メンヘラ達の談話室★4room

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/03/24(土) 14:52:11.96

名無しさんもコテも歓迎です

荒らしがもし来たらスルーでお願いします

堅苦しい決まりはないけど
とりあえずは一線を越えないキモチを大切に…・ω・

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/11(水) 18:51:27.41

>>576
俺は堂々と言ってるだけで男の99割がそう思いながら女性と関わってると思うぞ

下心は頑張って隠すわ
てか俺は臆病だから断端な行動なんて出来ないのが現実

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/11(水) 18:55:43.01

ラインで相談だけどさ
既読スルーされてて丸1日経ったけどラインして良いの？

しつこいと思われない？
お疲れ！とかラインしたいんだが

既読スルーされたラインの内容は非常にくだらない

**優しい名無しさん** · 2018/04/11(水) 19:07:29.83

>>579
内容がどうでもいいことなら既読スルーはある
しつこいと思われないように
全く関係ないことか挨拶ならいいんじゃない

**優しい名無しさん** · 2018/04/11(水) 19:08:36.35

あのね、
たまたまひとりで食事に入った飲食店で
隣席に陣取ってたおじさん2人がこっちに気が付いて
下ネタ談義を始めるの。
自分はその店のランチが好きで店を利用しているだけなんだけど、
そうゆうセクハラトークが好きな男性って嫌悪感が有るから、
それに合わせてくれる女の人しか寄って来ないと思うよ。

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/11(水) 19:25:18.89

>>578
いやいや「まぁあればいいな～」は思っててもパイセンみたいにイチから百までセクスセクスゼクスー！みたいな男ばっかじゃないってw

>>579
>>580さんの意見に賛成～
もしラインするならその際には昨日の返事がないことには一切触れない

**優しい名無しさん** · 2018/04/11(水) 19:25:25.62

216 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw :2018/04/11(水) 19:20:51.00 ID:/lirQzs/
電車から逃げてはダメ！パニック障害の人が避けてはいけない4つのコト臨床心理士の鈴木です。
パニック障害で悩みながらも仕事をしている人は、早めにパニック障害を治していくことが大切です。
不安を避けた生活、何年も病院通いが止められない生活になっていないでしょうか？
良くなっていない場合、自分の対処法に問題があります。
特に避けてることによって改善していかないポイントを把握しておく必要があるでしょう。

1．パニック発作から逃げてはいけない
発作が出ないようにしようと思えば思うほど、意識が怖いところに向き、悪化していきます。
不安は避ければ避けるほど強くなる性質があります。
だから、パニック発作を避けるようなことをしてはいけないのです。
パニック障害の克服のコツは「発作を起こさないこと」ではなく「パニック発作が起こってもやり過ごせるようなる」を目指すことである

2．水やフリスク頓服を持たずに外出しましょう
パニック発作が不安で、水やフリスク、スマホ、頓服薬が手放せない状態になっていないでしょうか？
パニック発作を恐れているのです。
発作を恐れて持ち物を持っているとパニックへの恐怖が続きます。
このため手ぶらでも外出できるようにしていきましょう。

3．電車を避けてはいけない
パニック障害の人が恐れる場所の一つが電車。
電車が苦手って人が多いでしょう。ここが落とし穴。
避ければ避けるほど強くなるのが不安。
当然、電車を避けているうちはパニックを克服できません。電車に乗る練習をしていくことが必要です。

4．人が集まるところを避けてはいけない
会議室のような、密閉され、すぐには出られない場所を避けがちです。
しかし！しつこいようですが、避ければ避けるほど強くなるのが不安の特徴。
避けているうちは、パニック障害を克服できません。
最初のうちは会社の方も理解してくれるかも
会議に出られないとなると「やりたくないだけでは」と感じる人も出てきます少しずつ慣らす練習をしていきましょう。
逃げてばかりでなく慣らして克服するのが大切です

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/11(水) 19:29:17.35

>>580
さすがに触れないよｗｗｗ

明日ラインしてみるわ
今日はもう良いや

**優しい名無しさん** · 2018/04/11(水) 19:30:58.19

252 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 19:30:01.71 ID:/lirQzs/
つまりパニ障発作にならないように人がいるとこを避けたり電車を避けているとたしかに楽かもしれない
けど根本的な解決にはならない
電車に乗れるようになって初めてパニ障が治ったといえるのだ

