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鬱でも必死に会社に行ってる人 479
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0001優しい名無しさん
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2018/02/11(日) 18:58:11.57ID:wweOwe/I
ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517834689/l50
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0884優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:39:36.59ID:NXaOHPIK
会社行きのバスに乗ってる
既に動悸がするよ

動悸する人はどうやって落ち着かせてますか？
0885優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:41:03.94ID:sUCZNs/G
>>870
おはようさん。
いただきますね。

>>845
起きれたかい。
皆勤だな。
気をつけていっといで
0886優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:41:10.11ID:nd43VKdX
眠い、つらい、苦しい
やってもやっても仕事が終わらない
くじけそうだ
0887優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:43:06.36ID:BVSGkKBH
>>884
自分は とにかく深呼吸してる
過呼吸みたいになったりするから 思いっきり息吐くのを意識してる
気休め程度だけど やらないよりはましかな
0889優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:44:39.87ID:BVSGkKBH
昨日仕事で遅くまで拘束されたので 寝不足な上に調子が悪い
でも色々任されるようになって来たから 仕事終わるとぐったりって感じだわ
なんとか起きて電車に乗った
0890優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:45:04.50ID:kNJGWAO5
行きたくない行きたくない行きたくない…
介護なんてやるんじゃなかった
0891優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:45:23.76ID:VlN/nVnA
>>886
同じく、本当に仕事に終わりが見えない。
0892優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:45:48.92ID:sUCZNs/G
>>877
鎮静作用のある漢方があるよ。

だけども、心療内科をすすめる。
睡眠障害とかあるかもしれないから 相談した方がいいと思う。
>>884
呼吸を腹式呼吸で細くゆっくり
鼻からすってはく。

YouTubeにあがってる自律訓練法を聞いてみるのもいいかも。
0893優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:47:29.59ID:sUCZNs/G
>>889
気負わず気をつけて。
無理にかかえこむな。
周りにも 助けてもらえよ。
0894優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:48:56.48ID:BJi7RzWb
今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように
0895優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:49:21.03ID:apeTcWLm
>>877
ドラッグストアの漢方薬、クラシエのやつ
少し高いけどセントよりは効いた
頓服切れた時の代用にしてる
種類は色々あるから薬剤師に相談
0896優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:49:23.19ID:5wme0Frn
落ち着け、俺。生きるために行かなきゃならないんだ。だから恐怖で狂いそうになるのを抑えて会社へいかなければ。
0898優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 07:49:55.20ID:NXaOHPIK
>>887
>>892
ありがとうございます
呼吸の訓練良さそうです！

自律訓練法YouTubeで見てみますね

ここの人って気遣い出来る人が多い気がする
俺は気遣いできなすぎて会社で怒られるわ
0900優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:00:15.29ID:y8hTS9Lz
オレも今日を気負わずに気負わずに乗り切る
0901優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:01:24.03ID:lppQahdS
連休でも調子悪いから行っても同じかな
0902優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:03:40.96ID:z1bF2Jkv
朝ソラナックス、10時にデパス飲まないとやっていけない。
0904優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:05:12.13ID:vLcT44pW
今朝も動悸だ
外は吹雪
時々すごい脱力感に襲われて数分動けなくなる
0906優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:08:15.38ID:wZ+EDn5o
>>882
>>892
>>895
ありがとう。
帰りに薬局寄ってみる。
0907優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:11:50.63ID:9H/0rYLw
社内ニートだけど精神的にしんどいねそこに居るのに居ないみたいに扱われるんだもん
存在意義がない必要とされない自己啓発本なんかだと自分を認める好きになるなんて書いてあるけどこんなのが続くと自己肯定なんてできない
肉体的には楽なんだけど
0908優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:11:52.67ID:wZ+EDn5o
始業まで後50分。
会社最寄りの喫茶店で気持ちを落ち着かせてるけど、オフィス入ったら緊張状態になるだろうな…
0909優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:13:43.76ID:mEXamwC4
適応障害もこちらでよろしいでしょうか？
朝から頭痛がするけどいってきます
0911優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:18:15.60ID:BVSGkKBH
>>898
自分も会社では 気遣いできなすぎて 上司に指導されてばっかりだよ
あうあうしてる間に会話終わってしまったりとかザラだし
0912優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:18:30.45ID:E/lUB7Ae
>>907
わかる
それで辛いとか言うと、死ぬ気で働いて身体壊すくらいならわかるが大して仕事してないのに辛いとかぬかすな、とか言われてしまう
普通に働くというスタートラインにすら立てないのに
0913優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:24:13.67ID:di7vULBL
二年間で初めて休んでしまい罪悪感でいっぱいです 会社の人はいい人だけど病んでると思われてるだろうから会うのが本当に怖い
誘いも断ってしまって気まずい 今日は頑張って病院に行きます。
0914優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:25:11.50ID:85x/aPEE
会社に着いてしまった。
後少しで週末。
ここの皆、同じような境遇の人が居るから今日も何とか頑張れる。
どうか自分含め、ここの人達の今日が無事に終わりますよう。
0915優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:37:11.20ID:mh7Uj0Um
>>914
何故か涙が出そうになっています
もうすぐ会社
みなさんがいるので、何とかいけそうです
でも悲しくて悲しくて死んでしまいたいと思ってしまいます
0916優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:42:56.57ID:AVhInLOx
もうダメだ。いつも後回しにして取り返しが付かなくなって大目玉くらう。今日も3件ほど怒られてきます。
0917優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:43:50.68ID:b9F7g4Qz
信頼していた人を失い今の職場でやっていけるのか・・・
0918優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 08:59:33.46ID:ztOrOCuJ
会社行きたくない。
休みたい。

