うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 11:31:34.30

睡眠薬のテンションって怖いね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 13:23:03.60

年末年始の薬を減らしてもらおうと思って
今日は試しに朝飲むべき薬を飲まずにいたら
朝からずっと心も脳内も悲鳴を上げてる

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:16:25.11

それって抗不安剤？？
減薬は調子いいときは飲まないってすれば良いのかな
抗不安剤に限るけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/15(土) 17:35:39.43

急に薬を止めると怖い
飲み忘れた時も6時間後には変な汗が出て気付くくらい

**優しい名無しさん** · 2018/12/15(土) 18:10:01.42

>>652
薬物中毒の怖さだね。

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 08:19:30.02

復帰のことを考えると悲観的なことばかり。。

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 16:40:52.53

>>654
予期不安に効く薬飲んでおきな
今悩んでもどうしようもない
悩んで疲れるだけもったいないよ
一度復職してるけどなるようになるさ

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 00:10:58.56

>>654
復帰しない辞めると決めれば楽だよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 19:51:51.68

>>656
次の仕事決まれば楽になる

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 22:48:54.86

ここにいる人達って何をもって復職OKをもらうの？
俺は病院の就労支援プログラムに参加して､ある程度通えるようになったらOK出してもらうってことになってるが

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:41:08.49

今実家にいるんだが、今の自分の状態を理解してない親父(定年退職済み)がずっと居るから家に居ても気が重い。
職場にいるのと同じくらいの気重さだから、これだったらまだ金稼ぎに行ってる方がマシなのかなと。
明後日の病院で来週から職場復帰して良いか聞こうと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 10:38:30.41

>>659
休職中で自宅でも十分に療養できないのなら、入院を勧められるんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 14:32:46.38

田舎なんで近場にリワークやってる病院や施設がない場合はどうしたらいいんだろ…
朝図書館に行って生活リズムを整える練習は自分一人でできるけど。

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 19:46:59.41

>>661
医者と相談して「一人リワーク」をやる
たとえば「７時起床・更衣・朝食・８時に家を出て図書館で3時間課題をやる」
みたいなのを1カ月できたら課題を増やす、時間を延ばす、というふうに増やして
これぐらいの課題がこのスケジュール内でできるなら復職できる、というめやすを決める
（「課題」は、問題集を解くとか、本を読んで感想文を書くとかの頭脳労働。
ただ時間を過ごせばいいだけではない）
人によって、どんな仕事をするかが違うから
元の職場に戻るならこれくらいの課題がこなせないといけないよね、
みたいな内容を産業医や上司とすり合わせをやる

退職して転職するなら、どんな仕事をするかでまた別に相談する
（短時間バイトからするなら課題も軽くていいけど、
いきなりフルタイムの転職を望むなら課題もがっつり系になる）

**しんぶん赤旗を読みましょう** · 2018/12/20(木) 21:38:24.55

しんぶん赤旗を読みましょう

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 23:54:49.81

にゃんぱすー！

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 23:55:19.60

アイムノットレフト　それは左派ではない

**優しい名無しさん** · 2018/12/20(木) 23:55:54.87

アイムエクストリームリーレフト　それは極左だ

**661** · 2018/12/21(金) 14:57:27.91

>>662
具体的なアドバイスありがとうございます。
図書館に行くだけでなく、どう過ごすのかが大事ですね。図書館通いは来月に入ってからになると思うので参考にさせて頂きます。
主治医とも相談してみますね。

**優しい名無しさん** · 2018/12/22(土) 08:43:45.85

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**優しい名無しさん** · 2018/12/23(日) 09:13:22.41

人付き合いが苦手だから、復帰しても無駄そう

**優しい名無しさん** · 2018/12/23(日) 11:03:15.74

喋るのも笑顔を作るのも面倒でできなくなってきた

**優しい名無しさん** · 2018/12/23(日) 21:51:13.48

怖い、復帰が怖い

**優しい名無しさん** · 2018/12/24(月) 13:03:26.01

>>671
いつ復帰する予定？

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 07:01:42.13

今日、面談があります。こういう時って何きかれるんでしょう？

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 08:14:25.72

復帰したら社内失業者になるのでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 20:10:56.92

>>674
なっています。しかし、源泉徴収票みたら900万あったのでこれでもいいかと。しかし日々は辛いです。やることないから時間が経たないし不安感や欝で潰れそう。

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 20:17:22.41

>>675
同じく900万くらいもらってる。不動産収入も500万くらいあるから、一生ヒラのままでいいや

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 20:57:28.68

>>676
似てますね。私も不動産所得が多少あります。ただ欝で管理職降ろされ後輩が上司になったのはきついね

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 21:09:55.49

休職すると人事部預かりみたいな肩書がつく
うつ病が原因で満足に働けないので平均的な評価になって給与もそれなりに出るんだよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 21:35:10.36

