筋トレするときこそ飲んだ方がいいんじゃないかと最近思う
スクワット中は血圧300にもなるっていうし心臓への負担半端ない
別の部位の筋トレでも心拍数あげすぎるのは良くないのは体感でわかる
ここにウ板民いないだろうけど