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【NaSSA】リフレックス/レメロン31【ミルタザピン】
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:22:47.34ID:p4n5SCm00
うつ病治療薬 一般名ミルタザピン について情報交換を行うスレです。

・リフレックス錠(Meiji Seika ファルマ株式会社)
・レメロン錠(MSD株式会社)

一般名: ミルタザピン
ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬
(NaSSA: Noradrenergic and Specific SerotonergicAntidepressant)

お薬110番の情報
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179051.html

添付文書等
ttp://www.meiji-seika-pharma.co.jp/medical/product_med/item/000186/item_detail.html
ttps://www.msdconnect.jp/products/remeron/download.xhtml

前スレ
【NaSSA】リフレックス/レメロン30【ミルタザピン】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519991192/


※食欲増進や体重増加の副作用に関する注意

> H1受容体が遮断されると、体重増加や脂肪組織の増大、食欲増進作用のあるグレリンという物質が分泌されてしまいます。
> 食欲が増大して体重が増加するだけでなく、脂肪組織を増大する作用もあるため
> 「食事の量が変わらないのに太ってきた」といった現象がおきてしまいます。
https://pharmacista.jp/contents/skillup/academic_info/neuropsychiatry/1969/
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0002優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:23:14.09ID:p4n5SCm00
『リフレックス錠による治療の推移』

リフレックス錠による治療の推移には、
・1〜2週間の間で1錠を飲み、この間に副作用は落ち着き、
・3〜4週間の間で2錠を飲み、ここまでの1〜4週間の間に、症状が改善される時期。
・5〜6週間の間で3錠を飲み、以後6ヶ月までは、適宜増減で、
症状が改善された状態を維持し再発を防ぐために服用を続ける時期。
・以後6ヶ月〜は、様子を見ながら少しずつ薬を減らす時期。

※意欲・興味の低下、おっくう感、不安やイライラ、眠れない、食事をしたくない、などの症状は
同時に改善するわけではなく、ひとつひとつの症状が階段を上るように改善していきます。
 (例)睡眠の障害の改善→不安・イライラの改善 → 意欲低下、おっくう感の改善

※リフレックス錠を服用した際に[眠気]・[倦怠感]・[口が渇く]
 このような副作用が見られる場合があります。
0003優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:23:34.39ID:p4n5SCm00
お薬の飲み方について
■いくつかの注意点
・主治医の指示通りに服用してください。
■守ってください
・指示された通りに服用してください。
・自分の判断で飲むのを止めないでください。急に中止すると、
 吐き気・めまい・頭痛・不安感・不眠などが現れることがあります。
■飲み忘れたら
・飲み忘れた場合、気付いたときにできるだけ早く服用してください。
 ただし、次の服用時間が近いときは次回に1回分を服用し、
 2回分をまとめて飲むことのないように注意してください。
■お知らせください
・誤って多く飲んだ場合はすぐご連絡ください。
・飲みはじめの最初の1〜2週間や服用量を増やしたときは症状の変化に注意し、
 気になることがあったらすぐに主治医に連絡してください。
・気になる症状や、分からないことがある場合は主治医にご相談ください。
■その他
・ねむけが起こることがあります。車の運転、高所の作業、
危険をともなう機械の操作などはしないでください。
・薬の効果に影響しますので、飲酒は控えてください。
・他の医師を受診するときはこの薬を飲んでいることを伝えてください。
0004優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:23:50.33ID:p4n5SCm00
・初めて飲んだ次の日の眠気・倦怠感が強い、一日中寝てた、起き上がれない…
 →お仕事をしている方は最初は休み日の前に飲んだほうがいい
・副作用の眠気は睡眠薬の代わりにも。逆に睡眠が浅い人もいる
 慣れてくると眠気が弱くなる(ただし服用量による)
・中途覚醒やトイレに起きることが多い
・食欲亢進、過食報告多い。およそ半年で過食が止まる報告あり
 【甘食】薬を飲んでから太った人のスレ【こってり】
 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290058025/l50
・夢劇場 悪夢、楽しい夢。やたらリアルに見る。夢操作できることもある
 夢スレ http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286256571/l50
・やる気はグーンと出ないが落ち込みが軽くなる。冷静になれることもあり
・いい睡眠を取るには90分の倍数(3時間、4時間半、6時間、7時間半、9時間…)で起きるようにすると良い
【参考】睡眠周期と生物リズム - 日本睡眠学会
http://jssr.jp/kiso/hito/hito04.html

