うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を退職した方のためのスレです。
うつ系のスレは休職中の人が多くて、会社を辞めたり解雇された人は居場所がありません。
自ら身を引いた人もいれば、閑職に追いやられたり、通勤不可能な転勤を命じられたり
今だから言えることもたくさんあるでしょう。
そこで退職した者同士で、愚痴や後悔、いまどのように暮らしているのかなどを話しながら
これからどうするのか、社会復帰までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 休職期間満了で退職するか、復職するかに
なると思うのですが、退職を選んだ場合は
引き継ぎはするのですか？
また、退職を選ぶ時期は何時頃ですか？
自分は5年未満の勤務なので休職期間は半年なんですが
毎月人事総務と面談があります。
5ヶ月目に言うのが良いのでしょうか？
でも5ヶ月目でも5ヶ月目の初旬なので5ヶ月で
辞めてくれと言われてしまうのではないかと心配です。 >>814
残り少ないみたいだから、退職勧告されるのを待った方が良くないですか。
会社都合になって、ハロワの受給期間が延びますよ。 >>816
労働局持ってって一番簡単に勝てるのが
就業規則違反だからね
就業規則外ぼことで争いになると示談が現実的で
会社が人でなしだと難しい >>814
休職期間満了が半年、そして半年の期限までの休職診断書は出ている、
ということでよろしいでしょうか
通常は、退職する予定日の1カ月前までに言います
また、雇用者側もあなたの意向を確認することはして来ますが
それを毎月言うか、病状を確認するにとどめるか、は会社しだいです
会社から具体的な話が出るのは、やはり退職日1カ月前あたりでしょう
「0月０日が休職期限だけど、復職できそう？
それまでに復職できなければ退職ということになるけど」
みたいに言ってくるでしょう
＞5ヶ月で辞めてくれと言われてしまうのではないかと心配です。
つまり、期限満了まで在職していたいということでしょうか
でしたら最後まで復職するつもりであるとハッキリ言っておくのが良いです
それで満了日半月前あたりで
「やはり無理のようです。０月０日付けで退職とさせてください」
と伝えて（そう書いた手紙を退職届に添えて郵送しても良いです）
退職の事務手続きをすれば良いでしょう >>814
引き継ぎをするかどうかは会社の規則や業務形態によりますので決まっていません
ただ気を付けないといけないのは、引き継ぎのため出勤したとき
その日を退職日にされてしまわないように、ということです
あなたは（退職するとして）傷病手当金を6カ月受給した時点で退職になるので
受給資格があと1年ぶん残っています
退職してすぐ働けるようになれば良いのですが、そうでなかった場合
退職後の生活費は傷病手当金に頼ることになるでしょう
もし出勤した日が退職日になっていると、退職後の受給資格がなくなるのです
退職日があらかじめ決まっている場合も、その日に会社へ出向かないよう気をつけましょう 明日ハロワに出向いて失業手続きをするつもり
憂鬱だ。。。 >>815
毎月、総務人事と面談があります。
うつ病？適応障害？、になった原因は直属の上司からの
パワハラなので、上司からの連絡はやめてくださいと言いました。
それでも、総務人事からたまに仕事のことを聞かれます。
パソコンは会社にあるので明確な指示が出せないです。
それでまた、心配して気にしてしまいます。
一応、6ヶ月後は8月の中旬になります。 >>819
診断書は会社規定なのか1ヶ月ごとに出さないと行けないみたいです。
例え先生が3ヶ月必要と思って診断書を3ヶ月で書くと1ヶ月にするように言われるようです。
前に同じ会社にいた人に聞きました。
8月の中旬が休職してから6ヶ月になるので
7月の中旬頃に退職の意思を示せば良いということでしょうか？
仮に7月中旬に退職の意思を示した場合、
7月末で退職してくれとは言われないでしょうか？
休職期間満了まで席は置いておきたいと思っています。
今はメールベースで会社の方から分からない時に聞いてくる感じです。
引き継ぎをするとしたら最終日にした方が良いということでしょうか？
ただ、私物があるのでそれを回収はしたいなと思います。
受給資格が後1年分というところが、分からないのですが、会社の規定だと私のような入社5年未満は6ヶ月間の休職となっております。＝傷病手当も6ヶ月ではないのではないでしょうか？
