>>594
鉄分は胃を荒らすから気をつけるんやで
胃が荒れる→逆流性食堂炎のパターンになると個人的経験だとパニック起こりやすくなる

鉄分もヘム鉄とか色々あるから調べて今の自分の体質に合った物使った方がいい。アイハーブとか使うと便利だし日本製より安全で効果あるぞ