BGM: Duran Duran - The Reflex
https://www.youtube.com/watch?v=oDnNF5cHCdo
0005優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:24:21.88ID:p4n5SCm00
過去スレ
01 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252002406/
02 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254097808/
03 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1256085508/
04 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1258635240/
05 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1261224524/
06 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1266336303/
07 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1271467929/
08 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1277916821/
09 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286263642/
10 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290346275/
11 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296919586/
12 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304216475/
13 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1311324324/
14 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319565828/
15 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1329697226/
16 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1340113974/
17 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1349619456/
18 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1369129356/
19 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1390881904/
20 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1410330652/
21 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424159237/
22 http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1443683577/
23 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1455898797/
24 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1469168325/
25 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1478162586/
26 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1488012466/
27 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494830721/
28 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503608378/
29 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1510225355/
30 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519991192/
0007優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 17:39:32.93ID:TpADB+1/0
>>1
スレ建てありがとうございます。
0011優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/01(火) 21:01:01.65ID:sH7ODqHd0
>>1
乙です

リフレックス7.5rと15rじゃ効果の出方に違いはありますか?
両方飲んだことがある方いましたら教えて下さい

・・・と書いたものですが、前スレにレスを下さった方によれば効果に差はないようですね
食欲増大よりも、とにかく眠くて眠くて過眠をどうにかしたかったので
主治医にリフレックス7.5rを宣言して、今夜から7.5rを実行です
0014優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 07:15:38.42ID:E3nzWeJO0
↑ミス。無駄にスレ消費してすまない。

>>前スレ997
私は医師から即効性あると聞いています。
15mg2錠を処方されていますが、眠気などに応じて調整してくれて構わないと。
0015まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ)
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2018/05/02(水) 07:20:54.58ID:Zlzf6bd1d
薬が強すぎて、夜中トイレに行く途中で気絶した。目の回りが紫色に変色。怖いから今は止めた。
0016優しい名無しさん (スプッッ)
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2018/05/02(水) 08:00:44.71ID:R07Sgopad
マンコw
0017優しい名無しさん (スプッッ)
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2018/05/02(水) 08:01:09.51ID:R07Sgopad
豚マンコwww
0018優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 11:53:34.99ID:WtVZZLRB0
>>14
一昨日処方されて、寝る前に15飲んでます
今まで、リスパダール、レクサプロ、パキシル、エビリファイなどを飲んできましたが、どれも副作用が強く、効果もそれほど感じなかったのでやめました。
リフレックスはめちゃくちゃ眠くなり、そのまま寝て翌朝、いつもは怠くて中々体が起き上がらないのですが、パッと起きれるし、眠気はかなり残りますが、精神的にも少し良いような気がします。
もう少し続けてみて、どうなるかですね
0019優しい名無しさん (スプッッ)
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2018/05/02(水) 12:23:07.50ID:R07Sgopad
運動しろよブタマンコw
0020優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 14:05:20.84ID:0GvOzvUa0
この薬で15kg太ったよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
さっきお弁当2つとシュークリーム食べちゃったし(>_<)
0021優しい名無しさん (スッップ)
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2018/05/02(水) 14:38:56.20ID:wjpSwHmtd
>>20
ブタマンコwww
0023優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 17:14:44.04ID:jX4o7ct+0
リフレックスは3日もすればうつに効いてきたわ
食欲が出ない、眠れない、うつ状態に全部効いた