退職する場合は会社規定の退職願のフォーマットがあるらしく、会社に来てくださいと言われる可能性が高いのかな？と思います。 >>824
傷病手当は退職後ももらえるよ。
退職前と後で合計1年半。
それと、休職満了までいるこだわりがわからない。 >>825
傷病手当は退職後も貰えることが知らなかったことと
私の場合は6ヶ月の休職期間終了＝傷病手当終了で
休職期間満了での退職は会社都合ですぐに失業保険が
貰えて、休職期間中に退職すると自己都合退職になり
失業保険をもらえる期間が空いてしまうと思いました。 >>826
確かに休職期間満了の方が会社都合になっていいですね。 ハロワ雇用保険手続き待ちなう
150分待ちだと…死ぬるわorz >>826
病気理由での退職でも待機期間短い(ほぼない)よ
制度の主旨通り退職後も傷病手当てで
簡単でも働けるようになったら雇用保険でいいかと 休職期間満了で退職なら退職金が普通に出る。
自主退職だと半額かな。 >>829
雇用保険は失業中は貰えますけど、働いたら貰えなくなるんですよね？
>>830
退職金は社内規程に寄りますよね？
退職金のところはあまり気にしていませんでした。
私は3年以上5年未満なので、良くて月給くらいかな？と
思っています。
退職した場合に次に転職する退職理由はうつ病とか
適応障害とか、馬鹿正直に言わない方が良いですよね？
仮にそれで入社できても、入社時点で、
あの人うつ病だよと思われるのが嫌なので。 >>831
もちろん失業時だけ
ただ早く転職出来ればお祝い金みたいのあるよ >>824
＞仮に7月中旬に退職の意思を示した場合、
＞7月末で退職してくれとは言われないでしょうか？
その可能性はありますね、心配なら8月になってから言えば良いと思いますよ
そんなに「休職期間満了前に退職を勧めて来るおそれのある職場」なら
退職の意思表明までは「復職目指して頑張っています」と明言しておくのが良いです
「退職の1カ月前に職場に言うべき」というのは世間一般のマナーみたいなもので
法的な決まりがあるわけじゃないので。
（派遣みたいに、期間の取り決めがある場合は、満了以前に退職することで罰金があったりしますが）
＞引き継ぎをするとしたら最終日にした方が良いということでしょうか？
逆、最終日に出勤しちゃダメ。
＞ただ、私物があるのでそれを回収はしたいなと思います。
じゃあ退職日前に回収に行きましょう
＞受給資格が後1年分というところが、分からないのですが、会社の規定だと私のような入社5年未満は6ヶ月間の休職となっております。＝傷病手当も6ヶ月ではないのではないでしょうか？
違います
会社の休職規定に関わらず、どこの社保でも傷病手当金の上限は18カ月です
＞退職する場合は会社規定の退職願のフォーマットがあるらしく、会社に来てくださいと言われる可能性が高い
行けるなら行ったら良いですが、無理なら輸送して下さいとお願いして
郵便でやり取りしても退職の手続きはできますよ >>826
傷病手当金を6カ月もらった所で退職したら、残り12カ月は受給資格があります
（勿論、労務不能状態が続いている事が条件です、回復すればそこで受給は終わりです
あと、１度でも通院が途切れればそこで強制打ち切りなので気をつけましょう）
自己都合退職の場合、退職後3カ月間は雇用保険がもらえませんが
傷病手当金を貰ってる間にその3カ月を消化すれば、空白なしで受給できますよ
あと、休職期間満了での退職は自己都合退職に分類されます >>831
＞退職金は社内規程に寄りますよね？
そうです
私は自己都合退職でしたが、満額もらえました
もちろん、休職していた期間は「勤続年数」から引かれましたが
＞退職理由はうつ病とか適応障害とか、馬鹿正直に言わない方が良いですよね？
はい、言わない方が良いです
基本、受からないです。よほどのスキルとか持ってれば別ですけど
「私は精神疾患持ちなので、それなりの気づかいをしてくださいね」
と要求してるのと同じですから >>831
ところで、あなたは休職中なのに、どうして夜中の3時過ぎにネットしているのですか？ 中途覚醒したからでしょう。
いきなり叩く人の心理がわからない。 >>836
中々眠れなくて夜になると昼間より思考能力が湧いてくるので
夜中になります。
逆に午前中は何もする気が起きず寝ています。
