脇見恐怖症8

**優しい名無しさん** · 2018/03/14(水) 23:23:01.98

脇見が少しでも楽になりますように

前スレ
脇見恐怖症7
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**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 16:53:12.78

咳したり舌打ちしたりが聞こえて、それがすべて自分のせいだって思うのも統失
なんだって。
本当は周りはたまたまそういう行動をしただけなんだけど。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 17:06:59.31

精神医療はうつと統失しか対応してないだろうな　もっと未来に脇見が語られるのではなかろうか
自分を無理に統失だと思わんほうが良い

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 17:12:46.14

>>465
すべて自分のせいだって思うのは行き過ぎてる感じがするけど
だってわざとしてない咳だってあるんだから
でも、だからって糖質と判断するのは早計じゃないかな？

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 17:23:59.85

宇宙が呼んでる
オレは選ばれし民なんだ
神がオレを選んでこうなされたのだ
運命は変えられない

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:03:43.28

なんか表情が硬いとっつきにくい表情に見えるんだと思う
でも、みんなと同じように普通の表情してるだけなんだけど
一人で外にいて店に行ってニコニコしてたら逆におかしいじゃん？
何でみんなは平気なのに自分は無表情だと硬いとかとっつきにくさがでてしまうの？

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:28:53.79

本当は、自分は本当に何か悪口を言われてると思ってしまう。
自分の周りだけやたらとキモイという言葉が多いんだよ。気になる…。
新しい職場になったばかりなのでもう悪口言う人はまずいないと言われた。
新しい職場で慣れないから被害妄想的になってるのと脇見がいくらか出て見ちゃったことがある
からそれで余計に何か言われてると思っちゃうんじゃないかなと医者には言われたよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:31:33.05

鈍感力が何よりほしいところ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:38:13.24

ここが一番近い悩み場所だと思うので書くが、
自分の場合は精神的な物ではなく実際に視野が広くて困ってる。
形成外科に行ったが眼窩底骨折も鼻も折れておらず、眼科は普通視野は狭くなる
ことはあっても逆はないという考えなので行っても何も出ないと思う。

正常に見えてた頃は正面の僅か程度しか見えてなかった気がするので今は異常です。
もう20年以上この状態。医療的に詳しい人の意見を請いたい。
ビックリ人間としてテレビに出られると思います。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:00:34.38

言葉の通じない親戚に脇見してしまって辛い

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:02:23.95

>>472
ロンパリ？

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:23:29.09

>>474
その言葉を初めて知ったので調べましたが、それなら眼科ですよね。
他人からはそう見えてるかもしれません。
自分では鏡を遠くから見ると、そう見えなくもありません。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:48:53.57

>>475
視野が広いって言っても大体の人は常に真横も視界に入ってるぞ
自分だけ視野が広いって思い込んでるんじゃないか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:50:35.82

>>460
掛けたアラームなんども確認するわ
几帳面なだけかと思ってたけど強迫の可能性もあるか

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:53:13.93

>>469
普通は無表情だけど暗い人はすぐに分かる
無意識だろうかと表情が暗かったり少しうつむいてたり
普通の人は頻繁に前向いたら首動かしてたりするが暗いやつはずっと俯いてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:56:08.81

>>476
それだと精神的な物ですよね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:01:27.36

>>478
俯いたりはしてないんだよ
普通にしてるのに、周りにそのように思われてしまう原因がわからない
普通にしてるから改善のしようもないし

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:14:13.28

>>472
脇見恐怖ではないんでしょ？
視野が広がったことで別に困ったことがないならいいじゃん

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:59:58.51

まあ人を寄せ付けない雰囲気ってのはあるでしょ
自分じゃなかなかわからん

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:14:18.56

>>482
その寄せ付けない、とっつきにくい雰囲気はどんな所から発してるのか知りたい
目元かな？
これが分かれば少しは変われるかもしれないのに

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:27:49.74

若い頃斜視が脇見の原因かと思って医者に検査しに行ったわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:39:48.11

>>483
>とっつきにくい雰囲気はどんな所から発してるのか知りたい

あなたの心の状態ですよ
いつも他人を意識して凝り固まった状態になっているでしょう
表情にも身体の動きにも自然さがないので、周りの人々は「何か変」だと感じるのです
それを治す為には心がリラックスすればよいだけです
実は、心の底からリラックスできるようになれば脇見恐怖も消えてしまいます

