うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を退職した方のためのスレです。
うつ系のスレは休職中の人が多くて、会社を辞めたり解雇された人は居場所がありません。
自ら身を引いた人もいれば、閑職に追いやられたり、通勤不可能な転勤を命じられたり
今だから言えることもたくさんあるでしょう。
そこで退職した者同士で、愚痴や後悔、いまどのように暮らしているのかなどを話しながら
これからどうするのか、社会復帰までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 いや利用してる方言うてるやん
きみに聞いてないよ
ちなみに私も利用してません ネットスーパーに頼ってしまうと本当に外出しなくなるので
生鮮食品はなるべく近くの店でまとめ買い
日用品や米はヨドバシオンライン（全品送料無料）で買ってる 1週間以上トイレか食事以外はずーっとベッドで寝てたから腰が痛い
腰が痛いから余計に動きたくない
どうすりゃいいのよ 観葉植物や園芸とかをしている人いますか？
良ければ情報交換しませんか？ 鬱＋園芸はとても良い、有用で他の人にもニーズが有ると確信できるんなら
「鬱で園芸やってる人」スレでも立ててみればいいんじゃね
すぐ落ちるかもしれないけど
ちなみに「鬱でギター弾いてる人」スレは
励まし合って練習＋音楽療法や暇つぶし的にも盛り上がってて
メンヘル楽器弾きならではの話題が多く出るので
スレ立てした人はすごく感謝されてる状態 音楽療法って取り入れているデイケアとか少ないですよね
カラオケで誤魔化している 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
78人いますが半数は鬱と発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
簡単な審査あります
※サイコパス、境界例、解離の方など人格障害は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/yDa4Cmc.jpg なにかをしないといけないと思うんだが食べて寝るだけの毎日
完全な引きこもりだ 去年ミニトマトを育ててた
ものすごく生命力強くて、なんか少し励まされたわ 就労移行支援事業所に通ったことのある方はいらっしゃいますか？
まだ、あまりよくないと言うか、生活のリズムが整えられない
それでも大丈夫かな？ フラワーチルドレン それは平和と愛と非暴力の集団 昔の理想や希望を捨てた者たちだ 役に立たないものを作って日々過ごしている 休職してる人にイラっとしてしまう。戻る所がある奴への醜い嫉妬だな。俺は鬱で休職なんてみっともねえと思ってたし実際退職したから うつ病専用のデイケアを作ってほしい
統失でナマポの遊び場で行く気になれない 地震があったのにいま気づいた
朝からずっと寝てたしテレビもつけなてなかったしｗ >>475
不思議じゃないよ、統合失調症の人は薬さえちゃんと飲んでいれば結構元気
デイケアで大声で喋ってるのは大概、統合失調症
うつ病でデイケアを利用するのは比較的静かなプログラムオンリーでOK
それでももし大声で喋る人が来たら、速攻早退 医者にデイケアに行ってみたら？と言われるけどそもそも家から出られない >>480
同じこと言われた
でも診察に来れてるんだし見学でもしてみれば？と言われて何も言えなくなってしまいました 【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>479
自立支援適用させれば800円くらい
後はその人の上限額によって違う >>480 >>481
見学行けそうなら行ってみたら？
行けなかったら医者に「行けませんでした」って素直に言えばいいよ
ついでに「外出はできないけど、病院だけは薬が必要だから必死で来てる」って言ってみれば？
医者はその患者の限界がどの程度かを知るために、多少ムリなことも言ってくるもんだよ
……と、医者に言われたことをムリしてやって悪化した私が言ってみます >>484
480だけど、医者には言ってある
病院に来るのも辛いっていうのも言ってある
医者側としては何か行動的な事をしてくれれば少しは良くなると思ってるらしいが
通院日の一週間前になると不安になるし眠れなくなるし何もできなくなるくらい外出できない
医者は二週間に一度通院してほしいらしいけど、月イチがやっとですとも言ってある
ただ薬は30日分以上出せないとの事なのでこればかりは仕方がない
もう1件内科に通ってるんだけど、そっちの先生は精神科の知識がほとんどなくて
一生懸命励ましてくれて精神科の先生より話を聞いてくれる
カウンセリングのようで少し気が楽になる
「もうね！出来ないって事はやらなくてもいいと思うんだよ！無理して具合悪くなるくらいなら寝てた方がいいよ」
