鬱でも必死に会社に行ってる人 479

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 18:58:11.57

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517834689/l50

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**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:06:27.01

涙流すくらいなら周りも同情する
嗚咽はどん引き空気悪くする
自分は後者です…

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:08:52.63

皆、早いんだな…。
まだまだ帰れそうにない。今日中には…帰りたい。無理か…。

今日一日お疲れ様。みんな、ゆっくり疲れをとって休んで下さい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:12:02.94

腰が疲れてる。。
ゆっくりしよう

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:12:52.56

休日に完全に頭切り替えれるようになりたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:13:56.60

休職開けはほんとにつらかった。
時間をかけて取り戻していくしかないが、最近は失踪する妄想を繰り返してばかりだ。

結局嫁と子供がいるから逃げられないと思ってしまうし、
実際に失踪したら取り返しのつかないことをしてしまったと後悔するのもよくわかってる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:15:37.53

>>517
お疲れ。自分も後者だよ。
男だからさすがに席では泣けないんで、トイレで水を流しながら聞こえないように。

暖かくしてゆっくり休んで下さい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:19:18.47

二週間我慢した抗不安薬を飲んだ
敗北感

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:21:13.33

病院にかかってないけど、ここに来ても良いのかな…適したスレがあるなら教えてほしいけど

疲れたな…心療内科にかかるタイミングって分からない

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:22:44.79

>>524
俺はいいと思うよ
思いっきり愚痴を吐いていくといいよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:25:47.93

心療内科は休みに仕事のことが頭から離れないとかそういう段階になったら行けばいいと思う。
ただ、薬を飲んだからって問題が解決しない限りはどうしようもない。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:27:14.47

>>467
なんでお袋さんは、そんな遺言残したんだろ？
そちらの地元では当たり前の風習なの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:27:46.87

>>522
心温まるレスありがとう
遅くまでお疲れさま。無理しすぎたらだめだよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:32:26.29

>>528
こちらこそ、優しいレスをありがとう。
お互い無理のないようにしよう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:33:27.98

明日上司に辞めることを言うことに決めました。すまない。今日面談してボロカス言われて心折れた。ボロカス言われて続けて仕事するんだったら、今までにないプレッシャーをかける。覚悟しておけと言われて。アゥアゥとしか言えなかった。生きてる心地がしなかった。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:34:36.20

>>513
休みの日に、お子さんと電車乗ってみたら？
遠出じゃなくていい、数駅程度で十分。

子供はすげー喜ぶよ。それで一緒に乗ったら「自分一人で電車で遠くに・・・」という気持ち吹き飛ぶ。

オレも以前に同じことやって「オレ一人で逃げるとか、何考えてたんだ？」と我に返ったよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:35:28.32

>>516
そうなの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:37:33.14

子供はまだ一歳になったばかりだから電車はまだ早いかな。
また休みに近場に抱っこして散歩に連れて行くわ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:37:50.07

今日気が狂うくらい忙しくて、途中今何の仕事
やってるかわからなくなって、パニックのまま
ミス連発。
動悸激しくなって目眩吐き気が治まらなかった。
また明日絶望の朝を迎えるのがこわい

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:39:18.25

基本的に俺らって不意の出来事とか忙しさにめちゃくちゃ弱いよな。
慌てると普段できることが全然できなくなる。
思考が停止するというか。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:39:59.59

職場で着せられてた濡れ衣がはれた
当然自分への謝罪の言葉はなかった

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:46:08.55

>>533
まだベビーカー？
ウチは1歳でも抱っこして電車乗ってたよ。
無理に真似をしなくてもいいけど、要はそういう気持ちよ。

「電車は自分一人で逃避するための物じゃない、家族で遊びに行く手段の一つ」と脳に刷り込むんだよ。

オレも鬱で一人で逃げ出したくなる気持ちわかるけど、
そうやって脳内変換して考え方変えてる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:46:31.91

