うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
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≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>408
うつでただでさえきついだろうに、お金とか離職票とかいろんなこと心配なのつらいね >>409
数年間、月に80〜90時間残業してたら、徐々に体調が悪くなって、最後は起き上がれなくなりました。
>>410
ハロワに行けば、離職票の催促とかしてもらえるらしいけど、何度もハロワに通う力が今は無いので、辛いところです。 >>412
ありがとうございます。
取り敢えず今の目標は、失業保険の手続きができる位までは回復させたいところです。
皆さんも働いている方は無理しないようにしてください。
私のような廃人になってからでは、本当に辛いんで・・・ >>408
突然、自己都合で退職させられた自分とよく似てる
解雇はせめて3ヶ月前に言って、3ヶ月分の給与支払う義務があるのに
やっすい退職金プラス、何十万か上乗せしてあげるからって感じでもったいぶって言われた
3ヶ月月の給分より安いじゃんｗって思ったけど権力者相手に言えなかった
以前休職してたのもあるからもうダメだと言われたし
傷病手当受給してるなら1年半養生したらいいと思うよ
自分は傷病手当は出ないから突然失業は余計きついし、それが余計ストレスでより悪化した
無職で無収入で退職金切り崩して寝込む日々だったけど、ハロワに行ける状況じゃなかったからどうしようもなかった
半年くらい寝込んでやっと頑張って行けたよ
それでも尻に火をつけて行った感じだ >>414
自分は退職金の上乗せはおろか、傷病手当金の承認も元職場は拒否しました。
なので、傷病手当金も貰えてません。
自己都合の退職なので、当然退職金も微々たるもので、年内には底をつきそうです。
なので、年内にはハロワに行ける位まで回復したいものです。
残業代が未払いなので、弁護士にそれを請求するまで何とか良くならないかと思うんですけどね・・・
ただ、実際は毎日横になって何もできない状態で、最近になってタブレットでネット見る位には回復してきたところです。 >>417
傷病手当金は会社ではなく健康保険組合だ >>418
申請書類を元職場に持って行ったが会社の捺印を拒否されて、健保協会も受理されなかった。 >>420
ブラック企業なので仕方ないと諦めました。 電話一本で済むのにもったいない
会社と健保は別組織だし、コンポの親玉にチクったら住む話
それをする奴には手続きして、しない奴には手続きをしないだけ
年内には底をつく割には呑気だね
作り話っぽい
もしかして初診が退職後じゃないの？ >>422
ご丁寧にありがとうございます。
退職金以外に貯えがあるから、少し余裕があるだけです。
作り話と思うなら、どうぞご自由に >>425
> 417 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/09/25(火) 16:54:23.79 ID:UpMBHnco
> 自分は退職金の上乗せはおろか、傷病手当金の承認も元職場は拒否しました。
> なので、傷病手当金も貰えてません。
> 自己都合の退職なので、当然退職金も微々たるもので、年内には底をつきそうです。
職金も微々たるもので、年内には底をつきそうですとあったので調べたのに時間の無駄だった
普通は金がなくなるって思うでしょｗ
単なるかまってちゃんの誇張した話（これを作り話と呼ぶ）でしたかｗ
ブラックに勤める奴は初戦はこの程度なのでしょうね 自分も初回じゃないから結局、傷病手当貰えなかったけど
2回目とかかな？よく分からないけど傷病手当むりでも失業保険の手当は出るから
ハロワで手続きはやっといた方がいいよ 退職後に在職中の分含めて申請したから
退職後も傷病手当金貰ってる
今辞めて6カ月目 隣室の物音が気になり始めてストレスでおかしくなりそう 今度の台風は凄いね
アパートが倒壊するかもしれない >>430
大家を通じて苦情を言ったら静かになった
我慢せずに行ってみたら？
シーンとなるわけではないので全部の家具は隣室側
特にテレビを置くと音が消えるよ テレビを五月蠅いほうに置けば騒音は消せるな
家具も少ないし移動させてみるか これは俺の過ごし方だから参考になるかは分からないけど
ラジオとテントとランタンを持って森に行くのね
そこで一晩明かすと生命力がチャージされる >>436
ワイは逆や。
今年の野球はもうドラフトしか興味ない。 スマホのタッチパネル さっぱりわからん バカにされてる気分だ ヤク中の息子とアル中の息子がいる 厄介だから二人とも軍隊に入れた 死は終わりではない ある種の解放 肉体は入れ物に過ぎない 周りを見ればわかる 世界はこんなに豊かで美しい それは神の存在と同一視することができる みんな何してる？
俺は行ける時に図書館行くくらいだ 1人暮らしでヘルパーさんをお願いしている人いますか？ 診断書もらって明日出してきます。ここの住人になります… ストレスで荒れて吐きまくって一晩寝込んで食べた朝食、重湯レベルまでふやふやにした塩だけのおかゆがうまい >>455
クスリ飲んであとは寝てしまうかな
毎日毎日この先どうなってしまうのか不安だらけだよ >>449
そんな攻撃的な発想起きないよ…
これからも住まないといけないし
今朝も起きてサッシ開けて部屋の空気を換気しながらコーヒー飲んでたら