と言ってもらった時は救われた気がした
そっちは胃腸薬と頭痛薬をもらってるんだけど、少し多めに40日分とか出してくれる
病院は午前精神科、午後内科みたいな感じで同じ日に行ってる 精神科の医者はホント話を聞かないし
患者をないがしろにするし
ダメでヤブが多い
俺の医者は話を遮って強制的に診療を終わらせる
何度か医者変えたけどどこも同じ
3分診療だから精神科医は笑いが止まらないだろうな >>486
それだけであなたの言い分が正しい（精神科医は人の話を聞かない医者）
とは言えないなあ
あなたが「医者に言うことではない話題」をえんえん喋ってたのかも知れないし
あなたが「現代医学の限界を知らずに無茶を要求」して、それができないからと
ヤブ呼ばわりしてるのかも知れないし 精神科の医者にもいろいろいるから一絡げに語るのは無理がある >>487
486さんは3分診療の所に行ってるんだよ
3分で診察を打ち切るってことを言ってるわけね
>あなたが「医者に言うことではない話題」をえんえん喋ってたのかも知れないし
あなたが「現代医学の限界を知らずに無茶を要求」して、それができないからと
ヤブ呼ばわりしてるのかも知れないし
たった3分間でそれができると思うあなたの方が、私は理解できないです >>489
3分診療で何の問題もない病状の人なんていくらでもいるよ
３分で済む事を済まさない患者がいれば、話を打ち切るのは正しい医者のやり方
患者は一人じゃないんだし >>490
3分診療って、診察室に入ってから出るまでが3分間です
3分間話し続けてるわけじゃない
先生はカルテと処方箋を書きながらだから、実質話してる時間は1,2分
うつ病は症候群なので、いろんな症状が一気に出ますが、患者さんはスラスラと喋れないことも多い
3分診療で問題ないうつ病患者さんどれくらいいますか？
患者さんが何か必死に話そうとがんばっているのを、医者が打ち切るのが正しいと言い切れますか？
あなたはそうかもしれないけど、それは過剰な一般化ですね
ぜひ次回の診察でストップウォッチで診察時間を測ってみてください
体感時間と実際の時間が違うことに気づくでしょう
>>486 さんは、状況が許されるなら転院を視野に入れてみられては？ 調子良かったのに色々な事があって
逆戻りしてしまった
みんな寝てる夜が静かで１番リラックス出来る
朝昼はダメで将来の事考えて焦ってしまって気が気じゃなくなってる
もう誰にも会いたくない
みんなこういう時はどうしてるの？ >>492
普段は真面目でやさしい教師。しかし…いったんケツマンコを弄られると「おまんこきもちいい…おまんこにちょうだい」と卑猥な言葉で太マラをおねだりする淫乱ダディー大変身！
してるかな >>492
5chかどーでもいいゲームか好きな漫画かアニメを観るか（ドラマは長すぎて駄目）
椅子に座ったままただぼーっとしてるか飼ってる猫撫でるかベッドに横になる
集中力がないので5分か10分毎に別の事してる
寝るのが一番かな
入眠はできるけど眠り浅くて2、3時間しか眠れないのですぐ眠れる
すぐ起きちゃって眠れなくなるけど
あと動画サイトで観ても観なくてもどうでもいいような動画を観る
これも5分くらいしか集中力続かないけど
あと通販サイトとかぼけっと観たりもする
夜落ち着くよね >>491
＞患者さんが何か必死に話そうとがんばっているのを、医者が打ち切るのが正しいと言い切れますか？
「話そうとしてるけど上手く話せない」人の話を打ち切るのは正しくないよ
でも「いらん話を喋り続ける」のを打ち切るのは正しいと思う
あなたはそれも「打ち切るべきでない」と言うのかな？
整理しようか、>>486さんの言い分は
＞俺の医者は話を遮って強制的に診療を終わらせる。どこも同じ。3分診療
これだけの情報から
＞精神科の医者はホント話を聞かないし患者をないがしろにするしダメでヤブが多い
これを肯定することはできないな、と私は>>487でレスしたわけ
もしかすると486さんは、訴えるべき重要な話をしていたのに打ち切られていて
その精神科医はダメでヤブ医者なのかも知れないね
でも486に書かれた情報だけでそれはわからないよ、ということさ
あなたは486さんが一方的に正しいと思いこんでるようだけど
それはどうして？ ていうかどうでもいいよ
実際やぶ医者なのか患者のほうがおかしいのかなんて、私がおかしいのでしょうか、とか
訊かれてもいないのにいちいち判定しなくていいでしょ
なにが「わからないよ、ということさ」だよ 村上春樹か？
そんなに元気ならこんなことの白黒判定に励んでないで自己分析でもしてハローワークに
行ってこいよ 働いてるからこういうエネルギー不要の無駄なことに脳味噌使いたくなるの
元気だったらもっと建設的な趣味に打ち込むよ >>503
わかった、スレタイ末尾まで1000回読んで消えろ >>501
元気だな
頭も冴えてるし嫌味も冴えてるし羨ましい
さすが週末だな オレはかあさんと二人でオマエに命をやった