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/11(水) 19:46:25.75

超眠いのに寝れないのは空腹のせいかしらん

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/11(水) 19:51:12.48

パイセン工学部っけ？
LEDライトって髪の毛にいいってほんと？

**優しい名無しさん** · 2018/04/11(水) 20:09:45.44

＿＿＿＿＿＿LEDは照明器具禿の治療はなんだっけ？
／ |
||. |ﾋﾟｶﾋﾟｰ？
|| |　／) 　／)
|| | / 　⌒　ヽ
||. | | ●_　●　 |／＼
||. (〇～　〇 |　／
||oと/ 　　　 |く
||　| ＼　 |_/　|／
||／彡　L/￣L/

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/11(水) 20:20:20.62

>>588
そう照明に使われるあれね
ドライヤーにLEDがついてるのがあって髪の毛にいいらしい

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/11(水) 22:38:46.11

>>587
工学部だけどそんな事知らん
大学生1-3年までは高校の勉強を難しくしただけで実際どう使われてるか分からないし
4年で本格的に研究したり分野の勉強するから理解が深まる
院だと企業や研究機関の研究したり論文発表だったりするからその辺の社畜よりも社畜してる

俺は光についてはほとんど学んでないから知らん

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:02:34.23

108 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/11(水) 22:50:45.94 ID:9qo0/zVN
お好きなようにどうぞ
私は眠いから寝ます

577 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 08:57:53.75
>>108
おはよ。8年パニショウアスペ！
早寝早起きはいいけど
ちゃんと電車乗る訓練して早くパニショウ治そう

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:11:25.18

579 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:06:44.01
>>577
おはようワタミン
これからも毎日電車乗るよ
今日だけじゃ意味無いもんね
でも達成感があるよ
ありがとうね、ワタミン
頑張るよ
なんだか今日は嬉しくて仕方ないよ
ありがとう、ワタミン

580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:08:38.67
>>579
ただおれ8年っていうのは長すぎだと思う
今から頑張ってリハビリしても
パニショウ治すには遅すぎかも
大体ヒキ板のワルポコって人はパニショウだけど一年で直したから
８年までいくと
一生死ぬまでパニショウかもしれない

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:18:20.47

759 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:15:57.98 ID:MZAOMKsD
まずヒキ板のワルポコがパニショウ一年で直してたんだけど
かれはパニショウを避けるより
根本に向き合ってたよ
図書館でパニック障害の本を読んだり
早寝早起きしたり
毎日外に出たりしてたよ
パニショウは一年で治るんだよ
８年はちょっと長すぎるよベーコン

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:23:00.52

581 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:19:46.95
>>580
うーん、
確かに8年は長いよね
今日電車に乗れたことがめちゃくちゃ
嬉しいんだけど
自分の甘えが大きな原因だったかもしれない
自分で決めつけて乗り越えようとしていなかった
しかしワタミンが克服するきっかけを作ってくれた
8年のパニからの寛解のきっかけも
ワタミンが作ってくれているかもしれない

582 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:20:50.76
>>581
なるほど
ベーコンは8年パニショウが治らないのは
自分に原因がある
甘えてると思うんだな！！
8年パニショウは甘えか

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:40:23.02

583 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:34:10.47
>>582
うん、甘えだったかもしれない
パニを言い訳にしていた
パニだから電車は乗れません
って乗り越えようとしていなかった
この8年間は何だったんだろうか
やはり自分から克服しようと努力しないとダメだよね
ワタミンってありがとうね
いろいろ気付かせてくれたよ

では仕事に入ります

584 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:38:38.14
>>583
一年で直したワルポコも逃げないで外出たり電車乗ったり
パニショウの本読んでたからね！
ゆっくりするより
時には自分責めてプレッシャー与えるのもパニショウには大事だと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 09:48:50.56

かめはめ波Tシャツはどこで売ってますか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 13:54:40.98

508 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 13:51:58.43 ID:GM+RUO+h
気をつけて、うつ病の人への接し方！言ってはいけない７つのワード