※このスレは10段階テンプレでわかる通り、シマムおんじ(通称:しまむら)というスレ乱立魔の爺さんが立てたスレです
本スレにいくか自宅安静療養中スレにいくかにして、ここに書き込まないようにしましょう

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 22:24:58.05

>>679
私はあなたの自作自演だと思っています
http://hissi.org/read.php/utu/20181225/NjBGbzh6blY.html

どのスレにレスするかを決める権利はあなたにはない
あなたがしまむらという人？もしくはただの荒らし？
クリスマスに何してるの？
バッカみたい

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:28:58.00

>>680
バカはお前だろ？
暇人しまむらwwwwww

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:30:07.16

956 優しい名無しさん 2018/12/25(火) 22:26:50.44 ID:1mICBvYr
>>955
私はあなたの自作自演だと思っています
http://hissi.org/read.php/utu/20181225/NjBGbzh6blY.html

どのスレにレスするかを決める権利はあなたにはない
あなたがしまむらという人？もしくはただの荒らし？
クリスマスに何してるの？
バッカみたい

全く同じ事、違うスレでも書いてるんだな

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:31:37.39

>>682
な、きもいよな

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:36:01.09

>>683
ほんとID:1mICBvYrはキモいよ
だいたい真面目に話してる時に相づちを打つようにして入りこんでくるからタチが悪い
人をからかってるよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:40:18.19

>>684
相づち打ってるけど、実はあれ自分の立てたスレを盛り上げたいだけなんだぜ
本当の鬱の人を侮辱してるよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:44:36.45

復職したくない

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:46:16.15

>>685
それそれ　画面の向こう側で真面目な人をからかってると思うとムカつくぜ
確かにからかうというか、侮蔑してるレベルだわ
何度となくこのパターン見てきたからな

んで、別のスレで書きこみをネタに笑ってるんだよ
あれはどのスレだったかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:47:51.24

>>686
このスレはスレ乱立魔のしまむらという荒らしが立てたスレなので、書き込まず本スレに行った方がいいですよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:51:03.37

>>687
＞別のスレで書きこみをネタに笑ってる
そんなこともやってるのか！
本当に人間として終わってるな、あの爺さん

一時期しまむらが本スレを荒らしていたのは覚えているけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/26(水) 00:02:44.49

社内失業者でも高給取りは羨ましい。俺は復帰したとしても残業なしになっても600万くらいになりそう。同年代でも低いし、劣等感に再悩ますと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/12/26(水) 00:05:23.77

>>690
あっ、こら！しまむら！
自演バレバレだぞ
早く自サツした方がいいんじゃないか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/26(水) 00:26:09.39

>>689
記憶によると別の板にスレ立ててるんだよね
しまむらが仕掛けたて釣り成功やりとりをバカにするスレ
ほんとタチが悪い

**優しい名無しさん** · 2018/12/27(木) 12:47:25.39

不動産所得があって
年収が900万とか600万とかのたまう輩が
一体何に悩む必要があるんだ。

スレ違いだからどっか行け！

**優しい名無しさん** · 2018/12/27(木) 13:17:06.83

>>693
おい、しまむら
お前の方がスレ違いなんだよ
お前のノータリンの頭でわかるかな？

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 00:43:01.66

ハゲ

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 20:02:53.00

>>693
900万なんて子二人いたらあっという間に無くなるわ

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 22:17:46.73

>>696
しまむら！
お前に子供なんていないだろう！
嘘をつくな
嘘つきジジイめ

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 22:24:32.15

>>695
　　　　｡*☆∴｡　　　　｡∴☆*｡｡
　　　★ﾟ彡⌒ミ.ﾟ*★∵★*彡⌒ミﾟ★｡
　　 ☆ﾟ.(´･ω･`).彡ﾟ☆ﾟミ (´･ω･`).ﾟ☆
.　　ﾟ★* 彡⌒ ミ(´・ω・`)彡⌒ ミ *★ﾟ
　　　☆｡(´･ω･`)彡⌒ミ (´･ω･`)｡☆
　　　 *★｡彡⌒(´・ω・`)⌒ ミ｡★*
　　　　 ∵☆･ω･彡⌒ミ・ω・☆∵
　　　　　　ﾟ*★｡ (´・ω・`)｡★*ﾟ
　　　　　　∵☆ﾟ☆ﾟ☆∵
　　　　　　　　ﾟ★ﾟ