毎日体に鞭打って白人どもと働いているのは男は働いて家族を養う責任があるからだ
この際はっきりさせよう
オマエなど好きではない
オマエがオレの家に住み食事を服を着て学校に行くのはオマエがオレの息子で家族だからだ
家族を養うのはオレの責任だからでオマエが好きだからじゃない
わかったらオレの言うとおりにしろ >>504
鬱で退職したよ、その後再就職したけどバイト。通院も療養も続けてるよ たのむよ瞳ちゃん さいきんの若いヤツは使えないやつが多くてさ 3分診療いや1分診療の医者はヤブ医者と言うよりやる気がないのでは
医者変えてもドコも一緒だよ
相性の合う医者なんて見つからない >>507
バイトでリハビリ中って感じだね
休職中にもバイトできるようになったら復職も済む図に行くんだろうなって思う
２年間も休職して散歩や趣味程度で復職なんて無理 >>512
○スムーズ
×済む図
>>513
今はワールドカップを見てるので昼夜逆転
でも普段から昼寝は多いと思う >>491
443優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:03:02.05ID:UP6+SIYN
自分が今行ってる病院主治医の相性が悪いからと言っても主治医変えてくれません。
しかもそのくせ入退院の繰り返し患者ばかりで、診察も2〜3分で終わりといった感じです。
実際この病院の体制他のところでも普通なんでしょうか？もし違うなら転院考えてます。
回答願います。
444小池裕敏2018/05/17(木) 18:14:02.41ID:aVf2Nz74
>>443
普通
445優しい名無しさん2018/05/17(木) 18:14:36.04ID:5P4EawtE
>>443
「主治医を変更を願い出ても受け入れられない｣場合、その理由は
「誰か443さん引き受けてよ」｢え―嫌だー」「俺もごめんだね」「おまえ何とかしろよ」
って流れの可能性大
そう言うパターンはどんな病院でも有り得る
＞しかもそのくせ入退院の繰り返し患者ばかり
これの意味がわからない
その病院が「入退院繰り返し患者ばかり、これって誰も治ってないってこと？」という意味？
それとも「その医者は、入退院繰り返す患者ばかり受け持ってる、自分もそうなってしまうのでは」という意味？
＞診察も2〜3分で終わりといった感じ
診察時間の長さと医者の腕は比例しないよ
「短時間診察ほどいい加減な医者」「長時間診察ほど丁寧な医者」
というデマは広く流布しているようだけどね
446弦間正祐起2018/05/17(木) 18:15:49.91ID:RbiMAnXc
>>443
一般的
448数納麻衣子2018/05/17(木) 18:21:37.02ID:mzHe+tbU
>>443
よくあること。 知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
E94CA 毎日毎晩ワールドカップ
今年はオリンピックとワールドカップで集中力のトレーニングができてる
そろそろバイトでリハビリしようかな 14 名前:瀬戸内茂雄 :2018/06/26(火) 16:47:45.48
どうしよう
職場の飲み会断りにくい感じになってしまった
みんなは職場の飲み会とかどうしてる？
あ、おまえら引きこもりだから縁がないのか
笑えるwカラオケとか行ったことあんの？
職場はマスクしてする仕事だから醜形恐怖でもなんとかなってたけど飲み会は無理だ
はたちになる子のお祝いの飲み会だから行かなかったら薄情者みたいだし
やっぱ社会人はこーいう飲みの席も仕事の内だからな >>520
サッカー観たいという気持ちがあるのがうらやましい 退職して1年経っちゃった 詰んだし。30社以上落ちたわ >>521
昔みたいに熱中できなくて日本が勝っても感情に変化ないけどね
昼夜逆転の言い訳にしてるかもね 46 名前:みんなヨーデル [sage] :2018/07/02(月) 19:15:07.20 ID:kHZ6+hb6
デブが体弱いとか笑わせるよ
あ、デブのくせにって意味じゃなく
当たり前だよね。だって肥満は健康に悪いもん
自己証明やんか
そんな体弱くて辛いならまず痩せたらどうです？
そうすれば健康になりますよ これ、お医者さんが言ってたんだけど、
身体弱い人はふくよかな事が多いそうだよ。
身体弱い人ってガリガリで顔色悪いイメージ皆持っているもんだもんね。イメージでそう考えてしまう気持ちは分かるんだけどね。 同感。
でっぷり太った人がリストカットしても滑稽なだけで誰も同乗しないもんね
本人もそれわかってるからリスカしないんじゃないかな
実際リスカするのって痩せてる女性ばっかりだもん 270 名前:ミンナヨーデル [sage] :2018/07/02(月) 20:04:17.32 ID:kHZ6+hb6
おまえら甘えなんだよ
５ちゃんできんだからバカ(＾◇＾)