ただ副作用で全然起きれない状態が最大のネックで…
これが無ければ入眠もいいし良い薬だと思うのだけど、残念ながら変えてもらった
体重は自分は一時期増えたけど、同じ食事で何故か元に戻った。これの理由は分からない
0024優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 17:38:42.16ID:oOMnEkcv0
うつ状態が良くなっても、意識朦朧として、起き上がれないし、動けないし、まともに目も開けていられない。
ボロ雑巾のように横たわっているだけ。
早々に勝手に断薬した。
この薬の意味が分からない。
単なる廃人製造薬。
0025優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 17:54:18.98ID:Vv8L93Zt0
>>23
過眠なんで、飲むタイミングを20時30分〜21時にしても大丈夫でしょうかね?
普段は22時〜22時30分に飲んで午前11時くらいまで(途中ちょこちょこ起きながら)寝てます
0026優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 18:16:09.51ID:7JHhWrva0
うなぎに半額シール貼ってて
お、久しぶりにたべようかと思ったけど
それでも1匹1200円だったからやめたわ
0028優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 19:25:54.24ID:FjFkAEAO0
これ飲んでバリバリ仕事こなせてる人っているの?
0029優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 20:04:23.28ID:jX4o7ct+0
>>25
基本寝る前の23時頃に飲んでいたけど日中の眠気できつかったので時間ずらしはやりましたね…

自分がずらしたのは21時までだったけど飲んでもすぐに眠くなって沢山寝てしまっていた
それでも日中の眠気の重さは飲んでる間はずっと変わらずで、起きたい時間に起きられない(しかもばらつきがある)

2か月程、量や飲み方を医師と相談しながら変更しても強烈な眠気はどうにもならなかった
そのうち慣れるという人もいるみたいだけど、自分は副作用の面で合わなかったのだと思う
0032優しい名無しさん (スッップ)
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2018/05/02(水) 20:28:56.95ID:wjpSwHmtd
>>31
調子悪くてって、このクスリの副作用でってこと?続けられないんじゃ意味ないよね
003325 (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 20:48:22.14ID:Vv8L93Zt0
>>29
昼間に2時間ほど寝てしまったけど仕方ない
昨日は21:30に飲んだので今夜は21:00に飲んでみます
15rと7.5rどちらがいいものか…

診察のときから食欲が出るようになったら半分にして下さいと先生に言われてて
昨日は7.5rで寝てみたけど昼間の時間経過が何となく早く感じた、これって副作用?
0035優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 22:30:45.57ID:bliq3bDr0
>>34
まじか。大事にしてくれ。
0037優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 23:19:40.35ID:0GvOzvUa0
昼は餃子定食、夜はハンバーグ定食を食べたよ!
デザートにケーキも食べた(>_<)ストレスで食べちゃう
0038優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 23:44:38.06ID:jX4o7ct+0
>>33
いつもより調子が良い、もしくは悪い日だったから時間が早く感じた
動いて何かをすることができたから時間が早く感じた
時間の感覚が麻痺しているからその日は時間が早く感じた

それらが見えないところで違和感を感じたから不思議に思った
…というよくある自然的なものだと思う

もし躁転したなら事情は変わってくるけども
明らかにおかしいってずっと思うようになったら一日ごとにメモでもして医師に相談しよ
0039優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 23:54:46.08ID:bliq3bDr0
>>37
ブタマンコwww
0040優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/02(水) 23:56:25.88ID:bliq3bDr0
最近本物のマンコマン見かけないよね。みんなにマンコマンっていじられてるからかなw
0041優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 10:09:52.25ID:quHsUC2M0
>>38
躁転じゃないのですが、半錠にして二日目、寝起きが超だるい!
この薬に鬱改善効果はあるのだろうかと思えるくらいプラスになることがなく、異常な眠気だけが続く

来週までにリフレックス7.5に慣れないと、通院の時間(午前中)に起きられない
通院バスの中で爆睡してしまうかも、かといって15rにするのもなぁ・・・
0043優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 12:00:55.73ID:quHsUC2M0
>>42
えっ、本当ですか?
眠気覚ましにコーヒー飲んでパソコンしてました

