パニック障害と鬱は違うんだろうな。
俺は仕事が嫌だとかそういうのは無いけど、仕事中に過呼吸や動悸やら目眩やら頭がぼーっとするのが辛い。でも結果仕事のパフォーマンスが落ちてる。
しんどい時はソラナックス飲んでさ。
子供二人いるし休む訳もいかないし休むほどでもないんだけど、何となく身体の調子が悪くて不安でスッキリしない毎日。