0484優しい名無しさん
2018/03/01(木) 20:29:50.80ID:oRXfAXJI無糖の炭酸水を飲めたらいいんだけど、何回飲んでもダメで…
まだ若いから血圧とかに異常ないけど、この生活をあと何年もやってたら確実に高血圧になるよなぁって思ってる
デブで醜い姿にも嫌気がさす
炭酸飲料を飲めば腹が膨れて過食しないで済むけど、血糖値の上昇や糖尿病が心配
野菜で済めばいいんだけど、過食時は高カロリーなものを求めてしまう
チョコもケーキも嫌、ポテチやじゃがりこなどの高カロリーなお菓子か唐揚げや餃子などの高カロリーなお惣菜がいい