もう一日だけ頑張ってみます、レスどうもありがとう!
0045優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 12:59:36.47ID:3z2XskCq0
>>44
薬飲んで少し動けるようになったらウォーキングしろ。ウォーキングが物足りなくなったらランニングしろ。急に走り始めると膝がいたくなるからはじめは短い距離からはじめろ。
毎日走れ。走ると脳の機能が改善する。騙されたと思ってやってみろ。死ぬのはこれを試してからにしろ。これほんとよ、うふふふふふ。おほほほほほ。あはははは。うふん。
0048優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 17:32:10.35ID:U0B2d2nv0
この薬は無性にイライラすることが飲み始めであった
数日で治ったけれど、それが食欲を誘発していたように感じた
0049優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 19:40:42.70ID:0C26+Psx0
>>46
炭水化物や脂肪を食べると脳内麻薬がドバドバ出るから
一時的なストレス解消効果がある
何も食べ無くてもストレスかかると脳が血糖値上げるように命令するので
同様の効果はあったりする
ストレス源が除去できないと、どのみち高血糖状態が長期間持続するという
糖尿病一直線になりがち

デブるのは抗セロトニン効果で食欲増進してしまうのと
精神が安定してストレスが緩和されるとカロリー消費が抑えられるダブル効果
肥満は食事制限と運動しかない
まぁ、鬱には運動が効果あるって話だし、休養中なら朝夕の食後に30分くらいぶらぶら散歩すればいいよ
0050優しい名無しさん (アウアウカー)
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2018/05/03(木) 20:10:36.86ID:BdvbRdNla
食べ過ぎない
運動する
って選択肢はないのかい?
薬で頭が鈍くなって考えられないのか

食っちゃ寝してたら、そりゃ太るよ
005143 (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 20:25:34.31ID:quHsUC2M0
お昼にコーヒーを一杯飲んだせいなのか昼間は全然眠くなかった
今はうとうと眠い感じ

>>42
そうみたいですね…明日になってみないと分からないけど
0054優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/03(木) 22:59:57.01ID:6uk+QXUU0
00:00 - 5:00
23:00 - 5:00
昨日まではいい感じに夜眠れていたのに今日は 15:30 - 22:30 に眠ってしまった
せめて寝るなら人の活動していない午前中にしてくれないかな…
0057優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/04(金) 06:09:24.99ID:fK9vB4/Q0
>>56
あ?
0058優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/04(金) 10:54:25.76ID:M+4tFAyM0
薬断ちの体にこの8連休で慣らして行ってるけど、あと3日かぁ。
早起き、野菜肉バク食い、スポーツで、自身が作る各種ホルモンに頼りたい。

薬物や書物には限度があるからな。
0059優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/04(金) 11:19:13.90ID:+eZHBWrx0
>>42
三日目、確かに午前中の今、頭スッキリしてます
夜中に眠れなくて朝方に寝付くと言うアクシデントがありましたが…
動悸が気になるんですがこれは何だろう、リフレックス半錠によるものではなさそう
0060優しい名無しさん (スプッッ)
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2018/05/04(金) 11:19:15.25ID:JuhWOC1kd
マンコマン最近みないね。どうしたんだろうか。
0063優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/04(金) 16:35:18.04ID:Xp/l5oQB0
このスレでは
・身長175p未満
・体重45s以上
・BMIが15以上
・一日の摂取カロリー1250Kcal以上
・飲酒者・喫煙者
上記1つでも該当すればデブ認定です
0066優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 19:55:02.98ID:fK9vB4/Q0
>>65
ぐぐれかす
0075優しい名無しさん (ワッチョイ)
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2018/05/04(金) 20:29:18.46ID:+eZHBWrx0
昨日21時に飲んで寝たら8〜10時、14〜17時に睡魔がすごかった
この数日何度も書き込んで済みません、私は何時に飲めばいいのでしょうか

時間調節も難しいし嫌な薬
0076優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 20:32:20.94ID:+PbHD7rE0
睡眠時間に関係なく、同じ時間に飲むのを三ヶ月続けて
その間は苦しむのはしょうがないでしょ
それで耐性できなければ薬変える
0077優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 20:41:28.91ID:qrFq9+1w0
飲む時間を毎日きちっと決めておくことを考えるのはどうかな
それで起きるぞっていう時間に目覚ましもかけておく。起きれないなら無理に起きなくてもいい
他の薬もそうだけど体のリズムを慣らすのも重要だと思う
0079優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 21:08:01.85ID:+eZHBWrx0
>>77
同じ時間に薬を飲んで目覚ましをかけて
「起きるぞ」って言う準備をすることから初めてみます
どうもありがとう

