市販のサプリ、食品で摂っても良いけど、自立支援受けてるなら1割負担で病院で処方してもらうといい。
ビタメジンという、ビタミンB1、B6、B12の配合剤。
末梢性神経障害に効きます。
ダルさも改善されます。