鬱でも必死に会社に行ってる人 479

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 18:58:11.57

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517834689/l50

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**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:07:28.33

俺なんて吐きそうになるのを抑えながら出社しているけど無能な努力家だからクビになるという恐怖が凄い。

もうどっちがはじめなのかわからない状態になってる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:13:55.80

俺なんか今年に入ってずっと下痢だぜ

もう会社がメチャクチャで辛い

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:21:45.42

自分なんかいても意味ないのに半強制的に休日出勤だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:24:26.47

>>76
いつも大丈夫？
警察に行ったら？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:32:53.80

>>76
そのキックボクサー上司、暴行で告発しろ

今日も出勤の同志たちよ生きて帰ろう…

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 08:41:52.20

>>80->>81
それ触っちゃダメな人だから
普通にキックならまだしもドロップキックなんてする方も痛いじゃん

>>72
街コン行く元気はあるんだね
コミュ障だから知らない人たちと喋るのはすごい負担だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 09:06:57.15

今日今までで一番きついかもしれん
頭がぼーっとするし声が出ない
誰か助けて

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 09:35:30.66

おはようございます
天気が良いです

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 09:54:54.85

精神的にきつい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:01:26.91

明日会社いきたくない

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:08:40.31

街コンみたいなの自分もたまに行ってたわ
全然自分のこと知らなくて今後一生会わないかもしれない人と話すのってなんか気が楽なんだよな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:14:14.06

>>61
膀胱炎からの腎盂腎炎のようです。
酷くならなきゃいいけどと思っています。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:14:55.47

>>83
大丈夫かー？
時々外の空気吸うと少し苦痛がましになるぞ
今日は全国区で寒いから長時間は避けてな

70 · 2018/02/12(月) 10:19:46.90

上司二人に呼ばれた
いよいよ休職勧奨か
その方がいいかもな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:22:36.49

ジェルでごまかしきかなくなってきたから髪切ってこよう
今の気力なら行けそうだ
おし！着替えて行く

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:23:30.25

>>88
余計なお世話かも知れないけど、膀胱炎の9割はｾｯｸｽが原因だと医者に言われました
気をつけて上げて下さい
仲良くて羨ましい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:28:59.31

>>90
なるべく正直に状態を話したほうがいい
鬱の事をわかんない奴はほんとに多いから
無事を祈る…
出掛けてくるわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:31:39.19

>>18
そっかー。

風呂と鬱は関係してたんだ。

そうなんだ。
湯舟に浸かりきらんのはそういうことなんだ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:45:55.22

何もする気力ない。布団で横になることしかできない。明日のことばかり不安でつらい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:46:38.36

抗不安薬が効かない。耐性付いたな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:48:35.35

>>95
自分も同じ。不安でなぜか哀しい気持ちになってる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 10:54:56.17

休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に相談しろ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 11:03:44.44

>>26
たまに海外出張行って地下鉄やタクシー使うと鼻がもげそうになる時がある。。
日本はほんと公共交通機関が清潔。あてトイレも。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 11:04:57.48

人間関係で嫌なことがあると、ずっと尾を引いてしまうんですが、
うつと関係ありますか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 11:41:53.96

ひるなんです見る人いますかー、(。・_・。)ノ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 11:50:25.07

>>82
街コン行ってきたけどボロボロだった
話せないわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 11:55:22.30

>>100
それ、単なる性格でしょ。

ウツって、そんな簡単なものじゃないから。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:11:42.64

自転車乗ってきた
なんかスッキリ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:22:41.01

>>100
俺も昔からそうだったが鬱になってからはさらにひどくなったな。辛いよな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:28:12.43

今日は一週間ぶりに会社行けて良かったとしよう。午後は気楽にいこう

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:30:04.08

>>95
俺も休み入ると寝たきりだよ。何もやる気がでない。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:34:32.23

>>100
関係あるかはわからないけど自分も同じ
沈む時は本当に沈むんだよな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:38:55.64

もう昼か。早いな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 12:45:35.37

会社に居場所がないわ…。
まだ入って１ヶ月ってのもあるかもしれないけど、話しても返事がそうですねー。とかだから話が続かない…。
前の職場は一緒にご飯食べに行ったり、遊んだりしてたからコミュ力あると思ってたけど今の職場だと挨拶するだけで後は何も話さないわ…。
仕事で相談出来る人も居ないし。
はぁ…

