うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を退職した方のためのスレです。
うつ系のスレは休職中の人が多くて、会社を辞めたり解雇された人は居場所がありません。
自ら身を引いた人もいれば、閑職に追いやられたり、通勤不可能な転勤を命じられたり
今だから言えることもたくさんあるでしょう。
そこで退職した者同士で、愚痴や後悔、いまどのように暮らしているのかなどを話しながら
これからどうするのか、社会復帰までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>607
身体は丈夫なので無理、とのこと
>>608
住宅ローン
売りに出してるけど売れずに2年 >>609
手持ちの残金が数万円しかない状態で窓口に行き直すといいよ >>609
赤弁使ってナマポと破産の手続き依頼汁！
免責勝ち取ってナマポゲットすれば赤旗ノルマブッチ出来るしw 昨日、町役場に相談行きましたが、けんもほろろでしたよ
事務職以外の仕事にもチャレンジしなさいって
この歳になって、体力仕事なんて不可能だ、と話しましたが、
やってみないとわからないから、と
うつ
椎間板ヘルニア
少し動いただけで息切れ
どこが雇うんでしょうかね >>613
鬱なら精神科通ってるよね？
あと椎間板ヘルニアも病名がわかってるって事は病院行ってるよね？
両方の医者に診断書書いてもらうといいよ
特に鬱の方は追い詰められたら自死とかしちゃう病気なわけだから医者に事情を話して
追い詰められてると言って診断書にきちんと書いてもらうといい
できれば付添人がいるともっといい
「付添人がいないときちんと行動しにくい」とか言える
それでもダメなら金かかるかもしれないけど弁護士さん頼むとか…
電話してもらうだけでも違わないかな >>615
弁護士は無能
裁判所向けの書類を書く以外できない
社労士にしておけ
社労士は障害年金の申請をするから、その辺のテクニックを知っている >>613
少し動いただけで息切れっていうのは心臓弁膜症かも
ACのCMでよく流れていますよ >>613
息切れは薬の副作用や
鬱ならではの呼吸の乱れにもあるのでは
私も息苦しい 何だかんだで働いても治らないわ。
「うつ」が来てるのかもな。
1ヵ月で「ちょっと」仕事がサマになった時期が一番楽しかった。
2ヵ月でもう2週間くらい笑ってないし、作り笑顔も減ってる。
だいぶ情熱も減った。そろそろ着替えないと遅刻するんだけど、
そんなに大事かな？年収160万で
組織のために明るく元気に、やる気を見せて、皆勤するって事が。 >>620
家に引きこもっていれば病院へ行くのが限界です
あなたは働くことが今のマックスの行動です
再び1ヵ月の頃が訪れればあなたにはうつ病を克服するチャンスが来ます
疲れも出てくることだし皆勤しているだけでも立派です
年収よりもうつ病が治るチャンスを前にできているなたがうらやましいです
私の将来は真っ暗なんですよ >>621
ありがとう。ピンチをチャンスだと思って頑張るわ。 >>620
組織のためでは無い
自分が食ってくため もう人生終わってる。死にたくないから生きるけど。楽しいことないな。 39歳だけど、スーパーでアイス（\91）買って
「これ、うめぇな」で寝るだけの人生
運良くバイトに受かって2ヵ月、無職の頃の方が頭がまともだった
日当\6,800だから贅沢はできない 退職したからこっちに移動してきた
おかげでわだかまりがなくなってやっと生きてる心地がするようになったよ。辞めてよかった。 >>626
うんホッとしたよ
一応退職したことを職場のラインに流したけど見事にスルーされて別の会話されててダメージ食らってる。鬱ってことを又聞きしてる人たちからしたらなんて言っていいのかわかんないのかな。。辛いなー 俺は十年近く苦しんできたから辞めて清々した
今は傷病手当金で生活しているので１年半はゆっくりして再出発したい
ハロワに行って傷病手当金のことを聞いて申請した
とことん糞な会社だった >>633
お疲れ様です、心身ともにゆったり休まるといいですね。私も1年半はのんびりお休みします。 うつ病ならしっかり治して社会復帰したほうが早道だ
傷病手当金で最低限の収入があれば可能
それ以上の期間も必要かもしれないので貯金も大切だ 今度こそ頑張ろうって思ってちゃんと仕事も覚えてきてたのに、人間関係で辞めてきた
あんなに今度こそはってあったはずの元気は少しの陰口で簡単に壊れた
そんなことを言う人のことを気にしなくてもいいんだよって家族とかに言われて来て、
確かにそうしたいって思っているのに、胸のあたりに刺さるみたいに苦しくなる
メンタル虚弱すぎてへこむ 俺も休職4カ月目だけど、出口が見えないな
社保の傷病手当と会社からの手当てで休職前とほぼ同額の収入だけど、
あと休職期間満期の2年ちょいで治るのか不安でたまらない
しかも傷病手当の満期は1年ちょいだし 休職中なら障害年金の申請は戸惑うな
障害者となると解雇される
雇用率をキープするために正社員は解雇で嘱託社員とかにされそう
たしか傷病手当金と同時に受け取れないのがあったと思う
失業給付だったかな？ >>640
うつ病で退職して手帳申請中でハロワへ行ったら傷病手当のことを聞かれた
そういうことだったのか >>642
うつ持ちであることを配慮してもらいたいならオープン
健常者と同じように扱って欲しいのならクローズ クローズで採用難なのかオープンでも就職しやすい
さらに障害者雇用率を上げるために募集が増えてるらしい オープンで就職するってことは、高給や昇進を諦めるってことだよね 俺は生き方を変えたよ
もううつ病で自殺未遂とかしたくない チン○臭くてうつが悪化した
セルトラリンの量が増えた うつ病で働けないのに隣の部屋のおばちゃんに「なんか優雅でいいわねえ。私なんて朝から晩まで働いて...」って嫌味言われて悲しい
休みなくめっちゃ働いてパワハラモラハラでうつになったんですけど...
