>>308
次で最後にするってパターンだと延々とズルズルいっちゃうから
とりあえず今月だけは我慢してみない？
来月になったら使えばいいじゃん
そんで来月になったら今月だけは我慢してみる、また来月になったら使えばいい
それの繰り返し
俺はこのやり方で2年近く辞めれてる
ともかく今日一日使わないでいられるかどうかってのが肝心なんだよね
真面目にやめたいって思ってる人は応援したい
頑張って👍