鬱でも必死に会社に行ってる人 479
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517834689/l50
VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:----: EXT was configured 部署異動して一年近く経つけど慣れないし、仕事そのものも面白くない。くだらん人間関係に巻き込まれたくないのに板挟みになるし本当につまらない毎日。 毎日1から4時間遅刻してるから、そろそろ人事に呼ばれるかな…
3ヶ月くらい休んではいないんだけど >>783
努力しても仕事できない場合はどうすればいいんだよ
虚しいだけだ。それに努力ってのは第三者が見て判断するものだろ。結局はただの頑張ってますアピールだよ。成果が無けりゃ徒労と同じ。周囲の性格が悪ければ、滑稽な猿芝居
なあ在り方ってどこに行けば変えられるんだ。教えてくれるなら努力するわ。全力で努力する。助けてくれよ 眠くなるんだけど、妙な緊張感というか色々と考え事をしてて今から寝たとしても夜中の2時とか3時に目覚める。で、5時ぐらいまで寝るけど、寝た気が全くしないんだよなぁ…。 会社のロッカー室で30分程寝てた
眠いんだよね
今日も生きて退社しただけましだよ >>806
全く同じ。会社行くから、体力振り絞って
何とかシャワーだけ。休み何も活動しなく
ても、風呂になかなか入れない。
昔鬱になる前は、どうやって風呂に入ってたのか
思い出せないくらい 生きて帰れただけで感謝しよう
まだ明日も明後日もつづくけど 今から帰る
2日連続この時間だ
疲労感あるけど心は充実感でいっぱい
うまくコミュニケーションとれると仕事も楽しいなって思ったわ >>821
第三者??努力って人に見せて判断してもらうもんなんか?アピールするもんなんか?
そりゃなんか違うんじゃね?
あきらめるのが早すぎるからいつも成果が出ない、とは考えらんねえのか?
まあ、そりゃ自分にも言えることなんだけどさ。
自分変えられるのは自分しかねえだろ。
誰もおまいの代わりにはなれねえんだし。 ハーイw
雨の日はアルミの腰骨が痛む!w
上司: オマエの富と名声が増えればw
上司: オレの富と名声はより増えるw
部下: オレを利用したのか?w
上司: もちろんw
上司: セレブに本物の生活はないw
上司: ひたすら頂点に立ち成功し大金を手にすることを目指すw
ラッツォ: オレはもう歩けないw
ラッツォ: 転んでばかりだw
ラッツォ: 怖いんだよw
ジョー: 何が怖い?w
ラッツォ: どうされると思う?w 歩けなくなったらw
トマリン: トマトマリーン!w 明日はいつもより早起きだ
しんどい
みんなも今日一日お疲れ様 >>811
811さん、レス読む限り悪いひとじゃない、ってのはわかるんだけどさ、もう少しレス数を抑えてくれてもよいんじゃないかな。
ここ、みんなの掲示板なんだ。みんなが色んなひとと気持ちの交流や共感をしたいんだよ。
最近、811さん中心のブログみたくなってきてるから。キツいこと言ってごめん。 妄想とか幻覚ないのにロナセンって薬2mg処方されたけど飲んで平気? >>829
お前が本当に鬱病なのかどうかはさておき、ちょっと冷静になれたよ。ありがとう。その通りと言い切れる部分は少ないけど、廃人化しないうちに試行錯誤してみるか さて朝ちゃんと起きて会社行ってくるか。
行くのが大事、嫌なら帰ればいいと思って行く。
社内ニートなので適当にやる。 復職して2ヶ月
いよいよしんどくなってきた
自分の管理で精一杯なのに200人規模のプロジェクトマネジメントなんて無理です
役職降格してくれと打診しようかと思ってる
荷が重い 0時に寝たんだけど、マイスリーもデパスも効かず、この時間でも目が覚めてしまった。
今月は皆勤なんで明日も何とか出勤したきんだけど、起きれるか心配。
とりあえず酎ハイと焼酎で睡魔を増加させて、寝る努力します。
皆も無理しないように。自分のペースでやって、下さい。 >>845
こんな時間に飲んで大丈夫?
