うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>26
親父さんはまともな人だったんだな
羨ましい 1人暮らしで朝から5ちゃんねるでスレ荒らしはしないかな
他スレで私が女と思って粘着してるんだね
坊やは経験あるのかな？ １人暮らしは最高だ
何をしても誰にも言われない自由
何もしなくても誰にも言われない自由
これって鬱にとって最高な環境だよね
いま実家だけど片親で、その片親は単身赴任で俺１人
広すぎてちょっと寂しいけれど最高だ
これでうつでなけりゃもっと最高なのに・・・ >>30
オマエはうつじゃなくて糖質
スレ乱立して自演してないで糖質スレにいけ 親の運んでくれるご飯を食べて寝てるだけでいい実家のほうが楽。
だけど変に口出されてメンタル悪化することもあるから一人暮らしのほうが良いこともあるよね。
結局親次第かなと。 >>31
>>33
マジで消えてくれないかな？
普通のレスを自演扱いしないでくれる？？ >>1より
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
これでいきましょう
ちょっとこの人おかしすぎるのでうつじゃないよ >>35
◯◯だからうつじゃない、典型的なおばさんロジックだな
正体は分かってるぞ
オマエが荒らしなんだよ >>34
一人でやってるのは分かってるんだよ、キチガイババア >>35
一人暮らしで男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
>>26
> 26 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 10:31:13.47 ID:VgqFshQQ
> あなたは俺の父親にそっくりな物言いだね ←【一人称が「俺」】
うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517177862/815
> 815 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 10:17:24.78 ID:VgqFshQQ
> 2人目産んでからは育児が大変なのに痩せないのよね ←【二人出産】
> 運動もできないし
> 食事制限しても痩せない
> 糖質ダイエットって効果あるの？ >>32
たしかに親次第というのはあるよね
でもぐちぐちと小言を言われて、イラっとするけど、そういうのも必要だと思う
いま引きこもり、特に中高年の引きこもりが多いらしいからね
これって親の責任でもあると思う
１日中５ちゃんねるするのもリハビリといえばリハビリ
集中力が養われるという面もある
ただ変なことしていたら、いずれ自分に大きく帰ってくると思う
自分を律することも必要だよね
（参考）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/641 >>35
一人暮らしで男性で二人の出産経験のある ID:VgqFshQQ さん、
荒らし･煽りはやめて下さい
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523430090/20
> 20 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 16:29:57.51 ID:VgqFshQQ
> >>17-18
> ネカマ童貞のお坊ちゃん働こうね >>35
>>39
一人暮らしで男性で二人の出産経験のある ID:VgqFshQQ さん、
荒らし･煽りはやめて下さい
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523430090/21
> 21 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 16:31:21.65 ID:VgqFshQQ
> しばらく単発ＩＤによる自作自演が続きます
> すべて同一人物
> 共産党員の童貞くんでチンコしごきながらレスします
>
> 抜いてあげようか？ >>39
一人で喋ってるのきめーよ
もしかして普段もそんな感じなのか？
気味わりーな
いい加減自演やめろようんこババア 米がない！
金がない！
コンビニへ行く元気もない！
もう起きてから考えよう(´；ω；`)ｳｩｩ 気になって眠れないからコンビニへ行ってきた
これがインフルエンザだったら自分ではいけない
これが一人暮らしの辛いところだね >>45
オマエ子持ちのババアだろ
一人暮らしなんて嘘つくなよ >>43
>>45
一人暮らしで男性で二人の出産経験のある ID:VgqFshQQ さん、他スレを荒らすのはやめましょう
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523261527/59
