◆潔癖症（汚染恐怖・洗浄強迫）◆Part50

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0001優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff2a-zmT2)
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2018/04/16(月) 23:02:32.95ID:DobiRskY0
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潔癖症、強迫性障害（OCD）の方、語り合いましょう 克服談も歓迎

【前スレ】
◆潔癖症（汚染恐怖・洗浄強迫）◆Part49
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506299527/

潔癖症スレ専用Wiki ができました
■潔癖症(汚染恐怖・洗浄強迫)スレ @ ウィキ
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0492優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-jgxh)
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2018/06/18(月) 04:09:40.12ID:8RBf0HLM0
NHKは払わなくて良いんじゃない？さすがにおかしいわ
なぜ金がなくて病院に通えないのにNHKを払わなきゃいけないんだ
警察とか呼ぶとか言ってみたら？今こういう状況だからとても払えない、飯も食えないんだよって
なのにNHKなんぞ払ってられないのにしつこく来て困ってるって
警察呼ぶぞ、本当に生活できないんだ、なのに払えと言うなら警察に行くかこの場で呼ぶって。
0496優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8256-F+sG)
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2018/06/18(月) 18:14:27.36ID:rpMGP5lI0
今朝の地震
自分の住んでるとこは震度3だったんだけど
テレビで「水道から濁った水が〜」みたいな大阪の住民の声を報道してて
自分の住んでる地域はたかだが震度3で
水道は何の問題も無いんだけど
「水道から濁った水」ってワードが頭から離れない
明日の洗濯が鬱
この先地震があるたびに洗濯に一苦労しそう

つーか地震なら自分の命が一番大切なのに、その事よりも
水道から濁った水が出たらとか洗濯が〜とか、そっちが先に来ちゃうんだよな
どうかしてるわホント
0499優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 81b3-5g47)
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2018/06/18(月) 22:08:23.46ID:Tpnw4Yew0
まさに震源地近く（震度6弱）住みで家の中がひどい状態になってしまった
水道とガスも止まってるから綺麗な水で洗浄できないのが辛い辛すぎる
それにまた余震くるかもだし片付けも大雑把で妥協した

今は「ああ…あれもこれも汚くなってしまった…落ち着いたら全部洗浄しなくちゃ」
なんて思いを巡らせてて、考えるだけでしんどくなってくるんだけど
また大きいのが来たらその瞬間にそんな風にあれこれ考えてた事全部吹っ飛ぶと思う
命の危機を感じたら恐怖の方が勝るなーと今回ひしひしと感じたよ

いや、もっと大きな地震に見舞われた地域の人も沢山居るけど
それくらい今回の地震は自分にとっては怖かったんだ
汚いと思っている物にでさえしがみつける気がする
0502優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-a6s6)
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2018/06/19(火) 14:09:28.85ID:vrT9HZPSK
あと数秒早かったら、数秒遅かったら、この人とすれ違わなかった、この車とすれ違わなかった、この出来事に遭遇しなかった、っていう時の気持ちの落ち着け方がまだうまくできない。
0504優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4219-4I5/)
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2018/06/19(火) 19:26:00.21ID:lcULl+re0
急に腹痛に襲われて慌ててトイレに駆け込んで便座を除菌してる間に、、、間に合わなかった
自宅だったからまだ良かったけど
0505優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 462a-eoBX)
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2018/06/19(火) 19:31:45.91ID:Gvtl94SD0
>>499
大阪北部住まいですか？お疲れ様です
自分は大阪南部住まいだけど、少しの違いでこうも違うんですね…自分の所は震度4で被害は出ませんでした
0506優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8256-3TZr)
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2018/06/19(火) 19:49:10.75ID:TDEPDBo60
>>499
無事でなによりです
地震起きてる最中＆直後は潔癖強迫は吹っ飛んでたけど
割とすぐ潔癖強迫は復活した感じ？

OCDの場合地震があった時って人一倍精神的にキツいと思う
自分は家にこもりがちで人付き合いは家族以外ないんで
やや強めの地震があった時の孤独感半端ないのな
学生時代は地震なんかあってもヘッチャラだったのに
0507優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 81b3-5g47)
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2018/06/20(水) 02:15:39.33ID:kC0F3WO20
>>501 >>505 >>506
心配してくれてありがとう、>>499の高槻市住みです