１．頑張って、元気出して！
この言葉は普通のコミュニケーションとしてよく使われる言葉です。相手を励まそうとして使う言葉ですが
相手から責められたという気持ちになるのです。

２．考えすぎだよ
うつ病の人は、この言葉で心が軽くなることは無いのです。

３．気分転換に遊ぼうよ！
遊ぼうと誘ってくれるのは嬉しいけど、行けないことで相手に申し訳ないと感じ、自分はダメ人間だとまた責めてしまうのです。

４．もっと苦しい人はいっぱいいるよ！
叱咤激励は相手のためと思って言ってしまいがちですが、うつ病の人はかなりダメージを受けてしまいます。

５．自分で何とかしていかないと人生は変わらないよ！
相手のことを思うあまりに、感情的な言葉を言ってしまう人も多いと思います。
このような言葉を言われると見放されたと感じてしまいます。

６．どうしちゃったの？あなたはもっと出来る人だよ！
自分をまた責めることにつながってしまいます。

７．良くなってきたね！
これは、良かれと思って言う人が意外と多いです。一見いい言葉に思えますが、うつ病の人は周りの人の目を気にするので無理に頑張って明るく振舞っている人も多いのです。
それを、「元気になった」と判断されるとまた頑張らないといけないんだと思い、苦しくなってしまうのです

＞だからなんも言えなくなるだろ！クソめんどくさい
世の中のほとんどのワードが鬱病に言っちゃいけない言葉になるだろ
ナイーブすぎだは

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 15:47:55.45

オタクの聖地かアマゾンで

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 22:58:41.76

・・・。

**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 22:58:58.58

:::::::::::::::::::::｀`ヽ
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**優しい名無しさん** · 2018/04/12(木) 23:15:47.66

統失と診断されていますが、解離性同一性障害と自分では思っています。幼い頃、父親からは性的虐待を受け、母親からは暴力的虐待、ネグレクトを受けたと思ってます。だから、寝ている間に、性行為、人を傷つける行為を行っているかもしれないと不安です。

最初に統失と診断され入院した病院で、さらに人殺し的な要素を加えられ、今通っている病院では、自分の肉体を操り人形のようにされ、やってもいない犯罪をやったとされてしまうような気がします。

特に今通っている病院では、私の肉体が他にあり、誰かが(多分、病院の医師）私の肉体を傷つけ、それが今の私の肉体に伝わってくるような感覚があります。どうしたらいいでしょうか？

長文すみません。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/13(金) 00:10:32.39

>>601
楽しい事をする or 見つける
あとは筋トレなどで身体を動かす

俺は何もしてないとナイーブになるから仕事か筋トレしてる時が精神的に楽
仕事なんて嫌いだけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 00:22:11.02

>>602
ありがとうございます。
やってみます。

ただ、今の病院で自分の見た目を半魚人のようにされた気がして、寝ている間にもし性行為をしてるなら、半魚人の私が男性の精子を飲んでいる感じがして、毎朝起きるとお腹がふくらんでいるのです。

でも、まあ、とにもかくにも筋トレやってみます。あと、ウォーキングとか。

それでも、体重が落ちなかったら問題ですよね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 04:15:19.84

チラ裏的なのはここ?どっかのまとめ読んでて、メンヘラだった時のこと思い出したので
書きたくなったから書き逃げ。

鬱なのか自律神経失調症なのかよくわからんが、パニック障害は確実だった。
あと強迫性神経症もあったとおもう。正しいことしかできなかった。
深夜の車全然来ない信号でも青にならないと渡れなかった。
どんどんひどくなって、過呼吸で起き上がるのも難しくなってた。
でも足腰悪い母の病院の付き添いはがんばった。で、そこの病院の精神科についでにかかった。
いきはじめて数回したら、先生が車椅子で診察してた。
「どうですか?」って聞かれても先生こそどうしたの!?ってむっちゃ驚いたら、そこから快方に向かい始めた。
こんな先生に頼ってられないって思ったからかもww実際頼りない人だったし。
まぁ人混みではパニックで過呼吸おこすし、睡眠薬ももう30年くらい飲んでるが、
年相応の常備薬になってるし。昔に比べたら良くなったといっていいレベル。

