で入ったんだけどね…
そういう面考慮してくれてるのかと思ったけど甘かった >>794
そんな所に就職した自分を呪うしかないね
うちは苦労して入っただけあって3年休める神福利さ こども・思春期メンタルクリニックのヤブ医者
浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪いヤリマン女
こいつを解雇しない限り晒し続けるから覚悟しろ
浅野美穂子のご尊顔
フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842
こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff 799
障害者雇用で休職で３ヶ月しか休めないなんてブラックだよ
なんのための障害者雇用なんだよ
障害者枠で入って障害者に理解のない会社なんて早めにおさらばしたほうがいい 企業にも社会的責任っていうものがあるから、
不利益にならない範囲で社会貢献は必要だと思うよ。 >>798
寛解は自分じゃわからないと思う。
普通に戻るわけだから。
言われる通り薬飲んででも眠れるようになった、朝起きられるようになった、食欲出てきた等
良くなってきたのかなとなったら復職考えれば良いと思う。
自分はそれで薬飲みながら会社行ってる。
ヤル気はイマイチでないが出社することを第一に考えてる。 まぁ一年休んで治ってるかと考えたら?ではあるけどもね >>807
だからそう言う所しっかりした会社で働きなさいな
体力ない企業に無茶言ってたら会社ごと無くなるよw 食欲出ない 何にも興味が持てない状態はまだまだですかねえ・・・ まだまだだと思います。
まずは朝起きて夜寝るという規則正しい生活ができるかが最初かと。
それでなんとか生活リズムを作っていくのが大事。
その中で外に出てみるとか、何か趣味のようなことをやってみる。 ゲームして食事してアニメ観て食事してピアノ弾いて寝て...
とんでもない速度で月日が流れていく...
曜日すらわからなくなる... ゲーム、アニメ、ピアノ
没頭できる趣味が複数あって裏山
自分は集中力落ちまくってゲームできなくなった >>813
朝起きるの辛いけどリズムは出来ているんですよ
ただ日中何もする気が起きなくてこうやってネットを覗くくらい
認知療法の動画を見たりしてます
不安感が酷くて辛いです
食欲も全くなくて痩せていくので無理やり食べてます
美味しいとか感じなくなってしまった みんな食事はどうしてるの？
自分は朝はカロリーメイト、
昼、夜はカップ麺か外食。
元気があれば自宅で鶏肉を焼いて塩をかけて食べる。
調子悪いときは飲むゼリー。 明日会社に行かなきゃなんなくて鬱
いつ辞めるって切り出そうか >>822
辞めるって決めてるなら明日言えば良いんじゃね？ >>818
生活リズムが保てているなら良いのではないですか。
あとは寒いですが散歩してみたり少し身体を動かしてはどうでしょう。
好きなことは何ですか？ネットで興味あることから始めてみては？音楽でも読書でも映画、テレビでもいいと思いますが。
興味が湧くものが無いと考え続けるより見つけるようにした方が良いと思います。自分で動かないとずっと見つからないよ。 鬱で気力出ないのに頑張って、うまく気持ち上がったとしてもその後疲れちゃって、気持ちが落ち込んだり死にたくなったりするんじゃないかと心配でならない。 休職始まってから数日は妙に元気だったけど、
やっぱり段々落ちてきた 部屋から出られなかった俺も平日必死に働いて週末は車いじりできるまで
回復した、一年かかったけど焦らず行こうぜ・・ なんとなくテレビつける、つまんない。
ゴロゴロ、
この繰り返し。
非生産的だけど、療養してるはずなんだよなあ。 >>825
頑張る→疲れる→落ち込む→頑張る→を繰り返して改善していくしかないと思う。
復職したが未だ気分に山谷あるよ。薬と気分転換でなんとか乗り切ってる。 >>829
休養中なんてそんなもん
鬱患者は趣味にすら没頭できないんだから 深夜に夜食をドカ食いしてしまう
ラーメン、ポテチ、チョコ止まらない。
朝起きれなくて午前中は動けなくて午後は散歩、ゲーム程度。
先生からは叱られた。
夜食と生活習慣いいかげんに変えろだそうだ めちゃわかる
コンビニで買い込んでとにかく
食べてた
それで二日で3キロ太った >>832
叱られる理由が分からないなあ。
それを何とかするのが心療内科の仕事じゃね？ >>832
ドカ食いはまだしも
昼夜逆転すると自律神経いってまうからまじで気をつけたほうがええで
医者からすれば治す気あるんか？ってなるわ >>826
自分は休職して2か月目突入。