私は1時過ぎに中途覚醒してそのままぐだぐだ 猛烈な頭痛と共に起床
とりあえず
おはようございます もーにん
早朝会議あるんでお先に出動します
みんな気を付けて おはよう
睡眠薬使って無理矢理寝たら今も残ってる感覚がしてきつい…
出勤中に抜けないかな…
今日もみんながいると思って乗り切ります おはよう
バスに乗って出勤中
今日はそんなに寒くないのが嬉しい
今日も怒られると思うと胃が痛い >>819
俺はそれに単身赴任がプラスされて役満だわ あかんから連絡する、メンタルならぬ身体がついていかんす 昨日からセルトラリン飲み始めたんだが
朝起きたら吐き気がひどい
医者から言われてはいたがこんなの飲み続けられるんだろうか 朝から吐き気が止まらない
最近はずっとこうだ
今度病院で相談してみるか 夢の中で先輩たちがワイのことコスパが悪いと陰口を言われてたわ
夢だとわかってても鬱すぎる 今週は4日なのに3日目は頭も身体も堪える…
それでもいつもよりはマシなんだ。耐えなくては ∧_∧ 皆さん、おはようございます。出勤前のコーヒーが入りましたよ。
( ´・ω・)今日もマターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~
∧_∧
( ´・ω・) コーヒーが駄目な人は紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ココナッツミルク他各種用意してます。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d□~ d□~ 旦~ d□~ 起きれたけど、気分最悪...orz
とりあえず、行ってきます。
皆さんも、お気をつけて。 Twitterで「仕事に行きたくない」って検索すると悲壮感が伝わって来ない。 >>869
このAA毎日出店するんだ
日本茶もらいます旦~
ありがとう ああ…もうすぐ会社だ…
少しは覚醒してきたけど、今日も仕事できない、遅いで怒鳴られるんだろうな
溜め息つかれるのも悲しくなる
じゃあ、みんな頑張って… >>876
同じく
行きたくないせめて今日が金曜日ならなー毎朝辛いってのもホントに体に悪い
もー人生にホントに疲れた >>861
疲れが表面化してるのか。
たっぷり寝て。
>>852
お疲れ様です >>862
あまり酷いなら電話でも良いから飲み続けていくか確認した方がいいよ
今日は病院休みかもしれないけど早めに連絡とった方がいい
>>877
売ってないんじゃないかな
救心錠剤とかセントジョーンズワートとかあるけど効くんだか効かないんだか飲んでないから分からない
病院行くのが一番いいよ >>869
コーヒー頂きますっd■~
最近現実では飲んでないな… 会社行きのバスに乗ってる
既に動悸がするよ
動悸する人はどうやって落ち着かせてますか? >>870
おはようさん。
いただきますね。
>>845
起きれたかい。
皆勤だな。
気をつけていっといで 眠い、つらい、苦しい
やってもやっても仕事が終わらない
くじけそうだ >>884
自分は とにかく深呼吸してる
過呼吸みたいになったりするから 思いっきり息吐くのを意識してる
気休め程度だけど やらないよりはましかな 昨日仕事で遅くまで拘束されたので 寝不足な上に調子が悪い
でも色々任されるようになって来たから 仕事終わるとぐったりって感じだわ
なんとか起きて電車に乗った 行きたくない行きたくない行きたくない…
介護なんてやるんじゃなかった >>886
同じく、本当に仕事に終わりが見えない。 >>877
鎮静作用のある漢方があるよ。
だけども、心療内科をすすめる。
睡眠障害とかあるかもしれないから 相談した方がいいと思う。
>>884
呼吸を腹式呼吸で細くゆっくり
鼻からすってはく。
YouTubeにあがってる自律訓練法を聞いてみるのもいいかも。 >>889
気負わず気をつけて。
無理にかかえこむな。
周りにも 助けてもらえよ。 >>877
ドラッグストアの漢方薬、クラシエのやつ
少し高いけどセントよりは効いた
頓服切れた時の代用にしてる
種類は色々あるから薬剤師に相談 落ち着け、俺。生きるために行かなきゃならないんだ。だから恐怖で狂いそうになるのを抑えて会社へいかなければ。 >>887
>>892
ありがとうございます
呼吸の訓練良さそうです!
自律訓練法YouTubeで見てみますね
ここの人って気遣い出来る人が多い気がする
俺は気遣いできなすぎて会社で怒られるわ 朝ソラナックス、10時にデパス飲まないとやっていけない。 今朝も動悸だ
外は吹雪
時々すごい脱力感に襲われて数分動けなくなる >>882
>>892
>>895
ありがとう。
帰りに薬局寄ってみる。 社内ニートだけど精神的にしんどいねそこに居るのに居ないみたいに扱われるんだもん
存在意義がない必要とされない自己啓発本なんかだと自分を認める好きになるなんて書いてあるけどこんなのが続くと自己肯定なんてできない
肉体的には楽なんだけど 始業まで後50分。
会社最寄りの喫茶店で気持ちを落ち着かせてるけど、オフィス入ったら緊張状態になるだろうな… 適応障害もこちらでよろしいでしょうか?
朝から頭痛がするけどいってきます >>893
ありがとう…泣きそうになったよ
とにかく無事に帰ってくる >>898
自分も会社では 気遣いできなすぎて 上司に指導されてばっかりだよ
あうあうしてる間に会話終わってしまったりとかザラだし >>907
わかる
それで辛いとか言うと、死ぬ気で働いて身体壊すくらいならわかるが大して仕事してないのに辛いとかぬかすな、とか言われてしまう
普通に働くというスタートラインにすら立てないのに 二年間で初めて休んでしまい罪悪感でいっぱいです 会社の人はいい人だけど病んでると思われてるだろうから会うのが本当に怖い
誘いも断ってしまって気まずい 今日は頑張って病院に行きます。 会社に着いてしまった。
後少しで週末。
ここの皆、同じような境遇の人が居るから今日も何とか頑張れる。
どうか自分含め、ここの人達の今日が無事に終わりますよう。 >>914
何故か涙が出そうになっています
もうすぐ会社
みなさんがいるので、何とかいけそうです
でも悲しくて悲しくて死んでしまいたいと思ってしまいます もうダメだ。いつも後回しにして取り返しが付かなくなって大目玉くらう。今日も3件ほど怒られてきます。 信頼していた人を失い今の職場でやっていけるのか・・・ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。