> 59 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 23:55:41.70 ID:VgqFshQQ
> 正式な次スレはこちらです
> ↓ ↓ ↓
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/
>
> 【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】へ誘導したいようで、
> 荒らしが立てたこのスレも、正式な2日目も荒らされています
>
> ★このスレは十段階テンプレ反対派の荒らしが立てたスレなので、正式な上記のスレへ集まりましょう >>43
>>45
一人暮らしで男性で二人の出産経験のある ID:VgqFshQQ さん、他スレを荒らすのはやめましょう
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523261527/54
> 54 ：優しい名無しさん：2018/04/11(水) 23:22:54.89 ID:VgqFshQQ
> このスレタイの正式な次スレはこちらです
> ↓ ↓ ↓
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/
>
> 【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】へ誘導したいようで
> このスレも正式な2日目も荒らされています
> 基本は自演扱いなので統合失調症なのでしょう
>
> ★このスレは十段階テンプレ反対派の荒らしが立てたスレなので、正式な上記のスレへ集まりましょう 誘導されてきました（ゴミ捨ての者です）
>>30
一日中寝ていても何も言われないから実家暮らしよりは楽だ
>>32
親に理解があっても一人暮らしに慣れたから実家は緊張しそう
>>35
了解、すべてNG投入済み
>>43
うつのためにも災害のためにも非常食を常備しておくといい
>>45
2月にインフルエンザになった時は焦ったけどB型だったから助かった
A型なら動けないからね >>49
>>50
オマエがゴミ捨ての者というかオマエがゴミ
わざわざ必死チェッカーでID調べてくるの必死すぎて笑うわ
その中の二つは俺だけど(家の中でWi-Fiが切れるから)、一つは違う人だぞw
というか自演バレてますわよ
お、ば、さ、ま 一人暮らしせざるを得ないからやってるけど
鬱で一人暮らしはキツイよ
気力もないのに何でも自分でやらにゃならんし
寂しいし虚しいし焦燥感ドップリだしな >>52
オマエは一人暮らしじゃなくて子持ちの主婦だろ
設定変えるな >>52
全部を一人でしないといけないからな・・・
うつにとってこれがキツイ
生活費にしても実家暮らしの比じゃないよね 508 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 13:51:58.43 ID:GM+RUO+h
気をつけて、うつ病の人への接し方！言ってはいけない７つのワード
１．頑張って、元気出して！
この言葉は普通のコミュニケーションとしてよく使われる言葉です。相手を励まそうとして使う言葉ですが
相手から責められたという気持ちになるのです。
２．考えすぎだよ
うつ病の人は、この言葉で心が軽くなることは無いのです。
３．気分転換に遊ぼうよ！
遊ぼうと誘ってくれるのは嬉しいけど、行けないことで相手に申し訳ないと感じ、自分はダメ人間だとまた責めてしまうのです。
４．もっと苦しい人はいっぱいいるよ！
叱咤激励は相手のためと思って言ってしまいがちですが、うつ病の人はかなりダメージを受けてしまいます。
５．自分で何とかしていかないと人生は変わらないよ！
相手のことを思うあまりに、感情的な言葉を言ってしまう人も多いと思います。
このような言葉を言われると見放されたと感じてしまいます。
６．どうしちゃったの？あなたはもっと出来る人だよ！
自分をまた責めることにつながってしまいます。
７． 良くなってきたね！
これは、良かれと思って言う人が意外と多いです。一見いい言葉に思えますが、うつ病の人は周りの人の目を気にするので無理に頑張って明るく振舞っている人も多いのです。
それを、「元気になった」と判断されるとまた頑張らないといけないんだと思い、苦しくなってしまうのです
＞だからなんも言えなくなるだろ！クソめんどくさい
世の中のほとんどのワードが鬱病に言っちゃいけない言葉になるだろ
ナイーブすぎだは >>55
それを絶対に言ってはいけないのはうつで倒れそうになっているのに働いている人だな
ただある程度回復すると何をするにも億劫になるっていう症状もあるので、そういう人には５と６は引っかかるけど言ってもいい言葉
うつがひどくて寝込んでいる人も言ってはいけないことだな
最近はスマホで寝込みながらも５ちゃんができる時代になった
嫌がらせをしているんだろうけど悩んでいる人なら自殺の引き金にもなる