最初は似た感じで、開放感でリラックスした数日間の後、ぶり返した。
でも2か月目の今、今度は焦りみたいのが出てきた。まだ復職を考える時期じゃないとは思うけど… 連投失礼。自分は、やはりそろそろ職場の立ち位置が気になってきた。
うちのところの手順は、まず主治医の復職許可の診断書を取る、それを元に産業医と面談、GOサインが出れば晴れて復職。
主治医の意見は「配置を変えてもらわないと再発する可能性が高いですよ」というもの。
この意見は治療が進んでも変わらないだろうな。
いざ診断書になったとき、産業医や会社の上司や人事がどう受け取るか。 退職したんだけど、全く同じだわ
初めはすっきりしたような気がしたけど不安感が酷くてしんどい
悪化したわ 休職期間は短いの？
職場のことはよくわかんないけど、鬱はゆっくり治した方がいいよ
自分は今、半年の休職明けで、復職PGMの期間なんだけど、
作業量の負荷がいよいよ本格的になってきて、遂に今日、心労で休んでしまった
一日休んだぐらいでは影響ないことになってるけど、累積されたり連続したりしたらやはりまずい
今日あと半日、横になって気力を溜めたほうがいいかな
明日からは気合を入れ直さないと…… >>841の「休職期間は短いの？」の個所は>>838-839宛です、専ブラの再読み込みが不十分だった 私は退職して求職中の身ですけど、やはり同じように気持ちが変化しましたよ。
最初は「辛かった過去の現実」との対比で安心感、
回復してくると先が見えてきて「厳しい現実(再就職)」との対比で不安感、なんでしょうね。
まあ、書くまでもない当たり前の事かもしれないですけど。 >>838
程度によるだろうが２か月じゃまだじゃないかな。
気分の山谷あるから生活リズムを気をつけて過ごしていくしかない。
焦らずにじっくり向かい合ってください。
山谷の振れ幅がだんだん小さくなっていくはずです。 >>835
総合クリニックの先生だから
あまり精神的な事はわからないのかも。
暴飲暴食がずっと続いてるから頭にきたのかな >>837
なるほど
段々寝る時間も遅くなってるから改善したいなぁ。
午前中は身体が鉛のように重くて動けなくて寝てしまう いまだに昔の嫌なことを夢でみたりする
受験に失敗したとかもう２０年とか前なのに
こういう深層心理的なものが鬱にも影響してるのかな >>845
んー、性格が悪いかホントに患者のことを考えて怒ってくれてるかだな。
でも、どっちにしろ夜更かしと暴飲暴食はいいことないから医者のいうこと聞いとけ。 >>847
俺もいまだにたまに大学の単位が足りない夢見るわ。 日中に活動が出来るようになって職場復帰したいなら医療機関が提供しているリワークかデイケアに行くといい
自立支援医療なら1割負担で１日参加なら昼食が出るところもある
決まった時間に家を出て指定されたプログラムを受けて帰宅するだけでも他の参加者とコミュニケーション取るから社会復帰に一歩近づける >>848
そうだね。
どっちも良くないから改善しないとだね。
強く言われてさすがに凹んだよ。 リワークとかデイケアは模擬体験であって意味がないから馬鹿馬鹿しくて参加したくない。 >>856
リワークは復職のためのプロセスなんだけど、デイケアは他人とのコミュニケーションを図る練習の場だと思う。 >>856
じゃあ参加しなければ良いんじゃね？
嫌々参加したって精神的に負担になるだけで何もプラスにはならないでしょ。 利用者に知られてはいけない業界の本当の話
職員に精神病や障害者が多い
就職先は職員会議で決まっている
利用者と一緒に食事はしない
利用者の食べ物の差し入れは絶対口にしない
職員とつながっている障害者がいる
わざと怒らせて反応を見ている
毎日チェックシートで利用者を査定している
精神病院に営業に行っている
採用は事業所と会社の話し合いで決まっている出来レース
HWの合同面接会の採用率は1割
HWの採用率は2～3割ほど
病院と事業所は本人に秘匿で連絡を取り合っている
事業所全体の３割は一人も就職者を出していない
事業所の就職率は2割ほど
会社と契約等の問題が起きたら企業側につく事業所
精神保健福祉士のなかに社会で挫折して入ってくるものが大半 金曜日までに、夏目漱石の草枕を読む予定だけど、5ページしか読めてないし、読む気がおきない。 >>859
それは「独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構」が運営する、障害者職業センターのリワークだろ
日勤教育まがいのパワハラがまかり通っているっていう過去スレもある
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515233911/l50 >856