因みにスキーで腰骨骨折して入院してたらしい。入院してても仕事させられてた。カワイソス。
同じ病院の違う科ではガン手術後の齢80になろうかという先生が診察してる。カワイソス。

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 06:26:29.31

かわいそうか？どうか？はわからないよ。
病気で仕事を失うことの方が辛い人もいる。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/13(金) 07:20:35.47

>>603
体重が落ちない事とお腹が膨らんでるのは単なる食い過ぎじゃなくて？

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 07:49:54.02

>>606
統失に本気になって構わなくてええんやで
本気で相手してたらパラレルワールドに連れてかれる

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 08:37:39.22

思い込みの激しい被害妄想屋だからね。
相手の基準に合わせるよりは、
己の障害受容を促した方が、自分で克服する努力をする。

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 12:00:32.34

>>606
そんなに食べ過ぎではないと思います。

でも、食べる量に比べて運動量は少ないです。

ただ、手や足はそんなに太っていないのに、お腹だけポッコリ出てるのが謎なんです。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/13(金) 12:49:12.32

ぽっこりお腹は猫背かもね
俺も猫背のぽっこりお腹

どうせお菓子ばかり食べてるんじゃねーの？
スルメイカ食うと良いぞ

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 14:29:38.83

流れに沿っておらず申し訳ない　吐き出したくて書き込みます
派遣先の人間関係で消耗しすぎて軽微ではあるものの抑うつ状態　医者で薬もらってとりあえず続けている状態
仕事内容は楽しいから続けたかったけれども　日に日に消耗して心のエネルギー切れを感じているし連絡もままならず欠勤続き
自分が悪いと分かっているし最低限のこともできず最低だなあと思うけれども気力が起きない
わたしより症状の重い人でも頑張れるのになぜ頑張れないのか分からないけど頑張れない……
辛いですね

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 14:57:05.73

>>611
なら、派遣元に、｢仕事内容が聞いてた話と違う｣とかなんとか言って、辞めちゃったら？
無理して仕事続けても、体に良くないですよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 19:39:12.07

ドクターに診断書書いて貰って病気休職しなよ。
回復できなきゃそのまま契約終了で退職だからな。

**優しい名無しさん** · 2018/04/13(金) 19:59:44.71

ありがとうございます
近々交代になる予定になったようなので　それまで堪えられればと思っています
今までのこと今後のこと含めて　仕事だけでなく人生までボロボロになっているようで堪えがたく感じるものですね
生きている限りなんとかなるとは分かっているものの　それまでの苦悩はいつも堪えがたく慣れない気がします

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/13(金) 20:40:44.22

大変だろうけど違う事するのが良いと思う
考えたって解決出来ない事はある
多額の金があれば解決出来るかもしれないが

みんなで筋トレしようぜ

**妖怪ねこすい** ◆S4cf3JJ1uo · 2018/04/13(金) 21:04:32.53

ぶええぇぇぇぇぇ飼い猫二号が天国に行ってしまったよー‼︎

泣いてちょっと元気出たけどめちゃくちゃ寂しい…。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 00:47:25.00

もうペットなんて飼いたくないって思ってても気がつくとペット飼ってるんだよな
今の愛犬が5匹目と6匹目だわ
4回辛い思いして飼ってしまう

**妖怪ねこすい** ◆S4cf3JJ1uo · 2018/04/14(土) 01:07:35.76

それだ…猫なんて縄張り意識強くて増やさなくて大丈夫だって思ってたんだけどたまたま見つけた時にお迎えしちゃってたよ…すんごい可愛いくて…

ワンちゃんって表情がわかりやすいし飼い主凄いを信じてくれるから尚更辛いだろうな…

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 07:21:04.60

猫可愛いよな
壁や柱にガリガリしないなら猫も飼ってた

4年くらい前に猫がウチに痩せ細った猫がやってきて
3時間後に死んだわ…
猫用のエサが無かったから買いに行ってる間にさ
無力だったわ

**妖怪ねこすい** ◆S4cf3JJ1uo · 2018/04/14(土) 10:24:50.58

気まぐれだけどデレると死ぬほど可愛い!!
うちは諦めてしまいましたとさ(白目

猫は難しいから仕方ないのです…
最後に出会った人に優しくしてもらえたから幸せだったんじゃないかな…

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 16:45:19.60

賃貸だから飼えない。

**ダイエッター** · 2018/04/14(土) 20:32:07.75

私もネコ飼いたいけど、実家暮らしで両親が反対するので飼えない…

ペットいたら、世界観変わるだろうなあ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 20:35:43.13

