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鬱だけど、今日出来たこと、やれた事をかいていく30

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0001優しい名無しさん
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2018/02/04(日) 11:24:11.85ID:4xiI1V5A
鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。


次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく29
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0426優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 18:27:22.47ID:ZjT34uUC
(´・ω・｀)さーてねんねするか
(´・ω・｀)眠剤はもう在庫が無いからデパスに頼るしかないわね

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0427優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 18:33:05.96ID:Q1Mo7o0s
>>421
89？ではないと思うけど
なかなか設置ないね
時短突破型ってサイボーグ００９みたいなのね
これも結構良いから明日どちらかを打つか考えることができた
0429優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 20:55:37.79ID:ZjT34uUC
(´・ω・｀)また起きてきた

>>427
(´・ω・｀)↓とは違うの？
ttp://tokiryo.net/7/?p=8769
0430優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 21:04:03.37ID:ZjT34uUC
>>428
(´・ω・｀)らんらん最近面倒でサトウのご飯ばっか食べてる
(´・ω・｀)でも意外においしい
0431優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 21:31:18.24ID:ZjT34uUC
(´・ω・｀)あとねドラッグストアで打ってる冷凍のタラコスパとか和風なんちゃらスパとかめっちゃ美味しい
(´・ω・｀)いちいち鍋で茹でてソースかけて食べるよりこっちの方が楽ちんだわ
0433優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 23:53:12.48ID:66j3wPnB
熱出した
オリンピック女子カーリング朝と夜両方見れた
これはまったりのんびり見るのに良いね
なので羽生のスケートも羽生の将棋も見てない
0434優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 03:57:09.82ID:ZDKEJ7AM
昨夜は夕飯食べずに早くに就寝
久しぶりに熟睡出来た感じがする
0436優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 08:03:53.35ID:/HbVgwNF
起きれた
今日は納豆ご飯食った
あと１時間したらパチ行くと決めた
0437優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 10:03:31.68ID:4rmAh24J
トイレ掃除とお風呂の掃除をかなりしっかりやって綺麗にできた
0438優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 10:08:58.78ID:8Hr3doxi
マンションの火災報知器の点検が来たけど居留守した
0439優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 10:22:10.09ID:ZDKEJ7AM
寝汗をかいていたので朝シャワーを浴びてから洗濯
食事と後片付け 新聞整理
0441優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 13:06:50.97ID:/HbVgwNF
3台打って8000発ほど出すことができた
帰りに勝利モス食おうと思えた
0442優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 13:08:10.10ID:l4OhT1X4
宴会はなんとかなったが、冷蔵庫に入ってる残り食材を片付けるのが鬱だ…。
昨夜は神経ピリピリで眠れなかったし胃も痛い。
もうゴミ箱に突っ込んでスッキリしたい。

というわけで突っ込んだ。もうこれでグダグダ悩まないで済む。寝る。
0443優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 13:16:14.17ID:ngWD+oG2
起きた何かせねばと考え中
0447優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 14:41:15.26ID:/HbVgwNF
>>446
そんなことないよ
外出するの凄い覚悟がいるよ
打たなければ減ることはないけど100円でも増えれば勝ちだから
もう帰宅してまたしばらくは引き篭りだよ
0448優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 16:39:09.59ID:PcETB9PN
(´・ω・｀)ねるかー

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0450優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 18:25:44.20ID:fEofWgkr
>>447
ずいぶんと都合のいい引きこもりだなw

インフルエンザに罹った
氷まくら冷凍できた
飯食えた
0451優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 19:27:38.71ID:ZDKEJ7AM
>>450
お大事に

夕食に千切りキャベツとポテサラ少々 イカフライ1/2 豆腐コロッケ1/2
あとはハーブティー
0452優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 19:39:07.52ID:ksX3pK2J
シリコンスチーマーをAmazonでポチった
料理するかは怪しいけど
0453優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 19:40:05.62ID:8Hr3doxi
なんもできねえとここにこれ書くのでせいいっぱいだ。抑鬱で強迫性緩慢。廃人
0455優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 22:02:00.74ID:fEofWgkr
>>451
ありがとう
バランス良い食事できてすごいなー
>>454
ありがとう
別に煽ってないただの感想さ