>>78
次の診察でリフレックスがどうだったか聞かれると思うのできちんと話してこようと思います
0080優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 21:33:21.07ID:fK9vB4/Q0
>>71
低脳が
0082優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 22:25:24.25ID:UG0wWB+20
この薬グリシンかグリソンか忘れたけど
太る物質が入ってるから脂肪がつきやすくなるんだって前スレに書いてた
代謝はどうなんだろ
他の薬に比べてリフレックスだけ特に代謝が落ちるなんて事があるんだろうか
0083優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/04(金) 23:27:03.85ID:qrFq9+1w0
抗ヒスタミン作用でグレリンが分泌されるっていうやつだと思う
食欲が出て、同じ量の食事でも脂肪組織自体が増えやすくなる

ジプレキサを飲んでいたころでも同じように太ったよ
30代突入してしまうと腹の脂肪も落ちにくくなるからちょっとでも運動がんばるしかない

代謝はどうなんだろ…今は便通はいいけど…
0086優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 08:26:52.73ID:/2Dg4+860
この薬は抗うつ効果が数日と早めに出たけどそっちの方はどうだい
量的にまだ少ないだろうから眠気ばかり気になると思うけども

俺も夕方まではゲロ眠かったけど
起きれている間に暇っていう状態が良くないことに気づいた
やる事がないと…まあ寝てしまう
0087優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 08:45:17.26ID:Sq6ZaS+60
一度起きちゃうと眠気はあんまり出ないな
抗うつ効果はそれなりにあると思う
飲む前はほとんど寝たきり状態だったから
0089優しい名無しさん (アウアウウー)
垢版 |
2018/05/05(土) 08:56:00.43ID:/Ss2WOwHa
鬱で仕事にならず、GWから休職しようと思ったが、その前にやるだけやってみようと主治医に相談して服用開始。

初日…前日夜服用。眠剤入れずに12時間爆睡。起きても身動きとれず。日中横になったまま。我慢できない強烈な食欲と眠気。
2日目… 倦怠感。お腹はいつもより空く程度。抑うつ効果を実感。家事とウォーキングができる。
3日目…食欲は普通に戻る。頭はぼーっとしているものの、家族との約束でレジャーに来ている。薬飲まなければ来れなかったと思う。
009179 (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 11:24:22.85ID:oAN0Ated0
目覚まし時計で時間を決めて起きたものの、強烈な睡魔には勝てず再び寝てしまった
そしてこんな時間に

通院の日に起きられなさそう>>42
0096優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 14:31:02.07ID:jGiXiV8R0
お前の睡眠時間なんか誰も興味ないから
眠いなら飲まないか薬変えればいいだろ
この薬でちゃんと働いてる人もいるんだよ
0097優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 15:28:39.96ID:/2Dg4+860
眠気に慣れるかどうかは個人差だからな
とりあえず1ヶ月同じ要領で飲み続けてダメなら変えた方がいい
寝ていた時間は無駄な時間ではなくゆっくり休めた時間と気楽に思えばいい
焦ると返って鬱によくないし
0098優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 16:08:26.89ID:auo7q5lk0
抗ヒスタミンの作用のおかげだったのか知らないけど断薬してから突然身体が痒くなるようになった
飲んでる間はなかったんだけど…
元々軽い花粉症だったから花粉で身体が痒くなるのを抑えてくれてたのかなあ
0099優しい名無しさん (ガラプー)
垢版 |
2018/05/05(土) 19:03:49.85ID:HnZTCQufK
薬に慣れて眠気も全くないし、あとどんよりな鬱に効いてるかも微妙に思えてきて2日ほど飲まずにいた
そしたら仕事に支障が出るくらいどんよりしてしまった
あっリフレックス効いてたんだな、と思ってまたちゃんと飲み始めたら調子が戻った
仕事出来なくなったらのたれ死ぬしかないから、2日だけだけど勝手に服薬をやめてみたりしたことを後悔したよ
0100優しい名無しさん (ワッチョイ)
垢版 |
2018/05/05(土) 19:15:01.53ID:Yy2fH57p0
付き纏うような眠気には勘弁して欲しいけど
これ飲むのやめたらまた不安定に怯える日々に戻るだけだとわかってるから絶対に手放せない
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