デイケアは病院によって違いすぎる。若い奴ばかりだったり逆だったり派閥が出来てたり出来てなかったり。まあ絶対やめたほうがいいのは連絡先交換禁止のとこだな。社会生活では連絡先交換するのにね。 >>849
俺も鬱酷い時は単位落としたとか遅刻した夢見たな
治った今となっては見ること無くなった。不安が深層心理まできてたんだろうね。 >>862
ラインとかメアドを教えると延々と夜中にもコンタクトしてくるとして禁止しているが、それが正しいと思う。
デイケアは治療であって遊びに行っているんじゃないんだから。 デイケア利用者同士でラインやメアドを交換しても通所に影響が出ない範囲で連絡を取り合う分には問題ないかと >>865
精神病患者にそんな調節ができると思うの？
「いつでもメールして来て返事来ないと山ほどメールしてくるんで困るんですけど」
「長電話をずっと切らせてくれなくて・・・どうしよう」
「ラインを既読スル―ばっかりされる、私嫌われてるのかな・・・」
ってスタッフに相談して来るんだよ
だから禁止なの >>866
それはかなりの重症患者だね
俺も精神疾患で休職しているけど必要がことがなければ連絡することはないな >>866
まさにそれ。
そういう手合が数人いるだけで通知ラッシュで困る。
だから最初から断ってる。 只今鬱発症中、週末に医者に診断書書いて貰って休むか辞めるかはっきり申告するつもりでいたら
契約更新の確認で面談するから、って上司に言われて焦って人事部に「今↑の状況で落ち着いて話せる自信ないです」って言って間に入ってもらった
うまくかわせれば良かったけど頭回らなかった、後で上司からネチネチ嫌味言われた
1年更新の準社員で10年やってきたけど今の上司全く尊敬できないし、仕事も今以上に増える、ときたら
もう無理なので更新せず辞めたいけど権利として休職は出来るようなので金銭的には休職後退職にしたい…が
復帰の意思ないのに休職ってのも迷惑だよなぁと思ったり眠れずぐるぐる頭の中で悩んでイライラする >>870
長いな
休職をおすすめする
とりあえず休め
落ち着いたら考え変わるかもしれないし、その間に転職活動してもいい このくらいの時間になると毎晩自分で自分を責めてしまう
なんで耐えられなかったんだとか甘えるなとか根性が足りないんだとか、そういう考えがずっと頭の中でぐるぐるしててすごく辛い
頭の中に鬱に理解のない人を飼っているような感覚 >>871
すみません、何かうまく文章まとめることできなくて
過去1度退職しかけて慰留で引っ込めたことがあるので、もう周囲も迷惑だしスパッと辞めたいけど金は欲しい己の浅ましさで頭ぐーるぐるです
>>872
この時間帯って妙に集中力高まるから、良くないイメージが頭にこびりついてしまうんでしょうかね
私もぐるぐる中なので上手く言えませんが、考え込むより好きなDVD見たり気を散らてみてはいかがでしょうか >>873
もう少し図太くなってもいいんでね？
俺も休職してたときはボーナスもらうの待ってから休職入ったし
辞める会社ならなおのこと気にしすぎちゃうか 相談させてください…長いです、すみません
最近うつ状態という診断を受けて休職しています
うつ状態になった原因を見つける為の検査を今月末に予定しています（発達障害の疑いがある為）
休職してから、産業医ではなく、会社所属の看護師から電話が何度かありました（産業医は別にいますが、連絡はないです）
状況を教えて欲しいという電話が一度、会社の人事が近々（検査より前）に面談したがってるので応じるべきという電話が一度でした
ここで私が疑問に思う点が2つあります
①そもそも産業医でもない人が休職中の職員に対して連絡を取るのは非常識なのではないか
②休職中の職員に対して、産業医を通さずに人事面談を設けるは非常識なのではないか（通常は産業医面談であるべきでは？）
→②については、看護師との電話にて拒否したい旨を伝えた所
「でもこれは（あなたがやるべき）業務みたいな物だから。人事も状況を把握するのが仕事だし。
余程症状がキツイなら拒否していいけど、あなたは症状もそこまで重いように見えない、重い人は話せなくなったり食べられなくなったりする。」との事でした
お恥ずかしながら無知なので、みなさんの知識・経験を教えて頂けたら嬉しいです >>875
めんどくせー奴だな。
上司から直接連絡が来るならまだしも看護師なら全然かまわないと思うが。
会社側が状況知りたいのは当然だし
検査前に面談したくないならそう言えば済む話でしょ。 >>875
別に問題ないんじゃないの
上司から連絡くるよりマシでしょう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
