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鬱でも必死に会社に行ってる人 479

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0001優しい名無しさん
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2018/02/11(日) 18:58:11.57ID:wweOwe/I
ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517834689/l50
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0184優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 19:58:18.69ID:AqslENjJ
>>181
1日レキソタン2gを4つ内服しないとしんどい。
てかっ心が壊れそうになる。
すでに壊れてるから内服してるんだ(笑)
頓服にソラナックスは必需品だよね。
今の病院は極め付けに心理士もパック付きだよ
0185優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:09:11.06ID:pTd5jGo1
>>141
今日は1時間
寒かったけどね
0186優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:10:09.98ID:pTd5jGo1
認知行動療法の本読んでた
0188優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:13:32.56ID:HWo5d80P
>>154
お疲れ様でした。
しっかり行けた自分を褒めてあげてくださいね。
0189優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:14:43.15ID:yk1ShWW0
抗不安薬飲んだら眠くて仕事に支障出ない？
0192しんぶん赤旗を読みましょう
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2018/02/12(月) 20:41:10.24ID:ytIFe/MS
しんぶん赤旗を読みましょう
0193優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:55:36.10ID:QXaeD7Mb
今週も詰められるんだろうな。
人手少ないから朝早く出勤して何とか回してるけど馬鹿らしくなってきた
0194優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:55:47.55ID:w5SJ5PkU
3月末まで有休9日残ってるし、明日は休むかな。

毎日辛い
0196優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:12:40.94ID:q8m46zq4
>>193
俺がいる。
1時間早く出勤して仕事してる。
それプラス昼休みも仕事、更に2時間残業。
0197優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:14:50.95ID:P0H5hqNR
最近疲れが抜けない
単に年をとっただけなのか症状ガーデンズ悪化しているのか
0198優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:18:15.36ID:HnGz68j0
「家族１人も作れない人間が偉そうな口たたくな」

「お前より〜の方がマシ(他人をあげて俺を下げる行為)」

俺が精神障害だと分かった上で
あえて気にしていることをついてくる
0199優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:21:55.36ID:hytZzZMP
仕事が辛い、辞めたいとカミさんに何年も言ってたら、ついに限界にきたみたい…

家庭を持つべきじゃなかったね、とあいそをつかれたよ…

仕事を辞める＝生活が成り立たない＝離婚＝家庭崩壊
＝人生が終わる

こんな感じの思考が何万回もグルグルと回るんだけど、今の会社にいるのは辛すぎる

でも耐えないといけない

どうやったら耐えられるんだろう？
って、いつもいつも考えてる…

あぁ、神様助けて
0200優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:24:36.03ID:IN2cbash
ぶっちゃけ家庭崩壊したところで人生は終わらないだろ
0202優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:31:07.68ID:s+AlpY4M
仕事とか上司とか何なんだろうな

技術系のリーマンだが必死こいて土曜出勤分込みで月100時間近くの残業を何か月も続けて何とかノルマこなして
細かい計画立てる時間も無いのに中間管理職には計画表作れ作らないならその仕事進めるなと言われ
客先納期に間に合わせるために出張扱いで朝5時起き深夜3時帰り、翌日8時出勤なんてのもやってぶっ壊れたのが3年前

ぶっ壊れたのもあって組織変更と合わせて昔いた部署に戻ったらすぐにパイセンが1年の期限付き異動で係が2人だけになり
投げっぱなしジャーマンで仕事渡されたり元居た部署から無茶ぶりな仕事を無計画に投げられたりしたがぎりぎりでこなしてた
薬飲みながらだから好きだった酒もやめ、これ以上壊れないように徐々に薬増えながらも何とかこなしてたバランスが最近崩れ出して
吐き気などで病欠(半休、一日休)を週に何回かするようになった

そしたら上司(鬱説明済)から休みすぎ、職級に合った仕事をしてない、仕事の納期(休みによる遅れ)に対しての責任感が感じれらないetcの叱責
同僚や後輩に迷惑かけてるのなんてわかってるんだよ、挽回するために回らなくなってる頭必死に動かしながらやってんだよ
他部署のケツ拭くような仕事が多い中でギリギリのタイミングにウ○コ仕事出してくる部署のケツ拭きでも納期は納期なのはわかってんだよ
それでもまともな奴より動ける許容量の限界が低いんだよ