猫の毛アレルギーで好きでも飼えない人もいるよね。
ファ―ビーとかアイボってどうなったんだろう？

**不屈のダイエッター** · 2018/04/14(土) 21:23:57.33

ファービーやアイボかあ。

だったら何も飼わないほうがマシかなあ。
所詮機械だし。

やっぱり生きてる動物がいい！

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 22:35:43.34

>>622
初めて見る人だ

相席屋行ってきたぜ
コミュケーション能力が無くて話続かなかったわ

でも無駄な経験では無かったな

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 22:37:43.84

次はクッキングスクールへGo!

**妖怪ねこすい** ◆S4cf3JJ1uo · 2018/04/14(土) 22:41:02.00

>>621
私も賃貸で家賃上乗せしたらペットOKです

>>622
つ…辛いですね…

幸せだけどいなくなるとさらに辛いです…

**不屈のダイエッター** · 2018/04/14(土) 23:11:15.64

>>625
名無しでちょくちょく参加してた。
居心地いいので、コテハンにしました。
どうぞよろしく。

>>627
犬やネコは人間より早く亡くなるからね～。
経験ないからわからないけど、亡くなった時は寂しいんだろうな。

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 23:12:56.61

犬より猫の方がペットとして飼われている数が多いと聞いて
マスコミの力って凄いと思った

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 23:14:26.46

ペットが死んで泣ける人ってある意味凄いと思った。
俺には理解出来ないこと

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 23:17:16.93

>>628
よろしく～

料理教室って年間に数回なんだよな…
年が近くて彼氏居ない女性がいるのかが問題なんだが

料理教室に参加したとか参加した友達がいるとか情報あれば欲しいなー

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 23:18:49.79

>>630
泣けると言うか泣く
もっと可愛がってやれば良かったなーとか色々考えている内に泣く

**優しい名無しさん** · 2018/04/14(土) 23:28:25.21

本当に泣けると言うのは情が深いのかも知れない
自分は本当の愛し方を知らないと思うこの頃
淋しい人間なのかも

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 23:37:21.27

人間味ある方が泣くね
猫買ったこと無いけど泣くだろうな

初対面で話を続けるって大変だな
街コン行ってもこんな感じになりそうで怖いわ

**不屈のダイエッター** · 2018/04/14(土) 23:51:01.85

>>631

料理教室はないけど、英会話教室なら通ったことあるよ。
やっぱり女性が多かった。
既婚者が多かったけど、独身女性もいた。

料理教室も同じような感じじゃない？

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/14(土) 23:58:38.46

>>635
ダイエッターさんは女性？
女性大多数で男がポツンと居たら話しかけるもん？
それともスルー？

男はコミュケーション能力は高い人だけが話しかける感じだからさ
女性はコミュケーション能力高いじゃん

**不屈のダイエッター** · 2018/04/15(日) 00:25:33.64

>>636　
私は女です。

女性の中に男性がポツンといたら、目立つかもしれないけど、違和感は別に感じないかなあ。

私は初対面でも話しかけるほうだから、席が隣になったりしたら、男女かまわず、話しかけるよ。

でも、私が逆の立場で男性の中に女性一人だけだったりしたら、やっぱ気後れしちゃうかも。
話しかけられるのを待つ感じになるかなあ。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/15(日) 02:49:59.99