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 13:02:33.81

スマホの歩数計、現在17歩
今日は100歩を目指す

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 13:08:17.75

はじめの100歩

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 13:24:08.43

>>110
1ヶ月だもん。そんなもんだろ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 13:59:46.64

何をしても疲れる
だから何もする気力がわかない
悪循環じゃんね

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:04:55.53

やる気が起きない
なんでだろう会社に行く気が起きない
休みたいけど休めない
辛い

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:09:14.21

休日でも休まらない…
なんなんだろ、この常に緊張してる感覚。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:09:16.04

今週産業カウンセラー面談と主治医の診察があるからよく相談してこいと言われた
今の精神状態じゃ選べと言われたら再休職を選んでしまいそうだ
どうなる俺

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:14:32.56

>>116
わかる
不安感と焦燥感と緊張感に襲われてる
布団にもぐって何とか落ち着かせてる
夜も2時間毎に目が覚めるし、最悪中途覚醒する

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:27:56.55

>>118
自分も休日でも夜中にやはり二時間おきに目が覚める。眠剤増やしても変わらない。
今も布団に横になってるが、明日からを思うと不安、緊張、焦りがある。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:38:15.97

>>102
そりゃそうだろうよ
よく三連休最後の日にそんな疲れることやりにいったね

もうすでにサザエさん症候群だわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:57:01.86

デパス飲んだら効いてきたのか、布団から出て、近所のコンビニに買い物に行けた。焦りや不安も少し落ち着いた。薬って侮れないね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:59:45.97

うちの担当医はデパスには依存性があるからって処方してくれないよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:03:23.83

明日の俺にといれしぇるたーを完備しといてくれ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:14:24.85

憂鬱スイッチ入り始めた
今週は4日だから自分に言い聞かせるしかない

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:32:08.57

>>100
俺もそう、そんな性格だよね

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:33:36.27

不安でたまらない。心配ごとや過去の後悔事ばっかり頭に浮かんでくる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:46:06.81

休日は休日で仕事の事を全く考えないようにした方が良いんだろうけど、
気持ちの切り替えが下手な人が多いよね。
俺もそうなんだけどね。毎週毎週週末の度にこんな事を繰り返してて疲れちゃったよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:46:25.16

待ちに待った三連休が何事もなく過ぎ去っていこうとしている
特に何もないんだがただただ鬱だ
どうしたもんかねえ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:56:03.97

はやく心療内科予約とって抗不安薬もらってきた方がいいよ、自分も仕事に追い込まれて前後不覚の底なしの焦燥感、不安感で頭がいっぱいになり居ても立っても居られない状態だったけど、薬飲んだら心の中に地に足つく感じができてそれ以上落ち込まなくなった。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 15:59:14.45

オリンピック観戦と簡単な買い物だけの３連休だった

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:06:30.13

多田っておっさん絶対メンヘラ
50過ぎであの態度はやばい
あんなおっさん初めて見た

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:14:18.14

連休最終日ほど身体動かした方がいいんだよね
スポーツ嫌いだからハードル高いけど

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:16:44.24

オリンピック楽しめてる人うらやましい。まあ、自分は鬱になる前から興味無かったけど。何でも楽しめる人は鬱も寛解間近だろうな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:34:05.00

オリンピックは楽しいけど鬱ひどいよ
興味があることにはすごく集中できるけど興味ないと一切やらないタイプだから‥自閉症スペクトラムの気があるのかな
そういう人ってほんと生きにくいなと

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:39:24.41

あと30分定時にあがれるか。神様どうか定時であがれますように、お願いします。トイレから祈っています(´･Д･)」

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:42:43.89

>>135
私も貴方が定時であがれるよう願ってます。休日でも出勤お疲れさまです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:45:32.27

現在56歩
これからコンビニへ行き一気逆転勝利を掴む

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:55:03.81

>>95

似たようなもんだ。
ひたすら寝ると飯食うかとか思い出す。

睡眠大切
質のいい睡眠が特に大切

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:55:05.07

仕事を持ち帰ったけどたいして進展なし
明日がつらい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:57:29.12

>>100
あぁだリーな。から始まり

吐き気や腹くだしたり寝つけないとか
夢に見るとかあるのか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:58:37.16

>>104
いいな。
どれくらい走るの。

ロードバイク？まさかのママチャリか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 16:59:27.36

