精神科予約しようと思って勇気出して電話かけたけど2ヶ月後しか予約取れないって言われて諦めた
心のフリーダイヤルもやってないし(対応時間内にかけてもそもそも繋がらないけど)適切なメンタルケアをしてくれそうな人間に相談するっていうことのハードルがどんどん高くなっていく
身体も心も千切れそうで息ができない 死にたい