>>637
隣の席になった人に話しかけるってすげーな
男同士でも話しかけるかどうか悩むのに

どうしようか
ガンガンやらないと彼女出来ないしな

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 03:28:34.24

死にたい消えたい
誰かに話を聞いてほしい
心療内科のカウンセラー以外に
こういうことを話し合える場所
教えてください

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/15(日) 03:39:09.64

>>639
ここで良いんじゃね？
俺みたいなクズがいるから傷の舐め合いのは丁度良いと思うぞ

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 05:55:13.46

女という女は信じちゃいけない
と
じっちゃんが言ってた

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 09:17:52.04

>>641
誰？(笑)

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 13:37:50.60

.　　　　∧,,∧
　　　　(｀･ω･)
　　　（　つ¶つ¶
　 (⌒⌒⌒⌒⌒⌒)
　（　　　　　　　　　）
　 (,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ノ
　　　 ',)　　 (､;.
　　　.;ヽ,　<,､

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 18:26:58.67

548 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/04/15(日) 18:23:36.79 ID:Qb7DdGaN
これって強迫性障害？　不潔・汚染恐怖

OCDにおいて、汚れや汚染が気になる不潔恐怖といわれる症状は、比較的多くみられるタイプです。きれい好き・潔癖症の人は、視力や嗅覚など五感の範囲できれいかどうかを判断しますが、OCDの不潔恐怖の人では、肉眼では見えなくても、
頭のなかで想像した汚れまで気になります。肉眼では見えないほどの汚れの粒が、次第に増えていき、汚染の範囲を広げて、何か非常に悪いことをもたらすのではないかと危機感を抱きます。

さて、汚染の強迫観念をもたらす対象ですが、これは人によってさまざまです。以下に主な例を紹介します。

洗浄行為を終えるタイミングや程度がわからない
いくら洗っても汚れが残っているように感じてしまい、どこで終えたらよいのか、タイミングがわからないことがあります。
そのため、何回洗ったら終わりにしようと回数を決めることがあり、そこから数にこだわるタイプのOCDになる人もいます。

石けんやシャンプーも泡立ちが悪いと洗った気がしないため、大量に使ってしまう人がいます。また、石けんやシャンプーを洗い流すときには、
石けんや汚れが少しでもが残っているのではという強迫観念がもたらされ、ここでも過剰になる人がいます。

皮膚には皮脂があるので洗った後も肌が多少つるつるしたり、洗髪後にシャンプーの香りが残ったりするのは当たり前のことなのですが、
それが気になって、長い時間かけて徹底的に洗い流します。洗浄強迫の人のなかには、このように適度という範囲がわからなくなり、石けんやお湯を大量に使ってしまうことがあります。

強迫行為のために洗浄が過剰になってしまう人からすれば、入浴は過酷なものでありリラックスするどころではありません。
そして、強迫の人は汚れた場所と汚れていない場所とを区別します。汚れた場所に触れた手で、きれいな場所を触ったら、
そこは汚れた場所になってしまい、さらなる危機を招くので、何としてでも防がなくてはなりません。そのため、汚れた場所に触れたものを、
汚れていない場所に持ち込む前には、洗浄という強迫行為が必要になると考えるようになっているのです。

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 18:37:46.33

Do you have　any stresser ?

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 20:29:53.63

ｳﾜｧｧｧｱﾝ
　｡・｡ ∧_∧｡・｡
｡ﾟ　　(ﾟ´Д｀)　　ﾟ｡
　　　 (ＵＵ)
　　　し－J　　　コッペ早く帰って来て～

**妖怪ねこすい** ◆S4cf3JJ1uo · 2018/04/15(日) 20:43:08.03

泣いちゃダメだよ～(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 21:25:05.40

みんなコッペさんいなくて寂しいんだね
多分そろそろ帰って来るんじゃないかな～

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 22:22:27.49

フジテレビのボクシング中継はつまらなかった。
無駄な時間過ごしてしまった。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/15(日) 23:14:50.41

ラインも返信が無いってのは脈ねーのかな
実際会うとラインの返信回数とか減るもん？

心臓がはち切れそう…

**不屈のダイエッター** · 2018/04/15(日) 23:29:52.51

>>647
ねこすいちゃんも、よろしくお願いします
m(__)m

**不屈のダイエッター** · 2018/04/15(日) 23:32:18.77

>>649

ボクシングは女性からしたら、理解に苦しむスポーツ

人が人を殴るっていうのが、まず考えられない。見るの抵抗ある。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/15(日) 23:44:47.51

