0147優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/04/01(日) 20:12:12.54ID:lXy4nlrc >>146 自分は今スクールカウンセリングで受けはじめてるけど、認知行動療法の目的は客観的で多角的な思考を目指すというもので、説明や理屈を効く限り効果がありそうだと感じてる