0001優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/01/20(土) 19:27:23.88ID:BkvThIov 昨日のトータルは2859lcalでした。今日は予定のみで追加で食べないようにしたいです。 昨日は寝る直前に追加で、 枝豆65g 玄米205g のりたまふりかけ20g 無脂肪牛乳200cc を食べてしまいました。 昨日のトータルは2859lcalでした。 http://blog.livedoor.jp/diamondwave1/archives/65911035.html