主治医には最初の頃は好きな時間に寝て起きて、
ダラダラして過ごしてくださいと言われました。
後は薬を飲むようになってから、眠れなくなりました。 >>839
人によって違うけれど、午前中が憂鬱で夕方から気分が上がる人が多いようです
気分のいい夜に寝たくない気持ちは分かります
でもそのままだと社会復帰できないのも事実だから苦しくなるよね >>825
自分の会社は休職期間満了での退職だと退職金が倍になると就業規則に書いてあったから
復職できなくなっても自分から辞めるとは言わなかった
倍にしても大した額じゃないんだけどね・・・ お腹が空くのめんどくさい
食べたい物無いのに
何か食べないとお腹が痛い 20233103232003晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22
まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。
■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
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■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797 >>843
そういう時はダイエットコークのがぶ飲みで誤魔化すといいよ
空腹のままだと胃液で胃が荒れるので・・・ 病院行くのも嫌になって全然行ってないけど、手帳の更新はもう無理なんだろうな…
なんでそれすらいけなくなるんだろ… >>846
新規申請も更新も必要なものは同じだよ
もう一度病院へ行って事情を話せば大丈夫
私も更新を忘れたことがありました >>847
ありがとうございます。
更新自体が初めてなもので、正直病院に行くのも嫌になってしまってましたが、また行ってみます。 もう貯金がなくなってきて生活が厳しくなってきた
みんなは障害年金で生活してるの？ 退職してから自立支援と手帳の申請をしたんだが、退職を決めた時に申請していればよかった
有給消化中に手帳の申請をしていれば失業給付が300日って知らなかった
他にも持病があって働けないから損した気分 >>853
就職困難者は手帳無しでも指定されるけどそのことではなくて?
(統合失調 躁鬱-鬱か躁だけでも あと確か癲癇?なら) 天気悪いし
することやりたいこともないし
手持無沙汰で不安を感じやすくなるのかな
言い表せないしんどい感じが続いてる >>856
わかる
天気は悪いし寒いし浮沈にもぐっても眠れないしね
いろいろ考えてしまって自分を追い込んでしまう >>855
適応障害の鬱などは駄目だと言ってたね
うちの職安は鬱で通ると言って実際通してくれた >>857
レスありがと
いつも昼食べた後睡魔に襲われるのだけど、ホント眠れない
子供の送迎を最近しているけど
それのせいなのかなーとか考えちゃう
この程度でぶりかえすのかって 辛さが一定値を越えるとえげつないくらい変な方向に逃げた挙げ句死にたくなる >>856・>>857
天気が良かったら何ができるの？
天気の良い日にやることを書き出して、準備しておいたら？
天気が良いからって「じゃあこれをしよう」ってパッと思い浮かばないでしょ >>862
ストレス発散する場所がネットしかない人もいるからね >>864
うつ病で無職でも、居場所がネットしかない人より我々は上だと思う 私の実はネットしか居場所がないんだ
でも人と直接話すと疲れるので今はいいと思ってる
昔の人はネットもなかったし大変だったでしょうね >>867
ほんとそれ思う
傷病手当金や雇用保険とかネットで情報集め出来て助かった 失業保険が終了した
これで食いつながないといけない 私はその後に障害年金で生活してたな
昔の話だけどね
先生に相談してみたら？ ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂き光栄です！
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規模は100名です！
とっても楽しい雰囲気で『こんな場所があって良かった』や『ここを作ってくれてありがとう』など、嬉しい声を頂いております！