何日経っても悲しい >>648
精神のオープンは本当に弾かれる
クローズだとうかるんだけどなぁ もう３年前の話だけど地元のハロワの専門支援員に聞いたら
障害者全体のうち精神で就職決まったのは年間で６〜７％だって言ってた
オープンは厳しいね 3年経つと就活状況がかなり変わるから
障害枠を増やしてる今だと、10％くらいにはなったのかな
給与もクローズより随分安いんだけども 退職して1-2カ月は気楽になって意欲沸いたけど
その後の無職の不安とプレッシャーで悪化してもう
６カ月になるよ ⌒ヽ ／ ／
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○ ＼ ＼＼／／｡ ＼ そろそろ
ﾟ o ｡ .＼ ＼／ | 行くか・・・
｡ ￣￣￣ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ハローワークで障害者として登録したらもう二度と一般枠募集は出来ないですか？ すみません、一般でも応募できると書いてありました
失礼しました 今は仕事が選び放題
オープンで応募して面接してきた 何度もうつ病の悪化で退職を繰り返しているし
オープンで就活しようかな 2ヶ月でうつになり辞めたんだけどそれ隠して就活したら入ったあとバレる？
試用期間だったんだけど 薄いダウンベストの人もいたけど 半袖短パンのハゲたオッサンもいた キミも碍児か？ と思ったよ >>666
隠して就職したけど何も言われなかったよ
その会社も2年で辞めた >>475
うつは普通の人が誰でもなるし、療養すれば寛解できるけど
統合失調症や発達等は遺伝だし治らないから統失ばかり残る 糖質は最低でも厚生２級だからデイケアへ遊びに行くって感じ
うつ病患者があの雰囲気に慣れるのは無理がある そもそも鬱で自分の事さえ持て余してるのに気軽に出歩いてデイケアで他人とお喋りしたり
遊んだり細かい作業なんてできない
あと統失は別に遺伝じゃなくても誰でもなり得る病気>>670 両親ともに統合失調症の場合はその子供への遺伝率は40%、片親が統合失調症の場合は10% 遺伝するよ
遺伝じゃなくても発症する事もあるし、事故などの二次的障害でなる事ももちろんありうるけど
大抵、親類、祖に結構いたりする 松本人志さん「自殺する奴はよ！ゴミ野郎のクズだ！おまえら自殺した奴を援護すんじゃねえ！」
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539490100/
松本人志、愛媛ご当地アイドル自殺に「死んだらみんながかばってくれる風潮がすごく嫌なんです」
１４日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」（日曜・前１０時）で愛媛県が拠点のアイドルグループ「愛の葉Ｇｉｒｌｓ（えのはガールズ）」メンバーとして活動し、
３月に自殺した大本萌景さん（当時１６）
松本人志（５５）は、「こういう自殺の話になったときに、原因をみなさん突き止めたがるじゃないですか」とした上で
「正直言って、理由なんて自殺、ひとつじゃないと思うんですよ。いろんな複合的なことが重なって、許容範囲を超えちゃって、それこそ水がコップからあふれ出て
いっちゃうんだと思うんです。これが原因だからってないんです。ないから多分、遺書もないんです」と自身の見解を示した。
さらに「我々、こういう番組でこういう自殺者が出てこういうニュースを扱うときになかなか亡くなった人を責めずらい、責めれないよね。
でも、そうなんやけど、ついついかばってしまいがちなんだけど、ぼくはやっぱり死んだら負けやっていうことをもっとみんなが言わないと、
死んだらみんながかばってくれるっていうこの風潮がすごく嫌なんです」と持論を展開した。
「勉強、授業でも死んだら負けやぞっていうことを
もっともっと教えていくべきやと」と訴えていた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181014-00000055-sph-ent うつって泣いてばかり？
もう泣けなくなって、泣きたいとぐううううと気持ちも顔も歪むような反応もなくなったって
うつではない、もしくはうつが軽快したってこと？ そんなわかりやすい病気じゃないだろ
○○なら鬱、××なら鬱じゃない、と割り切るもんじゃない 泣けないならうつじゃないね
ってそこだけで一刀両断する医者いたんだよね。
過去のことだけど思い出して。 恐らく喜怒哀楽
どうやったらそんな怖い変換になるのか知りたい
