対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ23
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>>281
まだHP見に行ってないが、情報ありがとう。
外向型の概要で、一人でいる時に何にエネルギー消費するんだよwと思ってしまった。 外向型からのしつこい飲み会の誘いは、あれ善意なんだな。
やつらは"仲間外れ被害妄想"強いから、自分らに置き換えて親切にしてるつもりだったんだ。
こっちは仲間外れなど何とも思わないかそもそも気付かないし、何回も断ってるのに誘われるのは迷惑でしかないが、遠慮してると思われてたのかもな。 ＞外向型の概要で、一人でいる時に何にエネルギー消費するんだよwと思ってしまった。
外向型は寂しがるから、寂しいという負の感情で疲弊するんじゃないかな。
内向型は孤独にめっぽう強い。
https://rocketnews24.com/2017/05/12/900011/
の三コマ目の吹き出しにあるように、外向型の本音はコレ。 >>286
善意だよ。
＊
「付き合いが悪い」といわれるのを恐れて飲み会になるべく参加している 内向型人間の方達もいると思います。
私も最初の頃はそうしていました。 しかし非常に疲れるので「付き合いが悪い」と言われるのを承知で 途中から断るようにしました。 その結果自分自身が随分ラクになりました。
まずは内向型人間というのは「一人でいるときがエネルギーが充電されるとき」 ということを把握しておいてください。 >>284 なるほど。ありがとう。勉強してみる。
一つ聞いておきたいんだけど、内向型のことを勉強することが直接おしゃべりの上手さに繋がったりする？
テクニック的なことは別途学ぶ必要があるのかな >>274 ありがとう、そうだと信じて続けてみるわ 内向型だけど人間好き
人と仲良くしたいけど自分と合わない人とは距離置きたい
だけど基本的に猫かぶりいい人ぶってるせいか親しい人がいない >>291
わかる。俺も大人になってから友達が作れん。
自分を見せず、一定の距離を保ち接することで相手に気を使わせてしまってるんだろうなぁ
そら気疲れする相手と誰も親しくなろうとは思わないわな >>287
ありがと、目からウロコだったわ。
双方は全く別の生物と理解した。 >>278
プラス思考だったらコミュ障にはなってないよ >>287
自分は怒られるのも嫌いだが、とにかく「外向/内向」と「外気/内気」は別の次元の話だから4象限だ、って話だよね
怒られたくないから参加しないけど、寂しくないから結果的に単に時間が過ぎた、みたいになってしまうな・・・
そこに自発的に妄想や思考を練り上げられる資質があるなら、それこそ研究者や起業家、芸術家になれるんだろうと思う >>295
研究職でもコミュニケーション能力は求められるので、対人恐怖症だと辛いんだよね。 >>169
年金払ってなかったので障害者年金もらえない（ ＴДＴ）終ぅ〜 :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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｀` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ >>301
俺の場合年金なんて貰えても無職で免除期間多いし、低賃金の派遣だので絶対生保の方が得だな おまえら日曜日を迎えるたびに憂鬱になって月曜日になったら絶望してそう 周りの人たちに気を遣われてるのがわかってしまって申し訳ない気持ちになる
せっかく声をかけてくれたりしてくれるのにいつも上手く話せなくてごめんなさい >>305
対人恐怖内向型の自助会の会長をやって
社会訓練をした。青春時代の思い出。 子育てしてる人いません？
