うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 休職中の面談を義務づけてる会社は多いよね
きっちりしているのだろうけどうつ病にとってはつらいよね >>459
ありがとうございます
診断書を提出しなくてはいけないため月一らしいです
今度の診断書二ヶ月の休職ってして貰ったら二ヶ月に一回で済むか確認したい
診断書代もばかにならないので
お金の心配と会社行った時の対応で休まる感じが全然しない 療養中だけど、毎日うまい棒かじってる。
死にたい。 約一年間休職していたけど
明日の産業医との面談で復職が決まりそう
嬉しいような悲しいような
長い休みを有意義に過ごせたらよかったのにな >>465
おめでとうというべきなのか
無理しない程度に頑張ってな
ちなみに休職期間を有意義に過ごしたと感じる人は0%だと思うｗ >>466
そうでもないと思うな。
無駄な時間ではないよ。 休職2か月目、明日の診察でほぼ診断書で3か月に更新される見込み。
出向解除になりそうだ。 半年経った。
寝てるか病院に行くか。
まだ仕事ムリ。 再休職
転職サイトめっちゃ見てる
あと資格の勉強始めた 休職中で群馬の実家に帰ってきている
会社は北海道で心配だな
復職を目指しているが会社が倒産したら退職金とか出ない？ 無い袖は振れない
倒産時の残余資金で未払い給与とか支払われることになるけど、雀の涙程度
退職金とか無理 ついイライラして娘の塾の先生にあたってしまった。
恥ずかしい、つらい。
娘に迷惑かけてしまった。 休職中、転職活動したが、結局受からないし、疲れただけ。。 こういう時に焦ってじたばたしないのがイチバンかな
だんだん目減りしていく預金をなんとかしようと投資をしたけど、
結局トータルでマイナスになってしまったよ 復職できなくもないが無理してブラック会社に復職する必要もない
資格でも取ろうかな
休職前の欠勤一カ月中で休職期間は三年
何かいい資格ある？ >>481
休職期間３年あるって福利厚生がかなりしっかりしてる会社だよね。
ひょっとして延長傷病手当金とかで丸々３年保障されてる？ 自分は化学メーカー勤務
勤続10年以上の場合は
1年間：病気欠勤（給与100%、賞与は欠勤日数控除）
2年間：休職（1年6カ月は傷病手当金 最終6カ月は共済会見舞金）
合計3年間で復職できなければ自然退職となる >>483
傷病手当金は一年半
共済からは傷病見舞金が一年半
傷病手当金と傷病見舞金を合計すると基本給になる
有難いけどこの会社で仕事を続けたいとは思わない
サービス残業は我慢できるがサービス出勤も常態化していて週休一日 >>482
自分に自信があるテクニックとか、
これが得意ってのがあれば
大丈夫です！
特にチャイナは欲しがってるからね 俺も良く寝た
10時間くらい寝たのだが眠剤が強いのかな 自分は鬱で2か月間有給で休んでるんだけど、そろそろなくなってしまいそう
妻子いるのに、手当金生活はキツい？ >>490
傷病手当は貰ってた給料の6割もらえるから何とか生活は出来る
期間はだいたい1年半だと思う
復職を考えてるなら傷病かな
復職出来る気がしないなら障害年金を貰うのもいいよ
こっちは最低1年単位で、更新が出来れば長い年月を治療に専念出来る 年金は等級によってもらえる額は変わる
厚生2級なら普通に生活できる 再休職しました。前回の復職後、徐々に業務量が増加し、ほぼ毎日残業に。満員電車通勤片道90分。気付いたらエネルギーというかエンジンが切れてました。
普通に激務こなせる人たちが羨ましいです。もうなんで自分はエネルギ切れてしまうのか。。
精神障害者手帳申請するつもり。もし可能なら障害厚生年金もだけど、こっちは厳しいかな。駄文、スイマセンでした。特にやることも見つからなくって… >>495
わかるよ。自分も病んでからは8時間働くのも無理な体になってしまった。
あと手帳より可能ならば先に障害年金に力を注いだほうがいいよ
障害年金は申請して長ければ半年ほどかかる
申請が早ければ早いほうがいい
手帳は障害年金貰いはじめたらその証書で申請して1ヶ月で出来る >>496
わざわざありがとうです。
双極性感情障害なんですけど、障害厚生年金3級が認められたら、いくらか未来が楽になれるんですけどね。さすがに2級は厳しいだろうし。
(3級の支給額じゃあくまでサポート的なものだろうけど)
年金請求はご自身でなさったのですか？ 社労士に頼むとかもあるみたいで、、
手帳のこと、ありがとうです。
そちら様こそお大事になさってください。 wniの鈴木里奈大好き
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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年金は社労士に頼まなかったよ
報酬払えないしそこまでしなくても正直に病状を書けばいいんだよ
自分は嫁さんに病状言って書いて貰った
うつ病で2級だったよ
どれだけ日常生活に困っているのかとこれまでの経緯を書いただけ
あと医師の診断次第なところもあるから診察のときに普段からちゃんと病状を伝えておくことが大切かな
応援してる 障害年金は3級か2級か微妙な時
年金の申請は本人ではなく家族が代書すれば2級という都市伝説がある
あんな書類を自分で書けたら2級は無理だ ほんとあんな書類を病人に書かせようとするの人格疑う。見ただけで疲れる 自分は労災申請の申立書だけでくたびれた
これで訴訟なんてしたらもっと疲れそうだ 皆さん主治医に障害年金用の診断書お願いするとき、何て頼みましたか。
正直に厚生3級でも認定取れれば助かるんです、お願いします…、て言いましたか。2級取れれば尚更いいけど、難しそうならて思ってます。どんな顔してお願いすればいいか。。 「障害年金の申請をしたので診断書お願いします」だった