>>536
濡れ衣晴れてよかったな

謝罪無いことに対してはスルーしといて
次回にとっておけばいいさ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:46:53.62

>>535
まあ鬱は思考力極端に低下してるからね

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:47:21.92

口がカラカラになって息が臭くなってるのがよくわかる。
もう限界がきてるな、、。
動悸も止まらない。
まじでまた休職したい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:48:15.64

ボーっとしてたらもう寝る時間だ…
色々考えてたらメモの整理とかできずまた次を迎えるのか
薬飲んで寝よう

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:48:18.19

>>535
不意の出来事は日常茶飯事だけど、それに対応した後の「本来やる予定だった事」の対応が億劫になるよな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:50:02.71

>>537
そういうのも考えとしてはありだな。
でも俺一人じゃ多分ギャン泣きするから嫁と一緒じゃないとダメなんだけど
普段移動は車だから電車となると出かける口実がいるからもうちょっと先の話になりそうだ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:52:39.80

>>536
濡れ衣晴れただけでも良かったじゃん！
今度何かトラブったら、「あの時もオレのせいじゃなかったけど、誰も謝りもしませんでしたよね？」と
強気に出れるカードが1枚手元に増えたと思いねぇ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:56:12.30

眠剤の副作用で余計鬱(鬱だけじゃなく自律神経全部やられる)になる悪循環に気付いた時にはもう手遅れだったわ
減薬断薬するのにはシャブ中と同じくらいの禁断症状に地獄を味わうなんて知ってたら眠剤に手を出さなかったのに！後悔してます‼

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 21:59:23.84

>>543
嫁さんに「子供連れて、電車に乗ったり外食する練習」を提案すればいい。

オレは実際にそういう口実でやってみたよ。
子連れだとどういう店が入りやすい？とか、普段は階段を使っている駅が、ベビーカーだとどうなのか？とか

今まで全く意識していなかった分、凄く新鮮に感じるよ。

一歳の子供の顔見て感動できる貴方だ、きっとそれだけで楽しい休日の過ごし方ができるよ！

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:03:20.73

口臭がトイレ臭いのって俺だけ？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:06:04.21

ストレスは内臓にくるから鬱の人は口が臭くなる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:09:52.48

鬱で休んでたけど仕事量激減させたから来いと部長に言われた
職場からの反感やばそうだし明日会社行くのが怖い

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:12:32.08

今日は結局休んでしまった
うつがぶり返して風呂に入っている間死ぬことばっかり考えてた

明日は頑張る

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:24:00.50

>>550
オレがいた
オレも明日頑張る
ちゃんと寝れたらだけど

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:24:06.87

>>530
パワハラじゃん
明日録音しておきなよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:26:06.05

>>545
睡眠薬を1年半かけて断薬したけど離脱症状出なかったよ
安定剤飲んでるってのもあるかもしれんが

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:29:00.33

オレ花粉症だから、この時期は寝る前に花粉症用の薬のむ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:30:09.06

途中送信スマソ・・・
花粉症の薬は眠くなる成分があるのが多いので、
結構寝れる

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:30:34.52

>>553
水溶液減薬ですか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:33:08.82

今は仕事が忙しいから来月子供と嫁と電車に乗ってみるわ。
子供にとっては初めての電車だからどういう反応するかな。
なんか楽しみになってきたよ。ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:35:19.02

>>556
そうそう水溶液減薬
正確には牛乳に溶かした
これでレンドルミン止めたよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:37:56.35

なんか、精神が病んでくると一人では悪い方向にしか考えが行かないもんだな。
こういう思いを吐き出す場は必要だな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:38:40.93

>>523
わかる。俺もギリギリまで我慢するが結局飲んでしまう。もう無駄な抵抗なのか…

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:39:02.78

職場環境が辛くてもいい給料もらってるから辞めれないって人が多いのかな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:40:06.90