>>651
ダイエッターさんは異性からのラインで毎日メッセージ来るって嫌ですか？

前に違う女性からメッセージ無さすぎて怒られてので…

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 23:55:41.34

>>653
別に毎日LINEでメッセージ来るのは、むしろ嬉しいかな。まあ、付き合いの程度にもよるけど。

でも、元カレから一日に何百件も送られてきて、困ったことはある。

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 00:04:21.93

すみません。↑のは私の書き込みです。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/16(月) 00:06:06.14

>>654
なるほど
やっぱ会ってから悩んだ良さそうだな

未読で100件？既読で？
すごいな
そんなに話すことあるのか

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/16(月) 00:06:44.25

>>655
大丈夫ですよ
IDで変わりますよ

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 00:12:15.40

>>656
パイセンさんは、今アタック中？
なら、LINEはほどほどにしといたほうがいいかも。

元カレもメンヘラだったもんでね。
話すというより、自分の意見を押し付けてくる感じのLINEだったかな。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/16(月) 00:15:06.44

>>658
アタック中
控えめが良いのな

意見ありがとうな

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 00:21:26.48

>>659
いいえ。

明日は月曜日だね。
無職の私は毎日が日曜日だからあんまり曜日は関係ないけど。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/16(月) 00:30:57.80

>>660
このタイミングでそんな事言うなよｗｗｗｗｗ
明日社畜で明後日デートｗｗｗｗ

あー楽しみ
寝る！！！！！

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 00:35:06.39

笑　ごめん
デートがんばれ～

おやすみー

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 11:40:04.00

報告が楽しみ（笑）

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 13:25:35.33

だね。

うまくいけばいいけど。
パイセンの感じだと何かやらかしそう　笑

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 15:03:30.96

大企業も政治もめちゃくちやだなぁ
こんな世の中に誰がした

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 15:13:12.27

>>665
そうだね。
財務省の事務次官のセクハラ発言は、話に脈絡がなさすぎて、ちょっと笑えたけど。

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/16(月) 18:42:48.03

ただいま(´・ω・｀)

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 19:29:31.08

.　へ　　　　　　／|
　│`＼　　　　／　|
　｜|＼〉ーーｰ〈／||
　｜|／　　　　　＼||
　ｲ/　　　　　　　ヽ
　/　ノ　　　　　ヽ `
〈　　●　　ο　　●　〉
　⊂⊃三　(_人_) 三⊂⊃
―(_＿⌒)―――(⌒＿_)―おかえりニャン

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 19:35:23.66

>>667
噂のコッペさん、登場。
よろしくです。

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 20:08:43.98

ポッコリお腹に悩んでたけど、ゼプリオンっていう注射が原因ではないかと思う今日この頃。

今の病院で、有無を言わさず注射されてるから、別のクリニックに変えて、薬の要望を言ってみようかと思います。

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 20:53:42.24

>>667
お帰り～
疲れてないかな
♨??

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/16(月) 20:58:39.53

>>669
よろしくね😍

**コッペパン** ◆pjkRH.Zffo · 2018/04/16(月) 20:59:44.33

>>671
めちゃめちゃ疲れてる
そしてめちゃめちゃ強迫でてる
やっぱり言葉が違うと情報過多でだめだね

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 21:08:47.48

>>673
言葉がわからなくても支障のない部分はスルーとかできればいいけど気になってしまうのね
旅行は疲れるものだけど余計疲れるかもね
ゆっくり休んでください

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 21:12:52.84

海外行ってきたのかあ。
良いなあ～。

疲れただろうけど、得るものもあったんだろうな。

**買春クズのソープパイセン** · 2018/04/16(月) 21:25:49.70

コッペさん外国行ってたのか
みんなのお土産は？特に俺へのお土産は？笑

てかみんな俺がやらかす事期待すんなよ
でも土曜日で話す自信は無くなってるけどな(ドヤ顔)

**不屈のダイエッター** · 2018/04/16(月) 21:37:09.54

>>676
疲れてるコッペさんにお土産をおねだりするパイセン　笑

土曜日って今週の？
何かトラブルでも？