　　　　　　　おっさんズラ部

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 22:30:35.95

>>697
なんで俺がしまむらやねん

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 22:43:46.42

>>699
しまむらじゃないならこのスレに書き込むな
しまむらを増長させるだろ

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 22:57:06.67

>>700
しまむおんじのスレ荒らしに行かないの？IP云々もハッタリだろ？

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 23:48:14.85

>>701
ここがしまむおんじのスレだろ？
山小屋のことなら、あれをやっている分には迷惑がかかってないから放ってる
乱立スレは
・医学的根拠の無いテンプレ
・鬱の人を侮辱してヲチる材料になってる
ってことから、実害があるし書き込まないでほしい
まぁIPうんぬんはハッタリだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 23:52:03.32

しまむらって？

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 00:05:36.39

頭がおかしいのはハゲだけではないってことだね
さいきん白髪が増えてきたんだが染めたほうがいいかな
傷病手当金があるとはいえ生活は苦しい
染めてる人っている？

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 00:27:42.31

>>704
黙れ！しまむら！
疑問文でレスを仰ぐのはお前の特徴だよな
失せろハゲ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 00:28:44.29

しまむらとは？
・10段階テンプレ固執スレ乱立荒らし
・うつの人が雑談する山小屋スレ主
・自演しまくり、陰で鬱の人を侮辱する人格障害者
↑上記3つは同一人物

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 07:16:00.51

しまむらのスレはこちら
　↓
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 07:22:18.04

>>704
自分もしばらくはほっといたけどあまりに見苦しいから一番安いヤツでテッペンだけ染めた

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 10:02:48.76

875：名無し募集中。。。：2018/12/29(土) 00:12:27
お忙しい中すいません代理投稿よろしくお願いしますm(_ _)m

【状況】BB規制中
【板名】メンタルヘルス
【スレッドURL】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
【メール欄(省略可)】sage
【本文】
しまむらのスレはこちら
　↓
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 10:25:36.25

>>708
しまむら！うるさいぞ
おいぼれジジイめ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 10:27:04.59

>>709
俺じゃないw
俺ならそんなまどろっこしいことせずにこのIDで書くわ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 10:30:03.41

>>708
自演ばっかりしやがって
自分のレスに返信するな
気持ち悪い

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:11:16.51

>>708
ワールドカップで長友が金髪に染めた時に頭皮がきついと言ってた
ハゲではないが少々頭頂部分が薄くなってるのも悩んでいる一因なんだよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:19:15.08

>>713
気色の悪いハゲのしまむらさんよぉ
いつになったら自演をやめるんですか？wwww

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:24:15.02

しまむらって誰？何？書き込んだレ全員しまむらかよｗ
入院中の糖質さんは薬を増やしてもらったほうがいいんじゃないか？
年末に荒らし行為しか楽しみないのか？
元気なら俺の家の雪下ろしでもしてくれ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:27:38.00

>>715
お前のことだよwwww
しまむら以外、こんなクソテンプレのスレに書かないからわかりやすい
このスレへの書き込みは荒らしへの加担と一緒だから、通りすがりのやつも同類だろ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:30:42.00

>>715
荒らしはお前だろ？
自演デブハゲは死んどけ

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:33:42.13

本物の基地外だな　初めて見た

**優しい名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:34:27.64

>>718
お前がな

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 21:08:13.91

眠気と怠さで何もできない。
今日も12時間睡眠。まだ怠くて動けない。
orz.