おかげ様で復旧が早く、もう濁ってない水が出るようになりました
トイレタンクの貯水が尽きたらバケツで流さないといけなかったんだけど回避できてよかった
石鹸で手をジャブジャブ洗える事のありがたさよ…

潔癖脅迫は余震が微弱になってきたらすぐに復活したよ
水が出るようになったことも相まって洗浄したい欲求が高まってきた
これをきっかけに少しでも潔癖がマシになるかと思ったけど人間そんなにすぐには変われないもんだね
でも外出してて階段を歩いている時にちょっと強めの余震が来たら本能的に手すりを掴んでしまった
普段は手すりなんて絶対に触らないのに
そしておさまったら即除菌シートで手を拭く現金な自分に自己嫌悪を感じたり

でも散らかった物を洗浄したいとは言っても、どこからどこまでやったらいいか分からなくなってきたし
洗浄行為中の汚れた手でうっかり綺麗になった場所に触れてしまったら、またそこを一からやり直さなきゃだし
なにより今はそんな行動で気力と体力を消耗したくないので「また落ち着いたらキレイにしよう」
と言い聞かせて散乱したものを片付けただけにとどまってる
このまま「洗浄で消耗したくないから今はいいや」の先延ばしが恒常的になって
「もうやらなくてもいいや」と思えるようになったら少しは改善へに近づくのだろうか…

今回の地震で未だ避難所生活の人や、震度7クラスの地震を経験してきた人達もたくさんいるのに
こんな時に潔癖が〜とか、この程度で怖いなんて言ってる自分は非常識で大袈裟なんじゃないかとか
色々考えてしまってたんだけどレスもらって気持ちが楽になったよ、ありがとう

確かにこの病気を持ってる人は非常時には人一倍しんどいよね
震度や地域、被害の大小にかかわらずみんなそれぞれ潔癖脅迫と闘って辛い思いをしていると思う
どうかみんなも少しでも気持ちが楽になりますように

最初個別にレスしていたらすごい長文になってしまったのでまとめてレスですみません
短く文章まとめるの苦手でこれでもすごい長文になってしまった
それでは名無しに戻ります
0508優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-n+z6)
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2018/06/20(水) 03:17:00.81ID:ZvVeQpQHM
いいんだよ
非常事態の時は特にここでしか吐き出せない周囲には言えない
理解されにくい様々な出来事が起きてて精神的にもキツいだろうから
何でもここに書いて少し楽になればいい
余震で不安な日々が続くだろうけど、とりあえず水道が復旧してなにより
0509優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49a8-N3XU)
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2018/06/20(水) 06:11:30.54ID:43Y6lqTs0
>>503
スゲーわかる…
>>507
偉いね
無事で、最悪のことにならなくて良かった
私も大地震の予測されてる地域にばっちりはまってるから他人事じゃないや
耐えきれない事が起きるならいっそ…とは考えてるけど
0510優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8256-F+sG)
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2018/06/20(水) 19:37:19.76ID:PYzpcqlk0
津波で家流されたら自分の家の聖域が汚れるどころじゃないもんな

＞「また落ち着いたらキレイにしよう」と言い聞かせて散乱したものを片付けただけにとどまってる
＞このまま「洗浄で消耗したくないから今はいいや」の先延ばしが恒常的になって
＞「もうやらなくてもいいや」と思えるようになったら少しは改善へに近づくのだろうか…

これ読んで思ったけど
潔癖行為に限らず色んな強迫行為に当てはまるけど
やると決めてから少し時間が経つ内に段々気持ちが薄れてきて、
もうやらなくて良いんじゃねと思っても、でも
最初にやると決めた以上やらなきゃ一生心残りになる〜みたいなのに縛られる事が結構あるわ
0512優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf3-UxKD)
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2018/06/21(木) 10:33:53.77ID:5A3CVUlUp
今は地震が怖くて汚染恐怖は少し薄まってる
旦那が汚したかもしれないところをいつも除菌して回るけど昨日からもういっかって思って除菌してないわ
何か他に気になることがあったら汚染の恐怖がおさまる気がする
足の裏にホクロ見つけた時、皮膚科に行って癌じゃないって言われるまで潔癖行為が疎かになった
0513優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-DRJI)
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2018/06/21(木) 11:32:56.33ID:sDzLL2pMa
何かあると潔癖を忘れちゃうよね。
そしてもう範囲が広がり過ぎたら諦める事が出来る。