鬱のいい所見つけられたぞ
元から倦怠感と体調不良の固まりなので別にインフルとかなっても
そんなには具合悪く感じないって知ることができた
0456優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 03:46:07.97ID:vFIYIuFy
起きた何かせねばと考え中
0457優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 05:05:39.45ID:5neHIA+w
美術館行ったよ
展示されてた絵描きさん結構不幸な目にあったり悩みも多いだろうに絵は一生懸命描かれてて少し救われたよ
ああいう真摯さが自分にも欲しいな
0458優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 06:34:44.04ID:a/K9VRqJ
木金土とあんまり眠れなかったので、
昨日は焼肉食べに行った以外は久々にほぼ１日眠れて安心した。
0459優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 06:56:06.83ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)起きれた
(´・ω・｀)今日は通院日
(´・ω・｀)めんどい
0460優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 06:57:48.29ID:BJwu6l5Q
咳とノドの痛みが酷くて眠れず
白湯飲んだりしながら布団の中でぼーっとしてた
0464優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 10:44:35.18ID:HmZMgDDv
今起きれた。朝の薬のためにご飯食べた。
ここんとこ朝食はずっと納豆ご飯だわ
0465優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 10:51:12.30ID:BJwu6l5Q
朝昼兼用でメシ食った
ノドが痛いのにチリドッグとか買ってしまった
美味かった
0467優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 12:05:21.99ID:VYSD8Rfj
ペットボトルがたまってたのでフイルム剥がして足で潰して処分した
ちょっとスッキリした
0468優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 13:13:47.16ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)クリニックが早く終わったので帰りにパチンコ屋に行ったら1万円勝てました
(´・ω・｀)ほんとちょろいわ
0471優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 16:53:21.45ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)今日の診療結果とこの先のことを上司に相談したら今後数年は給料が貰えるんだって
(´・ω・｀)ちょろすぎて笑える
0472優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 17:05:19.14ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)シェーバーで髭を剃っています
(´・ω・｀)何だか冬の方が髭が伸びる速度が早い気がします
0474優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 17:13:10.83ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)パチンコの余り玉で貰ったスニッカーズとクッピーラムネを食べます
(´・ω・｀)スニッカーズ貰えたのはギリ200円の特殊景品にならなかったからね
0475優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 17:14:15.77ID:qC7pG8e5
>>473
(´・ω・｀)らんらんもそれなりの競争倍率を勝ち抜いて就職したからねー
(´・ω・｀)今ではその影も無いけど
0477優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 17:21:14.54ID:2/ydd5cZ
お昼から晴れたので布団干し 洗濯物を取り込んでアイロン掛け 縫い物
有り合わせの食材でお味噌汁を作った
0479優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 17:48:54.48ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)眠剤とかデパスとかいっぱい貰ったからさっさとかっ喰らって寝るねー
(´・ω・｀)みんなおやすみー

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ

(´-ω-｀)ﾁｮﾛｲ
(´-ω-｀)ﾁｮﾛｽｷﾞﾙ
0480優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 18:34:37.24ID:2/ydd5cZ
クッピーラムネ懐かしすぎるわ
おやつにたべっ子どうぶつを食べようとお皿にあけたらおっとっとみたいな物がザラザラ出てきた
たべっ子どうぶつスナックという品だった 知らなかった

明日のおでんの下拵えをした
大根をカットして隠し包丁入れて冷凍
ゆで玉子の準備
0481優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 18:54:26.55ID:qC7pG8e5
>>480
(´・ω・｀)今のパチンコの余りだまで貰えるのは1円玉くらいの大きさがパッケージに入ってるの
(´・ω・｀)でも何か懐かしくて美味しいわよ

(´・ω・｀)大根と玉子らんらん予約だからね
(´・ω・｀)追加で牛筋もお願いできるとらんらん♪できるわねー
(´・ω・｀)あとねらんらんが好きなのは厚揚げと蒟蒻
(´・ω・｀)おでんは夢がある食べ物ねー
0482優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:00:25.49ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)いらんのはしろはんぺんとかちくわぶ
(´・ω・｀)更に言えば牛蒡巻き後はまあいいわ
(´・ω・｀)ソーセージ食べたい
0484優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:18:56.79ID:2/ydd5cZ
おでんに牛スジとはらんらんは関西人ですか?家は鶏手羽元ですね
ちくわぶは私もどうでもいいんだけど家族の好物なので入れてます

すみません絡んでしまって

炊飯器のご飯が残り少ないので
まぐろ赤身とお味噌汁と冷酒少々で夕食
0485優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:20:12.33ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)書いててしゃっくりがとまらなくなってきました
(´・ω・｀)またいつか

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0486優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:36:29.89ID:qC7pG8e5
>>484
(´・ω・｀)らんらんはその真ん中ですね
(´・ω・｀)好みなんんて人ぞれぞれじゃないですか
(´・ω・｀)らんらん就職して東京のセブンイレブンに白いはんぺんが売ってて衝撃を受けました