>>137
逆転勝利

目指せ20000歩か？
黒ちゃんかよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:01:07.91

>>110
周りも様子見てんだよ。

ぼちぼちだな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:02:38.98

>>114
まずきっちり寝ようぜ。
酒は呑まず。

抗不安薬抗うつ剤睡眠薬の組み合わせでさ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:04:00.91

>>116
おれも仕事のことやら頭をめぐる。

困ったな。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:05:55.11

>>121
そういうときに
効いてるな
実感する。

深呼吸やらは、試してみたか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:06:10.86

今日も無駄レス君の登場か...相変わらずムカつく口調だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:08:12.43

>>130
オリンピックというかテレビが騒がしくて見てられなくなった
テレビどころかラジオ大好きだったのに聞けなくなったしな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:08:18.24

>>127
そんだけ責任感あるんだよ。

おれやみくもに休日出勤してたけど
いまは身体も気力がもたない。

切り替えるちからを

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:09:01.74

>>135
定時上がりできた？

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:11:29.74

3連休終盤の鬱が来やがった、、
早く寝逃げしたい、、、

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:15:19.50

明日もまた頑張って仕事行きたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:24:43.01

事務員の女とＳＥＸしたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:28:36.14

地獄から帰還した。一週間ぶりに行ったせいか、ひどく疲れた。そして怒られ、冷たかった

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:36:28.51

>>154
お疲れ様。ゆっくりやすんでください
どこの会社も余裕がなくてぎすぎすしてんな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:36:42.64

いかん、やる気が起きない
三連休も仕事のことを考えて憂鬱になった
お金のことも不安になった
全てに対して不安が襲ってくる

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:45:17.28

明日から仕事行きたくない
YouTubeで音楽聞いて現実逃避

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:45:35.78

食欲もないのだけど味を感じない
お茶の水飲んだらお湯みたいな味で驚いたよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:46:18.32

上司にパラリンピックに出ている障害者を見習えと言われて以来オリンピックもトラウマになった。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:51:22.59

>>159
パラリンピックはやる気満々の人たちだから、メンタルやられてる人たちとは真逆なのにw
ホントにメンタル病はまだまだ理解されてないよね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:53:31.00

ダメだ

まったくヤル気が出ない

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:54:09.24

>>154
お疲れ様です
勇気もらいました

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 17:58:40.38

>>158
鬱だとたしかに食欲不振、味覚もなくなる感じがするね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:00:33.21

>>154
おつかれさん

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:24:17.39

>>149
早寝早起きしか無いね。
夜更かし厳禁

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:27:05.93

イライラが止まらない

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:39:59.20

あっという間に連休が終わろうとしてる
さて行動レポでもいこか
土曜は雨の中仕事やったな。仕事から帰る頃に気分最高潮に
家に帰ってスーパー銭湯へ

日曜は別のスーパー銭湯の岩盤浴で10時から19時まで過ごしビール飲んで
寝る

本日昨日と違って9時に起床。緊張感もあるので朝食後に安定剤投入し
明日の仕事の段取りを考える
午後、昼食後犬の散歩と今夜のビールを買い物を済ませ夕方5時まで昼寝
起きて安定剤投入し風呂に入り今に至るわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:43:32.08

こども・思春期メンタルクリニックのヤブ医者
浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪いヤリマン女

こいつを解雇しない限り晒し続けるから覚悟しろ

浅野美穂子のご尊顔

フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842

こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:46:00.57

>>167
酒飲めてうらやましい。俺は全く飲めないから酒で気分転換ができない

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:47:47.15

共に乗り越えてきた同期が退職することが分かった。
全てにおいて気力がなくなってしまった。
何のために生きているかさえも

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:50:27.76

憂鬱な時間だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:51:35.94

>>167
充実した週末レポートでうらやましい。俺は投薬しても全く何もやる気になれずずっと寝たきりだったので、とても長く感じた週末だった...。つらい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 18:58:26.36

日頃から眠気凄いけど、休日ともなると、身体が鉛のようになる。
眠くて眠くてひたすら時間が過ぎる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 19:07:08.49

明日から会社だが今週は4日でいいんだと思い、まずは明日のことだけ考えて行く。
先のことは考えない。嫌なら帰っちゃおう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 19:07:35.47

https://youtu.be/kneq0HAJ0No

懐かしい
この時代に戻りたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 19:22:24.42

死ぬ気でやったらどれくらい頑張れたか
もう時間が立ちすぎてわからんす