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 21:39:51.54

>>720
眠れるのうらやましい

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 21:43:11.92

>>720
辛いかも知れないが、長時間睡眠で辛い時間が短くなると考えることもできる
俺なんて不眠で一日が長くて困っている

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 21:49:34.12

不眠も経験した。過眠のほうが辛い。

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:50:01.27

>>720
黙れしまむら臭いぞ

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:50:27.64

>>721
しまむらIDかえんな

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:51:12.16

>>722
寝不足でしんどけハゲ

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:51:44.18

>>723
働け、ブタが

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:23:18.20

>>723
過眠の経験はないが、そういうものなのか
俺は８時間は眠りたいけど眠れない

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:29:20.21

>>728
ageんな、しまむらガイジ

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:54:38.45

>>728
過眠すると目覚めた時に虚しくなってしまう。一日が短いと生きている実感がない。

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:58:09.45

>>730
生きるな。シネ。

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:58:50.23

>>730
sine

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:02:33.23

私は過眠の方が好き
1日20時間くらい寝る
寝逃げが唯一の安らぎ
起きてると不安と動悸と焦燥感が辛い

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:03:24.71

>>733
一生ねとけ
そしてそのまま市ね

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:03:48.34

IDコロコロしまむらガイジジイ

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:05:59.32

しまむらとは？
・10段階テンプレ固執スレ乱立荒らし
・うつの人が雑談する山小屋スレ主
・自演しまくり、陰で鬱の人を侮辱する人格障害者
↑上記3つは同一人物

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:29:22.72

>>733
でも毎日20時間は長すぎかな
もちろん寝逃げした時の20時間は大成功だけどね

**しまむらバスター** · 2019/01/05(土) 00:31:27.42

>>737
しまむら臭いぞ
IDコロコロバレバレだぞ

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 00:35:15.41

【ハンディキャップに生きる価値あるのか障害者に未来はない。あるのは絶望のみ】

優生思想って人間の生物としての根幹だと思う
だから障害者は差別されるし、低所得も馬鹿にされる
この際、一定スペックのない男女は淘汰する社会の方が平等なのかもしれない

低学歴、低知能指数、身体障害者、知的障害者、とか社会の足を引っ張る反社会人格者や統合失調症などの人格障害、精神障害者も含め、きっちり安楽死施設でも作って処理した方が平和で平等なんじゃないかな e

彼らに生きる価値はあるのか
岡田常路周囲にとんでもない迷惑を死ぬまでかけ続け、しかも治療はほぼ不可能。
社会を乱す存在価値ゼロの超低脳単細胞

それか死ぬまで施設に閉じ込めておけばいいとも思うし外には出ないでほしい

浪速建設岸本晃（キシモトアキラ）

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 01:18:55.98

よく寝逃げというけれど急に寝れないんです
皆さんは寝逃げをする時にどのようにしているのでしょうか
昼に眠剤を飲んだりするのでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 01:20:53.63

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**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 03:54:41.83

今夜の睡眠時間は3時間だった

>>740
眠剤は寝る前に飲むから使わないよ
不安時の頓服として薬を処方してもらっている人はそれを飲んで寝るんだ
自分はデパス1㎎で30分後には眠れるけど夜に入眠できなくなるので相当なことがない限りは飲まないようにしてるよ

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 08:57:25.93

>>740
自サツ
だから、自サツしろ！しまむら！

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 08:58:56.11

>>742
きんもー☆
しまむらまじ黙れや
口臭いぞ

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 12:01:48.48

>>742
３時間睡眠で寝落ちとか、昼寝とかしないの？

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 13:58:34.21

>>745
出来ない
体が重いんだけど眠れないし、部屋を真っ暗にしても眠れない
動いていないから疲れていなというのもあるし、横になるといろいろと考えてしまうんだ

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 20:49:09.01

>>745
頭に蛆がわいてんのかしまむら

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 20:49:50.77

>>746
不眠でしんどけ
あほくさ

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 17:12:02.52

早く上司に連絡した方が楽なのに、布団にこもって泣いてて連絡できない
病院で外出したら道行く他人がみんな幸せそうに見えて死にたくなった
家族(特に子供)の前で泣けないし辛い

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 17:27:22.74

>>749
シにたいんならシねば？
乱立荒らしのしまむらさん
お前が生きていても需要ないし、そろそろ潮時だろ、
な？

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 18:24:58.95

弱り目とはいえ、逆に荒らしに荒らし認定されると笑いが出てきたw
元気をくれてありがとう
あなたも早く幸せになるよう祈っておくね

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 18:35:33.01

このスレはしまむらという○○段階固執荒らしが立てた乱立スレです
このスレに書き込む人は荒らしと同類です
荒らしと一緒にされないためにも
・○○段階のテンプレが貼られたスレに書き込まないようにしましょう
・本スレか○○段階のテンプレが貼られていないスレにいきましょう

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:23:55.11

>>751
自分より下の奴がいると安心するよね

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:25:07.84

今日も眠れない
休職前から入眠障害が治らない
同じような人いる？

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:49:14.50

>>753
お前よりはましだよw
しまむら自演ガイジジイ

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:51:28.16

>>754
しらん。
ねなけりゃいーじゃん。
自演が気持ち悪いことこの上ない、似非鬱のしまむらさん。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:53:50.59

このスレはしまむらという○○段階固執荒らしが立てた乱立スレです
このスレに書き込む人は荒らしと同類です
荒らしと一緒にされないためにも
・○○段階のテンプレが貼られたスレに書き込まないようにしましょう
・本スレか○○段階のテンプレが貼られていないスレにいきましょう

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 06:36:28.78

[運用情報臨時]　代行レスはここへ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/operatex/1536306138/443

> 443 ： [Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! 臨時で名無しです：2019/01/09(水) 02:57:04.54
> よろしくお願いします
>
> 【スレのURL】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
> 【名前欄】
> 【メール欄】sage
> 【本文】↓
> >>755-757
> 他スレでは警察に通報され、しまむら本人には訴えられる荒らし
> 実名でネットニュースに出るから楽しみ
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/653
> https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1543923206/146