隣が洗濯干し初めて、強烈な柔軟剤臭で部屋クッサクサになった…
仕方なく玄関開けて換気したよ
せめて夜干ししてほしい
あんな臭いの使ってると鼻がバカになるんだろうな もう休みはじめてして半年がたった
毎日やる気が起こらないしやることもなくぼんやり横になって毎日不安感に襲われている >>452
遅レスすまん。
私は一人暮らしで、もう帰る実家もないし身内は遠方にいて疎遠なので助けてももらえません。
自立支援と障害年金だけが頼りで生きています。
私の担当医のすすめもあり、自立支援でヘルパーさんに来てもらえると知りました。
週一回、1時間で内容は料理や室内掃除（掃除機かけ等）。
それまで、食べ物は食パン・牛乳・ソーセージ・閉店直前のスーパーで弁当を5個位まとめ買いして食べつなぐ等で
風呂も入れず寝たきりで外出できない時は、冷凍保存していた食パンと魚肉ソーセージ
を食してました。
（寝てばかりで食欲もないけど薬のまなくちゃいけないから）
ヘルパーさんに来てもらうようになり、劇的に食生活が変わりました。
野菜は5束位まとめ買いして、大鍋でお浸しにして
半分は当座食べられる分、半分は週の後半に食べる分に冷凍。
焼き魚ゃ肉も焼いて、なくなった週後半だけはお惣菜ですませるようになりました。
人間らしい食事ができるようになっただけでも涙がでる位すくわれています。 なんでだろう抗うつ薬効くのにあって家の中ではわりと家事とかできるようになったのに人が怖い
キャンセル費用の事とかでヘルパーさん利用出来るか難色示されてるからキャンセルせずに節約してあったかいご飯作ってもらえばいいのに電話してキャンセル
明日は診察。診察だけはうけなきゃ最低限の義務だ 月末は支払いやら手続きやら滞るとやばいのに毎日明るいうちも夜も眠剤で寝逃げしてる。お金は使わないからはらえないわけじゃない。引き落としにする手続きさえ先延ばしにしてる わかる
俺も色々とやらなきゃいけないこと先送りにしてる 自信がない。駄目だ。
それでいいならいいんじゃないですか？
誰も無理強いしないですよ(笑)
変化が無ければ、苦労も無いですし。
それが望みなら 何もしなくても叶う。
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1539962323/339 会社の先輩から体調どう？ってLINEきた…
返信どうしよう… >>472
平日だから福祉事務所営業中、104で電話番号確認してヘルプコールをかけなさい
休日祭日は警察か消防しかないな「110/119ではなく署活の電話番号でかけること」
一応対応はしてもらえる
環境が首都圏なら精神科救急も365日24Hやっている
いずれも104で聞いて電話をかける
最悪は１１９番 思うに来年の連休は持病持ちには恐怖だな
なんせ１０日間も行政、病院、警察、消防の署活が休みだからな
公労協みたいに公共性の高い施設は連休は禁止すればいいのに >>475
>>476
>>477
一人で無駄に連投する奴死ね 一人暮らしなら合法の範囲で最近はやりのママ活、婆活、ジジイ活で孤独を克服する手法はある >>478
連投批判するテメエは何だバカモノ
お前なんかサイバー警察に何度も陳情して心的外傷で検挙してやるわ
何十回も被害を陳情すれば警察も動いてくれるだろう >>478
「死ね」と投稿したな 私は今自殺の準備をしている
貴様は自殺教唆で親族が訴えることになっている >>480
>>481
>>482
一人で無駄に連投する奴死ね
>>481
俺が検挙されるのを楽しみに待っている
>>482
お前が死んで俺に訴状が届く日が楽しみだ
ちなみにお前が死んでも死ななくても、
お前には今現在既に刑事的な責任・民事的な責任の両方が生じている >>482
スマホで実況しながら頼む、それでいつ決行するの？
見逃さないように日付とチャンネル名はハッキリさせてくれ これで>>482が生き続けたら、騙された皆はかわいそうだな、確かに
>>482は他人を騙したりしないと、俺は信じてるが 朝晩冷え込むようになった。こんな夜は空しくて寂しすぎる。
一人がつらいのなら誰かさがしたら?と人は簡単に言うけれど
中坊の頃から他人とのかかわり方をこじらせてしまった人間には
人といることが疲れてしまう原因になるのです。
といいながら、寂しすぎる夜。 マイスリー2錠飲んだ
フワフワするーﾝｷﾞﾓﾁﾞｲｲｲｲ >>482
マイスリー2錠飲んだ
フワフワするー>>482は死ねｴﾞｴﾞｴﾞｲｲｲｲ！ 死ね死ね団の書き込みが多いね 本当に自殺したら書き込んだ人どう責任取るんだろう
自殺教唆罪は対象を特定すれば構成要件は足りる訳で名前住所に限らず「番号」「ＩＤ」でも立証できるらしい
あまり安易な言葉は慎んだほうが安全だ
逆に不特定多数に対する教唆は構成要件を欠くとのこと最高裁13-3-31判例による 特に
>>488は自殺を強く教唆しているので危険な書き込みだよ、本当に警察に捜査される ネットの死ね死ね被害相談は、警視庁03-5805-1731、0570-003-110 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:9f6dec46a9c05ac98b043733bb0c28f0) >>497
>>498
一人で無駄に連投する奴死ね
>>482
死ね 逮捕されて留置場行きの馬鹿なやつらだ、俺は死ねとは書かん「死刑」になれ >>482
>>498
>>506
俺は「死刑」になれとは書かん、死ね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