１回目は「受給は無理だな」とハッキリ言われて断られた
その後に２回入院して同じお願いをしたら「手続き大変だけどがんばって」と言われた 自立支援の申請をする時に
「障がい者手帳と障害年金はどうする？」と聞かれたのでお願いした 自分も聞かれた
でも、申請しなかった
年金払ってないから受給できないと思う あと1ヶ月で休職期間が終わってしまう…
復帰するか辞めるか…どうしよう… >>511
全く同じ
ストレス源の配属から異動ないって分かってるから、やや辞める方に傾いてると思う >>511
自分も12月で切れる
このまま自然退職だといいけど 同じ境遇の人がいた
貯金もないし40手前だし詰んでる… うちも12月で傷病手当金満期だから無理やり復職だ
2回休職してるから次の復職は失敗しないようにしないと 自分は2級にねじ込んでくれる社労士頼んだ。
前の会社の社労士の紹介、その人は年金機構に顔が知られているらしい。
成功報酬で20万円掛かったけど助かった。 他のスレで説得されて、死ぬのはやめました、お騒がせしました。 よかった うまいものか甘いものでも食べて暖かくしてな 生きてて良かったわ
ゆっくり風呂でもつかってあったかいミルクでも飲んで寝ようや 復職の日が近付いてる…逃げたい
でも働かなきゃ生きられない >>531
復職できなくても休職満了までは辞めない方がいいよ うち休職満了丸3年だからそこまで休んでるとかなり変人扱いされるわ >>532
自分からは辞めないつもり
満期で自然退職を目指してます はじめまして。ちょっと長くなりますが…。
離職率200％近い会社に、1年半勤務しましたがゆうに限界を超えているのでそろそろ
休職を、と思っています。
かかりつけの心療内科の先生からは、いつでも診断書を書くよ、と言われているのですが、
次の転職の事を考えると、2019年度の源泉徴収が全くのゼロなのと、
1ヶ月分でも収入があるのとでは新しく転職する会社に休職の事実がばれる可能性が
大きく変わってくるのではないか、
ならば、しんどいけれども我慢して年内いっぱいは働くべきなのかな？！
と、迷っています。
実際どうなのでしょうか、本当に心配なのでどなたかご意見頂けますと幸いです。 病院で鬱判定されたら返って気持ちが萎えてホント仕事行けなくなりそう
軽めの薬はもらったけど、いっそ休職した方が早く治ったりするのかなぁ… 今夜死のうとしたけど、故郷の老いた両親のことやいろいろ思い出して涙が出てきて、結局死ねなかった。
病気を抱えて苦しい毎日なのに、俺はまだ生きたがってるんだろうか？
自分でもよくわからなくなってきた。 >>537
とにかく生きろ。
自分一人の命じゃない。 生きることそのものに意味はない。
生きているのは奇跡であり、ありがたいものである。 11月から復職訓練始まる
12月には復職かな
一度失敗しているから今回は慎重にいかないと 明日から復職です。
調子良かったのに昨日辺りからまた悪くなってきたw >>542
復職前日なんて最悪の気分だろ。当日なんてどんな顔して復帰したらいいのかって思ったわ。 >>543
ほんとそうだわ 今も気分悪い…
行ってきます >>544
みんな辛かったら心療内科行って診断書もらってきな。
騙し騙し行ってても効率悪い。
一度リセットしてすっきりしよ。 535に書いた者です。色々考えたのですが、とにかく今はもう休みたい、これ以上我慢し続ける事になんの意味も無い、と考えて今日診断書をもらってきました。月曜日、上司に相談してみます。 >>547
実は、、、
週末色々考えたのですが、やっぱり12月のボーナスと2019年度の所得、というところで迷いが生じ相談出来ていないのです。
また、同じように精神的に追い詰められて退職した人と話したのですが、ブラック過ぎる会社の割には脇が甘いから、訴訟に持ち込んでも余裕で勝てるのではないか、と言われ、私自身もそう思うのでボーナス支給日までは証拠保全の為に動こうかと思いはじめました。
あれこれとすみません。 仕事中の会話は録音しておくよいいよ
わたしはセクハラでうつ病になったけれどセクハラを受ける時に録音してた
思い出すと鳥肌ものだけど十分な証拠になった
そういう会社はボーナスをもらってやめる人も多いだろうし貰えるものは貰っておかないとね リワークプログラムって費用どれくらいかかるのでしょうか？ >>549
548です。
貴重なアドバイスありがとうございます。
ICレコーダーは、今年の6月に既に買っているのですが電話がかかってきてもすぐに出てしまい、部屋を移動してスピーカーオンにして録音
、、、という一連の流れに慣れておらず、パワハラ電話がかかってきて、話し終えてからいっつも後悔するのです…。
でも、今年いっぱい居座りを決め込んだので、気を付けて頑張ります！
やっぱり、証拠が何も無いのと録音が存在するのとでは全然違うので使い方の練習もして、後悔の無いように頑張ります。
ボーナスまで、長く感じますし、もしかしたら社長の気分を害するとボーナスも出さない！と言い兼ねないのですが、もしそうなったらこちらも弁護士立てて思い切り争うつもりです(笑) 休職の診断書出したのに会社に呼ばれて1時間半も
上司4人と面談
途中辛くて泣いてしまったがおかまいなし
休職には入れたけどもうボーナスもらってやめたほうがいいかなぁ
復職しても部署替えなし、特別扱いなしだからな！
と言われたし テイクユアスタッフ それは荷物をまとめて出ていきな 訴訟、、
やっぱり普通じゃないよね
マヒしてたのかも >>550
収入によってかわるよ。普通は一か月1万以内。
収入多いと4万以内。生保だと無料。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