嫌なら読むなは通用しないんだよな
君は何人ものうつを悪化させているだけでなく自殺者を生み出しているかもしれない
最後の三行は誰の言葉か知らない
君自身の言葉なら罪は重い 580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 14:07:47.62 ID:GM+RUO+h
うつ病は風邪のように"治る"ものではない
「治る」が意味する3つのかたち
「病気は数万種類もありますが、治り方は基本的に3種類しかないんです。1つ目は、
風邪などのモデル。自然にもしくは基本的な治療で原状復帰できるもので、いわゆる「治る」ものです。
2つ目は胃がんなどの摘出モデル。外科手術でとってしまえば治ります。
最後の3つ目は、糖尿病
医学用語を使えば『慢性疾患』のモデルです
「うつ」は「心の風邪」キャンペーンの功罪
厚労省は、「精神病」を加え5大疾病としました。
またじさつしゃが3万人を超え交通事故のししゃ数の約5倍という高水準になったことから、
その原因の一つ（主にうつ病）対策として、「うつは心の風邪」を前面に押し出しました。
その一方で、このキャッチコピーには、重大な誤解を生じる危険があります。
風邪と言われて皆さんはどうイメージされますか。
また、この結果、「うつは治る、うつを治す」といったタイトルの本も増えました。私からみると、
これはセンセーショナルなタイトルです。多くのうつは風邪のように「治癒」するものではないからです この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう
*** *** *** *** ***
この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく
うつで療養中の過ごし方（自宅警備員の集い） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/ >>59
オマエ設定ガバガバだぞ
少なくとも一人暮らしじゃねーだろ
スレ乱立犯、自演、自治厨、テンプレ厨はすべてオマエ
挙げ句の果てにコピペを貼りまくるとかスレ保守によっぽど命を賭けてるんだなｗｗｗ
俺にはよくわからん世界だは 休職が決まったんだが、ひとり暮らしで休職の人はいる？
実家へ帰るべきだろうか？ >>61
オマエは休職中じゃなくて無職だろボケｗｗｗ 妄想性障害って悲惨だな
５ちゃんしかすることないとか親が泣いてるぞｗ >>61
一人暮らしだよ
毎日部屋にこもってベッドで横になってるだけ
動かないから太るし生きてる実感がないよ
夜の散歩は軽くしている
まだ休んで１週間だけどね。3ヶ月とりあえず休む。
来週からは実家に戻るかもしれない、一人でいるのは色々とよくないから >>65
クソスレあげるな
どうせオマエと俺しかいねえよバカ
一生誰とも接しずにいろ、臭いからｗｗｗ >>67
クソスレ上げて一人で喋りだすからだろ
今のオマエみたいになｗｗｗ
まぁ、オマエは一人でいいぞ
社会進出してくると人様に迷惑をかけるだろうからな
公害だよオマエは >>67
やることなくて悪い方にばかり考えが片寄ってしまって何もできなくなるからだよ
食事とか実家にいた方がいいでしょ >>69
やることなくて悪い方にばかり考えが片寄って5chで自分で立てたスレで自演ですか
オマエ、実家に帰って親に監禁された方がいいぞ
勿論、携帯やPCも取り上げられろよｗｗｗ
昔のガイジみたいになｗｗｗ >>71
そもそもスレ荒らしはオマエだろ？
オマエがいなくなれば俺も消えるよ
オマエがクソスレの自演をやめてスレを乱立しまくったりその他諸々の迷惑行為を止めたらな
俺がオマエに粘着しているのはそもそもオマエが粘着荒らしだから
さて、オマエの脳みそで理解できるかな？ >>72
いじわるはやめなよ
自分がイライラしてるからでしょ >>73
自演乙
もしかしてオバサンイライラしてるんですかー？ｗ
更年期？ｗｗｗ >>74
オマエが荒らしだからまず相手にされない
はい、終了 >>75
あなたが言ってるおばさんじゃないよ
しつこすぎるからもう止めなよ >>77
オマエがやめたら俺も消えるよ
オマエがまず消えろ 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう こんな時間に夕食だから太るんだろうな
しかもカップラーメンだしな
スープも飲み干してしまった 一人暮らしで週3〜4でギリギリ働けてますが休みの日はゆっくり起きて楽しいと感じないながらもゲームして気を紛らわしてる。 なんか疲れて今日午後までねちゃったな。
朝、誰もいないところで酒飲んで午後まで寝てる時が、
精神が休まってる気がする唯一の時間。
これまずいよな。。。 今日から1ヶ月休職。やりたいことはあるけどやる気が出ずゴロゴロ
お金無いけど、平日の昼間しかできないことやりたいなあ 今日は４時に目が覚めて汗だくになってたから薬残ってふらついてたけどシャワー浴びた