人と一緒に居てリラックスできないのはなぜかについて、よく考えてみましょう

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:55:36.13

>>485
心をリラックスさせるのは難しい
もうトラウマになってしまっているし、意識してしまう状態に絶対になってしまう
どうしたらいいの？
あと酒を飲んで酔った時は、あまりみられないって感じるのは警戒心が自分から薄れてるから、周りも気にからなくなるから？
ただ表情はヘラヘラじゃなくて少し眠そうな表情で目付きもいいとは言えないだろうから不思議だったんだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:00:59.87

>>479
そうだぞ
目が前についてるのに後ろの方まで見えるとかなら流石におかしいが……

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:01:57.86

暗いやつは表情とか立ち振る舞いに出てるからなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:17:30.05

>>486
>どうしたらいいの？

酒を飲まないで、酒を飲んだ時のようにリラックスできればいい訳ですね

他人と一緒に居てリラックスできないのは、「他人と自分が対立している」という気持ち
が心の底にあるからです
また、症状が固着してしまうと、それが原因でますます他人を意識するようになるので
悪循環になってしまいますね
他人と一緒に居てもリラックスできるためには、自分や他人に対する見方（人間観）が
変わる必要があります
それまでと同じ人生観・人間観を持っている限り、緊張感から解き放たれることはない
でしょう
その為には、カウンセリングを受けたり、宗教書や哲学書を読んだりして人生観・人間観
を変えて行くことが役に立つと思います

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:22:34.28

>>489
なるほど
妙に説得力があります
まずは自分の気持ちから変えてみる
長年この病気と付き合ってるし、簡単じゃないことはわかってるけど、自分のどこが原因か考えられる事は対策しようと心掛けてきた
けど、気持ち面は変えようとは中々していなかったし出来なかったから、目標ができたかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:23:50.26

前頭葉が働いていないからだよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:24:47.77

脇見してるとき息とめてるわ
息を潜めるって言葉があるけどこれかも
息止めて気配消してるからこそ違和感が出てる

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:27:40.73

だからといって息したところで意味ないだろうけど
あらゆる違和感がでてるんだろ
歩き方や頭の動きや目の動き
緊張は隠せない

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:41:37.40

>>493
見られてるって意識して、1人だけ時が止まったみたいになってる違和感ある人いる

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:17:33.92

脇見のとき息してないのはあるわ
息意識的にするのがいいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:19:45.06

極度の人間恐怖だから仕方がない
オレの前世は宇宙人、アークトゥルス人だ
地球人のゴミっぷりを偵察しにきただけ
だから、脇見になった

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:22:52.07

よく極端に家族以外にほえる犬とかいるだろ
あれの極限バージョンだよ
究極に信頼できる人としか安心できない

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:05:50.93

>>489
また仏教の布教か　こいつは急に上から物を言い出すから気をつけろ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:09:13.81

人に敵対心持たないって難易度高いわ
色々と雑念が増えてしまって優しく接してきてくてる人にも本当は違うんでしょ裏では違うんでしょって考えてしまう
カウンセラーでも金取られる時点で金のための演技でしょって冷める
色々と世の中を知っていくうちに求めすぎになってしまったし攻撃性も増してきた

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 11:18:35.84

他人がどうなろうとまったく構わないが
俺のことを異常に気にしてちょっとした素振りで咳するやつなんてどうなったっていいという感覚になってきた
他人なんてどうなったっていいんじゃない？
自分さえ良ければ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 12:00:31.21

視線恐怖や脇見があると健常者の倍以上体に負担かかるよね？
例えば１日仕事行くだけでも健常者の倍以上は精神と肉体の疲労がすごいと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 12:13:55.44

>>498
でも治ってる人の意見は貴重だし・・・

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:20:44.00

本人は脇見ですらないただの勧誘人だぞ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:46:48.41

>>501
更に俺はこれに加え体臭と口臭も気にして他人を気にしてるから余計に辛い
近くにこられたら視線と臭いを気にしてしまうし本当に地獄
何でこんなに辛い人生なんだろ
辛過ぎ、この言葉しかでてこない

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:22:56.82

いちいちいち俺の挙動に反応してうなり声をあげたり咳をするんじゃねえよ！
それが脇見を悪化させる要因じゃねえか
それが他の人に害をもたらす原因なんだよ
一番の悪の根元は脇見恐怖症を患ってるやつの挙動にいちいち反応してるやつなんだよ！

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:48:05.12

>>504
口臭ケアと体臭予防すれば大丈夫じゃね？

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:48:55.64

>>505
向こうからすればチラチラ見られたりして集中できないのでは
多分向こうはイライラしてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:57:46.14