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忙しい中最後まで目を通して頂き、誠に有難う御座いますm(_ _)m 平成はパワハラ・うつ・休職・復職・長時間労働・うつ・退職だった >>876
社労士に障がい年金の申請を頼んだ？
個人でやると難しいよ 令和になってから
オペ
傷病手当金
障害年金
国民年金免除
かな。 毎月の労災の申請書も令和がない古いのは使えないのかな？ >>879
一応窓口の人に聞いてみては？
改元は本来、こちら側の都合ではなくて国側の都合だから「平成」に二重線を引いて「令和」に書き直すだけで訂正印は不要だとは思うけど、一応持参・携行しておくのが良いかと。 働くためにすることが辛くて気持ち悪くなる
単なる怠けと言われたらそれまでなのかもしれないけどトラウマ的なものであと一歩が踏み出せない
志望動機とかもありゃしない うつ病になってから、組織の中で立ち回ることやコミュニケーションがうまく出来ず、仕事のバワフォーマンスが落ちて、組織内での仕事は無理な感じ。 自分も内職からと思ってるけどいかんせん出来高で単価が１円未満だったりするからな
やりがい求めるならいいけどまだそこまでに至らず
日中ゴロゴロしてるのもよくないとは思うんだけどね 連休が終わると思うと一安心
まぁ、生活は変わらないが 35460605463505いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻 にゃんぱすー！
ゾロ目レスがしたいのねん
仕事も辞めたのねんw そろそろ、社会復帰を考えないといけないが、
どうにも、やりたいことがない
まぁ、外出にも一苦労しているが…… >>891
まだ一日14時間寝ている
ただ、うつの不安感とか妄想はなくなりました 仕事しなきゃで探し始めたけど、どうにも駄目だ
かと言って働かないと詰みだしなー… >>893
俺、うつを三回再発している
だから、仕事でまたなると思うと怖い でも、最悪ナマポでもいいかなと思い始めた
思ったより、ドラマよりナマポの家計簿はチェックされないようだし
どう見ても、メンヘラ板よりまともな連中でも給付されているし 電車に乗って酒は飲みに行けます
酒は飲めます
プロ野球に夢中になれます
こういううつ病でもナマポは給付される >>894
それは…つらいですね…
俺も仕事に対する恐怖が染み付いちゃってるんですけど、若すぎて働けとしか言われないです…
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう エビリファイ飲んでる人いる？
肥満や買物欲はどう？ >>900
飲んでるけど活発に動けない
食欲は変わらずで太ってない そろそろ新入社員が退社して募集が出始めたね
30以下で初心者歓迎というところが多い お祈りメールが来てしまった…
久しぶりに頑張って色々やってみたけど残念
しょーがないと思いつつもなかなか心に来る 一度鬱になって元に戻った人は、あまりいない気がする。居ない訳じゃないけど。
家族の支援が非常に適切とか、元々糞図太い奴とかじゃないと、欝は鬱に戻って何も出来なくなるよ
入院だけでも（病院に寄るだろうが）効果あるんだろうが、効いてる期間は自分では一ヶ月程度。
入院自体も結構きついしなぁ 閉鎖病棟はもう嫌
２日しか持たなかったよ
マジモンの基地外と一緒にされたら余計病むわ そもそも入院したらどんな治療されるの？
自宅で療養していることとの差は何？ >>908
治療というか、自傷行為やＯＤ、他害行為を防ぐ、という目的のためだったり
治療の妨げとなる人物や環境から引き離すためだったり
規則正しい生活や、まともな食生活をさせるためだったりする
遠方の患者に毎日リハビリさせるために入院許可が出ることもある
あと、薬の効果や副作用を診るためとか
例：眠剤を多量に希望する患者が本当に眠れてないのかどうか観察する
手が震える、発熱する、どもる、等の症状の実態を観察する
内科や外科みたいに、病院でしかできない特殊な点滴とか手術とかをして
一気に治す、みたいなのとは次元が違うからなかなかイメージしにくいね 久しぶりに病院行ったら先生が優しくて泣いてしまった…
これからはちゃんと通います… >>911
心療内科？精神科？
私の先生、淡々としていて話も聞いてくれず塩対応。ただ薬処方してるだけの診察
やさしい先生のとこ行きたい。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