帰って来て買ってきたうどんとか唐揚げとかお菓子を食べた美味しかったが味がしない
暖かいので美味しく感じてるんだなと気づく
亜鉛飲んだほうがいいな

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:41:13.49

やっと帰れる
家ついたら日がまわっとるな

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:42:28.60

>>561
再就職を考えるとなかなか辞める勇気がもてません。。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:43:31.53

>>561
独身で40でアルバイトだから辞めたらもう底辺
今のバイトはスキルあるから時給高くてなんとか生活できてるけど

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:45:16.18

>>552
完全パワハラ。先輩もクソだし。明日行く勇気ないから電話で辞職言うつもり。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:47:08.54

1、2スレ前から段々人が増えてきたなとは思ってたけど、この479から爆発的にレスが増えたよね。
約2日でレス500越えは最近の記憶にないから。

みんな、ここをまとめとかで知ったのかな？
実況並に加速してきたんで段々ROMすらも追い付けなくなってきた…😰

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:48:39.64

辞めたら今より待遇が悪くなるってみんなわかってんだよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:49:52.51

明日行きたくない

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:51:39.93

矢野やばすぎwwwまぢやばいあのジジイwww

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:54:58.06

>>563
俺もそろそろ帰る…疲れた
明日もあるしきりがない

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:55:08.09

>>567
今までROMっていたけど、ここ最近は変に噛みついてくる人がいないようなので、ちょいちょいレスしてます。
住人入れ替わったのかもね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 22:59:36.79

そっか。逃げて楽になっても、そのあとが大変なのか。目先のことばかり考えてた。でもなんとかなるんじゃないなとも思っちゃう。ただ逃げたいだけなんだろうな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:02:36.21

>>561
特に家族を養う人たちは生活水準を簡単には下げられないだろうからな

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:03:24.87

鬱なのに結婚出来てるのがすごい

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:04:17.14

同じだけ働いても給料下がったり休みが減るのは耐えられない。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:06:51.77

仕事で色々とあるもんで休みの日くらいは自由にさせて欲しい。
だが、ここぞとばかりに子供の予定とか自治会のクソみたいなイベントをブチ込まれるのが本当にうんざり。
無理して出なくて良いイベントとかさぁ。

最近マジでなんなの一体？って嫌気が指してる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:07:29.34

タスケテ・・・

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:10:19.02

どうしたらいいか本当にわからんよね。
仕事や社会生活の能力の問題でしょうか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:10:34.61

>>573
目先のことばかり考えて、ただ逃げたいだけなのは、たぶん皆一緒だよ。

逃げた先に何があるのか？今より悪い環境だったら？
年齢的に逃げられない。
家庭持ちで逃げられない。

皆色んな理由があるんだよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:11:28.05

疲れた

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:11:37.16

>>567
何となくだけど、若い子のレスが増えた気がするのと、連投が目立つようにはなったかな。
だからといって嫌な雰囲気はないので、このままユルい空気感を持続してほしい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:20:30.23

>>577
うちも一緒や。休みの日くらい休みたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:23:44.47

明日が来るから寝るのか怖い。
また早朝覚醒で起こされるのか。
熟睡感を味わえる日は来るのだろうか。
早朝覚醒だけでも治ってほしい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:24:48.48

やった明日休みだ
今が一番幸せ明日の朝にはもう憂鬱になってしまうから

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:26:39.74

明日死ぬかも

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:30:29.84

潰されてたまるもんか
生き延びてやる

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:32:55.46

いやだ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:46:03.46

今日上司に言われたこと整理してみます。コミニケーション能力が低い。
同じミスや失敗が多い。
休みが多くやる気が感じられない。
物を落としたり、注意力が散漫だ。
努力が感じられない。今後仕事を続けてくのなら、今以上にプレッシャーをかけていく、覚悟しとけ。辞めるか続けるか明日まで決めておけ。

自分なり一生懸命仕事してきたのに、心が折れました。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:49:07.54

>>589
読んでて思ったのが、軍隊かよ…って感じがする。
辞めるのも続けるのも自由だけど、これ以上好転しないのであれば環境変えた方が良さそうだね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:50:05.77