>>507
いや、見てないやつがいちいち反応するんだ
ウザいったらありゃしない

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:05:22.61

>>508
早く病院行ったら？

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:49:16.13

咳するほうも同じ穴のむじななんだよ
共通点は細かいことが気になるという事
俺たちは自分が見るのが悪いんだって罪悪感を持ったから脇見の道に進んだんだよ
キリストも言ってる
人は罪悪感を持った時から悩み始めるって

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:49:56.00

今フィリピンに居るんだけどコミュ障な上に脇見だから色々と辛い

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:53:48.91

>>511
フィリピンで何をしているの？

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:55:29.66

>>509
すでに病院行ってるわ

これはいじめ以外のなにものでもないだろ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:00:03.60

>>506
それはとっくに試してる
でも駄目なんだ
恐らくストレスで臓器がやられてしまったんだと思う
内部からきてる気がする

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:05:39.60

>>512海外旅行だよ
親戚に会ったり遊んだりしてるけど脇見でコミュ障だから楽しみづらい
あと、親戚の1人が突然泣いたのが自分のせいという可能性があるから辛い

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:07:03.24

しかも前に行ったときも突然泣いたから自分のせいだという確率が高くて申し訳なくなる

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:11:45.16

>>515
その親戚の人はフィリピン人？日本人？
ハリソンプラザはもう行ってみた？

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:15:49.73

>>515
フィリピンは心霊手術が有名だから受けてみてもいいかもだね
脇見に何かよい効果があるかもしれんからね

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:17:16.27

フィリピン人だよ
ハリソンプラザはたぶん行かないと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:19:11.57

>>518初めて聞いたけどすごくうさんくさいw

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:23:19.84

>>510
俺もそう思う
なんか神経質というか
普通ということに異常なこだわりを持ってるか
他人の迷惑をかえりみないというか
なんか普通じゃないよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 20:17:03.77

前頭葉ってどうやったら活性化するんだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 20:17:51.51

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**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 20:19:13.42

>>522
>>197

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:28:04.84

昔首用に買ったオムロンの低周波治療器、おでこに使ったら痛かったけど効くのかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:49:06.90

この前オムロンのhv-f128買って２日やったけど何も変化なかったから止めてしまった
脇見じゃない人でもおでこにやってるみたいだよ
スッキリするらしい
俺は前頭葉が死んでるのか全くスッキリ感なし

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:55:34.60

>>523
そんなの作ってなんか意味あんの？

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 23:57:20.93

ライングループはいじめられたからもう行かない

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 07:38:10.30

低周波治療器のおでこあて試してみる
本当は超音波がいいんだろうけどないからね

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 07:54:27.93

>>513
ちょっと違う
相手も咳したくてしてるんじゃない
したくなくてもせざるをえないんだよ
脇民の緊張が移るから

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 07:57:08.26

>>513
これに気づいただけで糖質認定は避けられるよ
オレも気づくのに次回かかったが
相手はわざとではなくやむをえず咳してる
ただ、オレたち脇民が原因なのは間違いないね
そこわかるかな～
微妙に違う重要なとこ

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 07:58:44.70

>>531
間違ったw

×　…　　>次回
○　時間

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:14:20.86

>>530
せざるを得ない
ていうならどっちでもいい
ぶっちゃけ咳の大合唱になってもあいつらﾀﾋねばいいじゃんて思うとすごい気分が楽
咳の大合唱でも俺はまったく関係ないと思うとストレスフリーだわ
前だったらすごく緊張した状況でも緊張がほぼなくなった
だいぶ成長したと思うよ
>>531
ちなみに俺は糖質とは認定されてないみたい
社交不安症だっていってた

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:18:54.79

今日こそ帰ったら日記つけなきゃ
いつも忘れちゃう
ここの書き込みがなかば日記みたいになってるけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:53:13.47

>>508
それ自分が咳されてると思い込んでるか、側から見てキモいと思うくらい脇見してるかのどっちかだろ

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 11:10:02.67

>>535
難しいな
伝わんないかもしれないけど
俺にヘイトが集中してんだよ
まあ、別にいいんだけど
あいつらどうなってもいいと思うと楽なんだよ
お前らも咳されたところでそんなやつどうなってもいいと思えば楽だぞ
脇見が改善される
ていうことを学んだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 11:49:31.20

>>536
似たようなことが自己啓発本に書いてあったからそれも一つの方法なんだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:18:49.98

相手も咳したくてしてる訳じゃない
実際メンタルの調子のいい時は咳されない

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:21:03.82

桜の花は散ってしまったが、このスレは妄想が花盛り
このスレに来ると精神病院に入ったような気分になる
精神病の世界を知りたい人には勉強になるだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:40:33.33