これは愚痴だけど姉と話をしていて私の母親はキャリーバッグのタイヤを拭いた雑巾をそのまま洗濯機に他のと一緒に入れてるから嫌だって話になったら姉も別に気にしないで全部一緒(タオル類、下着も全部)に入れてる、あんたは変なところで潔癖だとバカにされた。
潔癖なのは認めるけど、お互いに結婚して家庭あるし家事のやり方でグチグチ言われたくない。
私はキャリーバッグを拭く時は捨てれる布や服で拭いて捨ててるし子供の靴下が黒かったら予洗いしてから洗濯機に入れてる。
姉は外で子供が店内の床で寝そべろうが砂遊びしようが家で部屋着に着替えたりしないけど、うちは部屋着に着替えるようにしてる事もバカにされて朝からイライラした。
0516優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-Y6oi)
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2018/06/21(木) 11:50:24.67ID:dgXqm7TiM
>>513
うちは無頓着な方だったけど、みんなキャリーバッグとかは別洗い雑巾やウェットティッシュ等だった
一般でも行き過ぎない程度に感覚の違いはそれぞれあるし、それが当然みたいな風に言われるのは嫌だね
0518優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-4BAp)
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2018/06/21(木) 18:41:31.07ID:LisLe6Av0
一般家庭の水の使用が多そうな時間帯(主に朝昼晩のご飯時)は洗濯できない
沢山の人間が水をいっぱい使ってるから、水が足りなくなって水道から汚い水が出てくるんじゃないかと妄想してまう
0519優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f84-WDJb)
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2018/06/21(木) 21:20:28.66ID:gd0ftiXG0
赤の他人は平気で限られた状況だけ気になるから違うかもしれないが
父親のせいで台所と洗濯機を使うのが苦痛
専用の入れ物あるのに入れ歯を食器に置いたままにする
食器や食材があるのにシンクで水を吐き出す
口をつけたコップ洗わずに水組んで蛇口にかけて洗った気になってる
汚れた下着をそのまま入れる等々とにかく気持ち悪いことばかりするから生理的に無理
さびるからいけないと言われるが耐えられなくてキッチンハイターを薄めた水を
狂ったように何度も何度もかけてもまだ気が済まない
0523優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-pKGH)
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2018/06/22(金) 18:32:36.45ID:oOtck9bZ0
自分は家族と同居してるからこそ潔癖が悪化しないで済んでる希ガス
一人暮らしすると潔癖がより先鋭化しそう
にしても洗濯物洗う前に洗濯機を一度カラ洗いするのが面倒だ
0524優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-DRJI)
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2018/06/22(金) 19:11:38.12ID:ABZNmgdda
最近、子供の上履きを洗うのが少し楽しくなってきた。
白くなるのを見たらスッキリする。
やっぱり糞とか地面に落ちたものとかは過剰にまだまだ気にしちゃうけど前ほど気にしなくなったものが少しづつ増えて楽な日が増えてきて嬉しい
0526優しい名無しさん (JP 0H33-ra5m)
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2018/06/23(土) 18:31:07.56ID:dVXi39QlH
潔癖症の人は、ばい菌に触れると
世の中で自分だけが死んじゃうとでも思ってるのか？
0528優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-c68V)
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2018/06/24(日) 01:59:05.34ID:OxaQLtqgM
>>526
マジレスすると、まぁそんな感じ。
死ぬとは思っていないけど、汚れを放置すると絨毯からソファから家中のあらゆる場所に増殖し、
そんな場所に居続けると大変な事になるという妄想。
でも実際、普通の人は別に腐臭を漂わせてたり全身肌が爛れてたりとかしないよね？
そこでおかしいと気付き納得出来ないから、病気なの。
0532優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-pKGH)
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2018/06/24(日) 19:11:10.16ID:6l2a3fNT0
風呂の洗剤の詰め替え用を買って来たんだけど
いつもはパッケージに穴開いてないか確認の為に店頭や家で詰め替えパッケージを軽く抑えたり
ひっくり返したりするんだけど、今日あまりキチンと確認せず少し適当にやってしまった
もう詰め替え用の洗剤はボトルに入れてしまったけど強迫観念が浮かび上がってしょうがない
店頭で誰かがイタズラで穴を開けて洗剤に汚物入れたりしてないよなぁ
あとパッケージデザインの柄なんだろうけど色がヘンなとこがあってそこから汚物侵入したかもと気になってる
0536優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-nUum)
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2018/06/24(日) 23:44:12.52ID:wit1ND/xa
バラエティとかドラマとか見てても
あ、それそに置くんだ…
ええ…素手でそんなもの触れるの…
とか無意識に考えてて気付くと番組の内容が頭に入ってないことがよくある