>>583
家族がいると大変だよね。
お互い頑張ろうぜ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:52:25.78

ハーイｗ

立ち合いのシティコップが検死医に心臓発作でしょｗ　とめくばせし事件性ナシにｗ

女児：　犯した罪をこころから悔いて神にゆるしをこえばｗ

女児：　神はゆるしてくださるｗ

女児：　結局人生で大事なのはそれだけなのｗ

女児：　試験の前に十字をきるコを見て以来カトリックに啓蒙されたｗ

母親：　うちユダヤ教だけどｗ

女児：　罪をおかす女風のファッションねｗ

母親：　狙い通りだわｗ

女児：　遊びは町にいられる程度にしてねｗ

母親：　人生は変化ｗ　死はひとつの時間と場所にとどまることｗ

母親：　本物の女に歳はないのｗ

モノクロ大佐：　シャーｗ

スポーツ大佐：　ノーサンキューｗ

宣伝部長：　彼が拒否反応を示した商品はヒットするｗ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 23:53:31.49

∧＿∧ 皆さん、おやすみ前のコーヒーを入れましたよ。
( ´･ω･)明日もマターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~

∧＿∧
( ´･ω･) コーヒーが駄目な人は紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ他各種用意してます。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d□~ d□~ d□~ d□~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ d□~ d□~ d□~

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:00:53.69

>>589
実質、退職勧奨じゃんか

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:09:19.11

>>590
よく生きて帰ってこれたと思う。明日電話で辞めることを伝える

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:15:34.18

>>594
辞めても続けてもどちらでもいいってほぼ投げやりで言われたわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:25:43.10

みんな結婚してるのかな？
心弱すぎて、仕事いつ辞めるかもしれんので自分は結婚など考えられない。。。
もともと、モテないけど。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:32:53.56

>>597
してない。こんな豆腐メンタル増やしたく無い

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:34:54.67

明日だけはホントに行きたくない。眠れない晒し者になるのがわかってるから吐きそういやだいやだ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:36:59.61

>>589
発達障害のネット診断してみたら？失礼だけどいくつかあてはまる

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 00:52:22.39

寝たくない
たすけて

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 01:02:33.07

毎朝早くて低給料で怒られて1日が終わる
つらい
低給料でストレス発散もできない

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 01:16:05.45

休みの電話入れて数分はめっちゃテンション上がるんだけど
そこからすぐに冷めて結局休んだ罪悪感に苛まれる。
いったい何度同じこと繰り返すんだ俺は…

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 01:36:17.60

モテ期に言い寄ってきた女もわずかばかりいたが、うっかり深入りしなくて良かった。
理解が無い女だったら修羅場だし（※）、理解があったらこちらがいたたまれない。

※：リワークで知り合った人（♂）で、無理解な女房による激しいDVで離婚訴訟中、てな人がいた。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 03:06:26.45

>>589
退職だな

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 03:39:54.58

行きたくない吐きそう

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 03:41:33.77

>>606
んー、薬飲んでる？

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 03:56:23.41

出勤しなきゃと思うと眠れない

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 04:04:42.99

>>608
とりあえず目を瞑れよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 04:52:57.82

>>607
薬は飲み尽くしてしまい、今日はこのまま寝ずに仕事に行って明日病院に行くつもりです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:06:55.80

鬱の朝は早い…

起きるか
おはようございます

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:08:22.50

昨日までの書類が出来てない
今日アサイチで出して許してもらおうと思ってたのに
どうしてこうなった

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:12:45.67

早朝覚醒
つらい
二日目だけどいきたくない

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:14:57.51

スレの中も人事異動の季節か…
俺もそろそろ次の人へバトン渡そかな

別れの春は近い

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:27:32.72

早朝覚醒って良く分からんけど、夜中に急に目覚めたりするな。
その後はもう一度寝るけど、良く寝た気にはならないんだよな…

ってもう5時30分か。
そろそろ準備しないと。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 05:46:48.56

死にたいけと行かなきゃ