自分の職場の人はみんな認知してるし、個人的な妄想じゃないんだなこれが

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:46:55.57

実際に言われたってこと？
自分なら耐えられず辞めちゃいそう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:09:42.61

課内会議で普通に話題に出るし、本当にヤバくなったらパーテーション作るかみたいに言われてるよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:20:13.52

>>540　>>542
妄想が綿菓子のように膨らんでいるんですね

オドオドしていて目がキョロキョロしていれば
周りからは「変な奴」と見られるのは当たり前
ただ、それだけのこと
だから、心が落ち着いてオドオドしなくなれば
それで解決　
ただ、それだけのことでしょう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:22:59.37

>>543
そうですね、その心落ち着いてオドオドしなくなるっていうのができなくて苦しんですけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:45:34.28

>>544
大切なことは、すべて自分の心が原因で他人は関係なかったということを
しっかりと理解することだと思います
それがわかれば、（他人の態度のことは忘れて）どうすれば心が落ち着くのか、
なぜ異常に緊張してしまうのかだけを追求していけばよいことになるでしょう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:49:51.42

>>545
既にやってますw
アドバイスありがとうございますw

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:03:14.31

全部人のせいにしろ
罪悪感の積み重ねが脇見を作った
いい人を演じすぎた

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:07:58.18

>>547
人のせいにするというか
おまえらﾀﾋねと思えばいいんだよ
そうすればどうでもよくなるから

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:13:30.73

余計な思念が収まらない人は精神科で弱めの精神安定剤をもらってみろ苛つかなくなる
弱いやつって指定するんだぞ　強いやつは体の倦怠がやばい

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:59:43.47

>>547
これだわ。罪悪感出来たあたりから脇見になって来た

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 00:27:21.42

脇見がどれほど影響あるかは分かってる
犬に脇見したときに興奮してあたふたしてたのみて分かった
あれが動物としての自然の反応で
いうならばチーターが息をひそめて近寄づいてきたのに気がついたジャッカルのリアクションだった

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 00:36:32.01

だけど罪悪感を持ってはダメ
俺の脇見ぐらいで反応してビビりやな！って受け止めれば脇見はしなくなってくる

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 02:09:38.87

不安やら恐怖、周りが気になる意識など複雑に混ざったものに
目は口ほどに物を言う状態で余計にややこしくしてんのかなーって感じだな
調子こいた老害が組んで新人にすらナメた態度取られて流石にイラがきた
まあでも何とかしたいって反骨心もできるから必ず良くしたいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 07:55:13.38

強迫性障害関係あるよこれ
特に目上の家族からの洗脳

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 09:28:15.49

メカニズムは２段階にわかれてる

1 最初に起こるトラウマからくる不条理な不安や強迫は幻想
実は脳が誤作動起こしてる（不安物質過多）
2 そして、それにより実際に動揺が肉体の挙動・緊張に現れる（脇見やら何やら色々だが）
それに他人が反応しその反応にこっちはまた不安になる

以下無限ループ

だから治すには1の幻想の段階をクリアするしかない

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 12:15:42.09

2の無限ループが起こらないように寛解目指せればいいんだけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 12:45:02.16

>>525>>526>>529
これを見て自分も注文してみた　とりあえずコリにおでこはちょっと不安だが

自分以外の人の不安などの解消ならもっと的確に見つけられるんだが
いざ自分となるとポンコツ過ぎて遠回りばかりしてんだろうなぁ・・・

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 16:46:08.59

低周波治療器買うなら強さ（刺激）変えられるやつがええで。
安いやつだと調整できないやつもあるからな

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 17:12:52.09

理論的にはこうなんだけど、これ、脇見にどう使えばいいんだ？
トラウマ状況を快感の状況で上書きすればいいんだけど、脇見はただ他人といるだけだからな
それからどんな快感を得るんだ
https://m.youtube.com/watch?v=Wqy7vNXyIow

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 21:25:51.46

藁にもすがる思いとはこのことか

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 21:41:54.83

治るといいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 21:56:02.09

頭皮のマッサージが結構効く気がする
1日何回かリセットするといい感じ

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:13:03.25

Twitterで脇見重症者でも治ったと流れてたね
あれは軽症者が重症だと勝手に思い込んでたパターンだろうな
治るやつを重症とは呼ばないからね
つまらん期待を持たない方が脇民の心の安定に繋がると思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:42:37.96

治る例があるなら素晴らしいことだと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:48:23.78

ナマケモノメガネ
https://www.youtube.com/watch?v=UTab_07OjEo