何を統失の陰性とかぬかしてんだ
統失の陰性つらくて家事できない掃除できない
５ちゃんできてんだろアホカス甘え野郎 895 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4dfb-k7OW) :2018/07/04(水) 23:25:59.57 ID:iBQ6+ApR0
ダメだ私統合失調症だし
マスクつけなきゃ外に出れないんだよ
898 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc (ﾜｯﾁｮｲ 6e96-m7MB) [sage] :2018/07/04(水) 23:27:01.35 ID:FPsrpt8c0
食品工場は一日中マスクだよ
ブラックもおおいしオススメ
899 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4dfb-k7OW) :2018/07/04(水) 23:28:50.14 ID:iBQ6+ApR0
>>898
やっぱり統合失調症だからといって働かないより
バイトくらいした方がいいかな？
900 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc (ﾜｯﾁｮｲ 6e96-m7MB) [sage] :2018/07/04(水) 23:29:39.46 ID:FPsrpt8c0
そだね 902 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4dfb-k7OW) :2018/07/04(水) 23:33:23.47 ID:iBQ6+ApR0
>>901
働かないで5ちゃんするくらいなら
バイトしてから5ちゃんした方がいいのかな？
903 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc (ﾜｯﾁｮｲ 6e96-m7MB) [sage] :2018/07/04(水) 23:34:47.26 ID:FPsrpt8c0
一日中コピペするよりは有意義だよ
904 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4dfb-k7OW) :2018/07/04(水) 23:37:52.85 ID:iBQ6+ApR0
>>903
なんかそう思ってきた
私統合失調症だけど働ける！バイトくらいできる！
働きもしないでネットしてるの情けなくなってきたし
肩身狭くなってきた
もう昼間からネットしてるの私だけかもしれない…
統合失調症を働けない理由にして
いつまでもバイトのひとつもしない
自分が情けなくてしにたくなってきた
豆腐さんは統合失調症だけどバイトしてる
言い訳なんだよ病気だから働けないなんて甘えだ >>533
精神関係の病があることを
隠して応募するか
隠さずに応募するか でなかったかな >>536
それで
オープンとクローズですか
実際は隠さずに応募しないと厳しそうですね >>538
障害者枠なら当然オープンで就職活動することになるけど
一般枠で就職活動するならクローズでないとまず受からないよ クローズで就職してはうつ悪化すること五回
もう働けないかもしれない 261 名前:橡本亜美 [sage] :2018/07/12(木) 14:20:03.89 ID:4BWPEBZn
彼女や友達作らなくても働いて食ってれば誰にも迷惑かけないバブーとか言ってるやつら
263 名前:橡本亜美 [sage] :2018/07/12(木) 14:20:25.93 ID:4BWPEBZn
親が心配するよね？親に迷惑かけるよね？
264 名前:橡本亜美 [sage] :2018/07/12(木) 14:20:53.28 ID:4BWPEBZn
いつ彼女作るんだ、いつ結婚するんだ
親戚みんな心配するよね？
266 名前:橡本亜美 [sage] :2018/07/12(木) 14:21:15.11 ID:4BWPEBZn
長男なんだからしっかりしなよ？ 無職で１人暮らし
診察以外は誰とも話さない
寂しい >>542
もうその生活長いのかな？
自分は、一人暮らしではないから
ましだけど。
外の楽しみや趣味を楽しめないな、 >>544
もうその生活長いのかな？
自分は、一人暮らしではないから
ましだけど。
外の楽しみや趣味を楽しめないな、 >>535
知ったことか！権利を振りかざすだけだ！法令は俺が自由に解釈する！ >>542
無職の所が会社員てだけで
あとはおんなじだよ >>542
自分もそうだよ
でも猫を飼ってる
猫と喋ってると癒やされるし発作的に死にたくなった時も
自分が死んだらこの子も死ぬんだと気を持ち直した事も何度もある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