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 08:51:40.97

>>758
ハッタリ爺さんしまむら乙
俺は捕まらねーよバーカΨ(｀∀´)Ψ
荒らしはてめえだろw

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 12:23:12.18

代行レスはここへ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/operatex/1536306138/443

443 名前： [Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! 臨時で名無しです[] 投稿日：2019/01/09(水) 02:57:04.54
よろしくお願いします

【スレのURL】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
【名前欄】
【メール欄】sage
【本文】↓
>>755-757
他スレでは警察に通報され、しまむら本人には訴えられる荒らし
実名でネットニュースに出るから楽しみ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/653
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1543923206/146

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 12:44:42.46

このスレはしまむらという○○段階固執荒らしが立てた乱立スレです
このスレに書き込む人は荒らしと同類です
荒らしと一緒にされないためにも
・○○段階のテンプレが貼られたスレに書き込まないようにしましょう
・本スレか○○段階のテンプレが貼られていないスレにいきましょう

**優しい名無しさん** · 2019/01/15(火) 13:44:06.27

以前、パワハラがひどいからボーナスもらってすぐ一方的に診断書と一緒に休職願いを送りつけたい、と書かせて頂きました者です。
言葉通り、年明けに送り付けました。
そうしたら、さすがブラック、こちらの身を案じる言葉など一切かけて来ずに、引き継ぎはどうするんだ、唐突過ぎると騒ぎ。
(そもそも、私も殆ど引き継ぎなしで意見も一切聞いて貰えずに放り込まれた挙げ句、上層部が取るべき責任を社長筆頭に全て押し付けてきたくせに、何いってんの？て感じでしたが…)

しかし、諦めたのか１日経ってから休職の許可を貰いました。
もう１週間ほど経過しますが、ずーっと寝ております(笑)
いずれ、転職活動はせざるを得なくなりますが、しばらくゆっくり休んで次に備えます。

**優しい名無しさん** · 2019/01/15(火) 14:12:25.25

みじめな毎日だから

男叩きコピペで

マウント取ってうっぷんばらしするだけの

クズで不毛な日々

死にたいよ

**優しい名無しさん** · 2019/01/15(火) 18:53:26.39

>>763
>>762
黙れ！しまむら！
加齢臭がするぞ！！！
オエオエオエオエ～ゲロゲロゲロ

**優しい名無しさん** · 2019/01/15(火) 18:54:09.44

このスレはしまむらという○○段階固執荒らしが立てた乱立スレです
このスレに書き込む人は荒らしと同類です
荒らしと一緒にされないためにも
・○○段階のテンプレが貼られたスレに書き込まないようにしましょう
・本スレか○○段階のテンプレが貼られていないスレにいきましょう

**優しい名無しさん** · 2019/01/16(水) 23:10:57.25

>>764
>>765
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00010001-bfj-sci

**優しい名無しさん** · 2019/01/17(木) 03:51:11.65

もう目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2019/01/17(木) 09:34:18.13

>>767
しまむら自演ウザイ

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 16:54:43.48

リワークに通ってるけど、担当スタッフが幸せオーラ全開なのがつらい…
指輪つけて毎回子供とかの話してるの聞くと、幸せな奴に何がわかるんだよって気持ちになる

ストーカー防止の為にあえてそうしてるのかもしれないけど、スタッフのプライベートなんて聞きたくない

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:27:30.58

>>769
しまむらウザイ
自演するな、気持ちの悪いジジイめ

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 20:53:10.12

>>769
医者も看護師も気を使ってほしいよね

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 21:11:17.97

>>771
しまむらが気を使えよ
傲慢ジジイwwww

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 23:40:07.64

にゃんぱすー！

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 23:42:00.85

愛とは去ってゆくもの

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 23:42:16.03

ドゥーベーゼ　それはキス2回

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 23:42:44.77

ある朝目を覚ますと　いつもとは違う一日　過ぎ去ったボクらの恋からの解放

**優しい名無しさん** · 2019/01/18(金) 23:42:59.93

このあと滅茶苦茶セックスした

**優しい名無しさん** · 2019/01/25(金) 00:24:40.96

うつになってからなのか、加齢のせいか分からないんだが夕方になると決まって頭痛で我慢できなくなる。
眼精疲労や肩こりからくるのか、うつなのか分からないから処置のしようが無くガマンするだけ。
毎回、頭痛薬というのも効かなくなりそうでやってない。
ひどい時には吐き気も伴う。

