>>958
スクワットと有酸素運動してるし食生活に関しては今までそれで生きてきて体重ｷｰﾌﾟしてこれてたから違うと思う。
体重増加しだしてからカロリーも気にしてるし置き換えダイエットもしてるし、間食もしてないのになんで増えるんでしょうね…