どうしてこうなったのか
0542優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9ffa-kr7C)
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2018/06/25(月) 07:48:43.18ID:T4cSHbGh0
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

S5KKX
0546優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f7e-XQuB)
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2018/06/25(月) 18:04:40.04ID:cxZKSQ7A0
毎日つらい。
0548優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-mTVk)
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2018/06/25(月) 19:10:00.79ID:pz2rZ20W0
>>538-540
トイレでこういう描写はキツイよね
https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/009/645/003/850ebf0a74.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/siesta410/imgs/a/6/a6d3459a.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20170720/21/mockyel-mh/08/f2/j/o0400033813986817732.jpg
http://lovelive-sunshine.info/wp-content/uploads/2016/07/1469921908-fd43fdb675a3016d4e58890068851574.jpg
0557優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM63-c68V)
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2018/06/26(火) 19:04:39.33ID:D7dpLzH7M
てか>>549はウォッシュレット付きでなければ便座に服付けてたり（なぜわざわざそんな事を？？）
もしかして便座に座ってたりするんかいwと謎
普通に綺麗好きな人でもそんな事しないと思う
0559優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-6yEV)
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2018/06/26(火) 22:10:14.81ID:7wquCo/o0
洗浄強迫が酷すぎて手に酷い湿疹出来て皮膚科にも通う羽目になっちゃったよ
なんで2回で終わる事ができないの
なにやってるんだかねえ…
0562優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-MAf6)
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2018/06/27(水) 03:43:24.10ID:9H5C9b28a
>>513
つーか潔癖ならキャリーバックなんぞ家には上げない
玄関に作業ペース設けてそこで管理するわ
0563優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-MAf6)
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2018/06/27(水) 04:23:48.18ID:9H5C9b28a
潔癖嫌悪家がよく言う菌に耐性がどうのとかあれも嘘っぱち
風邪なんかもウイルスの増加で発症するわけだから潔癖な方が発症しない
回り見てごらんいかにも不潔な奴は年中くしゃみやら咳やらしてるだろ
奴等は潔癖を馬鹿にして自分を正当化したいだけ

はっきり言ってこういう不潔な潔癖嫌悪家のせいで自分らは潔癖になったんだよ！
こいつらゴミクズが清潔なら誰も潔癖にはならねえんだよ！しねゴミクズ

少々言葉汚くなりましたがしんの無知は奴等なので君らは頭が良くなりすぎた進化した人類
奴等は進化を拒否し続ける無知なる無能な生物
いつまでも脳みそが糞ガキのままな劣等種なのです
彼等が滅びない限り潔癖は無くなりません
戦い続けて下さい
ただし正しい知識は身に付け過剰な潔癖反応は辞めましょう

世の中の九割は劣等種で蔓延っていますが
皆さんは次世代の進化した人類なのです頑張って下さい
0565優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-MAf6)
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2018/06/27(水) 05:10:43.72ID:BD51rRiPa
もうひとつ潔癖嫌悪家の言う嘘

電気機器の内部は素手で組み立てたりしてるから汚い
これは確かに菌は居る
だが清潔にして湿度を管理すれば内部の菌にエサを与える事がないため繁殖する事はないつまり潔癖の脅威にはなり得ない
勿論潔癖ではなく不潔な馬鹿ならば湿度管理もせずろくに掃除もしないためエサを与え
内部ですら汚くなる