**優しい名無しさん** · 2019/01/25(金) 00:31:10.58

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**優しい名無しさん** · 2019/01/26(土) 18:49:54.71

>>778
原因がわかってないなら、脳腫瘍とか硬膜下血腫かも知れないよ？
ちゃんと検査したほうがいい
血圧が上がると出現する頭痛もあるし
（そういうのは普段の血圧は正常で、何かの原因で上がった時だけ頭痛が起きる）

それで危険なものじゃないとハッキリすれば痛み止めや吐き気止め処方してもらおう
別に毎回痛み止め使ってもかまわない
効かなくなれば別の薬に変更すればいいんだし
それも効かなくなる頃には前の痛み止めがまた効くようになってるよ
（勿論医師の指示どおりの量をきちんと守ったらね）

**優しい名無しさん** · 2019/01/27(日) 22:44:29.60

>>778
>>780
自分同士で会話するな！
キチガイしまむら！キモイぞ！

**優しい名無しさん** · 2019/01/28(月) 23:58:53.94

メンタルボロボロ休みも寝たきりに近い状態だから休職したい

休職の診断書って医者の勧めで貰った？それとも自分から「休みの診断書ください」って言った？

**優しい名無しさん** · 2019/01/29(火) 00:13:03.80

俺の場合は自分から
自分から仕事できる状況じゃない、休みたいって

医師から勧められるケースは少ないんじゃないか

**優しい名無しさん** · 2019/01/29(火) 01:02:20.96

>>781
自分は二日寝れなくてヤバイと思い病院いって仕事しなきゃいけないのに寝れなすぎていけないと話したらすぐ休職書面だしてくれた

**優しい名無しさん** · 2019/01/29(火) 03:35:29.27

俺は主治医に「しばらく休むのが一番の治療なんですがねえ」と言われても断ってたが、数ヵ月後に出勤出来なくなって事後診断書書いてもらった

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 12:30:55.40

ずっと働きながらも心療内科へ行っていたから、パワハラ受けた時にそのことを伝えたら、あっさりと診断書書いてくれたよ。
傷病手当金貰いながら休職して、そのまま退職した。その後は就職困難者として300日も失業保険貰ったから、二年間の空白期間が空いてしまった。

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 14:33:36.57

>>786
失業保険満期になったあとどうしたの？

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 15:23:46.71

つい最近切れたばかり。

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 15:37:31.05

てことは職探し中か
ハードル高そうだけどがんばりや

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 18:11:46.32

いやそれが意外にも人に恵まれて、あっさり採用が決まった。
見学に行ったら好感持たれてくれて、後日の面接でフォローしてくれたんだよね。
こんな幸運は今までに一度もなかったかもしれない。

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 18:48:00.38

>>790
おめでとう

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 18:56:55.00

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**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 19:30:59.99

>>791
サンクスです。毒親家庭で精神破壊されて、氷河期世代でゴミのように扱われたから、やっと人間らしい生活が出来るのではないかと思う。
年齢的に流石に結婚は無理だろうけど。

**優しい名無しさん** · 2019/01/30(水) 20:46:52.93

>>792
いいなあ
自分はこれから職探しだ…

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 10:26:24.36

>>793
ホント毒親てどうにもなんねえよな
そんなんに育てられたら一生精神的に苦しむ人生送るハメになるし反面教師にするしか使い道がない

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 15:39:09.16

二年間休養したけど、これが良かったみたいなんだよね。心理学、脳科学、生物学を徹底的に頭に叩き込んだ。
毒親と自分を切り離すことが出来てから、かなり楽になった。あんなゴミみたいな生き物の言ったことなんて全否定しないと先に進むことが出来ない。

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 03:22:10.37

めっさ過去に縛られとるやん
それは切り離せたとはいえないんやで

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 08:31:20.74

少しずつ進歩していればいいやん
完全に切り離すのは難しいんだからさ

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 00:54:58.77

拗らせすぎててひどいなと感じただけ

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 02:44:37.61

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 18:11:26.50

上司のパワハラで病んで退職したけど、今度は家で子供の反抗期にやられてる。
会社からは逃げたけど、家に原因がいると逃げ場所がない。辛い。

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 19:50:50.23

暇なことがキツくなってきた。

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 22:01:46.16

家でも落ち着かないってのはきついな
子供はコントロールできないし

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 09:47:35.91

週3回、ウォーキング。6キロから７キロ。
昼間は人が少ない。歩いていて気持ちいい。

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 15:33:23.44

昼間って人が少ないんだね
窓から外を見ても歩いているのはお年寄りくらい
車が多いところに住んでいるので乗っている人が気になる

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 19:08:56.28

>>805
わかるよ。俺も気になる方。
だから、公道を歩くのは夜かな。
朝から昼間は、大きな緑地公園を歩く。平日は、お年寄りがいるくらいで、人はほとんどいないよ。世間離れしている空間のようで、なんだか落ち着く。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 12:32:10.09

