0878優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/06/22(金) 23:55:27.86 >>861 182cm78kgですが、5mgで十分です。 2.5mgでもほぼ大丈夫。 数百人相手にプレゼンとかだったら、安心感欲しいので10mg飲むけど。