でも行ってくる。
0919優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 09:12:37.94ID:30Gu08cK
上司との面談がつらくて休んでしまった
頓服飲んだのにしんどい
0920優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 09:28:28.29ID:AyIQOK1y
軒並みインフルエンザで今日明日1人で仕事全部しないといけない
地獄だ
0922優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 09:44:40.90ID:VEELxhXV
>>913
ん？２年も体調崩して休まなかったのにってこと？
それともメンタル的なことで休まなかったのにってこと？
どっちにしろ２年間で１回だけなんて普通の人でもすごいと思うから罪悪感なんて持たなくて平気だよ

私なんて今日からインフルで休んでるし保菌者だから仕方ないけど復帰したら病原菌扱いになりそうだわ
ワクチンしたから熱出ないのかもしれないが全然自覚症状なかったからびっくりだわ
0924優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 10:13:44.42ID:L+JwU7Bf
今日も夜までロボットになる
自動で動いて気づいたら夜になっているように
ロボットになるために抗不安薬飲む
0925169
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2018/02/15(木) 10:52:31.03ID:Jl1IsCmQ
向上心持てないし頑張りたくない
0926優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 10:54:47.07ID:8YoXgkaj
面倒臭いことが全部こっちにくるから身が持たない
一生懸命やってる人間が一番損をする
0927優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 10:56:40.96ID:70Zae7w4
鬱になる人は最初からこうではなかった、
逆に鬱を知っている人ほどなりやすいし治療ができないのですよ
0928優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 11:46:21.94ID:Xi3PDRkk
>>907
社内ニートだけど、ウチはフリーアドレスっていう固定席が無いオフィスだから周りは気にしないで済むので助かっている。
とにかく入れるプロジェクトが無い。俺が悪いんじゃないと思うようにしてる。
0930優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:10:35.84ID:tpgj/DOO
昼休み
朝やろうとしていたことにほとんど手がついていない
何で毎日こうなのか
0931優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:12:31.89ID:3qmd/CsS
周りの細かい言い回しを悪い方に解釈して気疲れする
本当に疲れた
0932優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:13:13.68ID:x0F3CsDZ
来週から俺の業務一部引き継げお前は暇を持て余してるんだろといつものハゲ上司
始業前から必死でやってんだよクソハゲが
0933優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:14:16.34ID:sIsb+QNp
ダメだ落ちこぼれ過ぎて自分だけに回りが冷たいのひしひし感じる
帰りたい逃げたい
0934優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:15:09.69ID:NXaOHPIK
やっと昼休み
会社が怖いよ
午後からも平和に終わらせたい
0935優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:18:20.64ID:PLf15v7U
さっき課長にパワハラに耐えられないからもう会社に行く気はない、辞めると伝えた