息子も苦労してるのが辛い ちゅーか、顔さえよければというか普通ならこんなことになってないしな ブサメンでコミュ力高いやつなんていくらでもいるし顔はあんまり関係ないんじゃないか？ じゃあ顔が関係しないスカイプでもやり続けてコミュ力モンスターになればいいんじゃね？自信つくやろ
顔と人間関係の結び付きはもちろんあるけど、ひとつの外的要因であって問題の本質は別にあると思うで >>314
結局、恋愛も外見よりもコミュ力だしな
イケメンや美人でもモテないのはコミュ障だったり人間的に問題があるんだと思う コミュ力って広い意味で乗せ上手のことだと思う
何か触発するって事
容姿が良いとそれだけで触発するし 聞き上手になるのが一番かなと思う
各人に備わってる自発性を無駄に〜無視するのが一番ダメ
自分は何でも早めにバシバシと切ってしまいがち 俺は外見良くてモテるけどバリバリの内向型無口コミュ障対人恐怖。
容姿関係ねー。 >>316
スカイプとか電話では喋れるけど対面だと無理だわ
あと電話はいいんだけど人のいるところで電話するのは無理 スカイプだと2、3時間でも喋れるけど対面だとどうにも・・・
複数人で話すのはほんと苦手
途端に言葉を失うというか語彙力をなくしてしまうというか 対人恐怖でも雑談できるんだ。外向型の
対人恐怖かな？ 俺はしゃべる能力が足りない意味でのコミュ障だからわからないんだけど、
対人恐怖の人はもし明日、誰もが羨むような容姿を手に入れたら克服できると思う？
イケメンや美人はよく減点法でみられるっていうけど、持ち点を下げない程度のコミュ力は現在持ってると思う？ きょうだいが美人で得する事多々だが、同等に減点法で見られがちで苦しんでる
勝手に期待されて勝手に評価下げられるんだよね、これは容姿が普通〜劣っていても他の事で割とある苦しみでは？
本人は「この容姿は使える！」と「バカ」になり切ることが出来ないんだろうね、自分で言うのもなんだが育ちが良いと思う マウントを取るのとディベートは違うと思う
人が何かを克服しようとする時、その問題の本質を知り受け入れることで成長は始まるんだから、それを知る過程で対立することは恥じることじゃないはず
少なくとも傷を舐め合って成長しないよりはマシ あ、でも対立してるせいでカキコしにくい人がいたらごめん >>331
私は視線とか表情とかの非言語コミュニケーションわからない、場の空気が読めないから
自分コミュ障だと思ってるけど
容姿がよくなって人の目を見られるようになったら非言語もわかるようになるのかと聞かれたらそれも自信ないな >>304
愛されてるな
自分の場合誰も気とか遣ってくれないわ
一部の人の嫌悪だけは感じる >>339 なるほどなぁ
顔が良くなれば自信は湧いてくるだろうから目を合わせたりすることのハードルは下がるんだろうけど、
あなたの言うように空気を読んだり、しゃべりが上手くなったりの能力的なことにも作用するのかは謎だよなぁ 容姿が良いと楽しい思いすることが増えるし、アクティブになったりコミュニケーションにも積極的になれる可能性はある 今の時代だとツラが悪いよりは良いに越したことはないわな >>343
いつの時代も不細工は嫌われるだろ知らんけど
凶悪犯のニュースとかみるとよく思うよ
これがイケメン美女ならこんな犯罪犯してないよなとか少なくとも不細工でなければ
そもそもイケメン美女なら普段の生活で外面においてのストレスフリーな上に、存在を許され、満たされている
それでコミュ障うんぬん言ってたらたしかに病気だよな承認欲求オバケみたいなもん精神科行け 顔が良い方が良いけど、不細工なのに彼女いる人とか知ってる人でもかなりいるから良いわけにはならない おめーーーらは、わたすわｊこんなにできない、あんなにできない、と泣き言ばかり。
俺は何回もこうゆうスレでゆってるがな、不満なら努力しろと。 ！！
これは懋さんもゆってることだから、仏教公認だ。