そしてそういう叱責を他の奴が聞けるオープンスペースでするんじゃねえよ

訳わからなそうな乱長文すまん、愚痴れるところがほとんどなくていつもROMってただけだったが勢いで書いてしまった
書いてるうちに冷めてしまった晩飯暖めなおして食って寝る
0203優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:32:08.73ID:9oWpRXlE
ハーイｗ

イラン、イスラエル、トルコ、アサドは悠、お兄ちゃん、小泉さんより複雑ｗ

労働者A：　裏金作りに参加しないなら警部補にしてあげないｗ

労働者B：　あなたも経験が？ｗ

労働者B：　不愉快でしょ？ｗ

労働者B：　でも彼らの気持ちは？ｗ

労働者B：　感謝されることのない仕事ｗ

労働者B：　孤独で愛されず傷つくｗ

労働者B：　肉体的、言葉による精神的虐待ｗ

労働者B：　すべては欲求のためｗ

労働者B：　彼らもベストをつくしてるｗ

労働者B：　でしゃばる気はないｗ

労働者B：　ただ認めてほしいだけｗ

労働者B：　忘れないでｗ
0205優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:39:08.44ID:T47vLcob
>>202
本当にお疲れ様。俺の残業時間と比べたら、俺なんかただの甘ったれだわ、、、
0208優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:44:14.64ID:T47vLcob
>>204
鬱には寝逃げが最大の治療だからな。
0210優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:49:34.39ID:IUUNZifX
>>199
転職する気はないの？
女の人は子供を守らなきゃって意識強いから仕方ないよ


そろそろしんどくなってきたね
風邪と月１のせいで身体がだるい
関節痛いし熱出るのかなあ
0212優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:56:59.11ID:+/G6V/3B
昨日はとうとう「会社の他の社員の士気に関わるからやる気ないなら帰れ」って言われたよ。
フレックスだったから定時ダッシュ。
明日またグチグチ言われると考えると鬱だよ。
0213優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 21:57:27.81ID:WgBXuiLR
>>210
女の人は本当に子供を守らなきゃって思いが信じられないくらい強いね