(´・ω・｀)牛スジは単に酒のアテにもってこいだからですね
(´・ω・｀)ソーセージはビールのつまみにいいんですよ
(´・ω・｀)おでん屋さんには夢がありますね

(´・ω・｀)らんらんさすがにもうねんねのじかんだわ

(´・ω・｀)また遊んでくださいね

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0488優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 21:05:58.81ID:WnJS7JWw
やっと歯医者に行けた。
その後に買い物も出来た。
0490優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 22:44:49.67ID:qC7pG8e5
(´・ω・｀)らんらんしゃっくりが止まらなくて起きています
(´・ω・｀)辛いです
0491優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 23:19:59.17ID:2/ydd5cZ
ずっと放ったらかしにしてた穴あき靴下を10足ほど繕った 捨てるのはもったいないし
縫い物がまた出来るようになって嬉しい
0493優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 01:04:46.58ID:sfnrOBhZ
>>492
(´・ω・｀)このスレッドの住民への意味不明な攻撃はおやめください
(´・ω・｀)あとちくわぶは美味しくない
0494優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 01:17:56.63ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)こんな夜中にアルミ缶のゴミを出してきた
0495優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 02:04:47.72ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)らんらんまだしゃっくりに襲われています
(´・ω・｀)一旦止まったのにまた復活しました
0497優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 02:45:39.48ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)やべえもう朝じゃん
(´・ω・｀)ねりゅ

(´-ω-｀)ﾉｼ
(＝L-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0498優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 07:06:16.19ID:kBMcjtxR
起きてすぐに洗顔 空き缶と電池をそれぞれまとめて出した 内干ししてた洗濯物をベランダに出した 花壇の雑草をむしった
0501優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 09:44:43.14ID:kBMcjtxR
早起きしてお腹も鳴ってるのに何故か食べたくない
ラミーチョコ少しとハーブティーだけ口にした
0503優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 10:30:12.00ID:YwTvf3kP
起きれた。朝ごはん食べれた。病院行きのバス乗れた。
0506優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 14:32:28.51ID:kBMcjtxR
食欲不振だけど遅めの朝ご飯を食べてから布団干し アイロン掛け
ヤクルト販売員さんからジョアとヤクルトと野菜ジュースを買った
ガーデニングを少々
大鍋いっぱいにおでん煮込み中 入りきらない具材もまだ冷蔵庫に有るので当分おでんで食いつなげる
0507優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 14:35:48.42ID:sfnrOBhZ
>>506
(´・ω・｀)玉子と大根と厚揚と蒟蒻と牛スジとウインナーはらんらんの予約ねー
0508優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 16:17:45.38ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)暇すぎてシェーバーで髭を剃っています
0510優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 16:42:01.55ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)髭が無くなったので腕時計のネジを巻きます
0511優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 16:55:24.66ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)もう何もすることが無くなったので寝ることにします

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0512優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 19:13:39.45ID:kBMcjtxR
億劫になる前にお風呂に入れた
まだ明るい時間だったので電気も点けずに済んだ
0513優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 19:44:18.94ID:kBMcjtxR
>>492
ちくわぶ4本も切って入れましたよ
大根と昆布と共に鍋底要員です
不覚にもウインナーを買い忘れたので仕事帰りの家族に頼んだ 改めてウインナー投入して再加熱
ウインナー入れるとおつゆの味が格段に上がる 日本酒を少々そのおつゆで割って今から飲みます
0514優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 21:08:26.62ID:jTkU0TKH
今週から毎日外を歩くことを目標にしてる
昨日と今日できた
夜ごはんも作れたし洗い物もできた
0515優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 21:26:18.43ID:sfnrOBhZ
>>513
(´・ω・｀)通ですなあ

(´・ω・｀)起きてきちゃった
(´・ω・｀)てへっ
0517優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 22:27:28.75ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)てかみんな凄いわ
(´・ω・｀)らんらんなんてお風呂入らない料理しない歩かないで酒飲んでるだけだもん
0518優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 23:02:21.71ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)今は平日の23時
(´・ω・｀)上の階のバ○アが何やらドカスカやってる
(´・ω・｀)頼むから地○に送られて欲しい
(´・ω・｀)このバ○ア0時に寝て6時に起きる
(´・ω・｀)静かなのはこの6時間だけ
0519優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 23:08:54.90ID:sfnrOBhZ
(´・ω・｀)ねんねするね

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0521優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 02:13:02.93ID:RjPcWD+4
(´・ω・｀)また起きてきました
(´・ω・｀)こんな時間にプラスチックゴミとペットボトルを捨ててきました
0522優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 02:18:14.98ID:RjPcWD+4
(´・ω・｀)らんらん普段16時とかにﾋｭﾘﾗするけど実は毎日夜な夜な覚醒してるのよ
(´・ω・｀)何回かに分けて睡眠するから疲れが取れないのかしらね
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