不満なことがあったら、それを解決するように努力しろ！
さすれば、解決するのだ
聖書でもゆってるだろうが？？ 探せよ、さらば見つからん、とな。
求めよ、さらば与えられん、とな。
お前らは病気がひどすぎて、人並みの勉強もできないで来た。
今までの考え方に従ったら、これからも治らないぞ！！
考え方を勇気をもって変えるのだ。 その勇気を出した奴だけが解決し、まったく違う世界で行動できるようになる。
ウソだと思ったらやってみろ？ やる元気もないなら死ね。 腰抜け。 ｗｗ 自発思考が自由意志によって操れるとでも思ってんのかよ。おめでてえな >>346
みんな多かれ少なかれ努力はしてると思うぞ。ここにいる時点で実りのほどは察せられるけど。
まぁだからこそ内/外向型みたいな性質から勉強したり、自分の弱点を理解した上で「適切な努力」をしようとしてるように思うがな
とりあえず「とにかく努力だ！」のアナログ根性論で治るくらいなら苦労はせん、ということだわな >>344 それは美形コンプから良くも悪くも幻想を抱いてるんじゃない？？
芸能界だけにスポットを向けても結構捕まってるし、
そもそも美人やイケメンは全体の割合自体が少ないから不細工ばっか捕まってるようにみえるだけだと思うよ
外見なんて初期ステータスの違いであって、内面のレベリングさえ頑張ればその差は全然埋められると思う
顔の冴えないお笑い芸人が綺麗な女優やらイケメン社長と結婚してるのがいい例 男は不細工なほうが嫉妬されないからいいよ
女には好かれるが男に嫌われる
男はある程度不細工が楽 話したいなら家族に話す、学校で友達に話す感覚で話せばいいんじゃないの？
俺は無理矢理話にはいったり、話しかけたりしたほうが駄目だから、なるべく話さないようにしてる
無理に話さないほうがいいのわかってきた イケメンだから無職対人恐怖でも彼女はいる
学校時代はイケメンだから嫉妬されていじめにあってた
同性に好かれて楽に働くなら普通、不細工がいいな イケメンは出世できないのは有名
嫉妬で
ブサメン、フツメンは周りに好かれるが フツメンだと思うけど髪型や服装に気を配りだしてからたまにイケメンと呼んでくれることが増えた
なので見た目は誰でもどうにか誤魔化せると思う
見た目に惹かれたらしく異性と付き合ったことあるけどコミュ障だし消極的すぎて幻滅された
社会的地位も低いし今では全くモテていないよ お笑い芸人に風潮が出るのは確か
人気上位に入る人って俳優・モデル・ミュージシャン・アスリート・お笑いで、
俳優は動作・立ち振る舞いが良いとかそういうところ、モデルは俳優より先天的な要素が大きいのに男女共に基準にしたがるから多くが不幸になる
音楽はカラオケが少し上手くて多少楽器が弾けるなり特技項目としてあればいいくらいものだし、アスリートは趣味で運動してたり体格が悪くなければいい
結局お笑いをヒントにするのが一番現実的ってことになる アイドルを何故か打ち忘れ
上記の要素を総合的にやってる 努力していて立派だ
ここに来るぐらいだからもともとコミュ障タイプなのかもしれないけど
向上心あるほうがやっぱり人から認められやすいよね
自分も少し見習おう… 最近のコミュ障は人間関係が苦手なだけでなく
オタクやネトウヨを兼ねてるのが多いからたちが悪い
コミュ障はネクラで差別主義者の印象が強い >>350 お笑い芸人は極端な例だったかもしれないけど、街に出れば容姿の釣り合わないカップルなんていくらでもいるよね
まぁ見た目が対人恐怖やコミュ障にとって原因の一つであることはわかるけど、
顔みたいな整形でもしないと変えららないものにこだわってても現状はずっと改善されないと思う 話題がいつも思いつかないんだけど、ポンポン話を出せる人はどういう考え方してるんだろ 頼むから誰か聞いてくれ！
自分は内向型、能動的に孤独を選んでいるタイプ。
身近にAという苦手な異性がいて、関わりたくないから特によそよそしく接してた。
