うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>743
東京都一人暮らし、車なし、休職で自宅療養中
2月の実績
光熱費 9000円（冬だから電気代少し高め）
通信費 10000円（スマホ、ネット回線）
食費 27000円（自炊、外食ほぼなし）
日用品 3000円
医療費 10000円（自立医療支援適用）
交通費 10000円（リワーク通ってるからそれなりにかかる）
交際費 20000円（飲み代）
計 86000円
コンタクトとか美容室代とか毎月かからないものは入れていない
酒以外カネがかかる趣味はない
突発的にかかるお金考えたら家賃抜きで10万見ておかないときつい
そもそも実家→一人暮らしなら引っ越し代、敷金礼金、家電家具一式とかで
30〜50万近くかかるんでない？ 通信費は0SIMとモバイルルータレンタルで3000円
家の固定電話は持たない
携帯はIP電話で代用
て言うかLINEで事足りるしね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