頭からお湯を浴びたらすっきりして、散歩にも少し出られた
後は布団でごろごろ音楽流しながら横になってる
一人暮らしじゃないとどやされる療養の仕方かな
ヘルパーさんが来てくれるから人らしく家の中が整ってる
隠居生活みたいだ >>90
一人暮らし始めて頑張りすぎて疲れはてた末自傷したため即入院になりました
先生からヘルパーと訪問看護使うことを提案され準備したのです
入院中から手続きし始め退院後１ヶ月すぎからヘルパーさんが入りました
先生から言っていただけてよかったです ヘルパーとか訪問介護は今は無料
でも年寄りになると有料になりますよ >>91
自傷した時は自分で連絡したの？
絶対に無理だな >>93
自傷したときに電気管理の訪問があって、つい出てしまったら調査員の方が驚いて救急車を呼んでしまいました
救急病院に行って処置してもらってそのままかかりつけの精神科受診です
即入院させたがったのですが、家の事や荷物の準備があるからと言って翌日まで延ばしました
もう入院はなしにしたいです >>96
つい出てしまったことで今のあなたがいる
当時のあなたよりは気が楽ではないですか？
入院しないほうが良かったかもしれないけれど
今が良ければ運命だったということだよ 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com >>97
そうかもしれないね、気は落ち着きました
退院してからヘルパーさんや訪問看護さんも来るようになって穏やかに生活できてると思います 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
5KR2I >>102
生きようよ
いいことあるかも知れない
うつの仕組みが分かって特効薬ができるかもしれないよ >>102
一人じゃなくて生きていたいと思える状況ってどんなの？
「一人じゃない」にもいろいろあるよね
家族がいるとか、恋人が居るとか、友人が居るとか、ペットが居るとか
あなたにとって、どんな「一人じゃない状況」が望み？ 331 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/05/01(火) 18:13:09.03 ID:xQm55yB3
韓国って馬鹿なのかなぁ馬鹿なんだろうなぁ
「日本は謝罪しろ！」って。。。
なんで過去ばかり見るの？
未来だけ見てたから日本は発展したのにね
私は過去に囚われない
いじめられたトラウマやれいプされたこと思い出さない
うじうじ過去引きずって精神病になるやつうざいわあ
いじめにあった？はあ？人が怖い
全部過去のこと
いつまで過去を気にしてんの？
あんたら韓国人みたいだよね
340 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/05/01(火) 18:16:25.11 ID:xQm55yB3
いつまで毒親とか学校のいじめをひきずってるの？
日本は過去を振り返らないから発展したの
あんたら過去ばかり引きずって
うじうじしてさ
まるで韓国人みたいだね
未来を見ようよ >>106
花火のコピペするなよ。
単にウザいだけだから。
上司と面談したら「お前をどうしたらいいかわからない」と言われたよ。
天気も悪いし体調最悪。
俺が甘いのかなぁ。。。 私は寝込んだ時に備えて、レトルトのお粥と果物の缶詰とゼリー飲料を常備してます
どれも結構長持ちするし、賞味期限が来る前に使う機会が来るんですよね
果物は桃缶派とみかん缶派がいるけど、私はみかん缶派です
みかんゼリーも喉ごしよくて風邪の時には食べやすいけど賞味期限が早いので
他にも常備しておいた方が良いものありますか？ 私は非常食を使います
カンパンとかですね
食べたら買うので賞味期限も気にならないですよ >>116
外出もできないレベルの風邪を引いてる時の食事にしてはヘビーじゃないですか？ >>117
何も食べないよりはいいですし、栄養もありますよ
今は切らしてますけど、おかゆも気が付いたら勝っておいてます >>118
そうですか…私はカンパンを食べるより果物缶を食べる方がマシなので
今後も果物缶を買うことにします… ややスレチかもですが、体温計は水銀計を買っておくのがいいかもです
体温計なんてそう頻繁に使いませんから、気づくと電池が切れてた、とかあります
水銀体温計なら半永久的に使えますし、計測時間が多少長くても気になりませんし
それに今後水銀体温計は水銀規制の法律によって、輸入できなくなるので
入手が困難になります 引きこもっているので
風邪は何年もひいてないな
良いんだか悪いんだか 病院へしか行かない生活だと風邪のウイルスももらいませんよね >>122
買い物とかどうしてるんですか？
一人暮らしなら役所へ行く用事もあるし >>123
全部が診察の帰りに済ませます
それ以外は外出しませんよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