昨年夏に鬱になって治ったのにまた発病するのは嫌だからこれで良かったんだ
求人数が多い今のうちに辞めて良かったと前向きに考える事にする
0936優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 12:20:00.15ID:bWsWcgQX
朝の挨拶から違うよな
出来る切れ者には嬉しそうに「おはよう。」
おいらにはこちらも見ないし「…」だし
0937優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:20:43.02ID:TX2Qe42Q
記憶とか思考力とか読解力とかまるでダメ
困った
0940優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:32:22.77ID:36C8fjQC
隠れて、酒飲みながら仕事している人いる？俺は仕事が馬鹿らしいから、出勤途中で飲んでいる。
0943優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:36:32.34ID:25eoNt+j
>>912
不労所得者待遇なんだから超勝ち組じゃねえか
こちとらくそみたいに忙しいのにマジで代わってもらいたいわ
0944優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:37:10.55ID:PK0MnP9R
>>935
お疲れ様でした
こちらもパワハラに悩んでいます
ちなみに、おいくつでいらっしゃいますか？
こちら40でなかなか次もないので辞められず。。。
0946優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:42:55.34ID:y8hTS9Lz
あと4時間半乗り切るぜ
0947優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:45:44.30ID:4hr5N/GN
上司から会社のお荷物になってる事をはっきり言われた
早く新年度になって年休復活しねえかな
0948優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 12:54:11.43ID:W2dJhm6R
>>931
同じく
0950優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 13:36:44.10ID:70Zae7w4
胃腸炎で休んだ、いつもトイレが味方のはずが寒さが厳しい
0952940
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2018/02/15(木) 13:45:54.20ID:36C8fjQC
>942
通勤中に、コンビニよって飲んでいる。
確実に飲酒運転だな
0953優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 13:49:29.86ID:Y264/9jF
>>935
お疲れさま
自分も次パワハラされたらそうなる
どんなパワハラで退職の手続きはどうするのか聞きたい
0954優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 13:54:08.98ID:cWCtI+Ty
パワハラされまくりで
俺も部下に強めに当たってしまった(泣)
自分も追い詰められてたのとは言え
ひどいよな
あー嫌だ
飯も食えない毎日だ
会社戻りたくないよ
0955優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 14:00:35.52ID:Z9p6NEJN
会社まであと2、3分ってところで吐き気と恐怖で引き返して休みの電話入れた。
0956優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 14:09:36.52ID:2o3qeOWb
>>922
ありがとうございます。眠れないのはずっとあって、メンタル的にも辛かったんですが、薬飲みながらなんとか休まず行ってました。
でも限界でした。

お体お大事にしてくださいね。
0958優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 15:23:53.46ID:pQbIsZnk
つらいなぁ
調子が悪いと空気のにおいも嫌な時のにおいになる
0959優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 15:29:18.57ID:7eEMt4aI
体調不良により早退
インフルエンザは陰性だったけどしんどい
不摂生が祟ったみたいです
みなさんも気を付けてください
0960優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 15:36:59.21ID:TEMP8joy
朝から酒臭かったりで社内の評判が酷いらしい
まあ自業自得だけど
0961優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 15:40:17.51ID:y8hTS9Lz
あと２時かん
0962優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 15:40:36.40ID:bukDG5dE
あるジジイにくる電話がやたら多いが放置をする社員も多いので、結構取るようにしてる。
ところが、そのジジイが私を嫌いらしく、わざと私「以外」に菓子やら配ることがある。割りと頻繁に。
こんなくだらない事で地味に鬱が酷くなってくる。
ジジイの局と年下女の局どもにイビリ殺される。精神的に、だが。今のところ。
0963691
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2018/02/15(木) 16:00:53.02ID:4hjprkHu
１日がんばったが何も解決しなかった
0965優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 16:45:55.85ID:gw5ACY58
パワハラを訴えたけど、人数の少ない村社会で報復とかギクシャクは増すだろうからビクビクだよ
訴えなければよかったとさえ思ってる
0968優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 17:23:26.55ID:C44qcYxQ
>>950
２年連続で胃腸炎に掛かってインフルよりも
辛かったから気持ちわかる。
つらいだろうけど、薬飲んでゆっくり
休んでくれ
0969優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 17:28:06.87ID:bhEfKnv5
苦しいけど
逃げれないので残業2時間頑張ります。
0973優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 17:41:03.30ID:RO9FC1pP
>>940

さすがに出勤前とか仕事中に酒飲む勇気はないね。酒臭い息で、すぐばれちゃうよ。

仕事中はデパスで辛抱、帰宅途中のコンビニで酎ハイ買って飲むことはある。ちなみに電車、自転車通勤。。
0975優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 17:44:06.23ID:qrZKOO4V
仕事おわた 明日まで現実逃避する
まだ仕事ある人頑張ってください
0976優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 17:50:15.25ID:0aTpF8sM
今日も何とか生き延びた
仕事のミスは多かったけど今日はまだまし
しかし相当思いつめた顔してたのか、上司から体調の心配された…
誤魔化したけど申しわけない
0978優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 18:33:55.07ID:4vJXkxcC
>>972>>975
まだ帰れない人へ労いの言葉をかけてくれる
心遣いに感謝
夜遅くまで残らざるを得ない俺らにはもの凄く支えになるんだよ
この時間帯「今日もお疲れ様」のレスがあふれるといつも妙に寂しくなるからさ…
ほんとありがとう
0980優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 18:43:30.09ID:J86jcQqz
終わった‼良かった‼
スレ立ては大丈夫？
このスレ途絶えたら死ぬから
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 18:45:13.19ID:lppQahdS
>>938
に立ってますよ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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