それを察してかAの方も自分に対しては素っ気なかった。
その様子を見た同性のBが勘違いして、
自分がAを好きだけど自信がなくて積極的に関われないものと思い込み、Aにそれを告げた。
Bに唆されたAが距離を詰めてきて、マジで気持ち悪い。
Bの事は嫌いじゃないんだが、こっちを自信のないシャイな人間と思い込んでいて訂正が難しい。
(ちなみにBは外国人で日本語の微妙なニュアンスが伝わらない)
自分がシャイに見えるのは自覚してるんだが、迷惑な話だ。
AとBは仲良が良くて、自分をその輪に巻き込もうとする。
どこから手を付けたらいいものか。 >>362
脳が外向型なんだろう。広く浅く脳だ。
内向型は物事を深く考えるからざつは苦手
。 >>363
内向型とうちきは別ベクトルなんだよな。世の中の外向型はそれをしらない。 俺が人を避けてるからだけど、職場で馬鹿にされて辛い… 内向型とか分析しても仕方無くない？
研究者じゃあるまいし >>367
ところが、これが治療方針に大きく影響
するんだな。 このままだと血液型の4種類よりも更に単純なので、
さすがにもっと別の二分法なり分類法と接続して思考を広げていく必要がある >>363
とりあえず恋人がいる、できた設定にするとか
自分も思い込みと決めつけでグイグイこられる
シャイというか遠慮してると皆に思われてる
嫌だから嫌だって言ってるのにグイグイ来る
何回も押し問答させられていてとても辛い
しかも意地でも断ったら悪者にされる
なんでやねん
踏み込んでくるなや
1ターンでスパッと終わらせてくれ >>364 なるほど
じゃあ内向型が意欲的に雑談するには、それをする目的や意味を持たせてやればいいのかな
具体的に方法が思いつかんけど 正直、内向型だと知ってもどう活かしていいのかわからん >>372
自分は超内向型なので雑談嫌いの完全無口で通している。
休憩はもちろん一人休憩。 >>365
ですな。内気じゃない内向型を例えて言うなら、自尊心の化身。 休憩時間を誰かと過ごしたりすると逆に疲れるので一人でいたい人だけど、出来れば人と上手く話せるようにはなりたいと思ってる
消極的なのは間違いないけど自分がどっち型の人間なのかわからない >>371
それは思いつかなかった。ありがとう。
あるあるあるある、ですな。
距離感はき違えて踏み込んでくる無礼者にはイラつかされるね。
自信なさそう、ドM、コミュ障、などとキャラ設定してくる弄り屋に狙われやすい。
自分の話の異性Aがそのタイプで、せっかく適切な距離感を保てていたのに、
Bの介入でバランスがおかしくなった。 色々やった結果人と上手く話すフリ（ドモリはないので喋りは流暢）
まではできても心から雑談をしたいという欲求がわかない
本物の内向型だと気づき諦めた。
雑談はテクニックじゃない性格からくる喋りたい欲求が無いとだめだ。 人と話すのは疲れるけど、同時に楽しめる相手なら、たまには人付き合いも良いもんだ。
問題なのは話すとただただ疲れるだけの相手。
この場合、相手も同じように感じているのだろうか？ >>378
雑談なんてどうせ中身無いだろうから、好きじゃなきゃ出来ないですね。 >>376 俺も基本一人でいたい人間だけど、誰かと話がしたい時もある
例えば面白いアニメがあればその感情を共有したいと思うし、腹の立つことがあれば愚痴を吐きたい
このスレに書き込みにくることもそういう感情の一種だと思ってる
この感情って雑談に活かせないのかなぁ >>374 俺も今そんな感じだ...雑談は苦痛だけど周りの人と仲良くはしたい... >>379 知り合いで超外向型の「とにかく自分の話がしたい人間」がいるけど、
相槌程度のことしか返せない俺と話してても超イキイキとしてるよ
逆に俺はメンタルが超ボロボロになるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
