対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ22
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>>697
20人位。
そう、見た目普通で、皆、社交性あり。
初参加は俺一人。既にグループが出来てて、自分から
話しかけられる雰囲気ではない。
対人恐怖症以外の神経症者も数名いて、苦しみが理解できない
とか言う人もいたので、
できれば、対人恐怖症限定の会にしてもらいたいな、と思った。 >>698
私はそういうところに参加して、友達というか、仲間ができればいいな、と思うんだけど、そういうのは無理そうですか？
次にあった時も参加してみようと思いましたか？ >>699
＞友達というか、仲間ができればいいな、と思うんだけど、そういうのは無理そうですか？
数回通えば可能だと思う。向こうから話しかけてくる人、沢山いたし。
皆、ポジティブそうで、それでも平気なら。
４０歳の俺が若いって言われた。平均年齢は高めですよ。
対人恐怖症と自ら言う人達って、実際見てどういう姿なのか
知りたかっただけなので、継続参加は念頭になかった。
毎回メンツが違うようなので、気が向いたら参加するかも。 >>693
そうなんだよ でも…ネットのおかげかも寂しくないの >>696
どうせそんな感じだろうなって思ってたわ 目の前に人が現れるだけで飛び上がるくらいびっくりするのが対人恐怖症
とにかく人がいるところを普通に歩けるなら対人恐怖症でもない
ましてや仕事行けるならただの普通の人
仕事してる人へ、君のランクは普通の人だ >>705
まじだよ
>>696
この人が他の人を見てそう思ったように
本当に対人恐怖症の人はそんな感じ
だからこの人もかなり軽度、まずこんな場所に行こうと思って行けてるわけだし 先のの疑わしさはともかく、段階があることくらいは認めるわ、そりゃ
シロウトなりの弁閥値とか、無意味どころか弱者同士で分断するんだから有害でしかない >>704
人付き合いが苦手な普通の人だね
>>705
ガチの人は人が怖くて外出れないし仕事なんてできるレベルじゃない >>706
重度ですよ・・・
森田療法でいう、恐怖突入を実行しただけ。 こんなところで俺はもっと酷いんです自慢しても何も変わらんと思う >>704
＞仕事行けるなら普通の人
それはないぜー
一本の電車に乗ってるのが辛くて途中で降りたりして目的地まで時間かけて行く自分が普通なわけないw
そんな自分は社会不安障害だけどさ 今まで二社務めたんだが一年ちょっとで退職
人（電話でも）と話すだけで冷や汗と震えがくるし
うまく会話が出来ないから人間関係も全く築けず…
寝れなくなって家に閉じこもる様になった。
本当に人と関わるのが怖い…
どうしたら良いのか分からず一年以上経ってしまった >>715
昔はそういうの指導してくれる
精神療法家がいたんだけどね。 >>718
今は日雇いなんだよ、交通費大変だし貯金できないから 卒業したいけど人間関係が楽でズルズル >>719
たしかに人間関係楽だが単純作業すぎて辛くない？
時間の進みが異常に遅く感じる >>717
来週精神科に診察受けに行く事にしたんだけど
良い先生か判断の基準って何なのだろうか… 社会の底辺や落ちこぼれはコミュ障が多いから
学歴よりもコミュ力の方が大事だと思うようになったね >>632
わかるわ 周りが悪いんだと思ってる
でも人が怖くなったのも元はといえば周りの人間に不信感抱くことがあったからだからね
>>723
高卒でも人望があれば成功する人いるしな
今日チャリに乗った主婦が咳払いしてきたから顔ガン見してやったら向こうもガン見してきやがったわ 私も次生まれ変わったときはバカでもいいからコミュ力ある人間になりたいと思ってる 美形でさえあれば相当変わってなければコミュ上手いと思うわ
美形だと皆お近づき(友達/恋人)になりたい、小さい頃から自動的にリア充系グループに引っ張り出されるみたいな >>727
まあでも向こうも真似してガン見してきたってことはわざとやってた意識あるよね
私もガン見したというよりは振り向いただけだし 振り向いてまで見られたら
咳しててなにが悪いと思って睨むわ 「強迫神経症」といって、立派な精神的病です。
気になった事が、頭から離れなくなって、何度も何度も心配を頭の中で繰り返す。
家の鍵をかけたか心配になって、かけたのは確認しているのに、
何度も確かめに戻る、などの症状の人と同じです。
本人も、バカなことをしているな・・・と分かってやっています。
でも、気になって止められない。
この強迫神経症の人は、アメリカには４００万人いるといわれています。
食事を正すことが、改善策
こうした神経過敏の人は、食事を正すことで、かなりの改善を見ます。
加工肉や油の摂り過ぎ、甘いものの食べ過ぎ、ジャンクフードの食べ過ぎ、
寝る前に食事している、など改める事です。
これで強迫神経症の人は、かなり収まります。
アメリカ人にこの病気が多いのは、食事をみれば理由が分かるでしょう。 一般人から見たらはっきりと二種類に見える
