>>151
>>152の言うとおり、人それぞれだから自分で試すしかないかな？！
ちなみに俺は>>148
・ハイプナイト3ｍｇ半分、 それでも寝付けないときはハイプナイト3ｍｇ1／4を追加
それでも寝付けないときはさらにハイプナイト3ｍｇ1／4を追加 ...
・ハイプロン10　1錠　それでも寝付けないときはハイプナイト3ｍｇ1／4を追加
それでも寝付けないときはさらにハイプナイト3ｍｇ1／4を追加 ...