その根性が欲しいよ

はぁ…
0214優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:02:12.84ID:PtWMzxNr
みんな休職やら退職で逃げれていいよなあ。
全部悪いのはお前みたいな責任丸投げで押し付けられた立場に立ってみ？
鬱になるどころか精神崩壊して裸で人ごみの中走り回ってるレベルだわ。
でもな、俺はそんな暇ないんだよ。
悔しいぞ。今でも悔しいぞ。こんな理不尽な目に合わせて逃げやがって。
ただ這い上がってきた。身体もおかげでボロボロだ。
多分、長生きはできんと思う。
これが宿命かも知れんが、調子乗ってるとあんたらにいつか返ってくるぞ。
0215優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:03:07.55ID:IUUNZifX
>>213
まあ私は子供も旦那も彼氏もいないんで豆腐メンタルばっちこーい！なんだけど
強いて言えば母子家庭で育ったから母くらいはきちんと守らないとだめだわ
0216優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:07:35.79ID:7xRIEqTz
何故Twitterでさえ友達ができないんだ！何故だああああああ！
0217優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:09:28.39ID:IUUNZifX
>>214
調子乗ってるどころかどこまでも落ちてるんですけど……
私も早死にするとは思ってるよ
何でも自分でやったことは自分自身に返ってくるのは分かってるし長く生きれるとは思ってない
0218優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:10:09.73ID:PhL7BLQf
今の職場でがんばってきたし定年までがんばるつもりだったけど、あまりのイジメにどうでもよくなった
どうせ契約社員だしな
0226優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:37:39.75ID:ACFKiQvd
足が疲れすぎて帰れんかと思った
ホントに奴隷みたいで泣きそうになったわ
もう寝てこの世から逃げる時しか楽しみがない
0227優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:39:35.75ID:HSUhwJGl
俺は正社員で休職後、復帰できずに同じ職場で日数減らしてパートになったよ
「いつ休むかわからんダメ正社員」から「たまに来てくれる仕事に詳しいパート」へ
給料は激減したけど居心地はかなり良くなった
0229優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:48:32.85ID:qmpq8sBO
>>227
やっぱり、ストレス少ない？
0230優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:49:34.19ID:Sh7tNY5/
この会社は俺が立て直す
位の気持ちで働くと
はりきっちゃう
0231優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:54:34.10ID:nS6AcEGT
>>214
調子乗ってるって言われてもな。
おれも同じように考えてた時期があったけどさ。
0232優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:54:42.50ID:HSUhwJGl
>>229
やってる仕事内容は正社員とそんなに変わらないけど
プランや結果に責任とらなくていいから精神的負担はものすごく減ったね
0234優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:57:07.08ID:c82qqY1Q
復職一日目行ってきた
お腹が痛くなって便秘が解消されたのは良かったww
明日も行けるか不安
0235優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 22:59:21.42ID:YvxlgXOW
明日、行きたくない。どうせまた批難されるだけだし。生きたくない。寝たらそのまま目を覚まさなくていいよ。
0237優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:05:33.01ID:78KphmMv
>>234
俺も一年くらい前に一ヶ月休職したあとの復職一日目が一番きつかったわ
0239優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:13:18.30ID:rgyCzDWM
休職してて明日から職場に戻ります
少し怖いけど頑張ります初日は頭下げて謝罪と上司に怒られるのか小言を言われるかわからないけどそれが初日の仕事だとおもって頑張るわ
0240優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:18:21.51ID:/ZRkpQCm
寝たいが高梨が気になって寝れない。
0241優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:21:51.52ID:/ZRkpQCm
怒られると胸がサーってなる血の気が引くような感覚に毎回なるんだけど、そうなる人いる？鋼のメンタルがほしい。
0242優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:24:42.80ID:/ZRkpQCm
>>239
がんばって下さい。自分も一週間ぶりに会社行ってすごい不安でしたが、なんとか乗り切りました。
0243優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:25:47.34ID:Sh7tNY5/
内心ガクブルだけど余計怒られそうだから
気にして無いですよ風をつらぬく
0244優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:47:16.52ID:/4jw7jDy
>>202
似たような環境にいた。

職責云々ってとこのくだりで
思い出しちゃった。

おれも ぶっ壊れて しまった。

上司 先輩 所属長は知らん顔だったな。

労務から長期離脱にあたって 手続きの電話きて
その時 支離滅裂な会話してたようで
かいつまんだとこを整理されて 潰されてると感じたそうだ。

その時の所属長は単身赴任解除でウキウキしてたって話だから やってられないよ。
0245優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:48:24.49ID:FRjwTvbQ
毎日怒られ追い詰められ　
なんのためいきてんだろ
明日地球爆発させるよ
今日は人類最後の晩餐
あの豚たちと一緒さ
0246優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:48:43.74ID:/4jw7jDy
>>211
なかなか今夜は効かないな。

睡眠の世界に誘ってくれない。

追加するか。
0247優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:50:07.34ID:/4jw7jDy
>>227

そういうのができるんだ
0250優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:56:03.32ID:PZKX+wbJ
寝たくない
0251優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 23:56:25.68ID:SKxbp92w
寝たいけど朝が来るのが怖くて寝れない。
0254優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:06:10.23ID:Y48HLASo
>>241
同じ感覚。それに頭が思考停止する。
0256優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:08:30.96ID:3pnfXPe7
人の顔色ばかり伺って、嫌われるのが怖くて、
それでいて仕事ができない。
身の丈より遥か上の会社に運で転職してしまい、
鬱を発症して辞めたらもう正社員としての働き口
ないだろうと思うと余計に鬱が悪化。
妻子とローン抱えて、毎日死にたい死にたい、けど
妻子のためにも死なないと地獄の気分で日々を
過ごしています。
こんな人生、早く終わらせたい。
けどこんな俺を選んでくれた嫁と、生まれてきた
子供を不幸にはさせたくない。
寝るのが怖い、仕事が怖い、鬱の自分が怖い。
0257優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:09:22.41ID:ybndQIt5
高梨銅メダルおめでとう。一瞬でも会社のこと忘れられたわ。ありがとう
0261優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:30:46.81ID:UbY8Lr9Z
明日が不安。
不安しかない。
明日が怖い。
考えてもしょうがないのに、考えずにいられない。
0262優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:31:48.51ID:LvmVpfVP
寝逃げしてたけど、悪夢で目が覚めた…

