ずっとパニックを煩ってきたけど、今年のは今までと違う。
胸が苦しく上半身がしんどくなって、でも電車や人の多い所で休めないからどんどん苦しくなる。
動悸を感じるより、ただただしんどい。
今までは過度のストレスでなってたけど、ほんのわずかなストレスや疲労でなるようになってしまった。
薬飲んでてもなるし、もう手の打ちようがない。
それでも絶対に外に出なきゃいけなくて毎回絶望する。