愛想悪くて態度悪い
無口で気持ち悪い 友達と遊ぶ約束したらサプライズで友達の友達がいると終始仏像になっちまうわ >>738
逆に愛想どころか媚びへつらいすぎで気持ち悪い俺みたいなタイプとかもいるからね 送別会の時期ですね、今回は自分が主賓なので逃げられない。飲み会目白押しで憂鬱。 明日、歓送迎会だ。今から気が重い。
何話せばいいんだろ。 >>738
見るからにコミュ障なのよりも
見た目がいいのや性格が良さそうなのがコミュ障の方がたちが悪いよ 異物とか思われてもどうすることもできんわ
スイッチ消すみたいに存在は消せんのよ 見た目がいいコミュ障とかなかなかおらんぞ
美形には自然と人が集まるから鍛えられる >>750
そうか？
俺は昔からジャニーズ系とかイケメンと言われていたが
コミュ障でいじめられっ子
結局は性格が大事だわな イケメンの中でもジャニーズ系だったら女がほっとかないぞ
学生時代はだけど >>751
そう
妬まれていじめられてたし
髪の毛サラサラなのをチリゲのいじめっこが
チリチリにしろとか
こういうパターン チリゲの自分は何気ないこういうレスを許せんのだよな >>758
イケメンでも挙動不審だったりするときもがられる
それかジャニーズ系イケメンってからかわれてただけか コミュ障や人間関係が苦手なのが多い職場や学校などは
ルックスが良くてもモテないし
性格が良くても好かれないよな そうそう
ジャニ系のイケメンだと言った俺だが笑
特有の雰囲気とか対応で厳しくなるよね
第１印象はなんかやり手にみられても実際は使えないから損するタイプだし
まあ女性関係はヒモも出来るから困ってないんで構わんが
書いてみるつくづくグズ野郎だわ笑 人前に出ればひとまずはルックスで優しくされるんだからばんばん練習していけば？
年取って顔が崩れたら落差で死ねそう いじめるやつはコンプレックスの塊なんだよ
ギョロ目、肌の色がうんこ、チリゲ、はげかけ
クチビルオバケ そうでもないのがわかっている
内藤朝雄の分析とか有名 どんな会社に面接行けば良いか悩む お金も無くなってきたし 見た目でしっかりしてそう、仕事出来そうに見られると損
実際はポンコツなのに 対人恐怖でコミュ障だけど年収４桁の俺が通りますよ。 >>771
俺まさにそれ。見た目と喋り方とかでしっかりしてると思われちゃって、変に期待されちゃう >>774
平のリーマンですよ。
しかもメンタルで過去一年位の休職歴有り。
色んなストレス我慢すればなんとかなります。 >>750
美人でも声聞こえない無口なコミュ障いたから全員ではない 690 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 22:35:36.30 ID:s5a7T/ML
自分が必要か価値があるかどうか簡単にわかる方法がある
腕切って包帯して
学校や職場やバイト先に行ってみな
おまえが価値のある人間なら
みんな気付くし心配してくれるよ 俺は小学生の頃回旋塔で手を放してしまってフェンスに激突した
でも誰ひとり大丈夫の声もなく行ってしまった
そこで自分の価値の無さに失望したわ >>780
トラウマなんだ。小学校でしょ、周りの子はなんだか怖くなっただけかも。 常に最悪のパターンを想像して日和ってしまい結局なにもできない
前向きになれって言われるけどどうしたらええんや
そもそも前ってどこや
本当に情けない >>782
まあそれは自分が年を重ねてから感じることだし
当時そう理解するのは無理だわ とくに男性と話せないから苦痛しかない
話しかけられにくいし黙ってたら無表情ともいわれる 無表情って実は絶望してガンつけてるみたいな顔
力抜いて目は開くとそうなる
つまり無表情って言うのはミスリーディングで、あれはむしろ無感情って表情を作り出してるんだよね
ちゃんと顔面の筋肉を緊張させて、悪意はありませんって表情をキチンと作り出さないと当然嫌われる 劣等感だらけで常にイライラしててダメ
挨拶１つとってもありのままだとイライラしてダルい感じになってしまうので声、言い方、表情を作らないといけない
でも作り固めてもどっかでバレル
劣等感だらけで人が嫌いってことが ネット上の友達(オフで遊ぶこともある)が結婚式報告してたけど「おめでとう」しか言葉がでなくてな
他の皆が「末永くお幸せに〜云々」てお祝い文書いてるのみてほんと駄目だな自分て思うわ…
(結婚決まったときには書いたけど)
自分自身がかしこまった挨拶されるのが苦手なのもあるけど
人にはちゃんとしなきゃならんのに とりあえず定型の事をしておく、というのが出来ないプライドの問題でもあるんだよな コミュ障は治らないことが判ったから
もう死のうと思っている 別人に生まれ変わりたいと
幼稚園の頃から思ってたからな >>780
夢かもよ
小学生の頃の記憶なんてそんなもん >>786
お前に興味なんかないよって顔でもあるから嫌われるよな
やる気のない顔
無表情でも優しいほんわかした雰囲気の人ならまた別だけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