マジレスするとその通りで感情はあるが表現できなくなる
そしてだんだん感情自体も閉じ込められていく感じ
自分はフラッシュバックでいきなり泣いたりもあったから一概には言えないけど 今日はディズニーでも行くよ。行けば気晴らしになる。 >>680
外出できて羨ましい
医者もそういう風に出かけるのは凄くいいと言ってた
少しでも楽しく気晴らしできるといいね お金も高いしレジャーランドの人ごみの中で遊べる行動力
それが気晴らしになるってのもすごいなぁ
寛解間近なんだろうね
寛解した時ですらできなかった事だ
仕事で消耗しすぎて休日遊べる余力なかったからディズニーは相当ハードル高い… ディズニーは元から苦手だから行けないけど、会社勤めしてた頃から唯一の趣味だった海外一人旅なら金さえ気にしなきゃいつでも行きたい自分は新型鬱なんだろうか。
ツアーでなく個人で宿も移動手段も決めて数ヶ国渡り歩くタイプの能動的な旅の仕方だけど基本やってることは現実逃避の外こもりと自覚してる。
>>660
とても遅ればせながらレスありがとう >>683
そんな行動力があるなんて羨ましい
適応障害なのかも
だとしたら仕事辞めて海外や他県で農業とか別の事始めたら治りそうな気もする
農業や自然は色んな病気に効果ありそう
私はそこまで出るエネルギーすらないのでベランダでアジアンタム栽培始めてみた
そろそろ眠る準備しようかな
皆さんが良い方向に行きますように。。。 >>684
有難う。親も歳だし自分の経済状況もアレだしで生活環境自体を激変するのは難しいんだ。
自分も最近ベランダで栽培始めました。ささやかだけど生きてるものがいてそれを気にする日課って良いね、癒される。おやすみなさい。 >>675
＞うつって泣いてばかり？
泣けるうちは、感情の発散が出来る段階だからまだいい。
泣けなくなって感情の発散が出来ない方が危ないと思う 息するだけで疲れる
楽になりたい
それでも快晴の日はまふぁ楽 薬のせいで泣けなくなった
泣かないで済むからいいんだけど、感情の発散が出来なくてもやもやしがち 11月から復職訓練始まる
12月には復職かな
一度失敗しているから今回は慎重にいかないと >>692
何で同じこと色んなスレに書いてるの？
ちなみにここ退職した人用・・ >>691
泣くと脳がリラックスするって聞いたけど
どうなんだろ？ >>695
仕事をしていないことで自己嫌悪になってるんじゃない？
特に家族がいる人は多そう wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 障害者手帳と障害年金の恩恵で生きてる36歳
28歳で仕事は辞めてまだ療養中
結局社保入ってたの2ヶ月しかなかった
15歳で神経症発症してから25歳で鬱に切り替わって今に至る
発病から21年経つのに「周囲(家族)の理解」ってのが得られなくて環境要因なのか全然治らないわ リワーク行って復職したが退職したのが1年前。
3人のリワーク仲間、2人退職、1人再休職中（もう辞めるらしい）
結局こういうことなんでしょうね…寛解とかいうけど >>702
寛解とは言うけど、一度発症して完全に社会復帰(フルタイム勤務)出来た人は1人しか知らない。
その1人とは、コネで雇って貰った人。
後は何だかんだで鬱になると休職と復職を繰り返しながら辞めていってるね。
だから辞めることを考えた時点で障害者手帳と障害年金の手続きについては考えた方が良い。
受けられる福祉サービスが全然違うから。 >>703
入院したことがあるけど元気になった人は育児とか家庭に問題があった人だったな
仕事が原因の人は復帰しても再発する人が多いよね >>704
育児や家庭に問題があって入院して良くなったっていうなら
元凶である育児や家庭に戻ったら再発するじゃん
仕事なら辞めて逃げる手もあるけど家庭や家族から逃げるのは物凄く大変だ
実際育児と家庭に問題あって入院した知り合いはどんどん壊れてって離婚して子供と買ったばかりで自慢してたマンション手放して
数回入院繰り返して自慢してた安定の職も辞めて（病気の原因は仕事ではなかった）最終的には音信不通になってしまったよ どうして20代の若くて可能性のあるこの時期にお布団で療養することしかできないの
会社には恨みしかないけど何かしようという気は全く起きない。
労災認定の手続きする気にもならない。
出なかった残業代の手続きもすればもらえるらしいけどやる気にならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
