下剤断ち頑張ってるとこ。
さっき数日振りに便意が来て、数十分踏ん張っても出口付近の塊が顔覗かせたまま進まなくて、トイレットペーパー巻いた手でちぎった。
それを数度繰り返して、なんとか後は自力で出せた。
汗だくで気失いそうだった。
次に便意が来るのは何日後なんだ…
長年の乱用で腸がもうだらけてるわ。
腸回復させたい。