妻にはあいそつかされるし、もう味方がいない…

どうすればいいんだ…
0263優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:35:23.35ID:LvmVpfVP
大人になりきれていない
結婚するべきじゃなかった
って言われた。

今日、俺の誕生日
そして、入籍記念日だ
結婚21年目
0265優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:39:52.07ID:w18E6m/B
>>257
スレチでネタバレとかふざけんなよ
せっかく録画楽しみにしてニュース避けてたのによ
テメー氏ね
0268優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:44:22.96ID:FQJMewl8
>>231
調子にのれず 落っこったのは
おれもだ。

人生のクレパスに落っこった感じだけど
ひっかかってるようだ。

周りにもいたよ。
0269優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:48:09.67ID:FQJMewl8
薬追加したが…。
耳なりか？せみの鳴き声みたいなのがずっと聞こえる。

YouTubeなんの音楽かけようかな。
超熟睡！
90秒で眠れる…
そのくせなんで 二時間もあるんだよ。

あー 効いてきてるな。
0270優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:48:19.37ID:LvmVpfVP
>>266
ありがとう。

薬は飲んでるよ
もう、家にも会社にも居場所がないよ

妻は精神が強く、自分の泣き言を一切受け付けてくれなくなった

毎日毎日死ぬ思いで会社に行ってるのに
それも、精神科に行って薬を飲みながらなのに…
0271優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:51:36.68ID:KV4f6W27
このスレ見て私のような方々が沢山いて安心しました。私は薬を飲んでいるとか病院にかかっている訳では無いので欝ではないのですが、

さっき4日ぶりにお風呂に入れました今日も仕事なので頑張って寝ます。皆さんおやすみなさい
0272優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:51:52.02ID:ybndQIt5
寝れない。いや寝たくないのか。明日が怖い
0273優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 00:52:48.72ID:ybndQIt5
>>265
すまん。
0275優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 00:57:31.06ID:3pnfXPe7
寝るのが怖い。
けど朝になると寝不足でなんでもっと早く
寝なかったんだと絶望的後悔が襲ってくる。
もういやだ。見えない何かに押しつぶされて
呼吸困難で死んでしまいそう。
0276優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 00:57:38.32ID:Y48HLASo
>>263
子供は？
0278優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 01:09:10.88ID:ybndQIt5
まずい本格的に寝れない。朝やべーよ
0279優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 01:14:53.41ID:5pmGeUUH
>>256
同じような感じです。
でも俺は最近何のために生きてきたのかって自分に問うようになり、出た答えは自分らしく生きる人の役に立ちたいでした。
人の顔色ばかり伺ったり評価気にしても、最後何のための人生だったって後悔すると思うよ。
自分を愛して人の役に立つような人生を送る方が幸せです。
0280優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 01:15:21.17ID:PigNAXxB
ペアで組んでる人に、あなたとはもういっしょに仕事したくないと言われた
他の人とはすごい楽しそうなのに、私と仕事すると俺の思ったように常に効率よく動けと、いつも動かされてる
動けなかったら、怒られる
他の人と組むとそんなことないのにね
帰りに謝られたけど、気分が晴れない。一生懸命頑張っても、それできてないじゃん！動けよ！ばかり毎日毎日。もう疲れた
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 01:18:28.59ID:ybndQIt5
眠剤追加。不安で、しょうがない。助けてくれ
0282優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 01:22:21.49ID:5pmGeUUH
昨日、テレビで林先生が言ってた

忙しい自分忙しい上司＝争いは起きない
暇な自分暇な上司＝争いは起きない
忙しい自分暇な上司＝争い起きる

暇な上司に勝てる訳ない。ミスを探して説教する十分な時間があるんだから。
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