頭いてえ

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 18:38:02.18

ウォーキングをしたいが外に出たら間違いなく凍死＠北海道

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 18:43:53.52

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**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 19:21:53.69

>>809
どのようにして撲滅するんだ？
年齢の確認はどのようにしているんだ？
こんな無責任な事をして事件になったら責任とれるのか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/13(水) 17:37:03.76

最近寝起きが悪い
6:00の目覚ましには気付くんだけどまだまだ眠いからすぐ寝ちゃう
結局起きるの10:00くらい
毎日こんなんじゃ復職しても遅刻しちゃうよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/14(木) 11:24:18.46

週末は鬱で休職中の部下と昼飲みです。
俺も休職中なのでお互いの状態チェックと気分転換です。

2019/02/16(土) 04:58:47.30

【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４)　※ハゲタコ絶倫スッポン親父　

**優しい名無しさん** · 2019/02/16(土) 16:52:55.39

>>812
仲間がいていいですね
私は一人ぽっちです

**優しい名無しさん** · 2019/02/16(土) 16:58:56.37

一ヶ月の予定で休んでて二週間経過。
良くなる兆しなくて焦ってる

**優しい名無しさん** · 2019/02/16(土) 17:10:55.76

>>815
私が初めてうつになった時は2カ月で回復しました
でも今回は長期化してもうすぐ1年と長引いています
薬が効いてくるのが2週間くらいと言われているのでこれからだと思いますよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/16(土) 17:20:04.14

>>816
鬱歴は9年なんです
薬が合ったせいでずっと落ち着いてたのにここへきて穴に落ちたように悪化
先が見えずに辛いです

**優しい名無しさん** · 2019/02/16(土) 22:32:17.17

>>817
延長したほうがいいんじゃ？

**優しい名無しさん** · 2019/02/17(日) 11:14:28.42

>>814
友人の状況は悪化していた。最近はアル中気味とのこと。歩くスピードがとても遅かったことが印象的。それでも居酒屋、やきとんや、ラーメン屋をはしご。ひととき楽しい酒でした。

**優しい名無しさん** · 2019/02/17(日) 13:20:55.32

正直1ヵ月じゃ何も変わらんと思う
俺も3ヵ月の予定で休職して､早2年
そろそろ戻らないとクビになる

**優しい名無しさん** · 2019/02/17(日) 19:45:54.56

>>820
こちらは最初２ヶ月だったけど、今３ヶ月目。早く復帰したい。

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 01:08:49.56

去年の12月復帰予定だったけど、リワークが長引いて復帰が今年の6月くらいになりそう
俺もなんだかんだで2年近く休職することになってしまったわ

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 08:08:28.52

>>822
大手なんですね

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 08:36:40.46

今日初リハビリ出社。
リハビリ中は仕事せず、本読んだり勉強したりしていいらしい。
余計にそわそわする…

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 12:24:20.52

>>824
何ヶ月ですか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 15:22:22.61

>>824
前職は1年半休職後退職。
現職は半年働き、半年休職してました。

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 15:22:57.19

>>825でした

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 16:42:58.47

休職期間が二年って恵まれていますか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 16:44:23.15

>>828
大手ですな！

**筋トレ@世帯年収850万** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/19(火) 16:54:12.85

>>828
それ、会社うんぬんより体は復職できるん？

ちなウチの会社の就業規則では一年以上休職して
会社が復職無理と判断した場合は解雇できると
なってるわ

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 17:03:22.18

大手ではないので恵まれているようですね
体は体力が落ちないようにすれば大丈夫でしょうが鬱が二年で治るのか不安です
いま１０カ月で調子の良い日と悪い日とか時間帯によってアップダウンが激しいです

**筋トレ@世帯年収850万** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/19(火) 17:13:59.61

>>831
ワイも調子のアップダウンあるけど
まぁ働けるやろと判断して3月中に復職予定や

うつは治らんと思って薬事療法続けながら
どうやって、うつと付き合って働くかを考えてる

**優しい名無しさん** · 2019/02/19(火) 18:17:18.73

>>831
鬱は2年で治る事は少ない
でも「鬱をうまく調整して、服薬しながら仕事出来る所まで回復する」ことは
1年前後でもできる場合がおおいので
完治とか薬無しとかいう高いハードルを設定せずに
「とりあえず働くにはどこをどうすれば」という感じで療養したらどうかな

