>>775
実母にヘルプを求めるとかしたらどう?

限界が来て
最悪離婚したらより家事+仕事で余計大変だから

料理は冷凍食品や定番料理（カレー、豚キムチなど簡単なもの）を作り手抜きして

掃除は掃除機をかける日、トイレ風呂掃除の日など

一週間スケジュールにして
月曜の3時~4時にするなど
明確な日程にして

それだけこなせるかやってみたらいいと思う

また余暇などで自分が楽しいと思うことをちゃんと一週間に組み込むと安定してできるよ

子供は知らない