うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目

[0032 優しい名無しさん 2018/02/19(月) 22:00:52.55 ID:Yt7wTj4L]

>>27
思いつきで言ってみるけど
昼間は遮光カーテン閉めて部屋の中真っ暗にして
夜は電灯全部つけて擬似的に環境を逆転させてみては？