これは電子機器に限らずあらゆる組み立て製品にも言える事

不潔な低脳馬鹿に騙されるな
0566優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-tCXa)
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2018/06/27(水) 20:06:10.32ID:7FIpqmMzK
何かまたショックだったわ
トイレ掃除のおばさんと手洗いとが重なった…
別に、重なるのは中から逃げれば良いんだが　最中には、態々入って来ないし
そこのスーパー、掃除の用具入れのカートが廊下いっぱいいっぱいなんだわ
逃げられんがな！
しかも今日は、脇に小さい鞄ぶら下げときやがった

一声かけて人がいないの確認してから、掃除し始めたらどうなんだ！と、言いたいが
まあ、上手くすり抜けたとしとこ

今度、重なったら絶体投書するからな
おぼえとけよ
0570優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 29a8-S3pm)
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2018/06/28(木) 00:10:33.65ID:aYLQqJy30
>>566
めっちゃわかるよ〜…
清掃の方ありがたいし感謝してるけど、ちょっとすれ違うのも嫌だ
というか最低だとは思う自分でも
ああ最低だ文字にするとほんとに最低

どうしてこうなったのか
0571優しい名無しさん (JP 0H65-CdZV)
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2018/06/28(木) 08:43:29.72ID:aO5WYHAYH
こちらがおかしいのは分かってるけど、自分の持ち物に触られるとマジで殺意が湧く
よりにもよってちょっと目を離した一瞬のうちにきやがってムカつくわ
0573優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK59-L5k5)
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2018/06/28(木) 08:50:38.61ID:0IEsYkWRK
職場のトイレの入口が回さないといけないドアノブで。この前清掃の人がトイレ掃除の時のビニール手袋をはめたままドアノブを回していた。
0579優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-97rh)
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2018/06/28(木) 13:41:45.18ID:bT6O2feq0
うんこが世にも奇妙な物語の話みたいな、棒状のになったらいいのにと今でも思う
そしたら自分だけじゃなく他人もそうだし
下痢もない
素晴らしい
でも現実的じゃないから悲しい
0580優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac9-S3pm)
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2018/06/28(木) 18:57:16.26ID:Z5aauA+ba
早く帰りたくて職場を駆け足で出たら廊下で定期入れ落とした
食器用洗剤で洗ったけど
急ぐとろくなことないとつくづく思うね

毎日やりたいこと沢山あるから早く還りたい
仕事したくない引きこもりたい潔癖つらい死にたい
0582優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4256-VesX)
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2018/06/28(木) 20:41:48.56ID:X7mMPcUa0
朝自宅出る前にいつも自宅の窓の鍵を全部確認するんだけど
今日ある部屋の窓の鍵を確認したか思い出せなくて滅入った
朝出る前に窓の鍵を確認してた辺りを頭の中で思い出してたんだけど
どうにも思い出せない
こういう記憶掘り起こし作業って強迫のデフレスパイラルに墜ちてく感じでツラい
家に返ると家族が既に帰ってたんでもう窓は開いちゃってるし
結局鍵かけたか分かんないまま。
頭にビデオがついててやることなすこと全部録画できりゃ良いのにとマジで思う
0585優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79b3-514M)
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2018/06/29(金) 06:18:10.32ID:GX6R6StJ0
女子トイレだけトイレの空間(個室じゃなくて)に入るためにドアがあるの、本当にやめてほしい
あれのせいで個室から出て手を洗い、その後また手を洗わなきゃいけなくなる
0586優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK59-9DFj)
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2018/06/29(金) 08:51:07.57ID:hIkg3YdLK
そう言えば改めてここに来たの何の理由だっけ…と、振り返ると
綺麗好きのコツを探る為だったけど、何かレス見てると更に潔癖症状悪化しそうだわ

ここの人も上手くすれば、最たる綺麗好きになるはずなんだが…

車の車庫入れの車幅感覚とよく似てる気がする
ちょっと位擦っても平気な人
逆に、かなり余裕があるのに当たった気がしていつも不安な人
上手い人は、
ここまでなら当たらない目安を作ってるから不安にならないし、当たっても最小限にできるんだよね
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