そのアップダウンも、勤務時間にダウンさえしなきゃいいわけで
「調子が悪い時はこの症状が出るのでそのための頓服を調整」する方法を身につければ良い
「毎日調子良くないとダメ」「完全にもとの心身となって、安定する事」
なんて高い目標は持たないのが現実的

**優しい名無しさん** · 2019/02/20(水) 20:33:50.95

みんな休職期間半年とか長いね
先週から休職してるけど俺は1ヶ月だった

**優しい名無しさん** · 2019/02/20(水) 20:50:41.72

>>834
一ヶ月で寛解しましたか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/20(水) 20:51:28.36

>>834
あっごめん。まだ、休職はじめたばかりですね。

**優しい名無しさん** · 2019/02/20(水) 20:58:24.32

自分も最初は2週間だったよ。病気だって自分で受け入れられなくて、なるべく短くして欲しいと頼んだ。

でも結局どうにもならず再度1ヶ月療養の診断書貰う(２回繰り返し)、で今(4ヶ月目)に至る。

**優しい名無しさん** · 2019/02/20(水) 21:00:34.68

>>1
まずは葛西があるし、江戸川区じゃない？？

【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/

申し訳ないけど、就労移行支援事業所最強だよね

とにかく就職できるし

葛西なんか位置的にもいいよね。

とにかくいってみようよ

アットホームな空間だよ

まずは葛西へ

【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/

見学、体験からよろしくね

絶対就職できるよ

就労移行支援とか最高じゃん

**優しい名無しさん** · 2019/02/21(木) 12:59:31.83

休職中、太ってしまった。
復職へ向けて、職場に行ったら、
何で太ってんの？的な目線をバチバチ浴びたわ。詐病、仮病を疑われる雰囲気。そんなんだったら出てきて仕事できるだろ的な雰囲気バチバチ。
まあそうなるわな。静かに退職することにした。

**優しい名無しさん** · 2019/02/21(木) 13:34:08.72

やっと外泊許可出た

**優しい名無しさん** · 2019/02/21(木) 16:47:47.75

うつで休職後、満了で退職。計２年くらい仕事してないんだが、
医者にハローワークにいって簡単な仕事やってみたら、と言われてしまった。
まだ、眠れずにうつの症状があるんだけど。

**優しい名無しさん** · 2019/02/21(木) 17:41:31.01

>>841
鬱の症状がゼロになってからでなきゃ働けない、なんてことはないよ
そんなこと言ってたらいつまで経っても働けない
不眠もそう、眠剤飲みながら働くなんて別におかしなことじゃないでしょ

それに、やる気とか意欲とかは、やってから湧いてくるんだよ
やる気と意欲が湧いてからやり始めるんじゃないんだよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/21(木) 18:33:19.55

ギャンブルだな。
いいきっかけになる可能性もあるし、悪化させる可能性もある。

**優しい名無しさん** · 2019/02/22(金) 00:31:02.03

傷病手当金の申請ってどこ行ったらいいの？

**筋トレ@世帯年収850万** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/22(金) 00:43:03.53

>>844
総務から健保

**優しい名無しさん** · 2019/02/22(金) 14:55:33.33

>>844
まず健保から傷病手当金の申請用紙を取り寄せる
（普通は電話して郵送してもらうがホームページからダウンロードできる所もある）
（会社によっては総務や人事に書類が置いてあるとこもある）
医者に渡して「医師記入欄」を記入してもらう
（渡す前に、自分の名前等自分で記入できる所は記入しておくのがマナー）
（すぐ書けるものではないので、後日受け取りに行くことになる、次回受診日が普通）
（数日で書いてくれる医者も居るが、普通は1週間以上かかる）
医師記入が済んだ申請用紙を会社に提出
（在職中ならこれで手続きは終わり。あとは会社が健保に提出してくれる）
（既に退職しているなら、その書類を受け取り自分で健保に郵送する）

＊会社によって違うのは、振込先
振込先が「健保→会社」なら、会社が税金・保険料・年金等を差し引いた残りを
あなたの口座に振り込むので、そのぶん時間はかかるが手間はかからない
振込先が「健保→あなた」なら、そこから保険料その他をあなたが会社に支払う
お金はすぐ振り込まれるが、あなたがいろいろしないといけない

**優しい名無しさん** · 2019/02/22(金) 15:36:41.64

本当に今まで好きだったこととか何もかも興味がなくなるんだな
年取ったからとかそんなんじゃなく、身体が拒絶する

**筋トレ@世帯年収850万** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/22(金) 16:03:39.12

>>847
しばらく休養すればまた趣味に対する
気力が戻ってくるさ

ワイは４ヶ月かかったけど
好きなこと再開できたで